Cách đây 2 tháng cô học bài này của cháu theo hướng dẫn trên you tube . Cô rất thích vì thấy phù hợp tuổi cô(69 t) Từ đó tới nay cô tập đều. Cô mở nhạc thiền của cháu rồi tập mỗi thế 7 lần. Cảm ơn cháu. Chúc cháu có nhiều bài tập hay phù hợp nhiều lứa tuổi
Xin chào. Em xin cảm ơn,biết ơn, yêu thương, những người làm clip và thầy đã chỉ dạy. Xin chúc thầy và những người làm chương trình luôn, trẻ, khỏe, đẹp hạnh phúc giàu có.
Bị thoái hóa đầu gối, cột sống thắt lưng đau gáy thì có thể tâp những bài nào để cải thiện đau nhức thưa thầy. Và có thể tập đc 5 thức suối nguồn tươi trẻ đc k thầy
Các bài tĩnh công thì chú trọng vào điều này, còn các bài động công kiểu này cho phép hít thở cả ngực và bụng. Không quá chú trọng vào việc phình hay hóp bụng nhé, còn thực hiện được thì càng tốt.
Cách đây 2 tháng cô học bài này của cháu theo hướng dẫn trên you tube . Cô rất thích vì thấy phù hợp tuổi cô(69 t) Từ đó tới nay cô tập đều. Cô mở nhạc thiền của cháu rồi tập mỗi thế 7 lần. Cảm ơn cháu. Chúc cháu có nhiều bài tập hay phù hợp nhiều lứa tuổi
Thật tuyệt vời ạ... Vui luyện mỗi ngày cho thân khoẻ tâm an cô nhé.
Xin chào. Em xin cảm ơn,biết ơn, yêu thương, những người làm clip và thầy đã chỉ dạy. Xin chúc thầy và những người làm chương trình luôn, trẻ, khỏe, đẹp hạnh phúc giàu có.
Cảm ơn bạn nhiều, chúc bạn luôn thân khoẻ tâm an nhé.
Rất tuyệt vời! Cảm ơn tâc giả! Chúc võ sư sức khỏe dồi dào!
Xin hoan hỷ bạn nhé
Rất tuyệt! Tập xong thấy khỏe ra. Cảm ơn Thầy!
Vâng... có hiệu quả là tốt rồi, Vui luyện mỗi ngày cho thân khoẻ tâm an bác nhé.
Thầy dậy dễ hiểu dễ tập quá e cảm ơn Thầy
Tập mỗi ngày cho thân khoẻ tâm an bạn nhé
Rất hay
Cảm ơn bạn
Bai tap Ngu Hanh Khi Cong nay chua duoc benh than kinh toa , tap moi ngay se khong con dau khong con kho chiu nua🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hoan hỷ quá bạn
a up lại bài Bát đoạn cẩm đi ạ. em cảm ơn
Ok chờ mình soạn lại bài rồi đăng trong thời gian tới nhé
Ng có sk yếu và bị viêm đại tràng tuổi gần 60 có tập đc bài này ko thầy,,chúc thầy luôn khỏe và có nhiều vdeo mới
Vâng... Hoàn toàn được bác nhé, sau đó có thể phát triển lên bài dịch cân kinh 12 thức bác nhé.
Bị thoái hóa đầu gối, cột sống thắt lưng đau gáy thì có thể tâp những bài nào để cải thiện đau nhức thưa thầy. Và có thể tập đc 5 thức suối nguồn tươi trẻ đc k thầy
Xin hỏi thầy có bài tập nào dành cho người cao tuổi chữa bệnh xương khớp và đốt sống cổ xin thầy dạy . cảm ơn thầy rất nhiều
Bạn tập bài dịch cân kinh 12 thức nhé.
Thầy cho con hỏi là con tập khí công sau khi yoga sẽ ko ạ
:((( mấy nay làm cháu tìm thấy mà chết ấy chú từ khi cháu không thấy giống bài này là cháu buồn và chịu bệnh ấy chú :((((((((((((
Bạn tìm trên kênh có các bài hướng dẫn chi tiết hơn nữa nhé, tập mỗi ngày cho thân khoẻ, tâm an, trí mình.
Cho e hỏi lúc hít vào bụng có phình ko ạ? Lúc thở ra bụng hóp vào ạ
Các bài tĩnh công thì chú trọng vào điều này, còn các bài động công kiểu này cho phép hít thở cả ngực và bụng. Không quá chú trọng vào việc phình hay hóp bụng nhé, còn thực hiện được thì càng tốt.
@@khicongbuimanhtuong dạ, e cảm ơn thầy ạ!
Cho e hỏi dich can kinh 12thuc là bài nào ạ
Là bài này bạn nhé
ruclips.net/video/qh7TPeiW-CE/видео.html
E chào thầy. Thầy cho e hỏi e bị đau lưng, mỏi cổ thì tập bài nào cải thiện dc Ả thầy, e cảm ơn ạ
Bạn nghe lý thuyết, tập khí công cơ bản rồi tập đến bài dịch cân kinh 12 thức nhé. Tất cả đều có trên kênh.
@@khicongbuimanhtuong da. E cảm ơn thầy ạ
Thầy cho con hỏi sau khi con tập yoga xong con tập khí công đc ko ạ🙏
Quá tốt luôn bạn nhé. Yoga, khí công, thiền có quan hệ mật thiết với nhau, hỗ trợ cho nhau rất tốt bạn à
@@khicongbuimanhtuong dạ con cảm ơn ạ🙏
@@hoatran96521 hoan hỷ
@@khicongbuimanhtuong cho con hỏi là khi tập lưỡi có uốn lên vòm họng trên hay để bình thường ạ🙏
@@hoatran96521 đây là dòng động công hít mũi thở miệng nên không phải chống lưỡi lên vòm họng nhé.
Thầy cho hỏi thở ra bằng mũi hay miêng đấy
Hít mũi thở miệng nhé