ЗАПОР. Как развиваются запоры и как мы их усугубляем.
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2020
- Видеолекция посвящена запорам, а именно двум вопросам:
1. Как развиваются запоры?
2. Как мы усугубляем запоры?
Немного теории о структуре кишечника, о том, как пищевой комок проходит через кишечник. О том как развиваются запоры - есть в моем инстаграм:
/ irina.mironovna.doctor
Подписывайтесь на мой канал: bit.ly/irinamironovna
Ирина Мироновна - врач со стажем 20 лет. Гастроэнтерология, эндокринология и кардиология.
По всем вопросам: wa.me/77017728279
Моя instagram страница: / irina.mironovna.doctor
#ИринаМироновна #ДокторИринаМироновна #запор
всю жизнь слышу о вреде слабительных и клизм, только ни один врач не говорит о том, что же делать, если ни диета, ни физ-ра не помогают!
Доктор,ну почему в ваших видео такой тихий звук? У меня звук на всю и плохо слышно всё равно🙏
Микрофон удалённо стоит.
Надо микрофон/петличку.
Да, очень тихо.
Тоже самое
Аналогично.😢
Ирина Мироновна, вы так просто рассказываете о сложном, что сразу все понятно! Благодарю!!!!!
Пояснения в ваших роликах самые лучшие, всегда все вопросы освещаете. Не останавливайтесь, продолжайте снимать, народ подтянется!
Ирина Мироновна, оставляйте, пожалуйста, в инфобоксе ссылкам на все те посты/статьи/лекции, о которых Вы упоминаете. Это привлечёт ещё больше читателей и смотрителей))
Nnnnn! Mn! Mnnnnm
Здравствуйте Ирина Мироновна! Возможно ли избавиться от запоров если есть долихосигма? Можно ли попросить в ваших лекциях раскрыть тему долихосигмы.
Спасибо за расширение кругозора! Мне было интересно узнать механизм дефекации.
Есть такая теория: запор - это зацикливание человека на какой-то проблеме, её бесконечное пережЁвание. Вот наша кишка и получает команду из головы что "ещё рано". Надо этот момент своей жизни прожить по поговорке:" Не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней!".
И будет нам счастье..
Большая благодарность доктору с большой буквы за информацию и знания
Случайно попала на ваш канал. Вме очень доступно, интересно , грамотно. Освещаете вопросы , которые не всегда удобно задать на приеме врачу. Спасибо.
Ура,новое видео,снимайте чаще👍
Спасибо доктор ! Очень познавательно .
Прислушалась к Вашим советам, ем хороший обильный, завтрак, обед обязательно рыба, мясо или птица и много овощей, после 6 вечера не кушаю только пью воду, результат потрясающий!!!!!!
Живу в Англии, в семье мужа так и питаются: большой завтрак с белками, обед с овощами и почти нет ужина .
Благодарю !Благодарю ! Благодарю ! Желательно погромче ,очень плохо слышно а так хочется все услышить 🥰
Судя по видео блогу, мы всю жизнь питались не правильно 😱😵. А надо было так : Утро с мяса, вечер каша🙆♀️🙆♀️🙆♀️
как вы культурно и приятно выражаетесь спасибо вам
Как лаконично, информативно!!!
спасибо большое за мк!
Огромное спасибо за ликбез. С уважением!!!
Вы красивая,умная и профессионал!!!Спасибо вам !!!
Спасибо! Вы очень подробно нам всё преподносите. Очень полезная информация!
Спасибо вам огромное .здоровье вам и всех благ . Вы очень доступно объясняете
Уважаемой Ирине Мироновне спасибо за просвещение в очень доступной форме
Ирина Миронова!
Благодарим!!!
Пожалуйста, делайте больше видео по питанию!
Спасибо,колега!! длительное употребление антибиотиков просто уничтожает слизистую кишечника. Обязательно нужно проверить весь кишечник. Иногда бывают спайки. и др. главное убрать причину!!!!
Спасибо за видео.
Сразу лайк!!!!!!!!!🍁🍂🍁
Благодарю за проблемную тему.
О структуре все понятно. А как вылечить запор?
Встаете утром в 60 00 Или в 04 00 и выпиваете стакан воды и делаете чуть чуть упражнения и засыпаете обратно. И когда через час или два встаете то у вас все быстро уходит или за полчаса
@@saiansydyk5796 я встаю в 6 утра, выпиваю два стакана теплой воды, затем делаю зарядку. Но действует не всегда(
@@sneghazagitova7864 в 4:00 лучше и затеп заснуть
Благодарю!🙏😇
Молодец!!!
Благодарим🙏💕
Спасибо огромное!!!! 👍
Благодарю ! ,яяБлагодарю ! Благодарю !
Здравствуйте Ирина Мироновна, может вы смогли бы рассказать как лечит дивертикулит?
Можно узнать, что такое высокошлаковая диета? Для чего она нужна? Спасибо
Ирина Мироновна, а Вы можете сделать лекцию про геморрой?
Спасибо за лекцию, но так и не ясно, что нужно делать, о том, что такое кишечник и как он работает, можно прочитать где угодно, а вот как решать проблему ничего не сказано, кроме отказаться от слабительных и клизм
Добрый день🌹спасибо Вам за очень полезную информацию!!!единственный минус,очень и очень плохо слышно
Очень тихо ведёте беседу, ничего не слышно
Добрый вечер. Почему Вы пропали? Что случилось? У Вас все хорошо?
Запорами страдает дочь.а теперь еще и внучка 3 летняя.Спасибо за видео
Я придерживаюсь диеты, чтобы их не было, раньше частой проблемой было. Но не вижу ничего страшного в том чтобы разово использовать слабительные, ну если никак без них не выходит, тем более есть мягкие, такие как фитолакс в мармеладных ягодах, прекрасно работает и не вызывает боль.
Отличный звук.
Доктор здравствуйте у меня долихосигма кишечника и я долго принимала слабительные сенодаксен и тепер кишечник дремлет все что врачи говорят делаю не помогает только клизма посоветуйте что-нибудь Спасибо зарание
Здравствуйте почему восполняется аппендикс и его функции в организме!?
Спасибо
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, возможно ли закрепить на положеном месте поперечно-ободочную кишку ,которая опустилась в малый таз?
А как лечить запоры?
Здравствуйте, скажите пожалуйста а что делать во втором случае , я без микрозима уже долгое время в туалет не могу сходить
ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПОРОВ, ДАЙТЕ СОВЕТ ПОЖ-СТА! КАКИМ ПИТАНИЕМ МОЖНО НОРМАЛИЗОВАТЬ РАБОТУ КИШЕЧНИКА, ЧТОБЫ НЕ ПРИВЫКАТЬ К СЛАБИТЕЛЬНЫМ?! С НЕТЕРПЕНИЕМ БУДЕМ ЖДАТЬ ВАШЕ ВИДЕО!!! 🌹
Даа у меня хроническая запор
На своем опыте включить пару ломтиков сала с утра и ещё ложка масла авокадо 🥑
Включите в рацион отруби ( любые ) пару ложек в йогурт , ряженку плюс питьё воды обязательно !!! Будьте здоровы !!!
Здравствуйте! Исключить всё из и содержащее глютен, или хотя бы муку и всё из нее, сахар и молочные продукты по возможности минимум на 2 месяца, зелень, овощи, белок и минимум углеводов в виде каш на воде! Обязательно воду пить чистую и всё будет наилучшим образом ❤️🙏🫂 Здравия 🔥☀️🌞🥳
состав питания не влияет на формирования каловых масс,нужно работать с желчью ruclips.net/video/iwq5u_T7ahk/видео.html
Все разжевали,а что же делать,клизмы нельзя,слабительное тоже и как быть то,вот в чем вопрос?а ответа нет
УВАЖАЕМАЯ ИРИНА МИРОНОВНА, а что делать если не сходить по большому после слабительных, делаем еще и клизму , как шариками как овечий
Надо обследоваться и найти причину запора. Самостоятельно такие вопросы решать нельзя. Если после приёма слабительных стул не появляется, то - возможно есть препятствие для отхождения кала. Например - опухоль.
Хорошо рассказано. А как же решать проблему?
Как решить проблему с запор?
Пить много воды,физ.нагрузка,и наладить прав.питание ( ещё можно добавить сорбенты)принимать про и пребиотики.Все очень просто !
@@user-lb6fg5ke7w Всё просто,если у вас нет такой проблемы…
@@user-lb6fg5ke7w Ага конечно😂😂😂 если бы так никто такие видео не делал.
Идите к доктору он вам расскажет😀😉
Хорошо и свежо выглядите. Это у вас генетика такая или все таки образ жизни? Было бы интересно посмотреть видео о вашем питании, рационе.
В 90% - генетика.
Мне тоже интересен рацион и питание!!!
Здравствуйте.У меня постоянно кашицеобразной стул,но один раз в сутки.Хожу по утрам,и это уже года.Стоит беспокоится или нет.
Очень профессионально и грамотно
Было бы ещё лучше - если бы звук у всех видео был громче
Благодарю
Вопрос решается
@@Dr.Dosmanova Ой, было бы прекрасно!!!
Ещё раз благодарю
@@Dr.Dosmanova Здравствуйте. Что делать если кал мягкие, но трудно опорожнятся с натугой. Какие препараты принимать.
@@Dr.Dosmanova здравствуйте,скажите пожалуйста,что может быть причиной,если дллительное время во рту кисло,жгуче соленое,желудок был норм,анализы в норме,биохимический норм,желчный перегиб был,тошнит,вздутие есть,запор,если пью аллахол,уходит тошшнота,и нет запоров,что мне еще проверить?или попить,что можно от желчи,подскажите подалуйста,устала ходить по докторам,нет сил.
@@user-dk2zd6xo4r Добрый день. Вам ответили?
Спасибо за видио .только со звуком проблема.что делать если хронический запор
Трифалу пей
@@user-jg2by4vm6f при хр.запорах трифала совсем не « работает»
@@user-xh3cc4bo2x можно попробовать шанку прокшалану,трифала мне лично помогла на долгосрочной основе
Да и пить её лучше в порошке,от таблеток не было эффекта
@@user-jg2by4vm6f а мы пропивали тоже порошок трифалы 6 месяцев и результата ноль
Добрый день! Спасибо за канал! Вопрос по кишечнику. Если ампула прямой кишки очень растянуть, вялая. Стул 1 раз в 2-3 дня много лет. При устранении причин сМожет ампула принять прежний размер или ждать до 3 дней?
Может, но это зависит от функции щитовидной железы.
Благодарю
Добрый день! Подскажите, пожалуйста ,можно совмещать белки с углеводами? По Неумывакину углеводы быстро перевариваются и тянут за собой в кишечник непереваренные белки.
Или это касается только животных белков?
Овсяную кашу с фасолью можно совмещать? Спасибо.
Можете совмещать.
Очень познавательные лекции.но звук очень тихий.приходится подносить телефон к уху.
Так что же делать чтобы покакать если исключить клизмы и слабительное?чтобы их исключить сначала надо покакать только тогда можно их исключить
Очень интересно и грамотно рассказано!!
Расскажите, пожалуйста, причину образования каловых камней в период кормления грудью? При обильном употреблении воды, проблема все равно сильно беспокоит.....
Обследуйте функцию щитовидной железой и гипофиза
А сульфат магния полезно?
Если Вы о послабляющем эффекте, то - это цитрат магния в больших дозах. Но, это не выход
Как быть? Я устала и от боли и от запора.мне ставят хрон.панкреатит и некалькулезный холецистит.соблюдаю диету,но ем немного с кашей оливковое или сливоч.масло.боли разлитое,даже болит под ребром и спина.что делать.возраст 77 лет.?
Как вы относитесь к интервальному голоданию?Спасибо
К двухразовому питанию - хорошо. К интервальному - плохо.
Здравствуйте, как желчегонить при Срк? Боли и диарея. Вызывают данные симптомы даже чай с имбиреп между приемами пищи ? Это хологенная диарея ?
Да.
@@Dr.Dosmanova , то есть нельзя желчегонные ? А срк может быть причиной?
Так что с этим делать так и не поняла
А где можно почитать эти ПОСТЫ?
Я так и не услышала причин запора… Это не причины, о которых Вы сказали. Это попытки устранить запор
Очень интересно, только очень тихо.
Доктор, подскажите , насколько вредны или безвредны глицериновые свечи ?
Можно пользоваться, только не злоупотреблять.
@@Dr.Dosmanova спасибо за ответ !
Да, очень тихий звук.
Увожаемый доктор, просмотрела несколько раз ваше видео про витамин Д. Хочу спросить вас а нельзя ли принимать Д витамин сразу 1 месяц принимаешь, 1 - нет. Почему нужно 3 месяцы сначала? У меня Д витамина не хватает. Буду благодарна если ответите.
Можно, только толка не будет
@@Dr.Dosmanova Доброе утро, Доктор, спасибо что ответили. Я была бы очень благодарна если бы могла с Вами поговорить по телефону. За консультацию перевела бы на вас счёт.
Подкиньте звук при записи!
Почему когда понижается ТТГ появляются запоры?
Почему в нисходящем отделе они сухие!толстый кишечник поглощает воду и моторики нет?спасибо
Да, пока кал задерживается он забирает еще больше жидкости и кал становится суховатым и плотным
Подписывайтесь, много узнаёте о своём здоровье и поддержании его!
Всё у Вас замечательно.., но только звук очень слабенький.......как жаль !!!! И, в инстаграме некоторые, если не большинство без звука.......
Попробуйте прослушать в наушниках. Просто последние видео уже сделаны на камеру, а не на телефон
Обожаю тебя слушать...
Я никогда не пила слабительные, не делала клизмы, но после приступа панкреатита и сидячего образа жизни начались запоры и низ живота стал твердым, вздутым, я сама по себе худая, а живот стал уродским и торчащим, не дает нормально ходить, плохо кровоснобжаются ноги, гастроинтеролог направила к хирургу, но я побоялась, они все режут, а я знаю что после операции появляются спайки. У меня застой в толстой кишке и там же сильное уплотнение, я не знаю что делать, но двигаться мне стало очень трудно и энергозатрано, боюсь что там или опухоль уже какая-то или что думать я не знаю
Чтобы избавиться от запоров, надо вести дневник питания, записывать подробно, всё что едите и наблюдения. С каких продуктов у вас запор, с каких нормальный стул итд, после каких продуктов газы. Также можно, даже нужно проводить эксперименты, например полностью убрать молочные, кисломолочные с рациона и наблюдать реакцию организма. В другой раз убрать полностью выпечку, сахар.
Также советую утро начинать с двух стаканов теплой воды(если нет противопоказаний) выпивать залпом, тогда вода пойдет сразу в кишечник. А также физкультура.
ЗДРАВСТВУЙТЕ....СЛУШАЛ ИЛИ ПРОСЛУШАЛ КАК УСТРАНИТЬ ЗАПОР БЕЗ КЛИЗМЫ ПИТЬ СЛАБИТЕЛЬНЫЕ ИЛИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Ирина, здравствуйте! У меня уже 14 лет такая проблемма нет позывав вообще. Пока не выпью на ноч три бисакодила, и утром не клизмируюсь, я не схожу! Как мне быть, не вызывать стул, а просто ходить с котяхами и ждать когда наполниться ампула? Просто последнее время, появились ухудшения со здоровьем. Что мне делать? Заранее благодарю!
не нашли как улучшить состояние?
Что делать то при запоре то? 3 дня даже позывов нет. Пищиварение остановилось просто😮
А где ваш пост?
Как решить проблму с запором что делать если ни клизма ни тоблетки напишите
Обследуйте гормональный фон
Здравствуйте. Объясните, пожалуйста, почему бывает первая порция кала очень плотная, а затем вылетает жидкий кал? Спасибо.
Это больше алиментарный путь
@@Dr.Dosmanova что это значит 🤷♀️
@@user-sy3rc9hr8r Алиментарный путь - это пищевой путь.
@@Dr.Dosmanova на вопрос подписчицы так и не ответили. Может вам это понятно, а нам нет.
Ирина, здравствуйте! У меня после травмы головы исчезли позывы, пока не выпью три бисакодила и не сделаю клизмирование, я не схожу. Уже 14 лет так. Что делать ждать пока мозг сам не даст команду?
❤️❤️❤️❤️❤️
Ирина Мироновна, а что делать то, не сказали! Какой смысл тогда говорить на эту тему? Осталась недосказанность.
Читайте внимательно содержание темы. Конкретно эта тема - Как развиваются запоры и, как мы их усугубляем
@@Dr.Dosmanova Скажите пожалуйста,что посмотреть ,дайте совет-после зонда написал доктор-эритема ,гастродеоденит.Спросила,что делать,сказал -это все нормально,ничего не надо .
❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏
Запор не рабочий желчный!
А все больше ешь отрубей и воды!?????? пожалуйста подскажите!спасибо!
Да, звук действительно тихий, сложно так слушать важную информацию. Жаль!
Очень тихо
что происходит, если приходится сдерживать позыв, т к - нет возможности совершить акт? вредно ли это?
Это очень вредно. Старайтесь утром и вечером " подумать" , тогда кишечник потихоньку настроится.
@@Dr.Dosmanova 2 раза в день - это норма?
Если будете подавлять дефекацию, кишечник перестанет ее воспроизводить и появятся запоры. Кишечник станет вялым- итог запоры и куча проблем со здоровьем.
Многолетний запор, врач гастроэтеролог прописала пить месяц слабительное. При этом дуодогастральный рефлюкс и язва ДПК в стадии ремиссии. Желчь в желудке. С чего начать устранение проблем???
Обследуйте гормональный фон и уровень ферритина
@@Dr.Dosmanova благодарю.
Точно, начать лечение с уничтожения хелико бактерий. Которые поддерживают воспалительный процесс в жкт.(и являются причиной как язв, так и хр., воспаления) Есть много очень хороших а/б схем. Затем, санация кишечной микрофлоры альфа нормиксом. И наконец, восстановление кишечной флоры про и пребиотиками. Назначение ферментных препаратов с учётом биохимии +спазмолитики и препараты способствующие регенизации слизистой жкт+вит грВ +диета(разумеется, классическая и режим питания и дня) Сейчас от запора форлакс утром до еды по 2 пакетика с 2 ст тёплой воды. И лечитесь у настоящих врачей, им не когда читать лекции по интернету. Это точно не врач, а очень скромный по знаниям лектор. Здоровья Вам.
Да, и вот что важно рефлюкс лечиться, по мимо соблюдения режима питания медикаментозно. Есть несколько!эффективных схем лечения, в зависимости от степени рефлюкса. Пожалуйста, обратитесь к гастроэнтерологу, конечно он их должен знать. Не знает один, не беда, обязательно найдете другой хор, профи. Здоровья Вам и не лечитесь по интернету.
@@user-lr6tf5tk4g "Лечитесь у хороших врачей"! - ещё бы найти таких! Все врачи как архивариусы - только что-то пишут и пишут... Им не до разговоров: ведь если возьмут карту на проверку - там всё должно быть написано как надо.. А решать проблемы пациентов - или знаний нет или желания... Слава богу, что сейчас через интернет можно найти доктора, с которым резонируешь )). Я остановила некоторые, сильно досаждающие меня, болезни благодаря таким лекциям. Сейчас делаю гимнастику при опущении органов.. Не нарадуюсь, что нашла "своих" докторов!
Страна у нас большая, далеко не у всех есть возможность посетить врача и потому доктор по интернету - это плюс нашего времени. Для многих людей это возможность выжить!!!
Ну почему вы такая умная,какой университет готовит такие кадры или это приходит все с опытом?
Основы - на базе первого Ленинградского мед. института. Всё остальное - богатая практика.
@@Dr.Dosmanova А почему же тогда другие врачи ничего не знают?Спасибо,что вы у нас есть❤️
Доктор у Вас всё отлично
Но очень, тихо.
Или мы очень глухие.
Звук тихий очень
Подскажите, пожалуйста, эти правила распространяются на сидячего инвалида страдающего хроническими запорами?
Не во всех случаях. Надо разбираться - учитывать причину нетранспортабельности, приём определённых препаратов, характер стула и т.д.
Громкость нужна. Еле слышно
а бывают запоры по другим причинам? я не пользовалась слабительными и клизмами,но запор. недавно начался панкреатит, на фоне этого наверно сбой в ЖКТ? кто знает?
Возможно на фоне приёма препаратов. Например, препаратов железа.
@@Dr.Dosmanova железа препараты я тоже не принимала . это всё питание я считаю , а точнее какое то время часто голодала , ела раз в лень, потому что самочувствие было плохое, боль в шее и не было сил готовить . вот месяц кушала плохо и редко. Вот как итог изменения в желчном, поджелудочной и жировой гепатоз . Так что оказывается кушать надо , а голод он не полезен ))
@@SvetlanaYkrasheniyaу меня тоже само, месяц назад был приступ и теперь мучаюсь с заторами, так как тоже не могла есть и готовить, сильно похудела и появилось вздутие, теперь и физ нагрузка сложно дается, я в отчаяние
Хорошо но тихо