5 hiba jógában - 2. rész | Jóga Életmód
HTML-код
- Опубликовано: 4 фев 2025
- Ha szeretnéd támogatni a munkámat az ingyenesen elérhető videókért, akkor azt ide kattintva teheted meg:
www.paypal.com...
Folytatva az előző részt megint megnézünk olyan hibákat amelyeket nemcsak kezdő hanem tapasztaltabb jóga gyakorlók is elkövethetnek.
00:20 - Nem hallgatunk a testünk jelzéseire
03:40 - Nem szabadulunk meg a negatív gondolatmenetektől
06:56 - Türelmetlenek vagyunk a fejlődésben
12:16 - Nagyon szigorúnak vesszük a jógapózok szabályait
14:08 - Csakis ászanákat gyakorlunk
#jógagyakorlás #jógahibák #hibákjógában
Nagyon köszönöm, hogy végre valaki elmondja miről is szól igazán a Yoga. Példaértékű amit képviselsz, hála érted! 💜
Szuper hasznos jól összeszedett információk, amelyek nagyon hasznosak számomra, köszönöm! 🙏🙏🙏❤❤❤
Ezt mintha most nekem mondtad volna:) Néhány hónapja elkezdtem jógázni, nem igazán "sikerültek" a pózok, így úgy éreztem ez nem is jóga, amit csinálok, és nagyon kiábrándított, idétlenül éreztem magam, mellőztem is a jógát egy ideig. Senki nem mondta, hogy ez így is rendben van, köszi, holnap folytatom is! 🤗💚
Köszönet mindazért, hogy ezekre a hibákra felhívtad a figyelmet, mert szerintem ez a lényege a jógának, hogy ne fájdalmat okozzál a testednek, hanem, segítséget az egészségesebb tartásra, életmódra!
Drága Eszter!
Kezdem látni az alagút végén a fényt.
Hálás vagyok Neked az útmutatasért és a jógavideókért!
Nagyon szépen köszönöm!
🤗
Húúú Eszti! Több mondatod után is leesett a tantusz. Köszönöm.💝
Ez egy nagyon szuper videó Eszti 🥰 Rengeteget lehetett belőle tanulni és alkalmazni is fogom❤
Köszönöm szépen!
Hálásan köszönöm Eszti !🙏
Nagyon tetszett és nagy szükség van az ilyen videókra is, mert akkor még több türelmet tanulunk Tőled.😘❤️
Hálás köszönet! Minden szavaddal egyettértek, a joga egy belső utazás, én így hívom, nem egy akrobata képző.
🙂👌
Nekem eléggé faj a tenyerem a lefele néző kutyapoznal ahogy tartom magam 😢
Nem adja be az oldalt a facebookon