Lentilles vertes à la soubressade

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  • Опубликовано: 1 окт 2024
  • Réconfortantes et délicieuses, les lentilles se marient parfaitement avec la soubressade !
    Ingrédients pour 2 personnes
    200g de lentilles vertes
    1 soubressade de 250g
    1 oignon
    1 échalote
    1 bol de persil haché
    2 c à s d’huile d’olive
    1 c à café de sel
    Préparation:
    1/Rincer et cuire les lentilles 25 minutes dans un grand volume d’eau salée à couvert pour obtenir des lentilles fondantes.
    2/Dans une sauteuse, faire fondre dans l’ huile l’oignon et l’échalote hachés finement 5 minutes à couvert en rajoutant un peu d’eau.
    3/Lorsque l’oignon et l’échalote sont translucides, rajouter la soubressade débarrassée de son boyau et coupée en morceaux.
    Faire revenir le tout 5 minutes.
    4/Verser dans la sauteuse les lentilles cuites en versant 1/2 verre d’eau de cuisson , mélanger le tout et laisser mijoter 15 minutes pour que les lentilles absorbent dans la sauce.
    n’hésitez pas à rajouter un peu d’eau de cuisson si besoin.les lentilles ne doivent pas être sèches mais onctueuses .
    Pour finir goûter avant de rajouter du sel ou du piment .

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