많이 먹는데 왜 살이 안쪄요?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 дек 2024
  • #다이어트 #일상브이로그 #자취브이로그
    그냥 재미로 봐주세요 🥺

Комментарии • 253

  • @김수민-v6c
    @김수민-v6c Год назад +18

    와 그냥 친구와의 내기면 전 그냥 건강 상의 이유를 밝히고 내기 무를 것 같은데 ... 진짜 승부욕이랑 독기가 대박이신 듯 ㄷㄷ 극단적 다이어트는 좋은 건 아니지만 이 독기라면 다른 거 멀해도 성공하싷 거 같아요

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      무르기엔 친구도 너무 열심히 하고 있어서🥲💦💦 결국 둘 다 달성했답니다 허허 (편의점 점장님만 실패하심 ㅜ~~)

  • @인성-w1b
    @인성-w1b Год назад +14

    현직 트레이너 준비생입니다😊 다이어트는 최대한 가늘고 길게 하시는게 건강에도 좋아요 ㅠㅠ 빠르게 빼면 뺄수록 요요가 올 확률이 높아진다고 생각하시면 될거 같아요! 삼시세끼 항상 잘 챙겨드시는거 보면 나쁜 식습관은 가지고 있지 않으신거 같아서 간식만 줄이시고 운동하셔도 변화가 빠르게 보일거 같습니다!! 애청자로서 멀리서 응원해보겠습니다🎉
    지멋❤

    • @초보-m1s
      @초보-m1s Год назад +3

      오 ㅇㅈ 다이어트 급하게 했었는데 빡세게 참은 만큼 끝나면 갑자기 더먹게 됨

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      ✔️간식 줄이기
      ✔️운동 하기
      진짜 올해는,,근육짱이 될!!! 지는 못 하지만 평범짱이 될게요🥹 조언 감사합니다❤️❤️

    • @인성-w1b
      @인성-w1b Год назад

      @@지멋 가자!!!

  • @BBoong446
    @BBoong446 Год назад

    3:20 힘없다는 얘기들 듣고 너무 걱정되던 와중에 발로 폰 키는거 너무 커여워요….💕

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      저의 발은 무적입니다 손이 하는 모든걸 다 할 수 있죠 ✌️

  • @면라-p1m
    @면라-p1m Год назад +17

    이사람 중독오진다..오징어 마싯궷돠

  • @이히리기우구추-l1t
    @이히리기우구추-l1t Год назад +2

    다이어트 하는 거 나랑 진짜 똑같다
    극단적으로 식단 바꾸고, 먹방 엄청 보고, 몸무게 집착하고.. 낯설지 않아 🥲

    • @지멋
      @지멋  Год назад +3

      다시는 다이어트 안하려고요ㅠㅠ 저때 너무 슬펐어요

  • @snizm08
    @snizm08 Год назад +6

    유튜브 키자마자 지멋영상..❤

  • @귀차니즘-u9i
    @귀차니즘-u9i Год назад +5

    식단이 중요하긴한데 어느순간 정체기옴 아무리 조금먹어도 처음에 수분근육 다빠지니 살도안빠지고 유지만됨 .. 운동을 병행해야 빠지는듯..난 위절제해서 못먹는데 나중엔 식단도 때려치우니 아예 안빠짐 밥두세숟가락밖에 못먹고 그것마저 토하는데 안빠져 ㅠ

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      귀차니즘님 진짜 건강이든 다이어트든 결국엔 운동이 중요한것 같아요ㅠㅠ 저도 올해는 꼭 운동 해보려고요 같이 화이팅해요!! 💪

  • @김민성-p9p2f
    @김민성-p9p2f Год назад +2

    예지 누나의 귀하디 귀한 브이로그 보고싶은데 아까워 아까운데 보고싶어 여러번 봐야겠다..🤍
    아푸지말구 맛있는거 많이 먹고 행복하게 지내면 좋겠어요 영상도 매일 올려줘서 고마워요 나의 하루의 마지막을 책임지는 예지누나 앞으로도 화이팅🫶🫶❤

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      다시는 다이어트 안하고 행복하게 맛있는거 많이 먹을게요ㅠㅠ 저 유튜브 초반부터 항상 댓글 이렇게 달아주고 진짜 고맙습니다..❤️

  • @빈이다-g6m
    @빈이다-g6m Год назад +2

    쇼츠 매일매일매일 챙겨보는데 여자가봐도 너뮤ㅠ 귀여워요 우주최강..

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      고맙습니다 고맙슴다,,🥹🥹

  • @김태형-w5v
    @김태형-w5v 10 месяцев назад +22

    살 안 찌는 거 맞네,,,,

  • @user-ty4zk1mq3o
    @user-ty4zk1mq3o Год назад +11

    깨달음을 얻은 게 넘 멋잇구… 대견하구… 아무튼 넘 재미있게 봤습니당

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      감사합니다 ☺️♥️

  • @모모-z9q7w
    @모모-z9q7w Год назад +19

    ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 다이어트하다가 식탐만 생겨버린ㅋㅋㅋㅋ

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      다이어트 다시는 안 해 ⭐️

  • @시선-e9w
    @시선-e9w 6 месяцев назад +3

    완전 기여워욧...

  • @용-j1k
    @용-j1k Год назад +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    긴 영상도 재밌어요 브금 선정도 센스 넘치는 지멋님.. 그래도 다이어트에 대해 잘 배우고 느끼신 것 같아서, 무엇보다 결말이 좋아서 다행이네요 영상 잘 보고 가용

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      재밌게 봐주셔서 감사합니다🥹 기분이 아주 좋구여,,뿌듯하구,,,~ 다시는 다이어트 안하려고요ㅠㅠ 정말 안 좋은 경험,,,⭐️

  • @너굴쓰-l9t
    @너굴쓰-l9t Год назад +2

    저 언니 완전 조와해요❤ 긴 브이로그 넘넘 쪼아용

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      고마와요 나도 너굴쓰 조아 ❤️

  • @쫑알쭝알
    @쫑알쭝알 Год назад +3

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ브리오그 많이 올려주쎼영

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      그래도 이번에 나름 빨리 올리지 않았나요?🥺

  • @user-ge2pd6of2f
    @user-ge2pd6of2f Год назад +1

    진짜 평생 풀먹을거 아니면 운동이 중요하죠 이런 영상 넘 좋아요🫶🏻🫶🏻

    • @지멋
      @지멋  Год назад +2

      맞아여ㅠㅠ 진짜 헬스해야지,, 진짜 올해는 근육짱!!!! 은 아니더라도 근육보통 된다!!!

  • @nikuu5496
    @nikuu5496 Год назад +4

    지멋님... 영상 몇개 봤는데 귀여우시네요 구독꼬~

  • @J--y10..
    @J--y10.. 6 месяцев назад

    ㅋㅌㅋ위에는 부담없지만 간에는 부담을 주는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 개웃겨 개공감

  • @NaeGOCHUKDA
    @NaeGOCHUKDA 9 месяцев назад +1

    같은 부산칭구였군!! 퇴근하고 지멋영상 찾아보는게 요즘 낙이예용

  • @jy88085
    @jy88085 Год назад

    지루할틈 없이 계속 말소리거 들리니까 건너뛰기 하나도 안하고 봣어요ㅠ 재밋어용 담에 또 올려주셍요

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      감사해요 🥹사실 건너뛰지 말라고 쉴새없이 오디오 채워 넣음 💪

  • @이은주-f4r3t
    @이은주-f4r3t Год назад +1

    브이로그 넘 재밋어요ㅎㅎ
    그래도 다이어트 강박으로 힘든시기 잘 이겨내셔서 다행입니다ㅎㅎ

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      재밌게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 이제 다이어트는 절대 없을 ,,,!~~~🥲

  • @에드몽_안테스
    @에드몽_안테스 Год назад +3

    인기 유튜버가 금방 되는게 아니네요. 이렇게 재밌는데 조회수가 294 였다니 ㅋㅋ 일단 7월말까지 최소 5만, 올해중으로 20~30 만 유튜버각임. 이제 일일히 댓글달고 그런거 못하시겠지만, 지멋님 100만 유튜버 되는거 한번 보고 싶음. ㅋ

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      아니 잠깐,,,ㅜ 너무 감동인데요 엉엉 이거 캡쳐해놨다가 나중에 시험에 들면 항상 보면서 힘낼게요 진짜 감사합니다🥲엉엉💦💦

  • @yuyu1023-g6z
    @yuyu1023-g6z Год назад +15

    와 저도 평생 53~55로 살다가 교정하고 51~52인데 ㅋㅋㅋㅋ 살빠지고 이뻐졌다는소리 엄청많이들어요 하길잘한듯,,, 근데너모아파

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      저도 교정하고 처음에 엄청 빠졌는데ㅜㅜ 몇 달 지나고 적응 하니까 바로 몸무게가 돌아왔어요 흑흑 ,,,,

  • @thxtous
    @thxtous Год назад +2

    저도 다이어트 건강하게 하려다가 점점 식단 쪼이고,운동강박에 채중강박이 생겼었어요 분명 강박 안 갖으려고 건강하게 하려고 했는데 절식하니까 몸과 마음이 피폐해짐…. 다이어트는 진짜 어려운 것 같아요 꾸준히 하는 게 중요한데 사람 심리가 빠지다가 안 빠지면 더 빨리 빠지고 싶어서 양 줄이고 흑흑

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      맞아요ㅠㅠ 저도 처음에는 건강하게 빼려고 했는데 양 줄이니까 힘 없어서 운동도 못하겠더라고요ㅠㅠ 몸무게에 집착하니까 괜히 운동하면 근육 붙는거 아니야? 이러면서;ㅜ😭

  • @짐-p4m
    @짐-p4m Год назад

    브이로그 개조아🖤🖤🖤

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      브이로그 영상 좋아해줘서 고맙습미다🥺🥺 행복~~

  • @nbena-m7u
    @nbena-m7u Год назад +6

    마자요마자요!!! 탄수화물 안먹고 빼면 노화의 지름길.. 제발 드시면서 건강하게 운동하고 뺍시다!!!!

  • @애옹-l5n
    @애옹-l5n Год назад +4

    아구 스트레스 많이 받았겠네요
    여러분 다이어트고 뭐고 스트레스가 모든 병의 원인입니다 ㅜ 🥺
    스트레스 받으면 곧 몸에서 신호가 와요,,
    뭘 하더라도 최대한 정신건강 안 해치게!!!❤😆

  • @fullofjoyyy
    @fullofjoyyy Год назад +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ교정엔딩 뭐예여!!!!!! 마자여 진짜 건강하게 빼는게 최고임ㅠㅠ

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      교정이 최고더라고요🥹(하지만 적응하면 다시 찜) 건강이 최고야~~~⭐️

  • @user-xt8fm2sd8y
    @user-xt8fm2sd8y Год назад +3

    지멋을 이렇게 오래 볼 수 있다니 ~~ 🎉

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      소중한 5분 잘 부탁합니다..❤️

  • @beomgyuji8737
    @beomgyuji8737 Год назад

    앞으로는 스트레스 받지말구 먹고싶은거 다
    먹고 재밌게 영상 올려주세요!! 항상 응원합니당

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      감사합니다 앞으로 다이어트는 절대 없어요 🤪

  • @Baboo._.2
    @Baboo._.2 Год назад +1

    유튜브 알고리즘 덕분에 보기 시작했는데 댓글은 처음 다는 것 같아요 저는 맨날 배달음식이나 자극적인 음식 먹다보니 몸 아파서 운동하고 있습니다,, 다들 건강히 행복하게 살자요 지멋님 영상 맨날 잘 보고 있습니다!!! 대리만족도 엄청해요❤

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      다들 건강하게 행복하게 맛있는거 먹으면서 살아요 고맙습니다☺️❤️

  • @강토-d1w
    @강토-d1w Год назад +4

    숏츠는 오늘은~
    브이로그는 안냐세요~
    폼 보소..곧3만이다 금방 10만이다..

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      다들 응원해줘서 고마워요 🥹

  • @뭉티기-p7x
    @뭉티기-p7x Год назад +9

    헉 완전 팔뚝이 이쑤시갠데 다이어트... 지금처럼 행복하게 건강하게 먹읍시당 ‎*´ސު`*

    • @뭉티기-p7x
      @뭉티기-p7x Год назад

      저는 교정해도 잘먹어서 똑같았어요 ㅡㅡ ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      넵 진짜 다이어트 다시는 안해요😂😂행복하게 건강하게 먹읍시다!

    • @슈림프-j8v
      @슈림프-j8v Год назад

      할미 이유투버에 빠짐

  • @jtoil0614
    @jtoil0614 Год назад +1

    귀여우니깐 괜찮아 견뎌❤

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      견뎌 ?😱

  • @아라-m4d
    @아라-m4d Год назад +1

    이런 브이로그좋다😁 갓벽👍

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      브이로그 영상 좋아해줘서 고맙습미다🥺🥺 행복⭐️

  • @yunjungchoi2877
    @yunjungchoi2877 Год назад +1

    이번 브이로그도 너무 귀엽고 재밌어욬ㅋㅋㅋ 이제 간도 조금 생각합시다ㅎㅎ 그리고 매일 쇼츠 올리는 거 대단해요👍

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      이제 진짜 간도 생각하려구여!!!! (라고 했지만 어제도 술을…) 감사합니다🥹헤헿

  • @녕은-w3m
    @녕은-w3m Год назад +3

    긴영상 귀하다 귀해….가능하다면 블로그도 알려주실 수 있나요?!

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      블로그도 지멋 이에요 ❤️흐흐

  • @happyssom0209
    @happyssom0209 Год назад

    개같은체중계 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀여워요😍

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      감사합니다☺️🫶

  • @Asus4
    @Asus4 Год назад

    다이어트 안해도 이뻐요!ㅎㅎㅎ
    븨로그를 오늘 올리는건지 몰랐네 ㅎㅎ

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      감사합니다 앞으로 다이어트는 절대 없어요 🤪

  • @검은색-s4y
    @검은색-s4y Год назад +3

    지멋님이랑 칭구하고 싶다 ,, 나중에 인스타 계정도 만들어주세요 당신 일상 더 알고 시퍼……

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      인스타는 @kimzimeot 이랍니다😉❤️

  • @seokwon12
    @seokwon12 Год назад

    현실감있는 지멋님의 다이어트 브이로그 자알 봤습니다^^ 전 아무리 많이 먹어도 살이 잘 안찌는 체질이랍니다~~ 다이어트는 개나 줘버려~~ 어차피 한번 사는 인생 맛난거 많이 먹고 즐겁게 살다가 가야죠🤩🤩

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      부럽네요 살 안찌는 체질이라니~ 어쩐지 잘 챙겨드시더라 ㅎㅎ

    • @seokwon12
      @seokwon12 Год назад

      @@지멋 많이 먹으면 그래도 찌는 편인데 저도 요새 운동 조지고 있어서요^^ ㅋㅋㅋㅋ😗😗

  • @kjkjkj90
    @kjkjkj90 Год назад

    진심 너무 재밌음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ…

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      행복 🥹 재밌다는 댓글 보면 아주 뿌듯하거둔여 ~~~~

  • @_o1hazlr
    @_o1hazlr Год назад +3

    언니!!!!!!! 고냥 완전 사랑해여...♥︎ 기여워 징짜로

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      나두 사랑해여,,♥️☺️

  • @삼각형-v8m
    @삼각형-v8m Год назад

    지멋 ㅈㄴ 멋있어 사랑해!!🫶🏻

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      장윤서님에 더 ㅈㄴ 멋있어 🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶

  • @966zt
    @966zt Год назад

    ㅋㅋㅋㅋ 브이로그 영상도 좋네요

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      브이로그 영상 좋아해줘서 고맙습미다🥺🥺 행복

  • @망고-h3p
    @망고-h3p Год назад

    브이로그 느무 재밋어요🫶🏻❤️

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      브이로그 영상 좋아해줘서 고맙습미다🥺🥺 행복❤️

  • @수현-y4c9t
    @수현-y4c9t Год назад +6

    너무 귀여워욥 !!!!!!!! 브이로그 많이 올려줘요옹..💓💓💓

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      감사해요 자주 올리도록 노력해볼게요🥹

  • @찐이-g5e
    @찐이-g5e Год назад +1

    지멋님 술집에서 토마토랑 라면 드실때 입으신 반팔 블라우스? 정보 알고 싶어욤..🧡

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      블랙모니카 셔링 크롭 골지 반팔 가디건 요거에용☺️❤️

  • @shampooooooooo
    @shampooooooooo Год назад +3

    저도 당장 교정 시작해야겠네요

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      아 저기요~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

  • @176yun
    @176yun Год назад

    아웅 재밌어요 😊😊😊

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      재밌다니 너무 행복😊☺️

  • @SF_Shock_77
    @SF_Shock_77 Год назад

    건강이 최고다!!

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      맞아 건강이 최고다!!!!!!!😼

  • @레고맛파스타
    @레고맛파스타 Год назад

    평소 다이어트 안할때보다
    더 음식을 많이 찾게 되는 마술…

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      맞아요 ㅠ 다이어트 시작하면 음식 집착 장난아님.,, 평소에 먹방 안보는데 다이어트 시작하고는 먹방만 보고 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @hj8843
    @hj8843 8 месяцев назад +5

    블로그도 하시나요?!

    • @지멋
      @지멋  8 месяцев назад

      넵 근데 글은 하나도 없어요 지금은 ㅠㅠ

  • @user-urimaru
    @user-urimaru Год назад +1

    냠냠냠 뒤에 이런 슬픈 사연이 있는줄은 몰랐네요ㅠㅜ 마냥 귀엽기만 한 친구인줄 알았는데 고생을 많이 하셨네요
    우리 운동 열심히 하고 건강하게 살아요!!
    그나저나 구독자애칭은 존멋 어때여 ❤

    • @지멋
      @지멋  Год назад +3

      올해 목표 근육짱!!은 아니라도 보통짱 되기😎
      존멋 ? 존멋~~~ 구독자 애칭,, 정하는 날이 올까요? 더 열심히 할게요 빠이팅 👊👊

  • @uuuuuu-z8t
    @uuuuuu-z8t Год назад

    진짜 졸 귀 탱 !!!!ㅠㅠㅠ

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      감사합니다..❤️

  • @몽몽이-w6q
    @몽몽이-w6q Год назад +1

    언능 구독자 팍팍늘어서 Q&A도 해줄수있는냘이 왔음 좋겠어요😂 긴영상도 재밌고 귀여워요 ㅎㅎ

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      응원해줘서 고마워요☺️❤️❤️

  • @jenniseverywhere
    @jenniseverywhere Год назад

    ㅋㅌㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ아 웃겨 당신 과거 영상 아직두 갖고 있냐구요〰️〰️〰️ 지멋 최고야 ㅠ

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      저에게는 과거 영상 100개가 있습니다 👾

  • @iooiooiooi
    @iooiooiooi Год назад

    ㅋㅋㅋㅋ저두 여름 시즌되면 식단겸 아몬드브리즈 먹엇는데 처음 딱 먹었을때 아몬드가 오줌싼맛(?) 아몬드 씻은맛?😣같은게 나가지궄ㅋㅋㅋ그 후로 안먹었음ㅋㅋㅋ 맘스터치에서 저 다급한 손놀림ㅋㅋㅋ😂 마지막 교장쌤 하염❤

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      아 ㅇㅈ ㅜㅜ 저는 아몬드브리즈 ㅋㅋㅋㅋㅋ 걸레빤 물,,을 먹어본건 아니지만 그런 맛이
      나더라고요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ흐흐

  • @수-m8u
    @수-m8u Год назад +1

    귀여우셔요🥲 보기만 해도 힐링 블로그도 구독하고 싶어요!!!!

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      우ㄹ1 서로2웃 ㅎh요 ~ ❤️

  • @꾸u
    @꾸u Год назад +1

    지멋님 영상보면서 댓글 남긴건데ㅠㅠ 다 보고 나니 실수했네요... 지멋님ㅜㅜ 드시고 싶은 거 다 드시고 건강하세요!!!💓(지멋님 유튜브 오래오래 100년 정도?만 볼 거예요ෆ˙ᵕ˙ෆ)
    그래도 제 댓글은 극단적인 다이어트는 아니니까 다른 분들 참고하세용
    ---
    44사이즈 유지했던 과거의 저를 생각해서 다이어트 팁을 알려드리자면 전 야식, 폭식을 즐겨했는데요 별명에 고기가 들어갈 정도로 고기, 치킨 사랑했고 씨리얼(라이트ㄴㄴ)도 대접 2그릇이상 먹을 정도로 사랑했는데 지금도 사랑해요 그런데도 44유지했습니당
    팁은 비계 ㄴㄴ, 먹고 바로 눕지 않고 소화될 때까지 앉아있기(중요), 아이쇼핑 즐겨했는데 길거리음식도 마구 먹었지만 집순이인데 외출하면 웬만하면 걸어다니고 버스탔어요 그외 운동 ㄴㄴ, 빨리 안먹고 느긋하게 천천히 먹기(가장 중요! 영화,드라마 같은거 보면서 먹으면 가능해요), 탄산은 가끔마시고 거의 우유를 마셨음 이정도만 해도 식단조절 안하고 맘껏 먹으면서 몸무게 유지 가능해요
    지금 66인데 살찌는 팁 알려드릴게요 빨리 먹기, 비계 먹기, 먹고 바로 눕기, 걷지 않고 웬만하면 차타기, 배불러도 용량 초과해서 먹기(아이가 있어서 내 몫이 됨..), 탄산 즐기기.... 덕분에 10키로 쪘습니다ㅠㅠ
    건강한 다이어트 화이팅입니당

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      ✔️ 걸어다니기
      ✔️ 먹고 바로 눕지 않기
      ✔️ 소화 될 때까지 앉아있기
      ✔️ 천천히 먹기
      ✔️ 탄산 줄이기
      진짜 생활습관을 건강하게 바꾸는게 더 중요한것 같아요 ㅠ ㅠ 댓글 고마워요 ❤️

  • @Noname-hp5rz
    @Noname-hp5rz Год назад +3

    ㅋㅋㅋㅋ많이걸어서 물리치료 ㅠㅠ 쫄귀탱..

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      운동은 평소에 잘 할 것 ,, ✨

  • @ykkkkkkk-n4y
    @ykkkkkkk-n4y Год назад +1

    나 어제 운전하다가 표지판에 예지보고 지멋 생각났잖아😂 지멋 건강 절대 지켜!

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      운전 표지판에 예지도 있어요?🤔 무슨 표지판이짘ㅋㅋㅋㅋㅋ 지멋 건강 절대 지켜⭐️⭐️

    • @ykkkkkkk-n4y
      @ykkkkkkk-n4y Год назад

      디엠으로 보냈어유~~~

  • @사람-x6g
    @사람-x6g 11 месяцев назад +12

    썸네일 뭉순임당 닮았서요

  • @jew_404
    @jew_404 Год назад

    그와중에 티셔츠 ㅋㅋㅋㅋ시선강탈
    다이어트 영상들 보여주시는데 왜이렇게
    배가고픈거죠....?😂😂❤❤
    지금은 맛있는거 먹으면서 행복하고 당찬
    지멋이 너무 좋아요❤❤❤❤😊

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      친구들이랑 놀러 갈때 만든 옷🤭✌️ 흐흐
      앞으로 다이어트 절대 안하고 맛있고 행복하고 건강하게 살려고요 ❤️❤️

  • @수지쨩-m1g
    @수지쨩-m1g Год назад

    브이로그 왕기다렸는데 보고나니까 교정을 알아보고 있는데요?........ ❤️‍🔥

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      아 잠깐만요 그말이 아니잖아요~~~~~ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

  • @게장에쌀밥
    @게장에쌀밥 Год назад

    실패한 승부사 지멋님 토닥토닥😢😅

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      실패는.. 실패는..성공의…!!

  • @헤헿-v2o
    @헤헿-v2o Год назад

    ㅋㅋ 교정하면 진짜 살 찔 수가 없어요 😢😢

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      진짜ㅜㅜ 적응할만 하면 다시 치과 지옥,,,😢

  • @해동이-j8f
    @해동이-j8f Год назад +4

    언니 키가 몇이예요?

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      키 162 입니다~~

  • @리나-e4i
    @리나-e4i Год назад +5

    키가 몇이에용?!

  • @아톰-g2t
    @아톰-g2t Год назад +4

    이건...기만이다.....

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      재..재미로 봐죠,,🫶

  • @cornpotato2021
    @cornpotato2021 Год назад +3

    ㅠㅜㅋㅋ너무웃겨요 재미떠

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      감사합니다😜

  • @정화-x1h
    @정화-x1h Год назад

    진짜 제가 이런 마음..ㅠㅠㅠㅠ

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      다이어트는 끝이 없어서 하면 안됩니,,,,ㄷ,,,ㅑ

  • @윤민수-l7t
    @윤민수-l7t Год назад

    10만 가즈아

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      10만 내 꿈,,⭐️

  • @기계공력
    @기계공력 Год назад +6

    ㅈㄴ 멋지다

  • @안근우-e2h
    @안근우-e2h Год назад

    이런 영상 너무 좋아요,, 앞으로도 많이 올려주셈

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      재밌게 봐줘서 감사해요 시간 날때마다 열심히 준비해보겠슴댜☺️

  • @하쥬니
    @하쥬니 Год назад

    얼마전에 몇년만에 인바디 쟀는데 몸뚱아리(?)상태 진짜 저랑 비슷하시네요😂😂 전 저체중에 근육도 너무 저체중이라 체지방률 지못미😂😂

    • @지멋
      @지멋  Год назад +3

      진짜 결론은 헬스인데,,,pt너무 비싸고,, 하지만 기구 1도 모르고,, 이렇게 또 미루고,,~~~^^

  • @아키코-g8i
    @아키코-g8i Год назад +154

    블로그 서이추 하고싶다.....지멋이랑 지독하게 얽히고싶다......

    • @아라-m4d
      @아라-m4d Год назад +1

      그러게요 서이추 원츄!

    • @지멋
      @지멋  Год назад +8

      서이추 해요 나랑~~🥹❤️ 아니 근뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ어제 내 블로그 검색어 2위 약침 20방 맞고 옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다들 왜케 웃기냐고ㅜ

    • @아라-m4d
      @아라-m4d Год назад +2

      @@지멋 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 약침방2위 근데 블로그나 트위터계정못찾겠던데😔 다들 찾아내는게신깈 부러울따름~😅

    • @밍-y1b
      @밍-y1b Год назад +1

      저두 원해요🙈❤

    • @yambbooonya
      @yambbooonya Год назад

      아니웅니!!!! 나랑도 블친 해요아아어어 🥺🥺❤️‍🔥🩷🥺

  • @호랑이-s9x6f
    @호랑이-s9x6f Год назад

    1빠❤ 모야모야 갑분 브이로그

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      1빠 👍👍

  • @caresoom
    @caresoom Год назад +5

    저는 숏츠 보면서 적게드시고 관리하시는구나 생각했는데.. 저게 많이 먹는거면 저는 코끼리..😢

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      평소에는 적게 먹는데 주말에는 음식이 여러개 나와서 많이 먹는다고 생각하시는 분들이 있어서요~~ㅎㅎ☺️

  • @rakrak5676
    @rakrak5676 Год назад

    예지 티셔츠 얼마에요???😮

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      고객님 요아이는 자체 제작 상품이라
      sold out 되신점 양해 부탁드립니다 🙏⭐️

  • @holieeeeez
    @holieeeeez Год назад +3

    지랑해❤❤❤❤

  • @Guguueeddsq
    @Guguueeddsq 10 месяцев назад +1

    하우 물은 얼마나 드셨어요?

    • @지멋
      @지멋  9 месяцев назад +1

      1.5리터 정도요? 근데 디데이 이틀 전부터는 물도 거의 안 마셨어여ㅠ

  • @aimyon0624
    @aimyon0624 Год назад +1

    빼지마 ㅠㅠㅠ 아프지마 ㅠㅠ

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      앞으로 다이어트는 절대 없어요 🤪

  • @HappyDayToYouAll
    @HappyDayToYouAll Год назад +1

    말투졸귀에여

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      감사합니다,,🫢❤️

  • @hnm7023
    @hnm7023 Год назад

    교정 추천하시나용?? 아직 안끝나셨을거같긴 하지만… 스물하나라 지금 시작하는게 맞는가 싶기두 하고… 잇몸이랑 치아 약해진다구 해서 고민이에요ㅠㅠ

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      치아가 조금 삐툴어서 교정하는건 비추에요 저는 진짜 전체적으로 주상절리 너무 심해서 후회는 1도 안해요 근데 잇몸이랑 치아 약해지는건 맞아요,,^^ 후회하는건 더 일찍할걸,, 저 나이가 생각보다 많아서 교정 정말 늦게 시작했거든요 21살때로 돌아간다면 소원이 없겠네여ㅠㅠ

  • @21210s
    @21210s Год назад +4

    저도 매일 1시간씩 뛰었더니 아킬레스건 아작나서 물치 받았어요ㅠ

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      진짜 안 하던 사람이 갑자기 무리하면 몸이 바로 아작나는 ,,⭐️

  • @jemin1791
    @jemin1791 Год назад

    화이팅~ 서로힘내쥬

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      우리 모두 화이팅팅 ⭐️⭐️

  • @Asus4
    @Asus4 Год назад +2

    5시까지,,
    와 진짜 새벽까지 소ㅈ?맥주?
    주량이 어떻게 되세요?

    • @지멋
      @지멋  Год назад +3

      소주 한 잔? 🤭ㅎ흐흐흐흐

  • @hwoman121
    @hwoman121 Год назад +12

    키가 몇이에영? ㅠㅠ

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      키 162 입니다~~

  • @hhhhuuhhhuuu9322
    @hhhhuuhhhuuu9322 Год назад +2

    사장님 썸네일에 흰자 너무 많이 보여요

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      🙄 흰자 보이니까 막 클릭하고 싶죠?

  • @초설-e4j
    @초설-e4j Год назад +1

    키가 몇이세요??

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      키 162 입니다~~

  • @j771
    @j771 10 месяцев назад +8

    키가 어떻게 되세요?

    • @지멋
      @지멋  10 месяцев назад

      162요!

  • @jjang2514
    @jjang2514 Год назад

    긴 브이로그 대찬양ㅠㅠ

    • @지멋
      @지멋  Год назад +2

      나도 대 찬성 브이로그 올리는거 좋아요 😎

  • @user-rokmc.nco40n
    @user-rokmc.nco40n Год назад

    이제 라방한번 하시죠 ㅎㅎ

    • @지멋
      @지멋  Год назад +1

      제가 사주에 망신살이 있읍니다,,,💦

  • @gimaaatzzi
    @gimaaatzzi Год назад +2

    ❤❤❤

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      ♥️♥️♥️

  • @bean_0v
    @bean_0v Год назад +5

    블로그 링크 주세요 당장…. 유튜브랑 병행해가며 주접 떨겠습니다 충성

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      블로그도 지멋 이에요~~~😉 아니 근뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ어제 내 블로그 검색어 유입 2위 (약침 20방 맞고 옴)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다들 왜케 웃기냐고ㅜ

    • @bean_0v
      @bean_0v Год назад

      @@지멋 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사람들 다 생각하는거 똑같어유

  • @승-s1z
    @승-s1z Год назад +1

    혹시 나이키 반팔 티셔츠 무슨 제품인지 알수있을까요!?

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      크로켓에 나이키 여성 벨벳 레터링 로고 반팔티라고 검색하시면 나와요! ㅎㅎ☺️ 친구한테 선물 받은건데 직구로 샀다고 하네요!

  • @hong9093
    @hong9093 Год назад

    지..진짜 냉장고 냉동실 탐이 난다 다 털어 가고 싶다😢

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      내 냉장고는 도라에몽 주머니 😎

  • @이상민-p9e7x
    @이상민-p9e7x Год назад

    ㅋㅋㅋ다이어튼
    교정이직빵이여…?

    • @지멋
      @지멋  Год назад

      교정이 최고로 살 잘 빠짐 😬