Замечено ещё что для успокоения нервной системы,это просто спать)))Но в течении нескольких дней или недель постараться ложиться в районе 10 часов вечера+-,лучше конечно раньше,боль если не полностью уходит,то 15-20% остаётся от той которая была!Ну и в интернете очень много видов релаксаций и медитаций,каждый выбирает для себя,женьщину,религию ,дорогу,дьяволу служить или пророку))))) Ещё молитва, искренняя к Богу своими словами, хобби, пути шествия!))) Короче пробуйте
Ну к серьезно? Доктор, который говорит про истощение - сам на вид очень истощен, я это заметила еще недель назад когда подписалась - вроде дело говорит, а выглядит, будто сам это не применяет. Это как если вы обратитесь к врачу, а у него болезни его же специализации на лицо, что называется. Почему вопрос - почему автор сам себе не поможет, чтобы потом на своем опыте, и будучи свежим, вещать нам и показывать, что он знает о чем говорит ?
Правильно Евгений говорите! Я на себе проверил чем отличается проблема с мышцами и проблема с нервной системой. И хочу из своего опыта вот что добавить. Если массировать или растягивать мышцы при том, что проблемы в нервной системе, может произойти в конечном итоге отказ нервной системы. Можно попасть в довольно адское состояние, когда нервная система как бы перестанет нормально управлять этими мышцами. По по факту это просто тотальная слабость всего тела, просто не возможность стоять на ногах, может пропасть сон, начаться панические атаки, выход в астрал и т.п. По сути тело превращается в тряпочку и нервная система очень слабо все это контролирует. И это не одного дня проблема. Выйти из этого не так просто, может понадобиться 1-3 месяца на это!
@@semirekov А в основном ценные комментарии у тех, кто на себе что-то испытывал подобное. Я вам скажу, что я лично выходил из этого состояние при помощи транквилизаторов. Феназепам например. Упражнения в таких случаях не помогают от слово совсем. Еще помогло купание в соленых озерах (на Яровом, на Алтае в озере Бурсоль).
Да, все так и есть, проверено на себе, но в моем случае мне понадобилось больше 2 лет на более-менее восстановление при полной изоляции ото всех. Не зря же говорят, что все болезни от нервов.
Аналогичная ситуация. Частично справилась. Прошло более пяти лет. Правильно понять и помочь никто не мог. Разбиралась сама. Информация ценнейшая 👍. Спасибо!
Здравствуйте, Евгений! Вы здесь правильные дали советы по выходу из плохого состояния. Есть и способ профилактики - надо прекратить самообман, в любых случаях! Самообман - пагубная привычка, которая приводит к различным нарушениям в работе организма. Надо научиться проводить самоанализ для выявления ситуации, приведшей к симптомам, о которых Вы говорите в этом ролике. Например, бывает самообман, когда человек решил, что работу он может выполнить лишь своими силами без посторонней помощи. На самом деле, обман в том, что возникло желание заработать побольше или прославиться, о чём человек не хочет самому себе признаться. Работая за троих, такой человек нервничает, выбивается из сил и заболевает.
Спасибо большое, тк не все доктора об этом говорят, теперь прояснилось, почему иногда растяжки вредят, это на себе ощутила, а когда даёшь себе больше отдыха и успокаивающие бальзамы, боль проходит!!!!
Приятно четко осознавать, что до нервного истощения ты ещё не докатилась! Боремся с мышечным)))
Замечено ещё что для успокоения нервной системы,это просто спать)))Но в течении нескольких дней или недель постараться ложиться в районе 10 часов вечера+-,лучше конечно раньше,боль если не полностью уходит,то 15-20% остаётся от той которая была!Ну и в интернете очень много видов релаксаций и медитаций,каждый выбирает для себя,женьщину,религию ,дорогу,дьяволу служить или пророку))))) Ещё молитва, искренняя к Богу своими словами, хобби, пути шествия!))) Короче пробуйте
Благодарю!
Спасибо, док с.
Спасибо.
Мужик ты себя в зеркало видел???? Сам как умирающий лебедь.
Даже если это и так ,то умный не скажет, дурак не заметит.А вот ваше невежество очевидно.
Вы напрасно критикуете.занимаясь его системой я улучшила свое здоровье. И еще очень важно-он не зазвездился! Спасибо,Евгений!
@@НинаЕрмолаева-г4дчто вас беспокоило если не секрет ?
Интересно на него посмотреть)))Такое может ляпнуть человек с кучей проблем в себе,😂 Евгений делает большое дело, низкий поклон!
Ну к серьезно? Доктор, который говорит про истощение - сам на вид очень истощен, я это заметила еще недель назад когда подписалась - вроде дело говорит, а выглядит, будто сам это не применяет. Это как если вы обратитесь к врачу, а у него болезни его же специализации на лицо, что называется.
Почему вопрос - почему автор сам себе не поможет, чтобы потом на своем опыте, и будучи свежим, вещать нам и показывать, что он знает о чем говорит ?
Правильно Евгений говорите! Я на себе проверил чем отличается проблема с мышцами и проблема с нервной системой. И хочу из своего опыта вот что добавить. Если массировать или растягивать мышцы при том, что проблемы в нервной системе, может произойти в конечном итоге отказ нервной системы. Можно попасть в довольно адское состояние, когда нервная система как бы перестанет нормально управлять этими мышцами. По по факту это просто тотальная слабость всего тела, просто не возможность стоять на ногах, может пропасть сон, начаться панические атаки, выход в астрал и т.п. По сути тело превращается в тряпочку и нервная система очень слабо все это контролирует. И это не одного дня проблема. Выйти из этого не так просто, может понадобиться 1-3 месяца на это!
Очень ценный комментарий!
@@semirekov А в основном ценные комментарии у тех, кто на себе что-то испытывал подобное. Я вам скажу, что я лично выходил из этого состояние при помощи транквилизаторов. Феназепам например. Упражнения в таких случаях не помогают от слово совсем. Еще помогло купание в соленых озерах (на Яровом, на Алтае в озере Бурсоль).
Да, все так и есть, проверено на себе, но в моем случае мне понадобилось больше 2 лет на более-менее восстановление при полной изоляции ото всех. Не зря же говорят, что все болезни от нервов.
Аналогичная ситуация. Частично справилась. Прошло более пяти лет. Правильно понять и помочь никто не мог. Разбиралась сама. Информация ценнейшая 👍. Спасибо!
@@semirekovздравствуйте! Вы даёте онлайн консультации? Спасибо
Поражает ваше глубокое знание и чувствование тела🩷Благодарю вас за этот замечательный канал и ваш огромный труд🩷
Здравствуйте, Евгений! Вы здесь правильные дали советы по выходу из плохого состояния. Есть и способ профилактики - надо прекратить самообман, в любых случаях! Самообман - пагубная привычка, которая приводит к различным нарушениям в работе организма. Надо научиться проводить самоанализ для выявления ситуации, приведшей к симптомам, о которых Вы говорите в этом ролике. Например, бывает самообман, когда человек решил, что работу он может выполнить лишь своими силами без посторонней помощи. На самом деле, обман в том, что возникло желание заработать побольше или прославиться, о чём человек не хочет самому себе признаться. Работая за троих, такой человек нервничает, выбивается из сил и заболевает.
Готов подписаться под каждым словом.
@@semirekov , благодарю.
Спасибо большое, тк не все доктора об этом говорят, теперь прояснилось, почему иногда растяжки вредят, это на себе ощутила, а когда даёшь себе больше отдыха и успокаивающие бальзамы, боль проходит!!!!
Спасибо!
Спасибо!
🙏🙏🙏