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こんなカンジ❤の顔😂可愛過ぎてツボりました。声出た😂
いやいや💦素敵な旦那様に負けず劣らずまだまだめちゃくちゃ綺麗＆可愛いですから自信持って下さい‼︎
ゆうこさんすっぴんの肌綺麗すぎないか！？
ゆうこさん、すっぴんでもとても綺麗です。日々の努力の賜物ですね。オートミール、アレンジも効くし料理上手なお二人なら向いてるかもしれませんね。私ももう2年くらい食べてます。
ゆうこさんの健康美容楽しみにしたました❤すごいお綺麗ですが、日々の努力の賜物ですよね。しょうさんが、可愛い綺麗とゆうこさんにきちんと伝えてるのが、とっても良い‼️わたしも同年代で色々不調やゆらぎがあるお年頃ですが、参考にさせていただき健康で過ごしたいです✨☺️
お茶も漢方もとてもいいですね☺️
ゆうこさん日々維持されていてステキです。老化って人それぞれ違いますよね。私は髪や肌にはあまりでないけど、肩こりと腰痛がひどくてよく整体にいきます。いわゆる老化現象で骨が弱くなってきているせいみたいですけど、食べ物や飲み物を工夫してもなおりません。やはり体力維持は大変です。お二人をいつも応援してます！
ゆうこさん、こんなに気を使われて管理されてるだけでもすごいのにそれを継続されてらっしゃるのが本当にすごいです🥺✨
ゆうこさん、ナチュラルで十分きれい。お茶は私はどくだみ茶を飲んでます。
ゆうこさん見てると頑張れる❗️
ゆうこさんと同じお年頃です。私もロン毛メガネ先生とエリーさんのRUclips毎日見て参考にしてます😊手首足首は温める、漢方、整体などなど、健康のために東洋医学を取り入れているところが私も同じ様なことをしていたので嬉しくなりました🎵
ロン毛メガネ先生、私も見ていて頼りきっています！４０代主婦です😃よく足三里にお灸していますよ☺️ゆうこさんと共通点があって嬉しいです！！
今回の動画も凄く楽しかったです✨完全に勉強用動画でした😆やっぱり冷えは大敵ですね…。私は暑さを理由に冷たいものばかり飲んでいたので、夏でも温かいお茶を飲んでいるゆうこさんの習慣を見習いたいと思います！ありがとうございました😊✨
毎朝、ロン毛メガネさんのRUclipsみて、その日のオススメのお茶やツボをチェックして、お灸をしています。😊
ゆうこさんのナチュラルな美しさはここから作られてたんですﾈ😊✨しょーくん若い頃の玉山鉄二さんに雰囲気とか似てる感じがします😊素敵なご夫婦大好きです✨✨✨私の彼もひとまわり年下で、ゆうこさんとしょーくんみたいに素敵な夫婦になれたらいいなーっていつもみてます😊❤
すっぴんめっちゃ綺麗😻❤❤私も、いろいろなお茶を飲んだり、漢方処方してもらったりしてます😊そして台風前とかの低気圧きついですよね😵💫また台風きてますので、お体ご自愛くださいね！応援しています😘
ゆうこさんのナチュラルビューティーの秘密が知れてうれしいです💛百花蜂蜜買いたくなりました！🐝
沢山の種類のお茶飲まれてるんですね！漢方は、飲み薬だけではなくお茶もあるんですね。最後に飲まれてた炭酸水も気になります！健康に気をつかってらっしゃるんですね。参考になりました。
初めまして✨ゆうこさんと同年代です✨めちゃくちゃ美意識高くて綺麗で羨ましいです😊私も悪玉コレステロールが高いので食生活とか気をつけたいです💦
ゆうこさん、ちゃんと手作りしてて偉いですね👍手っ取り早くサプリで何とかしようとしてる私とは大違い😂お肌お綺麗です✨
私もロン毛メガネさんの動画見てまーす‼️毎日の投稿本当にありがたいですよね❤私も参考にしてます
やはり健康に気遣ってる人は日頃から血圧も測ってるんですね。私も最近血圧計買いました。グリシン、気になります。凄く参考になりました😊
はじめまして！同じくアラフィフ女子です。マザーソルトいいですよ！私もすでに10年以上愛用してます！マザーソルトの液体版があり、夏は水に1滴入れてマイボトルで仕事に持っていってます。おかげでメニエル病もちの私ですがずっと症状でてないですよ。
ゆうこさんの表面的だけでない美の秘訣を見せていただいた気がします！すっぴんもキレイで憧れます。首イボは、私は最近妹からもらった「首イボネックレス」という化粧水でだいぶ改善してきました♪
ロン毛メガネ👓先生😊私も見てます。とうもろこし茶飲んでます．私もアラフィフですが健康気使いますよね．梅醤番茶！まで。ゆう子さん共感しかないです😊
ゆうこさん…すっぴんもめっちゃ綺麗♪言わなきゃアラフォーと言っても通じますよ!私お世辞言えないので正直な感想です!そして自身の為、そして若い旦那さんのしょうくんといつまでも健康で末永く暮らして行くために健康に対する意識も高くかと言って薬漬けにはならない様な身体づくりも大事にしてますね。しょうくんもゆうこさんの気持ちに応えられるよう健康に気を付け末永くゆうこさんと暮らして行ける様お過ごしください。長文ですみません。
私の彼女は12歳上で48歳です。でも健康診断の身体年齢は36歳で私と同い年。笑日頃からジムや水泳、ストレッチをやっています。サプリメントとかも摂っています。2人が健康で長生きするためだそうです！ゆうこさんもまだまだこれからです！お出かけ以外にも身体を動かすのもいいかもしれませんね！歳の差カップル同士頑張りましょう！
イボは、はとむぎが良いみたいなのではとむぎ茶飲んでます☺️
健康意識高くて素晴らしいです😀いつもしっかりやってるから自信に繋がりますね。イボ 皮膚科でとってくれるみたいですよ～。手をかけてる分結果は出ると思います。継続は力なりですね🥰まだまだ抗いましょう！私もがんばるから！😃
ゆうこさんのスッピンが可愛すぎてビックリした😅羨ましい❤我が家も17歳歳の差夫婦ですが、スッピンだと気がつかれないレベルです😥 ゆうこさんのこだわりが素敵で、これからも色んなルーティンが見たいです🥰 あと、私も最近起床時の眩暈がすごくて病院でアデホスとベタヒスチンメチルを処方してもらっています。ベタヒスチンメチルは自律神経の薬なのですが研究で【記憶力を向上する】ことが判明しているようで、特典つきの薬効が嬉しいです（笑）いぼも共感です。 憧れのゆうこさんと、一緒の部分があって嬉しいてます🥰（笑）これからも、お元気で‼️動画更新楽しみにしています❤
はじめまして！アラフォーですが、本当に共感出来る事が多すぎてついコメントしてしまいました笑！梅醤番茶も飲んでるし、漢方も取り入れてます。わたしも虚弱体質なので、天気に左右されやすくて…ゆうこさんと体質が似ています。ロン毛メガネさんのチャンネル登録早速しました😂浄湿茶も飲んでみます✨めちゃくちゃお役立ち動画ありがとうございます😊
こんばんは❤スッピンでもゆうこさん肌綺麗し、ナチュラル美人❤37歳彼は26歳の年の差で来年辺りに結婚するのでゆうこさんみたいにいつまでも綺麗と思って貰えるようにわたしも頑張ります😂😂しょうくんがゆうこさんを優しい感じて見守る感じがすごく好きです😊
しょうさん、ゆうこさん、おはようございます😊健康的に過ごすために、努力されてるゆうこさん、素晴らしいです😊私も、漢方薬飲んでいますよ。私は今51歳ですが、46歳の頃から白髪が出始め、シミも最近気になり始めました。年齢だから仕方ないと受け入れている半面、これ以上シミを増やさないように気を付けています。
イボは皮膚科で液体窒素で焼いてもらっています。保険適用でできます。（保険適用ですと一回につき焼くイボの数に制限はあります）傷口が落ち着いたら、ハイドロキノンとトレチノインを塗って徐々に傷痕を消していきます。下着の締め付けや繊維の擦れからもイボはできるらしいです💦一緒に抗っていきましょう💪
はじめまして😊以前から年の差繋がりで視聴させてもらってます😊私は未婚アラフィフで19歳差カップルです🌸整体に行ってるゆうこさんに、兼子ただし先生のRUclips観てほしいですー😆施術にはまだ行ってないけど、近いうち行こうと思ってます✨
お疲れ様ですゆうこさんかわいいルーティン好きですゆうこさん本当に健康に気を使っている事が凄いなと思いましたコーヒーミネラルウォーターしか飲まないからお茶飲みたいなと思いました整体は本当に重度の肩こりとかも治りますか？ゆうこさんも眠れないのですね!更年期入り睡眠薬でも眠れなくて漢方飲むしかないのかな？自然体のゆうこさん素敵でしたとても楽しかったです癒やされました仲良しのお二人素敵ですまた夕食を作り食べるルーティンもみたいです🙇これからも応援してます🥰
ゆうこさんがRUclipsを崇拝してるじゃないですか🤣🤣🤣でも、ほんと便利になりましたよね。言葉で読むより動画が伝わり易い！ジュース作ってあげて優しい🤩
漢方は昔養命酒とセンナ茶飲んでました。私は即効性を求めてしまうタイプなので続かないんですよね。でもサプリは色々飲んでますけどね😁何でも継続が大事ですね。シミ、イボ、白髪、年齢と共に増える悩みですね〜分かるわ～！🤣私は白髪が一番の悩み&ストレスです😓シルバーヘアにするにはまだ勇気がいります。時々旦那が同年代なら、そこまで気にしなくてもいいかもと思います。年上女房は苦労しますね😅お互い頑張りましょう❣️
すごく参考になりました😊やっぱり美人は努力してるんですね！✨
イボにはハトムギが効きます！お茶や美容飲料やサプリがあります😊
イボは、皮膚科でぴっ！と取ってくれますよぉ〜。保険でやってもらえるし私も、気になり出して取ってきたのです。我慢できる痛みだし是非是非行ってみてください😊
こんにちは！30歳女性です👩私も一年中腹巻してます！笑恥ずかしいのですが、あったかくていいですよね〜🩵
わたしもロン毛メガネさんのリスナーです❤
こんばんは☺️体に良いものを積極的にとることはいいですよ～私もカカオポリフェノールやナッツ、レモン水（たまにカボスにしたり）意識してとってます🤭それにしてもゆうこさん、スッピン素敵💕私も首のイボ気になりますよ～隠せないのが悲しい。一度病院にて液体窒素でしてもらいましたが、またあちこち出来てきて💧やはり完全にはきびしいですね。今は気にしないようにしてます😂白髪も増えてきて、歳もですが仕事によるストレスも関係あるのかななんて思ってます。年齢重ねても楽しく健康に過ごしたいですよね！ゆうこさん、一緒に頑張っていきましょ～✊
ゆうこさん、セラピストになれますやんw。どんな素晴らしい療法も、顔しかめながらは駄目だそうなので、ご自分の気分の許す限りでなさって下さいね☺️👍💓
色白だし体型がめちゃくちゃスリムですごいなと思います✨朝ご飯に甘いものを食べると一日中甘いものが食べたくなったり、血糖値スパイクが起こりやすくなるみたいですが、ブラックで少量なら大丈夫なんですかね？ロン毛メガネさんたまに観てます！
ゆうこさんのルーティン待ってました😊わたしは48歳、30歳から夏冬素材を変えて腹巻きレッグウォーマーしてます。その為かわかりませんが体重が2キロしか変動せず太りません。お腹不調時はミニカイロを年中使用、お灸替わりです。ハンドウォーマも冬は体温4度あげるらしく今年から使用始めました。iHerbで買ったマグネシウムフレークをお風呂に入れて、ミネラルや排毒を意識してます→更年期に向けて温活してます。ゆうこさんのお茶時間、ぜひ参考にさせてもらいますね。同世代、一緒に残暑をのりきりましょうね✊
私なんか20代ぐらいから首にぶつぶつあります😢皮膚科でたまに取ってますが、紫外線で出来るといわれ、とってもまたできるといわれました😢
ゆうこさん、しょうくん朝、晩のルーティング😂ありがとうございます🙇おふたりの日常が垣間見れた感じでおります😊食、育った環境に違いがあるかと想いますね。参考にさせてもらいます(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ腸を冷やさないようにすると身体の代謝があがると想います。(ゆうこさんは、ご存知かも😅)足湯のように、膝下を43℃、ちょい熱めのお湯に温めるのもいいと聴きましたよ😏これからも楽しく拝聴させていただきます✨😌✨ありがとうございました❤️
何でも続ける事が大前提ですよね！身体の中から改善して免疫上げないとですね！彼女との話し合いで結論でました。お別れする事になりした。お互いに納得で、前向きに捉えた結論となりました。新しい人生の始まりなので、地に足をつけて進んでいきたいと思います！ありがとうございました！
そうなんですね。お二人がきちんと話し合われて納得の上での別々の道という事、お二人のこれからの幸せを願っております🍀
ご丁寧にありがとうございます。前向きに人生進んで行きたいと思います！お二人の事はこれからも応援していきますね😊
27歳女全然体に気を遣ってないって改めることができました😂
こんにちは✨ゆうこさん、めまいは大丈夫ですか？私は7月末からひどいめまいを繰り返し、お粥の毎日でほとほと困っています😢色々と食べ物に気を遣っていらっしゃいますが、気になる症状が改善されたとかはありますか？ロン毛メガネさんは私もチェックしています😊少しでもゆうこさんの体調が良くなりますように…✨
やること多いのわかります😂 漢方挑戦してみようかな✨ 首イボは取っても再発したので、、やはり保湿や中からのケアがいーかもです☺ 抗いつつ受け入れつつ、バランス取りながら綺麗に歳を重ねたいですね💆
調味料🧂拘るの、分かります😊
15:59の下り笑っちゃいましたほんまにゆーこさんめっちゃ好きです、喋り方とかクセとか苦笑応援してます！
ゆうこさん、グリシンはどこのメーカーのものですか❓
パッケージには、リッチパウダーと書いてあります😊それがメーカー名なのでしょうか🤔
ゆうこさんの使用されているレッグウォーマーとアームウォーマーはどちらで購入されていますか？😊
どちらも百均です😁
ゆうこさん、返信ありがとうございます😊わたしも冷え性なので早速買いました😅これからも動画配信楽しみにしています♪
ロン毛めがねさん私も敬愛しています❤
自分今39ですが、来年アラフォーに突入するのでゆうこさんのように健康改善頑張りたいと思いました😂❗ゆうこさんは健康オタク（笑）ですが、何歳から健康について意識しだしましたか 😳❓❗
35で体調崩してそれからです😊
ゆうこさんお忙しい中返信ありがとうございます🤗返信もらえて感激です😂✨35から意識しだしたんですね😳❗自分それから4年遅いですが💦、せめて40になる前の今からなんとか健康改善努力していきたいと思いました😅❗これからもまったり動画楽しみにしてます😌☘️
ゆうこさん顔小さいよね
こんなカンジ❤の顔😂可愛過ぎてツボりました。声出た😂
いやいや💦
素敵な旦那様に
負けず劣らず
まだまだめちゃくちゃ綺麗＆可愛いですから自信持って下さい‼︎
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ゆうこさん、すっぴんでもとても綺麗です。日々の努力の賜物ですね。
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ゆうこさんの健康美容楽しみにしたました❤すごいお綺麗ですが、日々の努力の賜物ですよね。しょうさんが、可愛い綺麗とゆうこさんにきちんと伝えてるのが、とっても良い‼️わたしも同年代で色々不調やゆらぎがあるお年頃ですが、参考にさせていただき健康で過ごしたいです✨☺️
お茶も漢方もとてもいいですね☺️
ゆうこさん日々維持されていてステキです。老化って人それぞれ違いますよね。私は髪や肌にはあまりでないけど、肩こりと腰痛がひどくてよく整体にいきます。いわゆる老化現象で骨が弱くなってきているせいみたいですけど、食べ物や飲み物を工夫してもなおりません。やはり体力維持は大変です。お二人をいつも応援してます！
ゆうこさん、こんなに気を使われて管理されてるだけでもすごいのにそれを継続されてらっしゃるのが本当にすごいです🥺✨
ゆうこさん、ナチュラルで十分きれい。お茶は私はどくだみ茶を飲んでます。
ゆうこさん見てると頑張れる❗️
ゆうこさんと同じお年頃です。私もロン毛メガネ先生とエリーさんのRUclips毎日見て参考にしてます😊手首足首は温める、漢方、整体などなど、健康のために東洋医学を取り入れているところが私も同じ様なことをしていたので嬉しくなりました🎵
ロン毛メガネ先生、私も見ていて頼りきっています！
４０代主婦です😃
よく足三里にお灸していますよ☺️
ゆうこさんと共通点があって嬉しいです！！
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私は暑さを理由に冷たいものばかり飲んでいたので、夏でも温かいお茶を飲んでいるゆうこさんの習慣を見習いたいと思います！
ありがとうございました😊✨
毎朝、ロン毛メガネさんのRUclipsみて、その日のオススメのお茶やツボをチェックして、お灸をしています。😊
ゆうこさんのナチュラルな美しさはここから作られてたんですﾈ😊✨
しょーくん若い頃の玉山鉄二さんに雰囲気とか似てる感じがします😊
素敵なご夫婦大好きです✨✨✨
私の彼もひとまわり年下で、
ゆうこさんとしょーくんみたいに素敵な夫婦になれたらいいなーっていつもみてます😊❤
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また台風きてますので、お体ご自愛くださいね！応援しています😘
ゆうこさんのナチュラルビューティーの秘密が知れてうれしいです💛
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沢山の種類のお茶飲まれてるんですね！漢方は、飲み薬だけではなくお茶もあるんですね。最後に飲まれてた炭酸水も気になります！健康に気をつかってらっしゃるんですね。参考になりました。
初めまして✨ゆうこさんと同年代です✨めちゃくちゃ美意識高くて綺麗で羨ましいです😊私も悪玉コレステロールが高いので食生活とか気をつけたいです💦
ゆうこさん、ちゃんと手作りしてて偉いですね👍
手っ取り早くサプリで何とかしようとしてる私とは大違い😂
お肌お綺麗です✨
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はじめまして！同じくアラフィフ女子です。マザーソルトいいですよ！私もすでに10年以上愛用してます！マザーソルトの液体版があり、夏は水に1滴入れてマイボトルで仕事に持っていってます。おかげでメニエル病もちの私ですがずっと症状でてないですよ。
ゆうこさんの表面的だけでない美の秘訣を見せていただいた気がします！すっぴんもキレイで憧れます。
首イボは、私は最近妹からもらった「首イボネックレス」という化粧水でだいぶ改善してきました♪
ロン毛メガネ👓先生😊私も見てます。とうもろこし茶飲んでます．私もアラフィフですが健康気使いますよね．梅醤番茶！まで。ゆう子さん共感しかないです😊
ゆうこさん…すっぴんもめっちゃ綺麗♪言わなきゃアラフォーと言っても通じますよ!私お世辞言えないので正直な感想です!そして自身の為、そして若い旦那さんのしょうくんといつまでも健康で末永く暮らして行くために健康に対する意識も高くかと言って薬漬けにはならない様な身体づくりも大事にしてますね。しょうくんもゆうこさんの気持ちに応えられるよう健康に気を付け末永くゆうこさんと暮らして行ける様お過ごしください。長文ですみません。
私の彼女は12歳上で48歳です。
でも健康診断の身体年齢は36歳で私と同い年。笑
日頃からジムや水泳、ストレッチをやっています。
サプリメントとかも摂っています。
2人が健康で長生きするためだそうです！
ゆうこさんもまだまだこれからです！
お出かけ以外にも身体を動かすのもいいかもしれませんね！
歳の差カップル同士頑張りましょう！
イボは、はとむぎが良いみたいなのではとむぎ茶飲んでます☺️
健康意識高くて素晴らしいです😀いつもしっかりやってるから自信に繋がりますね。イボ 皮膚科でとってくれるみたいですよ～。手をかけてる分結果は出ると思います。継続は力なりですね🥰まだまだ抗いましょう！私もがんばるから！😃
ゆうこさんのスッピンが
可愛すぎてビックリした😅羨ましい❤我が家も17歳歳の差夫婦ですが、スッピンだと気がつかれないレベルです😥
ゆうこさんのこだわりが素敵で、これからも色んなルーティンが見たいです🥰
あと、私も最近起床時の眩暈がすごくて病院でアデホスとベタヒスチンメチルを処方してもらっています。ベタヒスチンメチルは自律神経の薬なのですが研究で
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憧れのゆうこさんと、一緒の部分があって嬉しいてます🥰（笑）これからも、お元気で‼️動画更新楽しみにしています❤
はじめまして！アラフォーですが、本当に共感出来る事が多すぎてついコメントしてしまいました笑！梅醤番茶も飲んでるし、漢方も取り入れてます。わたしも虚弱体質なので、天気に左右されやすくて…ゆうこさんと体質が似ています。ロン毛メガネさんのチャンネル登録早速しました😂浄湿茶も飲んでみます✨めちゃくちゃお役立ち動画ありがとうございます😊
こんばんは❤スッピンでもゆうこさん肌綺麗し、ナチュラル美人❤
37歳彼は26歳の年の差で来年辺りに結婚するのでゆうこさんみたいにいつまでも綺麗と思って貰えるようにわたしも頑張ります😂😂
しょうくんがゆうこさんを優しい感じて見守る感じがすごく好きです😊
しょうさん、ゆうこさん、おはようございます😊
健康的に過ごすために、努力されてるゆうこさん、素晴らしいです😊私も、漢方薬飲んでいますよ。
私は今51歳ですが、46歳の頃から白髪が出始め、シミも最近気になり始めました。年齢だから仕方ないと受け入れている半面、これ以上シミを増やさないように気を付けています。
イボは皮膚科で液体窒素で焼いてもらっています。保険適用でできます。（保険適用ですと一回につき焼くイボの数に制限はあります）
傷口が落ち着いたら、ハイドロキノンとトレチノインを塗って徐々に傷痕を消していきます。
下着の締め付けや繊維の擦れからもイボはできるらしいです💦
一緒に抗っていきましょう💪
はじめまして😊以前から年の差繋がりで視聴させてもらってます😊私は未婚アラフィフで19歳差カップルです🌸
整体に行ってるゆうこさんに、兼子ただし先生のRUclips観てほしいですー😆
施術にはまだ行ってないけど、近いうち行こうと思ってます✨
お疲れ様です
ゆうこさんかわいい
ルーティン好きです
ゆうこさん本当に健康に気を使っている事が凄いなと思いました
コーヒーミネラルウォーターしか飲まないからお茶飲みたいなと思いました
整体は本当に重度の肩こりとかも治りますか？
ゆうこさんも眠れないのですね!更年期入り睡眠薬でも眠れなくて漢方飲むしかないのかな？
自然体のゆうこさん素敵でしたとても楽しかったです
癒やされました
仲良しのお二人素敵です
また夕食を作り食べるルーティンもみたいです🙇
これからも応援してます🥰
ゆうこさんがRUclipsを崇拝してるじゃないですか🤣🤣🤣でも、ほんと便利になりましたよね。言葉で読むより動画が伝わり易い！ジュース作ってあげて優しい🤩
漢方は昔養命酒とセンナ茶飲んでました。
私は即効性を求めてしまうタイプなので続かないんですよね。
でもサプリは色々飲んでますけどね😁
何でも継続が大事ですね。
シミ、イボ、白髪、年齢と共に増える悩みですね〜分かるわ～！🤣
私は白髪が一番の悩み&ストレスです😓
シルバーヘアにするにはまだ勇気がいります。
時々旦那が同年代なら、そこまで気にしなくてもいいかもと思います。
年上女房は苦労しますね😅
お互い頑張りましょう❣️
すごく参考になりました😊やっぱり美人は努力してるんですね！✨
イボにはハトムギが効きます！
お茶や美容飲料やサプリがあります😊
イボは、皮膚科でぴっ！と取ってくれますよぉ〜。
保険でやってもらえるし私も、気になり出して取ってきたのです。
我慢できる痛みだし是非是非行ってみてください😊
こんにちは！30歳女性です👩
私も一年中腹巻してます！笑
恥ずかしいのですが、あったかくていいですよね〜🩵
わたしもロン毛メガネさんのリスナーです❤
こんばんは☺️
体に良いものを積極的にとることはいいですよ～私もカカオポリフェノールやナッツ、レモン水（たまにカボスにしたり）意識してとってます🤭
それにしてもゆうこさん、スッピン素敵💕
私も首のイボ気になりますよ～隠せないのが悲しい。
一度病院にて液体窒素でしてもらいましたが、またあちこち出来てきて💧やはり完全にはきびしいですね。今は気にしないようにしてます😂白髪も増えてきて、歳もですが仕事によるストレスも関係あるのかななんて思ってます。
年齢重ねても楽しく健康に過ごしたいですよね！ゆうこさん、一緒に頑張っていきましょ～✊
ゆうこさん、セラピストになれますやんw。どんな素晴らしい療法も、顔しかめながらは駄目だそうなので、ご自分の気分の許す限りでなさって下さいね☺️👍💓
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ゆうこさんのルーティン待ってました😊わたしは48歳、30歳から夏冬素材を変えて腹巻きレッグウォーマーしてます。その為かわかりませんが体重が2キロしか変動せず太りません。お腹不調時はミニカイロを年中使用、お灸替わりです。ハンドウォーマも冬は体温4度あげるらしく今年から使用始めました。iHerbで買ったマグネシウムフレークをお風呂に入れて、ミネラルや排毒を意識してます→更年期に向けて温活してます。ゆうこさんのお茶時間、ぜひ参考にさせてもらいますね。同世代、一緒に残暑をのりきりましょうね✊
私なんか20代ぐらいから首にぶつぶつあります😢皮膚科でたまに取ってますが、紫外線で出来るといわれ、とってもまたできるといわれました😢
ゆうこさん、しょうくん
朝、晩のルーティング😂
ありがとうございます🙇
おふたりの日常が垣間見れた感じでおります😊
食、育った環境に違いがあるかと想いますね。
参考にさせてもらいます(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
腸を冷やさないようにすると身体の代謝があがると想います。
(ゆうこさんは、ご存知かも😅)
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これからも楽しく拝聴させていただきます✨😌✨
ありがとうございました❤️
何でも続ける事が大前提ですよね！
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15:59の下り笑っちゃいました
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35で体調崩してそれからです😊
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