밴드를 이용한 훈련(band training)

Kakao : TSTKD
밴드를 이용한 주먹지르기
밴드를 이용한 팔굽치기
밴드를 이용한 앞차기
밴드를 이용한 옆차기 버티기
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✅Punching practice using a band
✅Pulling elbow practice using a band
✅Front kick practice using a band
✅Side kick hold practice using a band
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🇰🇷태성태권도
Korea TS TKD
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[@rajeshwaridubey1250]

Lovely 👍first comment 😍from me for the first time. I also want training like this 😢

[@amrutpawaskar8945]

name of equipment usen for holding her kick?

[@TV-ti9dl]

안녕하세요