ALEŠOVA TEMNÁ MINULOST - OD ZAČÁTKU DO KONCE
HTML-код
- Опубликовано: 28 янв 2017
- JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ► goo.gl/NuA4yE
OBLEČENÍ SUPERHUMAN A AL ►goo.gl/ZVp1iE
RISE AND SHINE PREWORKOUT ►goo.gl/m29ira
BCAA 2:1:1 ochucená ►goo.gl/YQ4c3A
KLOUBNÍ VÝŽIVA - ALÁTOR ► goo.gl/zXkhFk
Facebook ►goo.gl/Xt8QsB
Instagram ► goo.gl/5XIaaw
Web ►goo.gl/KoGAEK
VERČA
Instagram ►goo.gl/LWhVIw
LUKŠA
Facebook ►goo.gl/DXz2Gq
Web ►hgoo.gl/n3YCQD
TITANUS
Suplementy a výbava ►goo.gl/5p4RbX
Preworkout RISE AND SHINE ►goo.gl/m29ira
Nezapomeňte se přihlásit k ODBĚRU a nikdy neprošvihnout další video!
► goo.gl/Cw3Jxi
Odkaz na nejnovější vydané video
► goo.gl/pSRwXi
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série
► • Ostatní
V dnešním díle se pokusím zodpovědět na otázku ohledně mého celého života. Bohužel jsem se rozhodl nevynechat ani to horší období v mém životě, které jsem zbytečně promarnil a přihodím i pár odrazujících fotek, které jste ještě neviděli.
Kamera: Aleš
Střih: Aleš
Přidávání titulků od fanoušků ► POVOLENO
Pokud máte chuť a zájem přeložit některé video, budu jedině rád.
ČASTO POUŽÍVANÁ HUDBA VE VIDEÍCH:
- Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com 
Спорт
Doufám, že jste neomdleli u těch vypařenejch fotek! ::D
Aleši jseš borec jen tak dál :)
Kloubouk dolů jít takhle "s kůží na trh", málokdo by se takhle otevřeně práskne :-) Historie vtipná, jde to raketově nahoru, sám si pamatuju, když jsem na tebe přišel a měl jsi tu pár tisíc lidí a teďka..tak jsi mi to alespoň hezky připomněl, taková nostalgie :-D super video
Super video! At se ti dál daří :)
Tohle byla větší motivace než tvé video motivační jo tet mám chuť něco ze sebou dělat :)
Dobrá motivace! Klobouk dolů :-) ale už i to kolo ti šlo parádně!
Ahoj, bydlím kousek od tebe v Meziměstí. Také mám průmyslovku z Nováče a také jsem začínal jako dělník a teď jsem seřizovač. Já neměl problém z alkoholem, ale chtěl jsem se ujíst k smrti , měl jsem přes 200kg . Teď na tom pracuji již rok a shodil jsem za rok 50kg. A mám sen se také dostat z fabriky a dělat co mě baví (v mém případě trojboj a strongman). Chci ti moc poděkovat za videa a informace. Zadar a sílu ať se ti daří.
držím ti palce!
Vladimír Šubrt jsi skvelej, zes to vzal do svejch rukou, hlavne se nevzdavej, moc ti fandim🙂
Děkuji. Budo to potřebovat ještě do léta chci shodit 30kg auu :)
Vladimír Šubrt věřím ti že to dáš 😎😉👍
No tak Vladimíre :D jak to jde/nejde?
Aleši, parádna inšpirácia.
Si makač a dal si to.
Klobúk dole.
A ešte ideš vzorom pre ostatných.
Ďakujem.
tam chlastá vole a stejně má vánočku a je vysekany 😂
Jak říká Aleš, asteroidy ! :-D
Nj to je tak když někdo pěkně kecá :D jediný co je reálný, že tak jako plno lidí posrat výšku a být na to hrdý... dobrá práce :)
To říka ten pravej
@@mara009100 To je tak, když někdo vystuduje vejšku a i přesto chybí dost inteligence. Vejška je pro mě osobně přežitek, protože se tam většinou nenaučíš vůbec nic potřebného a bez kvalitní praxe nezajistí ani nijak zvláštní výdělek. Jsou lidi, kteří po střední nastartují projekty daleko cenější než nejlepší vysoká na světě. Vysoká škola o člověku neříká vůbec nic a poslední dobou mě přijde, že spíš říká, že člověk vyhodil pět let života pro nic.
@@mara009100 Proč studuješ vejšku? Abys byl potom štastnej. A co když jsi štastnej i bez vejšky? Má potom ta vejška smysl? Je to jenom papír, kterej ve finále nikoho nezajímá. Maximálně se s tím můžeš chlubit a povyšovat na diskuzích, ale když narazíš na člověka bez vejšky, kterej je inteligentnější, než ty, tak si s tebou i tak vytře zadek :)
Škola není důležitá, duležitý je, aby byl člověk štastnej, proto lidi dělají to, co dělají.
Dobrej #Kalbaman :D respekt jak si to otočil kámo :)
Klobouk dolů!!! Myslím,že jsi pro nás Všechny velká pomoc a motivace!! Děkujem Aleši! ;)
Verča nejlepší žena na světě!
MOTIVACE JAK SVIŠŤ!
Si nejlepší Aleši díky!
řada dobrých rozhodnutí a viditelné výsledky .Nic není hned , stojí to spoustu času a úsilí , ale když něco chceš ,tak se vys*** na minulost a jdi si za svým cílem a snem . Klobouk dolů .....super motivační video.
vtipny , zabavny , zkratka dobre koukatelny .... 👍
Tvl Alesi tohle je tvoje nejlepsi video... hlavne zaverecny proslov... ze zivot je lepsi, kdyz delas ke svemu pracovnimu a rodinnemu zivotu CO TE BAVI.. Bud na sebe hrdy.... jsi dobry chlap!!!
děkuju :)
Respekt...respekt k lidem co maj ty koule a udělaj právě tohle velký, byť riskantní rozhodnutí...kéž by bylo takových do budoucna víc co se rozhodnou jít svojí cestou za svými sny a odmítnou bejt ovcema, který musí jít nucenou cestou která je nebaví a který vlastně ani nevěřej.
On ten svět může bejt mnohem zajímavější pokud si pujdeme za svými sny.
Jinak Aleši, Tobě palec samozřejmě.
Do roku 2010 perfekt život. Od roku 2010 těžká nuda 😄😄No nic jdu do hospody. Mějte se
Aleš si borec! Si príkladom pre veľa mladých ľudí. Baví ma sledovať tvoju kariéru. Len tak ďalej
Jseš odhodlaný člověk
Gratuluju ti za tvoji vytrvalost kamo 💪💪
jsi prostě borec :) A Verči si važ. Ne každá baba by s tebou vydržela v tvých krušných časech.
Ahoj Nazdar +1 Za tu Verču. Taky mě to hned napadlo.
obdivuju Verčinu trpělivost, že vydržela s takovým nálevníkem (bez urážky, ale nemám ti co vyčítat, já jsem na tom "za mlada", byla úplně stejně :D) každopádně paráda, žes šel do sebe :) držím pěsti
Nejlepší motivace, díky! Koukám na tebe každý den!
Každý minimálně 1 prožije za svůj život jak se tomu říka "Sračkách" to se stává, hlavně že jsi takovej jako dnes a dostal se z toho. Hodně štěstí a ať tě má Verča pořád ráda!!!!
Jsi inspirací pro hodně lidí, přeji ať se ti daří stejně tak jak doteď a ještě líp a ať všechny budoucí plány vychází.. fandím ti:)
Super nestacim se divit sleduju te chvily kdyz mam cas zapinam tvuj kanal. Mas muj respekt ze ses urval od systemu a jdes svoji cestou. Fajn je i to ze vydelavas cim te bavi a penize jsou energie. Drzim pěsti!!!
Super, díky za inspiraci, ať se daří!
"tatarkovy svaly" :D :D :D
Moc ti fandim,jen tak dal.Tvuj pozitivni pristup je nakazlivy😉
Jsi frajer Aleši, díky za všechno, co pro nás děláš. :)
Perfektní, nejlepší pro mnohé jsi inspirace a to je poslání 🙂 stay strong.
Parádní motivace. Obzvlášť ty slova na konci. Je čas se sebou něco dělat! Díky za motivaci Aleši!
Po tu vysokou školu jako bys žil můj život :) díky za to!
Delej co te baví ! Velký díky Aleši :)
Aleši fandim ti.., super !!
”Tatarkový svaly!” 😂😂
Jó Boyku taky žeru!! 😁😁😁 Už se těším na toho nového....
Respekt! ;-) Krásný příběh Aleši :-)
Klobouk dolů Aleši za tvou proměnu, máme dost podobnou minulost kromě toho chlastani :D a od té doby co sem tě začal sledovat hodně věcí sem taky změnil a hrozně si mi pomohl jak s tréninkem tak s tím začít správně jist. Moc díky za tvou tvorbu a velký respekt, ať to roste 💪
Aleši jsi fakt borec. Nejen, že jsi úžasnou motivací, ale u těch tvých videí se i zasměju. :D
No tak ty mad zaujimavu minulost. 👌🏻 si frajer ze si si povedal a dosť. Aleš si osobnosť💙🙂
Toto video je ešte po tích rokoch veľká pecka a motivacia
Poslední dobou tě sleduji a opravdu super tvorba. Má to nějaký smysl a vše říkáš na rovinu. Pokračuj !
děkuju :)
Skvělé video, díky moc!
Pecka Aleši, respekt, jen tak dál :-)
Super video, neuvěřitelná motivace!! Jsi vzor...Jen tak dál :)
Neskutečný. Koukám na to jako bych viděl sám sebe. Každý takovýhle video mne nakopne v tom, že chci dělat co mě baví a neprožít život zavřenej v práci, kde mě to nebaví. Cvičím taky od mala a už jenom čekám na ten zlom / jak říkáš s fabrikou, kde tě může kdokoliv nahradit/, kdy se tomu začnu věnovat naplno. Ještě jednou díky, super video, super motivace. Každý dřív dělá kraviny, ale důležité je uvědomit si to a nakopnout se a dosáhnout cíle.
Jsi frajer to co si dokázal mi dává naději že to dokážu taky . Díky Aleši !
Líbí se mi, jak jdeš do toho naplno, super postoj :)
Super držím palce...:) bomba kanál...a tebe klobúk dolu :) samozrejme díky za takéto videjká :) iste využijem aj niektoré cviky, ktoré mi naša malá posilečka v pivnici umožní :)
Aldo jsi super 👍 Na nic si nehraješ a jsi svůj, k tomu skvělej kontent ;) Každej den mrknu na tvý video, motivuješ mě! 💪💪💪
Pekný príbeh o tom ako sa z alkoholika stal bodybuilder, len tak ďalej! :)
Perfektní motivace :-)
Skvělý video Aldo. Jsi motivací pro spousty lidí. Pro mě jednoznačně číslo jedna! Jen tak dál. Měl jsem to podobně, cigára, chlast večírky, pařížák a 15 rohlíků... v 26 letech jsem si řekl dost, a začal cvičit, změnilo mi to život. Zachránilo život. :-)
Za tohle video tě nejvíc cením. Často si řikám, že se v tom životě tak trochu "motám" jen já :D Ne, že bych to někomu přál, ale uklidňuje mě, že nejsem jediný komu trvalo, než se našel.
Super práce a RESPEKT tobě!!!!
Luxus motivace Aleši !!! Zrovna teď mám chuť si jít opět zacvičit :D a to jsem měl Legday :D Jen tak dál :) držím pěstí !!!
Ses borec, snažím se vypadat co nejlíp tak jak jsi to zkoušel ty.
Kámo klobouk dolů, nejsem tvůj fanoušek a nemám ve zvyku psát nějaký komentáře atd. ale za toto video palec nahoru a respekt, tvá upřímnost a otevřenost mě překvapila SUPER !
treba v mladosti si uzit ale aj rozum dostat, co zo zivotom a tebe sa to podarilo sa vspamatovat super!
Parádně jsi se do toho opřel Aleši a výsledky na sebe nenechali dlouho čekat. Je vidět že to děláš dobře! Skvělá motivace pro nás všechny tohle tvoje video! Seš borec!
P.S. Tím kolem jsi mne dost (mile) překvapil, že jsi měl koule na něco takového!
Aleši, je fajn že si šel s tím ven a ukázal, že je taková změna možná. Určitě to hodně lidí podpoří. Sám když vidím, jak se dokáže člověk změnit a zlepšit tak mi to dává sílu vytrvat (y) Jen tak dál :)
Děkuji moc za super odpověď, hrozně mě to potěšilo a také přesvědčilo o tom, že jsi super člověk a jdeš si za svým cílem, že to i přes práci a finanční stránku vše jde. V budoucnu Tě určitě kontaktuji, ještě jednou díky. Snad si toho všimneš :D:)
super :) hodně dobrý :) držím ti palce Aleši
Vynikajúce video a motivácia :) Klobuk dole !
Len tak ďaleeej :)
Naprostá paráda!! 💪💪💪💣🔥💥
Dakujem. Bolo to super.
Aleš mě přesvědčil a získal si moje sympatie, určitě si od něj nechám sestavit plán.
Aleši dělej to tak dál jsi super
Štěpán
Stepan Rizek nech,vysledky za to stoji :)
Výborný video, chtělo to asi dost odvahy se vlastně takto odhalit :-). Ale věřím, že to namotivuje, ikdyby jednoho člověka, který se cítí nespokojeně k tomu, aby dostal odvahu a zkusil tu změnu k lepšímu. Jinak myslím, že obrovské poděkování a respekt zaslouží i Verča, že při tobě stála a "vydržela" tvé "temné období". Palec nahoru za takovou holku a palec nahoru za tebe, jak jsi se dokázal změnit.
Jsi skvělý, obrovská motivace po ránu!
Hlavne je že si a zmenil :) !! SI PAN veľká motivacia Aleš Lamka !!!!
Určitě na tebe kouká hodně špekounů!!!
Aleši ty si borec!! Dobrá práce motivace jak PRASE!! Díky za video :)
Dík za motivaci, zkusím něco, co jsem nikdy v životě nedělal, protože jsem věděl že mě to nebude bavit. Ale díky tobě (a tomuto videu) to chci zkusit. ;)
Tatarkový svaly :D jsi zabil !!!! Pokračuj, jsi TOP
"Tatarkový svaly." xD Jinak super video, hlavně bomba, jak jsi se takhle dokázal změnit a našel jsi to co tě baví.
Pecka videjko. Dobre rady i uzitecne tipy 😎
Aleš !! fakt super si to předvedl o tvim životě . 100 like ! 😉
Ahoj Aleši, jsi obrovská motivace pro všechny naturály... a myslím že jsi nejlepší vzor a studna znalostí a "učitel" ,v dnešní době, pro začátečníky i pokročilé, co se dá na netu a youtube najít. Opravdu moc ti držím palce, vážím si tvojí práce a přeju ti ať to šlape pořád minimálně tak dobře, jako do těď :)
děkuju! :)
Jsi borec!!!!
super video respekt tobě a tvemu odhodlání pokračuj dal a budu král 😉💪🖒🖒🖒🖒
dobře Aleš, držím palce, dál makej a zlepšuj se!! :)
No tak pokud pominu nejake jedno dve pulvidea co jsem od tebe nekde nekdy zahledl sem tohle zkoukl dokonce a fakt pecka. Pekna motivacni rec, supr popis zivotniho postupu a hlavne obrovsky respekt za progress ve vsech smerech. Odber je tam a pri chvilkach volna omrknu videjka a treba se to vsechno nekam posune ;)
To je SUPER Aleši!
Seš super člověk sem rád že si se takhle vypracoval potřeboval bych poct s jídelníčkem a sem začátečník a cvičím doma
Díky tobě jsem začal s trochu normální životosprávou a hlavně si to nastavil tak, že mě to baví a držim to už třetí měsíc (snad neni poslední) a je vidět, že to má výsledky. Jde to samozřejmě pomalu, protože nic nevážim atd., ale i to, že jsem vyřadil chipsy, pizzy a podobný kraviny a nahradil to čerstvou zeleninou a ovocem (třeba jen tak na chuť) je strašně znát. Můžu jen smeknout klobouk a uklonit se až k zemi kolik energie do všeho dáváš a jak dokážeš motivovat ostatní. Díky ti a doufam, že budeš pokračovat dál.
Aleši, klobouk dolů, jen tak dál.
nejlepší video za poslední dobu ;)
Aleš potom to videu som sa zabavil a dik za tie fotky a začiatky robenia videa na yotube ,pekne si sa višvihol len tak dalej si premna inšpiracia a to som robil od 18 rokov profi atletiku SR -Rekord štafete 4x400m finiš-men v hale . Dobre si niekedy vypočuť aj niekoho ineho dik nech sa dari
Ahoj Aleši, chcelo by to ►│Aleš Lamka body transformation video│◄ Aby si dosiahol viac videní a odberov na YT, pretože si to zaslúžiš. :)
mě stačí, že tu jste vy a že vás to baví :)
Já bych takový video chtěl vidět.
Super video a zajímavý životní příběh ;-)
jen tak dal. delas mi radost. chlape ;)
Skvělý video, Aleši! 🤩
Mám dva vzory: Scotta Adkinse a.k.a. Yuriho Boyku a TEBE! ❤
Je mi 15, dělám kickbox a snažím se posilovat a tohle video mi dodalo o to větší inspiraci 💪
Jsi BOREC!!! 💪👊❤
Dobrá práce - jen tak dál
Super video,jen tak dál :)
Byl bych rád kdybys natočil video pro děti, jak nabrat svalovou hmotu a nejlepší cviky které k tomu pomohou
inspirativní, neokoukaný, zábavný a svůj... nejde nedokoukat dokonce :)
Pekne si to povedal
Libovka Alesi. Dalsi uzasny a vtipny video. Nemusis se stydet na to kde jsi byl. Treba prave kvuli tomu jsi tam kde ted. Spatny den je tvuj ucitel.
A udělal jsi dobře!!!
Bohužel, Aleši, bojím se, že u Nás v gymu Tě asi začínají nenávidět, protože skoro pokaždé, když mluvím o nějaké metodě, nějakém cviku, začínám slovy: "Lamka říkal, že..." :D Sice si to málokdo bere k srdci, ale co, hlavně že já mám gainy :D P.S: Věř nebo ne, ale díky Tobě sem se začal pravidelně protahovat :P :D Je krásné, že děláš, co děláš, s takovým srdcem a nadšením. Ty a Jonáš jste pro mě obrovskou motivací. Díky :-)
:D Lamka říkal .. pokud s tím mají problém, nemusíš jim to nutit. Dělej si to, jak chceš a je nech taky po svém :)
jsem rád, že se protahuješ! :D
To není tak, že bych tam pěstoval nějaký kult Aleše Lamky :D Ale prostě máš mraky videí, dobře se mi na to kouká, poučím se, pobavím se, a hodně mi toho uvízne v hlavě, a pak když jdu do gymu, nabitý Lamko-vědomostma :P :D, hold mi to nedá a musím se podělit, zvlášť když vím, že to na mě funguje... Zkrátka, čím víc superhumanů, tím líp! Gainům a bicáčkům zdar! :D
Super kámo. Jak říkáš ve videu. Narazil jsem na Tebe náhodou a líbí se mi to. Pokračuj a dělej co tě baví jak říkáš. Taky dělám co mě baví a rozdíl je obrovský.
Mega dobrý videjko palec hore.
Ahoj , super video , díky .
Super video jako vždy🙂
super video 😱dęlej co tě bavi !!!