พูดดีไม่นอกเรื่องเหมือนหมอคนอื่น เข้าใจ มีสาระดี ชมเชย
ขอบคุณมากครับอาจารย์ที่มาแนะนำประโยชน์ของเห็ด ผมทานเห็ดเข็มทองแทนเส้นก๋วยเตี๋ยวเลยครับ ขอให้อาจารย์สุขภาพแข็งแรงครับ
สว้สดีครับคุณเกษ ขอบคุณมากครับที่ให้ความรู้เป็นวิทยาทานครับ เป็นประโยชน์สำหรับ fc และเพื่อนๆมากมายครับ เป็นกำลังใจครับ
ผมชอบเรื่องกำจัดสารพิษ ที่ตับ ไตครับ เพราะคนเราต้องเจอกับสารพิษหลายทาง ทั้งทางน้ำ อากาศ อาหาร ครับ
ดูคุณหมอประจำครับผม
มีประโยชน์มากค่ะ
คุณหมอสวยมาก ๆ "เก่ง พูดเข้าใจง่าย ฟังรู้เรื่อง มีกำลังใจตามคำพูดของคุณหมออยากหายจากโรคที่เป็นอยู่ ขอให้คุณหมอสวยนาน ๆเจริญ ๆ นะคะ"
ขอบคุณมากครับ สำหรับข้อมูลเห็ด ได้สาระดีมากครับ ผมชอบกินเห็ดประจำครับมื้อเย็น
ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายดีมากครับ ผมท้องผูกง่าย ผมเป็นรีดสีดวงครับ
คิดถึงๆ ขอบคุณเสมอ ข้อมูลดีๆ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ชอบคุณหมออธิบายระเอียดมากค่ะ
ผมอาหารเริ่มหนักแล้ว. ดันมาหากับเห็ดครับดีจริงๆ
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณมากคะ😍💐💐
ขอบคุณมากๆครับ..
ไล่ฟังคลิบเก่าๆ ของคุณหมอยังไม่ครบเลยค่ะ ได้ความรู้ดูแลสุขภาพขอบคุณนะคะ
สวัสดีคะคุณหมอ ไม่น่าละ กินโปรเบต้า แล้วรู้สึกล่างยุบ ๆ ออกกำลังกายยังไม่ยุบเท่ากินโปรเบต้า ขอให้คุณหมอ จัดโปร 3 กล่อง 1999 ประจำทุกครั้งที่อยากซื้อได้มั่ยคะ เพราะบางครั้ง ซื้อ2 กล่องมาก่อนแล้ว แอดมินก็ส่งโปร3 กล่องมาทีหลัง อยากจะกรี๊ดคะ5555
ต้องทำหลายปัจจัยนะคะ ไม่ใช่ทานแค่อาหารเสริม ความเครียด การนอน การออกกำลังกาย
💝💘💖👍👍👍
คงจะมีใครไม่รู้จัก “เห็ด” นอกจากที่เห็ดจะมีรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีแล้ว ยังจัดเป็นอาหารประเภทผักที่ปราศจากไขมัน จึงทำให้เห็ดเป็นอาหารชนิดหนึ่งมี่ใครหลาย ๆ คนโปรดปราน นอกจากอร่อยแล้วเห็ดก็ยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย มีวิตามิน เกลือแร่ มีโปรตีนชั้นดี มีไฟเบอร์สูง และอื่นๆตามที่คุณหมอได้กล่าวไว้ ขอบคุณครับคุณหมอ (FC)
สวัสดีครับคุณหมอขอบคุณครับขอให้สุขภาพแข็งแรงครับ
ผ่อนคลายโรคครับ
หมอคะ เห็ดหอมแห้ง, เห็ดหูหนูแห้ง มีคุณค่าทางโภชนาการเท่ากันไหมคะ
ยังมีประโยชน์อยู่ค่ะแต่น้อยกว่าแบบสดนะคะ เพราะวิตามินบางตัวสูญเสียไปค่ะ
❤️❤️❤️❤️
สวัสดีค่า เดนมารค ส่วนมาก ข้าพเจ้าไปเก็บ เห็ดนางรม หูหนู ช่วงนี้ค่ะ มีในป่า ไม่เชิงป่าทึบค่ะ เป็น ป่าที่เดินออกกำลังกาย ฟรี ค่ะ เอามาฟรีส กินช่วง หน้าใบไม้ผลิ หน้าร้อน ค่ะ ส่วนเเชมปิยอง มีมากมายในsuperค่ะ ต้องซื้อ
รบกวนสอบถามครับ เห็ดสามารถกินเป็นประจำ เกือบทุกวันได้มั้ยครับ
ทานได้ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ อยากทราบวิธีดีท๊อกลำไส้จังเลยค่ะ ขอบพระคุณค่ะ
ได้ค่ะ ว่างๆหมอจัดให้นะคะ
กินแทนผักได้มั้ยครับคุณหมอ
ทานสลับสลับกัน กับผักต่างๆค่ะ
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ♡♡♡
คุณหมอค่ะ มีบางเพจเขาบอกว่า เห็ดหูหนูดำคนท้องผูกไม่ควรทานจริงมั้ยค่ะ(เลยไม่กล้าทานค่ะ)
ไม่จริงค่ะ ทำให้สุกก่อนนะคะ ทานได้เลยค่ะ
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ คุณหมอค่ะ ข้าวโอ๊ตแช่ข้ามคืน เมนูovernight oats ทำได้และไม่มีผลต่อระบบการย่อยเหรอค่ะ ว่าจะลองทำดูไม่กล้าค่ะ
เป็นโรคเก๊าค์ ทานเห็ดได้ไม่ครับ
ทานได้ค่ะ แต่อยากให้ฟังคลิปเรื่องโรคเก๊าท์ด้วยนะคะ จะได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ถูกต้องค่ะ
มีเบอร์ติดไหมค่ะคุณหมอ
คุยกับหมอทาง inbox ได้เลยค่ะ
เห็ด บางคนไม่ให้กิน มีรา ??
หมอพูดดังชัดเจนมากค่ะขอบคุณค่ะทีให้ความรู้
กินอะไรถึงทำให้น้องชายใหญ่ขึ้นครับ
ได้ฟังคลิปเรื่องเพศของหมอหรือยังคะ มีอาหารบำรุงเยอะเลย
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ยังครับผม
พูดดีไม่นอกเรื่องเหมือนหมอคนอื่น เข้าใจ มีสาระดี ชมเชย
ขอบคุณมากครับอาจารย์ที่มาแนะนำประโยชน์ของเห็ด ผมทานเห็ดเข็มทองแทนเส้นก๋วยเตี๋ยวเลยครับ ขอให้อาจารย์สุขภาพแข็งแรงครับ
สว้สดีครับคุณเกษ ขอบคุณมากครับที่ให้ความรู้เป็นวิทยาทานครับ เป็นประโยชน์สำหรับ fc และเพื่อนๆมากมายครับ เป็นกำลังใจครับ
ผมชอบเรื่องกำจัดสารพิษ ที่ตับ ไต
ครับ เพราะคนเราต้องเจอกับสารพิษหลายทาง ทั้งทางน้ำ อากาศ อาหาร ครับ
ดูคุณหมอประจำครับผม
มีประโยชน์มากค่ะ
คุณหมอสวยมาก ๆ "เก่ง พูดเข้าใจง่าย ฟังรู้เรื่อง มีกำลังใจตามคำพูด
ของคุณหมออยากหายจากโรค
ที่เป็นอยู่ ขอให้คุณหมอสวยนาน ๆ
เจริญ ๆ นะคะ"
ขอบคุณมากครับ สำหรับข้อมูลเห็ด ได้สาระดีมากครับ ผมชอบกินเห็ดประจำครับมื้อเย็น
ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายดีมากครับ ผมท้องผูกง่าย ผมเป็นรีดสีดวงครับ
คิดถึงๆ ขอบคุณเสมอ ข้อมูลดีๆ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ชอบคุณหมออธิบายระเอียดมากค่ะ
ผมอาหารเริ่มหนักแล้ว. ดันมาหากับเห็ดครับดีจริงๆ
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณมากคะ😍💐💐
ขอบคุณมากๆครับ..
ไล่ฟังคลิบเก่าๆ ของคุณหมอยังไม่ครบเลยค่ะ ได้ความรู้ดูแลสุขภาพขอบคุณนะคะ
สวัสดีคะคุณหมอ ไม่น่าละ กินโปรเบต้า แล้วรู้สึกล่างยุบ ๆ ออกกำลังกายยังไม่ยุบเท่ากินโปรเบต้า ขอให้คุณหมอ จัดโปร 3 กล่อง 1999 ประจำทุกครั้งที่อยากซื้อได้มั่ยคะ เพราะบางครั้ง ซื้อ2 กล่องมาก่อนแล้ว แอดมินก็ส่งโปร3 กล่องมาทีหลัง อยากจะกรี๊ดคะ5555
ต้องทำหลายปัจจัยนะคะ ไม่ใช่ทานแค่อาหารเสริม ความเครียด การนอน การออกกำลังกาย
💝💘💖👍👍👍
คงจะมีใครไม่รู้จัก “เห็ด” นอกจากที่เห็ดจะมีรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีแล้ว ยังจัดเป็นอาหารประเภทผักที่ปราศจากไขมัน จึงทำให้เห็ดเป็นอาหารชนิดหนึ่งมี่ใครหลาย ๆ คนโปรดปราน นอกจากอร่อยแล้วเห็ดก็ยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย มีวิตามิน เกลือแร่ มีโปรตีนชั้นดี มีไฟเบอร์สูง และอื่นๆตามที่คุณหมอได้กล่าวไว้ ขอบคุณครับคุณหมอ (FC)
สวัสดีครับคุณหมอขอบคุณครับขอให้สุขภาพแข็งแรงครับ
ผ่อนคลายโรคครับ
หมอคะ เห็ดหอมแห้ง, เห็ดหูหนูแห้ง มีคุณค่าทางโภชนาการเท่ากันไหมคะ
ยังมีประโยชน์อยู่ค่ะแต่น้อยกว่าแบบสดนะคะ เพราะวิตามินบางตัวสูญเสียไปค่ะ
❤️❤️❤️❤️
สวัสดีค่า เดนมารค ส่วนมาก ข้าพเจ้าไปเก็บ เห็ดนางรม หูหนู ช่วงนี้ค่ะ มีในป่า ไม่เชิงป่าทึบค่ะ เป็น ป่าที่เดินออกกำลังกาย ฟรี ค่ะ เอามาฟรีส กินช่วง หน้าใบไม้ผลิ หน้าร้อน ค่ะ ส่วนเเชมปิยอง มีมากมายในsuperค่ะ ต้องซื้อ
รบกวนสอบถามครับ เห็ดสามารถกินเป็นประจำ เกือบทุกวันได้มั้ยครับ
ทานได้ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ อยากทราบวิธีดีท๊อกลำไส้จังเลยค่ะ ขอบพระคุณค่ะ
ได้ค่ะ ว่างๆหมอจัดให้นะคะ
กินแทนผักได้มั้ยครับคุณหมอ
ทานสลับสลับกัน กับผักต่างๆค่ะ
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ♡♡♡
คุณหมอค่ะ มีบางเพจเขาบอกว่า เห็ดหูหนูดำคนท้องผูกไม่ควรทานจริงมั้ยค่ะ(เลยไม่กล้าทานค่ะ)
ไม่จริงค่ะ ทำให้สุกก่อนนะคะ ทานได้เลยค่ะ
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ คุณหมอค่ะ ข้าวโอ๊ตแช่ข้ามคืน เมนูovernight oats ทำได้และไม่มีผลต่อระบบการย่อยเหรอค่ะ ว่าจะลองทำดูไม่กล้าค่ะ
เป็นโรคเก๊าค์ ทานเห็ดได้ไม่ครับ
ทานได้ค่ะ แต่อยากให้ฟังคลิปเรื่องโรคเก๊าท์ด้วยนะคะ จะได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ถูกต้องค่ะ
มีเบอร์ติดไหมค่ะคุณหมอ
คุยกับหมอทาง inbox ได้เลยค่ะ
เห็ด บางคนไม่ให้กิน มีรา ??
หมอพูดดังชัดเจนมากค่ะขอบคุณค่ะทีให้ความรู้
กินอะไรถึงทำให้น้องชายใหญ่ขึ้นครับ
ได้ฟังคลิปเรื่องเพศของหมอหรือยังคะ มีอาหารบำรุงเยอะเลย
@@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้ ยังครับผม