포핸드에 큰 영향을 미치는 손가락 힘 - 서정한 테니스 레슨 174회

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 83

  • @SJHtennis
    @SJHtennis  2 года назад +6

    안녕하세요! 제주 캠프는 6월17일~19일 입니다.
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    • @jonghacklee7196
      @jonghacklee7196 2 года назад

      다른지역에서 캠프도 계획이 있는가요?

  • @kyungsupark2433
    @kyungsupark2433 2 года назад +8

    제가 딱 대표님과 같은 상태인데 새끼손가락에 힘을 주고 스윙을 하니 확실히 면이 안정되는 느낌이 드네요. 좋은 레슨 영상 감사합니다!

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      도움되셨다니 다행입니다^^

  • @Jay-kq7ey
    @Jay-kq7ey 2 года назад +3

    어떻게 잘 안 보이는 부분까지 캐치를... 역시 탑클래스 ㅎㅎ

  • @ICN_KH
    @ICN_KH 2 года назад +1

    워... 자꾸 포핸드 불안정해서 왜 그러나했더니..손가락 문제였구나... 정말 감사합니다 도움됬습니다!

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      도움이 되셨다니 다행이에요!^^

  • @choky4793
    @choky4793 Год назад

    라켓면이 둥그런데...볼이 이 라켓면의 어느 위치에 맞아도 결과가 다 같을까요?
    포헨드 일 경우...라켓 위면에 맞으면 라켓이 뒤집히면서 볼을 하늘로...
    라켓 아랫면에 맞을 경우...스윙이 느리거나 너무 상향 스윙을 할 경우...넷트로.
    볼이 라켓면의 어느 위치에 맞는냐가 손가락에 전달되는 힘과도 연결되 있는 부분입니다. 보통 손가락은 대용특성이라 하고....그립에 따라 다르겠지만..
    포헨드에서는 라켓 아랫면에 맞추면 자연스럽에 필요한 손가락에 힘이 전달 될 듯합니다

  • @박종일-o9z
    @박종일-o9z 2 года назад +4

    와우.
    저는 이분과같이 엄지.검지에 힘이많이들어가서 라켓헤드가 떨어지지않고 서있었는데 이영상을보고 새끼손가락에 힘을주라는 멘트에 깨달음.
    헤드가 떨어지고 볼이 일정하고 안정되게 날아감.
    일단 헤드가 떨어지니 손에 힘도빠지고 스윙자체가 안정되고 볼도 안정되고
    볼의 파워도 생김.

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      효과를 보셨다니 너무 좋네요!

  • @쵸쵸-f9k
    @쵸쵸-f9k 2 года назад +5

    밑 밸런스, 윗 밸런스가 무슨뜻인가요?
    처음 들어봅니다
    아래 손가락, 위쪽 손가락~으로 잡는다는 의미인가요?

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад +2

      윗밸런스가 엄지 검지에 힘이 많이 들어갔을 때 이고, 밑밸런스가 중지,약지,소지 쪽에 힘이 많이 들어갔을 때 입니다!

    • @쵸쵸-f9k
      @쵸쵸-f9k 2 года назад

      @@SJHtennis 감사합니다

  • @오병현-x1g
    @오병현-x1g 2 года назад

    제게 정말 필요한 내용입니다. 진심으로 감사합니다~^^

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      넵^^ 좋은 결과 있으시길 바랍니다!!

  • @honeyj7152
    @honeyj7152 Год назад

    정말 유용한 영상이네요!

  • @soo743
    @soo743 2 года назад +2

    10:00 초 자막에서 [벗겨지면] => [바뀌어지면] 입니다. 전 뭘 벗기나 한참 고민했어요 ㅎㅎ
    전 포핸드 스트로크 할때 라켓을 길게 잡아서 새끼손가락은 라켓 그립을 거의 안 잡고 있는데
    내일 코트 나가서 새끼손가락을 잡아봐야 겠어요~~
    좋은 영상 감사합니다.

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      아이고... 죄송합니다!
      다음부터 맞춤법 신경써서 편집 하겠습니다! 저도 저렇게 타이핑한지 이제 알았네요 ㅠ.ㅠ

  • @MaraSSPark
    @MaraSSPark 2 года назад

    최고의 유용한 동영상들 너무 너무 감사합니다. !!! 의류 사업도 분명 번창하실 겁니다.^^♡

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад +1

      앗 감사합니다^^ 런칭 준비 거의 마지막 단계입니다!! ㅎㅎ

  • @닥터슈테른
    @닥터슈테른 2 года назад +1

    역시 원포인트의 제왕....간만에 왔는데 클럽운영 시작하셨군요. 건승을 빕니다.

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      감사합니다^^
      열심히 클럽 운영하니 유튜브 하기가 정말 너무 힘들어졌습니다 ㅠ.ㅠ
      11월부터 실내 오픈하는데 오전에 시간이 좀 있어서 촬영에 노력을 좀 더 해봐야겠습니다! ㅎㅎ

  • @csk3442
    @csk3442 7 месяцев назад

    딱 내문제 였네요~~

  • @송하나라
    @송하나라 2 года назад

    확실히 레슨볼하고 라이브볼은 완전 다르네요 새끼 손가락 밑줄 쫙

  • @tvpadma3231
    @tvpadma3231 Год назад

    면을 두껍게 맞히고 밀어주면서 부드럽게 내전시키면 된다는 얘기같긴한데~맞나요?

  • @더힐-m2n
    @더힐-m2n 2 года назад +2

    검지손, 라켓지탱과 그외 어떤 역활이 있는지요?

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      지탱(헤드밀림방지) 기본스핀의 이상스핀을 넣을 때, 파괴력 이정도 생각하시면 될 것 같습니다!
      (그런데 검지가 잘 활용되려면 밑쪽에서(중지,약지,소지) 잘 받혀주셔야 잘 나옵니다!)

  • @choky4793
    @choky4793 2 года назад

    새끼 손가락에 힘을 주고 스윙하는 이론은 손목에 힘을 빼는 원리와 비슷한 이유인가요?

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад +1

      음.. 새끼 손가락에 힘 주는 것과 손목에 힘을 빼는 원리가 같이 작용하는 것이 정상이라고 보진 않지만,
      대부분 손힘 밸런스에 불균형이 있는 분들 특징이 힘을 주면 손목이 위로 스는 경향이 있습니다.(가끔 아닌 분도 있습니다) 힘을 준다 = 검지,엄지에 힘이 들어간다 이런 경우가 많은데
      중요한건 라켓이 세웠을 때만 힘이 들어가는 것이 아닌 , 라켓을 눞혔을 때 힘을 편하게 줄수 있어야 합니다.
      (라켓 헤드 세움=검지 엄지 힘) , (라켓헤드 내림=중지,약지,소지 힘)

  • @박종일-o9z
    @박종일-o9z 2 года назад

    발리그립에서도 마찬가지인가요?
    새끼손가락에 힘주어잡는거?

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      발리는 케이스가 너무 다양해서 제가 글로 설명드리기가 어렵네요 ㅠ.ㅠ
      다만 헤드를 세워야 한다는 멘트 때문에 검지엄지쪽 밸런스에 힘이 많이 들어가는 분들은 한국에 많아서 새끼쪽에 힘을 주시면 도움이 되실 가능성도 높게 있습니다!

  • @똥뚱띠슬라
    @똥뚱띠슬라 Год назад

    오디오 퀄리티 신경써주시기 바랍니다.
    영상 좋아서 소리 끄고 시청 했어요 !

  • @서업
    @서업 Год назад

    윗밸런스만 쓰다보니까 손목이 아팠는데 내일 코트에 가서 엄지랑 검지 떼고 나머지 세 손가락으로 쳐 봐야겠어요

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  Год назад

      네 전체적인 손가락 밸런스가 좋아지실 수 있도록 조절 잘 해보시면 좋을 것 같습니다!

  • @브로디-l7k
    @브로디-l7k 2 года назад

    와 이거 꼭 해봐야겠습니다

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      좋은 결과 있으셨으면 좋겠습니다!

  • @중용-i5y
    @중용-i5y 2 года назад

    확실히 좋네요
    서브시적용해보니
    임팩트시 새끼손가락에 힘을주는방법은 어떤가요?
    감사드립니다

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      사람마다 다르지만 , 대부분 서브가 잘 안 뻗어나가는 분들은 새끼손가락쪽에 힘을 많이 주셔야 합니다!

    • @중용-i5y
      @중용-i5y 2 года назад

      @@SJHtennis 감사합니다
      예전에 어떤손가락에
      힘을주느나에 따라
      손목의 형태가 변해서
      궁금했는데
      좋은 강의 잘들었습니다
      서브시에도
      적용해보니
      스핀과 공이 뻗어나가는걸 느껴지네요
      감사드립니다

  • @킴타막
    @킴타막 2 года назад

    와 ㅠㅠ 제가 엄지손가락도 들고치고 새끼손가락에도 힘이 안들어가잇다는걸 깨닫게된 영상이엇어요 ㅠㅠ 😭 손가락힘도 중요하다니 싱기방기합니다.

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      도움이 되셨다니 다행이에요^^

  • @TV-tz5ms
    @TV-tz5ms Год назад

    검지에 힘이 적게 들어가는게 맞나요?

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  Год назад +1

      아 무조건은 아니지만 해당 영상에 나오는분과 같은 느낌이라면 검지에 힘이 덜 들어가는 느낌이 맞으시구요.
      헤드가 많이 흔들리시는 것 같으면 검지에 힘을 많이 주셔야 합니다.

  • @saejhun2292
    @saejhun2292 2 года назад +1

    라켓 그립사이즈가 넘 작네요. 약지가 거의 닫습니다. 한사이즈 크게 쓰세요.. 그립이 작으면 손가락에 과도하게 힘이갑니다.

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      좋은 의견 감사드립니다!

  • @doheonkim1057
    @doheonkim1057 2 года назад

    혹시 검지에 힘을 많이 주면 당기는 스윙 혹은 스윙이 작아지나요?
    스윙 아크가 작아서 고민입니다

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад +1

      검지가 너무 많으면 아크가 작아집니다! 영상처럼 중지,약지,소지에 힘을 더 많이 준다는 느낌으로 해 보세요!

  • @jh2484
    @jh2484 2 года назад

    포핸드 임팩트 시 헤드가 공을 튕겨내면 그립이 뒤틀리는데 왜 그럴까요?ㅜㅜ

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      음... 이부분은 경우의 수가 너무 많네요
      임펙트를 너무 과도하게 앞에서 맞추거나, 헤드를 너무 던진다던지 등등도 한번 체크해보시면 좋을 것 같습니다!

  • @tkavkftkavkf788
    @tkavkftkavkf788 2 года назад

    백핸드도 마찬가지인가요?

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      네 백핸드도 마찬가지 입니다! 만약 투핸드라면 왼손입니다!

  • @행꼬-s4m
    @행꼬-s4m 2 года назад

    코치님 저도 검지에 힘이 많이 들어 가는 스타일입니다. 우선 새끼손가락에 힘 주는 연습부터 해보려 합니다.
    최종적으론 엄지, 검지와 새끼손가락에 얼추 균일한 힘이 들어 가야 하는 건가요? 아니면 어느 쪽에 더 힘을 주어야 하나요?

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      상황에 따라 조금씩 달라지지만,
      심플하게 생각하시면 균일하게 가져간다고 보시는 것이 가장 적합합니다!

  • @airultra1
    @airultra1 2 года назад

    감사합니다 내일 바로 해볼께요

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад +1

      효과가 있으셨나요~?

    • @airultra1
      @airultra1 2 года назад

      @@SJHtennis 연습할때 되는데 시합때는 아직 안되더라구요 계속 옛날 습관이 나와서 ㅠㅠ

  • @water00550
    @water00550 Год назад

    어떤 코치는 엄지 검지에만 힘주라고 하는것을 유튜브에서 봤는데
    역시 바로 알고 지도하는 모습을 보니 굿

  • @영맨-d6i
    @영맨-d6i Год назад

    안녕하세요
    양손빽핸드 스트록시에는 왼손 손가락 어디에 힘을 줘야하나요

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  Год назад +1

      제가 레슨을 오래 해오면서 많은 케이스를 접한 결과, 투핸드 시 너무 자주, 많이 밀린다면 검지손가락 위주로 신경써보시고, 면이 너무 얇거나 힘이 안들어간다면 세끼손가락 위주, 둘다 포함되시면 검지,세끼손가락 위주로 신경써보시면 좋을 것 같습니다^^

    • @영맨-d6i
      @영맨-d6i Год назад

      @@SJHtennis 와 감사합니다^^

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  Год назад

      @@영맨-d6i 넵!!

  • @mathdefine100
    @mathdefine100 2 года назад

    오호~~~
    진짜 명품레슨입니다.
    한번도 고민해보지 못했던거라…
    대박입니당.ㅎㅎㅎ

  • @윤창민-p6s
    @윤창민-p6s 2 года назад

    좋은 레슨 영상 감사합니다. 하나만 질문 드리려고 합니다. 저는 지금 하이브리드 그립(1번각에 엄지손가락과 검지손가락 갈라지는 부분을 놓는 그립)을 잡고있습니다. 새끼손가락에 힘을 주고 포핸드를 쳤을때, 손바닥의 힐패드부분(오른손바닥을 기준으로 왼쪽 아래)에 압력(자극)이 오고, 컨트롤이 잘되는 느낌을 받는데, 이런 느낌으로 포핸드를 치면 될까요? 아니면, 손바닥 전체에 압력이 와야 될까요.

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад +1

      오른손 바닥에서 왼쪽 아래의 자극은 괜찮다고 생각됩니다.
      글에 적어주신 전체적인 내용을 쭉 읽어보면 느낌은 매우 괜찮게 잡으신듯 합니다^^

    • @윤창민-p6s
      @윤창민-p6s 2 года назад

      @@SJHtennis 정말 감사합니다. 체계적이고 이해하기 쉬운 레슨 강의 올려주셔서 항상 잘보고있습니다.^^ 많은 도움 되었습니다. 처음에는 오른손 바닥에서 왼쪽 아래 자극이 많이 왔는데, 치다보니 무조건 오른 손바닥에서 왼쪽 아래 자극이 가는건 아니더라구요, 그래도 새끼손가락에 힘을 주고 포핸드를 치면 컨트롤이 잘된다. 이런 느낌은 계속 가져가보겠습니다.

  • @JeannedArc12
    @JeannedArc12 2 года назад

    왼손을 뒤로더 땡겨야함

  • @아로니아저장소
    @아로니아저장소 2 года назад

    원장님~!?
    저기에 손목을 좀 뒤로 젖혀 레깅까지 하면 정말 금상첨화일 것 같은데 쟤생각이 맞나요?

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад +1

      레깅은 여기서 조금 더 감이 잡힌 상태에서 들어가야 할 것으로 보입니다.
      지금도 레깅이 완전히 없는 상태는 아니고 살짝 사용되고 있습니다.
      풀 레깅을 사용하는 것 자체가 매우 고급기술이기 때문에 적은 레깅에서 감을 잡아가면서 폭을 넓혀가는것이 중요하다고 봅니다^^

    • @아로니아저장소
      @아로니아저장소 2 года назад

      @@SJHtennis 아하!
      영상이랑 실제 보는거랑 차이가 있군요!?
      요즘 어떻게 지내세요?
      바쁘시죠!?

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      @@아로니아저장소 요즘 거의 쉬는날 없이 활동 하고 있습니다 !
      서울 금천구 독산동에 테니스 플러스 2호점(실내 연습장 300평) 오픈하려고 공사중인데 그쪽 점장으로 갈 준비 하고 있습니다^^
      2호점 오픈하면 오전에 조금이라도 촬영 해보려고 생각중입니다!

  • @하코치테니스
    @하코치테니스 2 года назад

    잘보고갑니다!

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад +1

      오랜만입니다! 언제 운동한번 같이 하셔야 하는데^^

    • @하코치테니스
      @하코치테니스 2 года назад

      @@SJHtennis 다음에 시간 맞으면 한번 해요 ㅎㅎ

  • @예인사랑교회
    @예인사랑교회 2 года назад

    아... 이거였군요

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      효과가 있으셨을지 모르겠네요^^

  • @라스트사물놀이-g8l
    @라스트사물놀이-g8l 2 года назад

    엄지를 다쳐서 손에 붕대감고 치는날 너무 잘되드라구요 이느낌인거같아요 ㅋㅋ 싱기

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      엇 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 손에 붕대감겨 있는 상황에 테니스를 치시다니... 열정이 최고이십니다!!!ㅎㅎㅎ

  • @dabokad
    @dabokad 2 года назад +1

    뭔말인지 모르겠어요
    자기만의 임팩트가 없어보여요

    • @SJHtennis
      @SJHtennis  2 года назад

      이해안되시는 부분에 대해서 남겨주시면 답변 드리겠습니다!