【Morning Routine】(4K)お休みの日のゆっくりな朝🛁健康的な暮らし(ジム/朝ご飯/ブランチ/トレーニング/お家時間/R1 The Gold/トレーニング/Day Off)

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  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 38

  • @なゆ-d7t
    @なゆ-d7t 3 месяца назад +1

    最近なみさんを見つけて漁るように動画見てます、可愛い、、💛💛💛💛

  • @xmemexx5
    @xmemexx5 6 месяцев назад +3

    本日もおつかれさまです!ルーティン動画好きなのでうれしいです!

    • @planet___08
      @planet___08  6 месяцев назад

      嬉しいです✌🏻💕また乗せます〜!!

  • @ちい-p2s
    @ちい-p2s 6 месяцев назад +3

    はい安定に可愛い〜♡
    ジム偉い〜✨
    日常動画大好き🎥

    • @planet___08
      @planet___08  6 месяцев назад +1

      日常動画そんなふうに思ってもらえるの嬉しいな!
      何もない一日なのに😭🥲💫

  • @さっちゃん-o6e
    @さっちゃん-o6e 6 месяцев назад +3

    なみさんの前髪も可愛くて、いつも参考にしてます♡

    • @planet___08
      @planet___08  6 месяцев назад

      嬉しいです🥺💕ありがとうございます!!

  • @DD-yy8jx
    @DD-yy8jx 6 месяцев назад +2

    お疲れ様です!
    私の憧れなので、これはモチベ爆上がり動画です!!❤
    最近暑くなってきているので体に気をつけてくださいね〜応援してます📣

    • @planet___08
      @planet___08  6 месяцев назад +1

      ありがとうございます🥺✌🏻💕
      明日からまた月曜ですが運動も頑張りましょ〜🥳✨

  • @NB-ht9zd
    @NB-ht9zd 6 месяцев назад

    ジム姿可愛すぎて🤯🏅

  • @cnt324
    @cnt324 6 месяцев назад +2

    お持ちのメガネやサングラス、あとバッグなどをぜひ紹介してほしいです〜😮♡

  • @KEITA-e1i
    @KEITA-e1i 6 месяцев назад +3

    こーゆー動画大好きです!

    • @planet___08
      @planet___08  6 месяцев назад

      ありがとうございます!!沢山撮ります📣💫

  • @yunobinobi365
    @yunobinobi365 6 месяцев назад +2

    ジム行く時もメイクしてて偉すぎます🥺さっきどすっぴんで汗だくになるまてジムで走ってきました笑

    • @planet___08
      @planet___08  6 месяцев назад

      ジムに行って運動してるだけえらい🙂‍↕️✌🏻💕
      (基本メイクしますが、動画撮ってるからってのもあるよたまーにすっぴん😗😘🤫笑)

  • @samo3352
    @samo3352 6 месяцев назад +2

    参考にしたいのでルームツアーして欲しいです🥺💞

    • @planet___08
      @planet___08  6 месяцев назад

      お家そんなに見せるところ無いんですよ...🥺
      い、いつか出来たらやります!笑

  • @y.m8427
    @y.m8427 6 месяцев назад

    雨のパレードっていう人たちの音楽おすすめです!!!!

    • @planet___08
      @planet___08  6 месяцев назад

      めちゃくちゃ綺麗で耳癒された!

  • @zubora--33
    @zubora--33 6 месяцев назад +1

    部位ごとのトレーニングって何回ずつしてますか?
    最近通い始めたけど中々効果を感じられないので参考にしたいです😭

    • @planet___08
      @planet___08  6 месяцев назад

      10回×3セットはマストでしてと彼氏から言われてたのでやってます!!笑 私すぐに筋肉痛になってたので、重さが足りてないのかもしれないです😭!

  • @y.m8427
    @y.m8427 6 месяцев назад

    R1とオイコス毎日飲んで食べてます!笑

    • @planet___08
      @planet___08  6 месяцев назад

      わかる〜笑笑 R1お風呂上がりにも朝も飲んでる🤣

  • @ออนซอน
    @ออนซอน 4 месяца назад

    🎉🎉🎉❤❤❤

  • @129jk3
    @129jk3 6 месяцев назад +2

    水道水は浄水器付きですか???

    • @planet___08
      @planet___08  6 месяцев назад +1

      そうなんです!一見水道水かと思いきや、
      フィルター取り替えタイプのものです✌🏻💕

    • @129jk3
      @129jk3 6 месяцев назад

      ご返信ありがとうございます!
      そうなんですね!いいですね!!

  • @akinuakinu2087
    @akinuakinu2087 6 месяцев назад +2

    🧡💛❤️

  • @森大輝-p4f
    @森大輝-p4f 6 месяцев назад +1

    可愛いです

    • @planet___08
      @planet___08  6 месяцев назад

      ありがとうございます!

  • @129jk3
    @129jk3 6 месяцев назад +2

    エンディングの曲はなんていう曲ですか???😯

    • @planet___08
      @planet___08  6 месяцев назад +1

      sunkis の4everという曲です🎧✨
      概要欄に載せてみました📣💕
      Spotifyでも聴けます✌🏻

    • @129jk3
      @129jk3 6 месяцев назад

      ご返信ありがとうございます!
      この曲からsunkisハマりそうです🤤🫶

  • @Kartal.Berlin
    @Kartal.Berlin 6 месяцев назад

    Hı form Berlin 🎉❤🎉❤

    • @planet___08
      @planet___08  6 месяцев назад +1

      Thank you 🇩🇪🤍