Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
หนีไม่พ้นเรื่องกินอีกแล้ว ช่วงนี้ผมมากินข้าวโอ๊ตบ่อยขึ้นด้วยเรื่องของสุขภาพ พอได้ศึกษาบรรดาอาหารที่ดูแลร่างกายมีมากมายหลากหลายหนึ่งในสิ่งที่มีโอกาสควรจะทานคือข้าวโอ๊ตเมื่ออายุเราเพิ่ม ระบบการหมุนเวียนเลือดจะเริ่มเสื่อมลงกว่าสมัยหนุ่มสาวอย่างที่เราเข้าใจด้วยตัวเองว่าไม่เหมือนเดิมกลายเป็นต้องมาดูว่าอาหารใดช่วยเรื่องการลดความดันการช่วยระบบเลือดให้ดีขึ้น กากใยที่จำเป็นก็ควรต้องเพิ่มเข้ามาอีกในแต่ละวัน เลยสรรหามาช่วยอีกแรง แล้วมาเจอที่เป็นออแกนิคอีกก็เลยครบที่เราต้องการในแต่ละวันพอดี แต่จะทานไม่ทานอย่างไร เรื่องเลือดเรื่องความดันเพื่อนๆระวังกันด้วยนะครับ ใครมีอาการอะไรแนะนำเรื่องช่วยเรื่องระบบเลือดและความดันเขียนมาเล่ากันบ้างครับ 💪😊 shope.ee/6ALb05XrsQ
อ.8ต.ค.67❤เลข4:50สี5:08มงคล👍7,8,0,1👎2(👉?👉?)👍เขียว,ส้ม,แดง,ม่วง👎เทา
😊
😻❤️@@anuttastory1965
สมัครเป็นสมาชิกของช่องครับ✌️😊ruclips.net/channel/UCic9-yh4AypbTn3-PZEtFIAjoin
ทักทายยามเย็น: ย่างเข้าสู่เดือนที่ 10 ”เดือนตุลาสาหัส” by ณัฐ นรรัตน์ ruclips.net/video/sTMM3qJDBvQ/видео.htmlsi=wRR68VBAs1Mj9AOC
สวัสดีค่ะ วันอังคาร 8 ตค.2567เลขมงคล 7 8 0 1 ××× 2สีมงคล เขียว ส้ม แดง ม่วง ××× เทาถ้าต้องเลือกๆ ????วันนี้มีฤกษ์ดี การอธิฐานจิต ไหว้พระ สวดมนต์ ขอพร อธิฐานจิต ทำกุศลผลบุญ ขอพร ขอความเมตตา ขอให้ช่วยเหลือ ยื่นเอกสาร ยื่นวีซ่า ขอให้ช่วยซื้อขอเรา ขอความเมตตา บ้าน รถ ซื้อที่ดิน ซื้อขายบ้านและรถ ขนของออกจากบ้าน นำสิ่งศักดิ์สิทธิ์เข้าบ้าน ความรัก งาน สมัครงาน ยื่นสมัครงาน จดทะเบียนบริษัท ขอบคุณค่ะ 🙏🙏🙏
พิจิก 15:30สรุป 23:32
ตุลย์ 12:29 สรุป 22:58
ขอบคุณมากๆๆค่ะอาจารย์ณัฐค่ะ❤❤❤
ธนู ขอบคุณค่ะ❤❤❤
อาจารย์รักษาสุขภาพนะคะ
ธนู กับมาจากทำ ต้องมานั่งฟังอาจารย์ เพื่อเป็นแนวทางในการทำงานพรุ่งนี้ครับ จาก❤❤❤♐ครับ
พิจิกชาตินี้คงต้องมีแต่เรื่องการเงิน ที่เป็นเจ้ากรรมนายเวรทั้งชีวิตเลยคะ
สวัสดีค่ะอาจารย์❤❤❤❤
❤❤❤
ขวา.ซ้าย.ลืมอีกแล้วค่ะอาจารย์
ติดตามครับ
ธนู😊
ตุลย์ทีมไม่ข้ามผู้สนับสนุนขอบคุณค่ะ😊ใช่ค่ะเหนื่อยจริง มีแต่งานแก้ไข
😻👍
สวัสดีค่ะอ..นัฐ.20..05
ตุลย์คะขอไห้เปลี่ยนไปทางที่เถอะได้เจอพี่น้องลุกหลาดมีที่เมืองไทยนะอาจาร
🙏🙏🙏❤✌🎉
8=10=2567ใหว้พระสวดมนต์😊ขอพรเมตตา😊บ้านรถที่ดินความรัก😊งาน😊7=8=0=1=เลขมงคลตุลาสาหัส😊เรื่องแย่ๆตั้งรับ😢ให้ตั้งสติสมาธิ😊ปัญญา😊ขอบคุณมากค่ะ😊อาจารย์😊😊😊😊😊
หนีไม่พ้นเรื่องกินอีกแล้ว ช่วงนี้ผมมากินข้าวโอ๊ตบ่อยขึ้นด้วยเรื่องของสุขภาพ พอได้ศึกษาบรรดาอาหารที่ดูแลร่างกายมีมากมายหลากหลาย
หนึ่งในสิ่งที่มีโอกาสควรจะทานคือข้าวโอ๊ต
เมื่ออายุเราเพิ่ม ระบบการหมุนเวียนเลือดจะเริ่มเสื่อมลงกว่าสมัยหนุ่มสาวอย่างที่เราเข้าใจด้วยตัวเองว่าไม่เหมือนเดิม
กลายเป็นต้องมาดูว่าอาหารใดช่วยเรื่องการลดความดันการช่วยระบบเลือดให้ดีขึ้น กากใยที่จำเป็นก็ควรต้องเพิ่มเข้ามาอีกในแต่ละวัน เลยสรรหามาช่วยอีกแรง แล้วมาเจอที่เป็นออแกนิคอีกก็เลยครบที่เราต้องการในแต่ละวันพอดี
แต่จะทานไม่ทานอย่างไร เรื่องเลือดเรื่องความดันเพื่อนๆระวังกันด้วยนะครับ ใครมีอาการอะไรแนะนำเรื่องช่วยเรื่องระบบเลือดและความดันเขียนมาเล่ากันบ้างครับ 💪😊 shope.ee/6ALb05XrsQ
อ.8ต.ค.67❤เลข4:50สี5:08มงคล
👍7,8,0,1👎2(👉?👉?)
👍เขียว,ส้ม,แดง,ม่วง👎เทา
😊
😻❤️@@anuttastory1965
สมัครเป็นสมาชิกของช่องครับ✌️😊
ruclips.net/channel/UCic9-yh4AypbTn3-PZEtFIAjoin
ทักทายยามเย็น: ย่างเข้าสู่เดือนที่ 10 ”เดือนตุลาสาหัส” by ณัฐ นรรัตน์ ruclips.net/video/sTMM3qJDBvQ/видео.htmlsi=wRR68VBAs1Mj9AOC
สวัสดีค่ะ วันอังคาร 8 ตค.2567
เลขมงคล 7 8 0 1 ××× 2
สีมงคล เขียว ส้ม แดง ม่วง ××× เทา
ถ้าต้องเลือกๆ ????
วันนี้มีฤกษ์ดี การอธิฐานจิต ไหว้พระ สวดมนต์ ขอพร อธิฐานจิต ทำกุศลผลบุญ ขอพร ขอความเมตตา ขอให้ช่วยเหลือ ยื่นเอกสาร ยื่นวีซ่า ขอให้ช่วยซื้อขอเรา ขอความเมตตา บ้าน รถ ซื้อที่ดิน ซื้อขายบ้านและรถ ขนของออกจากบ้าน นำสิ่งศักดิ์สิทธิ์เข้าบ้าน ความรัก งาน สมัครงาน ยื่นสมัครงาน จดทะเบียนบริษัท
ขอบคุณค่ะ 🙏🙏🙏
พิจิก 15:30
สรุป 23:32
ตุลย์ 12:29
สรุป 22:58
ขอบคุณมากๆๆค่ะอาจารย์ณัฐค่ะ❤❤❤
ธนู ขอบคุณค่ะ❤❤❤
อาจารย์รักษาสุขภาพนะคะ
ธนู กับมาจากทำ ต้องมานั่งฟังอาจารย์ เพื่อเป็นแนวทางในการทำงานพรุ่งนี้ครับ จาก❤❤❤♐ครับ
พิจิกชาตินี้คงต้องมีแต่เรื่องการเงิน ที่เป็นเจ้ากรรมนายเวรทั้งชีวิตเลยคะ
สวัสดีค่ะอาจารย์❤❤❤❤
❤❤❤
ขวา.ซ้าย.ลืมอีกแล้วค่ะอาจารย์
ติดตามครับ
ธนู😊
ตุลย์ทีมไม่ข้ามผู้สนับสนุนขอบคุณค่ะ😊ใช่ค่ะเหนื่อยจริง มีแต่งานแก้ไข
😻👍
สวัสดีค่ะอ..นัฐ.20..05
ตุลย์คะขอไห้เปลี่ยนไปทางที่เถอะได้เจอพี่น้องลุกหลาดมีที่เมืองไทยนะอาจาร
🙏🙏🙏❤✌🎉
8=10=2567ใหว้พระสวดมนต์😊ขอพรเมตตา😊บ้านรถที่ดินความรัก😊งาน😊7=8=0=1=เลขมงคลตุลาสาหัส😊เรื่องแย่ๆตั้งรับ😢ให้ตั้งสติสมาธิ😊ปัญญา😊ขอบคุณมากค่ะ😊อาจารย์😊😊😊😊😊