قفز الطويل=اختيار رجل الارتكاز مع تحدي منطقة الارتقاء

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 8

  • @yoorinjoe614
    @yoorinjoe614 3 года назад

    شكرا استاذ

  • @ramiloudjani1338
    @ramiloudjani1338 9 месяцев назад

    ممكن مواقف تخدم الوثب و رجل الارتقاء

  • @ousshaddou674
    @ousshaddou674 4 года назад +1

    السلام عليكم أستاذ
    كيف يمكن لي تحديد المسافة لوضع الوسائل ؟

  • @hamzaprof6765
    @hamzaprof6765 8 лет назад +1

    هل يمكن لهده التمارين استخدامها في تعليم الدفع القوي

    • @hamoukada2925
      @hamoukada2925  7 лет назад

      السلام عليكم
      ماذا تقصد بالدفع القوي

    • @zidizidi1111
      @zidizidi1111 6 лет назад

      اظن انه يقصد دفع الجسم للأمام و للأعلى مع مد الذراعين بعد عملية الأرتقاء و بداية مرحلة الطيران

  • @ronaldoachraf9330
    @ronaldoachraf9330 7 лет назад +1

    hamou kadaهل يجب في القفز الطولي على الرمل جري ببطئ وفي الإقتراب الجري بسرعة

    • @ourdiadida1701
      @ourdiadida1701 5 лет назад +1

      جري بسرعة لكن ٣ خطوات الاخيرة تتسع الخطوات وتزداد سرعة

Следующие
Автовоспроизведение
قفز الطويل=لعبة تحفيزية تحصيلية3:14قفز الطويل=لعبة تحفيزية تحصيلية
قفز الطويل=لعبة تحفيزية تحصيليةhamou kada
Просмотров 55 тыс.
اليوم التكويني2023 في تعليمية المادة لنشاط القفز الطويل«اختيار رجل الارتكاز،وضبط خطوات الاقتراب»4:50اليوم التكويني2023 في تعليمية المادة لنشاط القفز الطويل«اختيار رجل الارتكاز،وضبط خطوات الاقتراب»
اليوم التكويني2023 في تعليمية المادة لنشاط القفز الطويل«اختيار رجل الارتكاز،وضبط خطوات الاقتراب»Soma_TechPro
Просмотров 11 тыс.
I Helped 2,000 People Walk Again15:31I Helped 2,000 People Walk Again
I Helped 2,000 People Walk AgainMrBeast
Просмотров 55 млн
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)44:23Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)Vice Grip Garage
Просмотров 453 тыс.
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!22:23Trying EVERY Fast Food Holiday Item!
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!Jake Webber
Просмотров 677 тыс.
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
هل المارد الازرق يدعم القضية الفلسطينية ؟12:36هل المارد الازرق يدعم القضية الفلسطينية ؟
هل المارد الازرق يدعم القضية الفلسطينية ؟ALI MOUSA GAMING
Просмотров 2 млн
تحدي اللهجات: اللهجة العمانية مع مهند العدواني | #شقبه10:06تحدي اللهجات: اللهجة العمانية مع مهند العدواني | #شقبه
تحدي اللهجات: اللهجة العمانية مع مهند العدواني | #شقبهFahad Sal
Просмотров 2,3 млн
كيف تحافظ على هيبتك، 7 أخطاء تجعل الناس لا تهابك، تجنبها فورا لتحظى بالهيبة. الدكتور ياسر الحزيمي18:15كيف تحافظ على هيبتك، 7 أخطاء تجعل الناس لا تهابك، تجنبها فورا لتحظى بالهيبة. الدكتور ياسر الحزيمي
كيف تحافظ على هيبتك، 7 أخطاء تجعل الناس لا تهابك، تجنبها فورا لتحظى بالهيبة. الدكتور ياسر الحزيميبصمة - Basma
Просмотров 124 тыс.
متابع سرقني ب200.000$🛑(قصة حقيقية)30:31متابع سرقني ب200.000$🛑(قصة حقيقية)
متابع سرقني ب200.000$🛑(قصة حقيقية)AboFlah
Просмотров 4,2 млн
NT7ARKO - SAUT EN LONGUEUR3:53NT7ARKO - SAUT EN LONGUEUR
NT7ARKO - SAUT EN LONGUEURLa Marocaine des Jeux et des Sports
Просмотров 31 тыс.
مين ماعندوش كرش؟ | حلقة تقيلة | بيننا غريب17:24مين ماعندوش كرش؟ | حلقة تقيلة | بيننا غريب
مين ماعندوش كرش؟ | حلقة تقيلة | بيننا غريبBlue Tree Publishing
Просмотров 710 тыс.
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)15:22Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)Jesse James West
Просмотров 14 млн
Enfants de 9 à 11 ans, exercices d'athlétisme: 2 ème Partie, le SAUT EN LONGUEUR3:03Enfants de 9 à 11 ans, exercices d'athlétisme: 2 ème Partie, le SAUT EN LONGUEUR
Enfants de 9 à 11 ans, exercices d'athlétisme: 2 ème Partie, le SAUT EN LONGUEURActibloom
Просмотров 109 тыс.
École Athlé - saut en longueur1:46École Athlé - saut en longueur
École Athlé - saut en longueurParis Avenir Athletic
Просмотров 40 тыс.
Как работал диллер Volkswagen в России?00:36Как работал диллер Volkswagen в России?
Как работал диллер Volkswagen в России?Шорты Ильдара
Просмотров 87 тыс.
Подарки из адвента для кошек😍🍿 #котики00:53Подарки из адвента для кошек😍🍿 #котики
Подарки из адвента для кошек😍🍿 #котикиМЯТНЫЙ
Просмотров 128 тыс.
Почему дочки очень любят школу!01:20Почему дочки очень любят школу!
Почему дочки очень любят школу!Victoria Portfolio
Просмотров 731 тыс.
인간다리 챌린지⁉️😱 Human Bridge Challenge00:38인간다리 챌린지⁉️😱 Human Bridge Challenge
인간다리 챌린지⁉️😱 Human Bridge Challenge팀일루션 노성율
Просмотров 623 тыс.
Срочно! Отмена боя Махачев - Царукян / Взвешивание UFC 311 / На замену вышел Ренато Мойкано03:39Срочно! Отмена боя Махачев - Царукян / Взвешивание UFC 311 / На замену вышел Ренато Мойкано
Срочно! Отмена боя Махачев - Царукян / Взвешивание UFC 311 / На замену вышел Ренато МойканоTRUE GYM MMA
Просмотров 228 тыс.
Сыграл с ТОП-1 ИГРОКОМ в CS 1.618:00Сыграл с ТОП-1 ИГРОКОМ в CS 1.6
Сыграл с ТОП-1 ИГРОКОМ в CS 1.6BreeL
Просмотров 189 тыс.
Пресс-конференция UFC 311 Махачев - Царукян / Нурмагомедов - Двалишвили55:07Пресс-конференция UFC 311 Махачев - Царукян / Нурмагомедов - Двалишвили
Пресс-конференция UFC 311 Махачев - Царукян / Нурмагомедов - ДвалишвилиTRUE GYM MMA
Просмотров 737 тыс.
Veja a encarada TENSA entre o campeão Islam Makhachev e o desafiante Renato Moicano 🇧🇷! 🏆 #UFC31100:12Veja a encarada TENSA entre o campeão Islam Makhachev e o desafiante Renato Moicano 🇧🇷! 🏆 #UFC311
Veja a encarada TENSA entre o campeão Islam Makhachev e o desafiante Renato Moicano 🇧🇷! 🏆 #UFC311UFC Brasil
Просмотров 94 тыс.