Вправи при закрепах. Що робити при запорах у дітей і дорослих. Лічниця сестер Похмурських

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 78

  • @lesyadubei
    @lesyadubei Год назад +13

    Дуже приємна лікарка. Бажаю успіхів!!!

  • @nataliaukhnal7421
    @nataliaukhnal7421 9 месяцев назад +3

    Щиро дякую вам,лікарю ❤❤❤Буду пробувати ❤❤❤

  • @fioria1
    @fioria1 Месяц назад +1

    Коментар для просування каналу. Дякую за контент

  • @natabrodovskaya9804
    @natabrodovskaya9804 Год назад +11

    Дякую, роблю так вже пару років, допомагаю собі без лікарів)))

  • @qwertyqwerty-rq7bg
    @qwertyqwerty-rq7bg Год назад +6

    Гарно ви рзповіаєте і показуєте,дякую вам !Ось тільки я вже цих вправ не можу робити.Хотілося б почути ,що робити старим ,малорухомим ,з різними болячками.

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  Год назад +4

      діафрагмальне дихання і остання вправа-масаж точками по спіралі точно маж бути вам під силу, бо це роблять навіть наші лежачі пацієнти

    • @НаталіяВаракута-с2х
      @НаталіяВаракута-с2х 10 месяцев назад +2

      Рухатися і будете здорові

  • @СвітланаРулевська-щ5ф
    @СвітланаРулевська-щ5ф 11 месяцев назад +3

    Дякую за поради. Обов'язково спробую!

  • @БогданаПрокопова-д4ж
    @БогданаПрокопова-д4ж 7 месяцев назад +3

    Щиро дякую Вам за Вашу працю!!!❤❤❤

  • @ВалентинаПоддубная-в9я
    @ВалентинаПоддубная-в9я 6 месяцев назад +2

    Дякую за поради та корисні вправи.

  • @nataliiasavchenko1783
    @nataliiasavchenko1783 10 месяцев назад +2

    Дякую за корисну інформацію❤

  • @gloriygloriy2843
    @gloriygloriy2843 Год назад +5

    Щиро дякую. Вправи подобаються.

  • @nataliakyrylenko918
    @nataliakyrylenko918 8 месяцев назад +3

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Оля-ш7ж2ш
    @Оля-ш7ж2ш 2 года назад +5

    ДЯКУЮ.

  • @ВалькаВалька-к1л
    @ВалькаВалька-к1л Год назад +3

    Спасибі за відео

  • @irynapryakhina7211
    @irynapryakhina7211 2 года назад +4

    Дякую!

  • @FrostVave
    @FrostVave Год назад +2

    Дякую не міг заснути бо був закреп но ви мені допомогли:)

  • @ТатьянаСкороход-т3к

    Спасибо!!!!!!!!! Вы мне очень помогли🙏❤))

  • @svetlana6796
    @svetlana6796 Месяц назад +1

    За день 8-12 км. А ще домашні справи. Зарядка. Вода. Овочі фрукти ягоди багато багато. А закрепи...буду робити ваші вправи, вони прості.

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  Месяц назад

      якщо і цього буде недостатньо приходьте на онлайн консультацію. Інші причини закрепів з поля ендокринології і неврології. Запис за телефоном 0970705757, 0730705757 або через наш сайт narsimed.com.ua/

  • @ВалерийЗелинский-н3ъ

    Шановна , не кишечника , а кишківника . За вправи Дяка Вам ! 👍

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  Год назад +5

      Пан Валерій, дякую за зауваження. Стараюся, але русизми інколи всеодно проскакують. Коли вчилася в медичному підручники були російською.
      Буду рада, послухати ваші рекомендації по викорінню неправильних слів. Як краще це зробити, коли знаєш як правильно, але слово паразит все одно проскакує 🥴

    • @ЛюдмилаМоргун-м9ц
      @ЛюдмилаМоргун-м9ц Год назад +2

      Навіть в підручнику Біологія 8 кл. написано "кишечник" , тому не чіпляйтесь😉

    • @ВалерийЗелинский-н3ъ
      @ВалерийЗелинский-н3ъ Год назад

      @@ЛічницяПохмурських Будь ласка , шановна , завжди радий допомогти , хоча і в мене в розмові іноді. трапляються ,,русизми,, , незважаючи на те , що розмовляю з дитинства обома мовами , тому , напевно , так і виходить.
      Нехай Вам щастить та будьте Здорові !

    • @ВалерийЗелинский-н3ъ
      @ВалерийЗелинский-н3ъ Год назад +4

      @@ЛюдмилаМоргун-м9ц Людо , ніхто не чіпляється , але давайте будемо вчитися розмовляти вірно , не по підручниках , які друкувалися з безліччю русизмів . Я за чисту солов'їну , не за ,,суржик,, .
      Усіляких Вам гараздів , шановна !

    • @Людмила-ы3в6в
      @Людмила-ы3в6в 9 месяцев назад

      Дозвольте і мені підказати що російське слово '' стул" перекладається '' дефекація". Навмисно переглянула тлумачення цих слів в українському та російському словниках. Доки зустрічала в інструкціях до ліків слово "стілець", було смішно. А це вже не до сміху, втрачається авторитет лікаря. Без образ, будь-ласка.

  • @oleksandrakamenetska9579
    @oleksandrakamenetska9579 2 года назад +3

    👍👍👍🌞100%

  • @Olesiaua
    @Olesiaua Год назад +1

    Дуже дякую!
    Коли робила самомасаж найбільш болючі відчуття були в нижній частині живота праворуч

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  Год назад

      тут тонкий кишечник переходить в товстий. Зверніть увагу також на печінку

    • @Olesiaua
      @Olesiaua Год назад

      @@ЛічницяПохмурських так, в мене лікарі діагностували застій жовчі.
      Напевно тому і не допомагають мені гліцеринові свічки і мікроклізми, бо запор в іншій частині кишківника.
      Дякую за відповідь🩵

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  Год назад +1

      @@Olesiaua додайте ХОЛЕАНА ГАСТРОНА ЗОЛОТОСАН все по 5 кап разом на 2 ст л води 4 рази на день за 30 хв до їди
      Чай Жовчогінний 2 рази на день, якщо є камені в жовчному, то цей чай не можна - треба пити ЧАЙ ПРИ ЖОВЧНО-КАМ'ЯНІЙ ХВОРОБІ
      Замовити все можна у нас на сайті
      narsimed.com.ua/ua/internet-magazyn/fitonastoyanky/holeana/

  • @xiaomi8609
    @xiaomi8609 7 месяцев назад +5

    Фігура дуже красива , я звкохався

  • @Бабуля-з8ш
    @Бабуля-з8ш 2 года назад +3

    Даже дякую за порады

  • @ПётрКоцюруба
    @ПётрКоцюруба 2 месяца назад +2

    Ого

  • @gaianedjgerenaia8302
    @gaianedjgerenaia8302 2 года назад +3

    Supper,spasibooo

  • @НаталіяВаракута-с2х
    @НаталіяВаракута-с2х 10 месяцев назад +3

    Сиджу на строгих дієтах, роблю щодня зарядку для схуднення і в мене шалені закрепи. Тільки коли поїм плотно можу раз в пару днів сходити в туалет

  • @mychanel45
    @mychanel45 Год назад +14

    Ось такому Лікарю я повірю !!! А то коли на прийомі у сімейного , чи іншого лікаря чуєш : " ну що ви хочете, мене теж болить там то і там ..." , і ще сохтить від свого ожиріння , то як він може мене вилікувати ?!!!

  • @ЛюдмилаЛюдмила-ч6с
    @ЛюдмилаЛюдмила-ч6с 9 месяцев назад +2

    В мене долікосигма і спайки, через те часто закрепи, чи можна масажами допомогти спайкам, бо часто болі в кишечнику. Дякую.

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  9 месяцев назад +1

      в будь-якому випадку вправи вам будуть корисні, в той же час в ідеалі поєднати його з вісцеральним масажем живота, тоді можна роз'єднати невеликі спайки, і зменшити гострі кути в кишечнику.
      запис на консультацію за телефоном 097070575757, 0730705757, або через наш сайт narsimed.com.ua/

  • @Olegtheplay
    @Olegtheplay 3 месяца назад +3

    Буду пробувати турбують такі проблеми😢 а вправи потрібно робити на голодний чи немає різниці?

  • @ТатьянаБернацкая-я6и
    @ТатьянаБернацкая-я6и 4 месяца назад +1

    А можливо не хватає корисних бактерій
    Скажіть будь ласка?

  • @ВалентинаПопова-к8р
    @ВалентинаПопова-к8р Месяц назад +1

    Д,кую за вправи У мене не получається видавати мяз живота

  • @creepymarryad4880
    @creepymarryad4880 10 месяцев назад +1

    Підкажіть будь ласка, краще робити ці вправи вранці? Якщо так, то коли саме? Натщесерце чи після їжі?

  • @ludmilashell7440
    @ludmilashell7440 2 года назад +1

    Jakii massash pri dewertikuliosi robiti,chogo ne moshno robiti?

  • @karinagudova744
    @karinagudova744 7 месяцев назад +1

    Чи можна такі вправи робити при грижі пупка,початкова стадія

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  7 месяцев назад +1

      якщо грижа маленька так, якщо хочете додатково себе убезпечити - покладіть в середину пупка вату і зверху покладіть 50 копійок, притисніть, і приклейте пластиром - тепер безпечно робіть все що хочете, навіть роботу на городі :)

  • @NataliaRybka-n5p
    @NataliaRybka-n5p 11 месяцев назад +1

    Які вправи можна вагітним з такою проблемою? І чи колюча біль в лівому боці може бути від закрепів при вагітності перший триместр? Дякую

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  11 месяцев назад +2

      можна , крім тої вправи де промасовуєте живіт по точках по спіралі. На живіт взагалі не тиснемо - там дитина, крім того вона повністю перекриває доступ до кишечника на пізніх термінах

  • @ЛюдмилаМоргун-м9ц
    @ЛюдмилаМоргун-м9ц Год назад +2

    Як зрозуміти опущені органи чи ні?

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  Год назад +1

      Можна визначити пальпаторно методом глибокої пальпації, цим методом ми користуємося в себе в клініці. З інструментальних методів найкраще видно на рентгендіагностиці з барієваим контрастуванням 1 день роблять шлунок, другий день товстий кишечник

  • @АнастасіяКорягіна-я9и
    @АнастасіяКорягіна-я9и 10 месяцев назад +2

    вчора повинні були початися місячні, але виник закреп. Місячних так і немає, що з цим робити і чому це могло статись?

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  10 месяцев назад +1

      По-перше здайте тест на вагітність. Якщо її нема. Робіть вправи від запору

  • @Litovskaya_Zhanna884
    @Litovskaya_Zhanna884 Год назад +1

    А що робити, коли посиійно "пронос", від овочів, які рекомендовані ендокринологами на дієті та метформіном (ЦД2)?

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  Год назад +1

      Є препарати метформіну пролонгованої дії, вони менше подразнюють кишечник. Змініть перепарат

  • @СвітланаРулевська-щ5ф
    @СвітланаРулевська-щ5ф 11 месяцев назад +1

    Коли треба робити цю зарядку? Дякую.

  • @ЕвгенияУпорова-ш9в
    @ЕвгенияУпорова-ш9в 6 месяцев назад

    Здравствуйте, а можна приймати аптечний пролюс?

  • @yuliabutsko6980
    @yuliabutsko6980 Год назад

    Доброго дня! Підкажіть, куди до Вас можна звернутися?
    Можливо, Ви знаєте де в Києві є гарні спеціалісти по вісцеральному масажу?

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  Год назад +1

      Наша адреса М.Львів, вул Медведецького 29, Лічниця сестер Похмурських, тел. 0970705757, 0730705757.
      В неробочий час запис через наш сайт narsimed.com.ua/

    • @ЛёшаТарасенко
      @ЛёшаТарасенко Год назад +1

      Я як позбутися запору не можу нормально сходити в туалет ці вправи можуть допомогти?

  • @ОленаБондарчук-у9у
    @ОленаБондарчук-у9у 6 месяцев назад

    Доброго дня.Допоможіть.В мене закреп.Почала робити ваші вправи.Початок є.Але,як довго чекати на результат.Бо без геталаксу в туалет сходити неможу

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  6 месяцев назад +1

      вправи + очищення печінки + вісцеральний масаж живота + фітотерапія. Треба робити всі ці методи.

  • @ОльгаБочарова-н9в
    @ОльгаБочарова-н9в 2 года назад +1

    Велике дякую за працю! А якщо ріжуча біль в районі пупка при натиску і інколи після їди по вертикалі (через пупок), то про що це може казати?

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  2 года назад +1

      Так болить спазм, притисніть то місце до хребта і затримайте руку на 20-40 секунд, якщо це спазм, то біль стає тупішим або відпускає повністю.

    • @ОльгаБочарова-н9в
      @ОльгаБочарова-н9в 2 года назад +1

      @@ЛічницяПохмурських спазм через нервову напругу? Воно таке зі мною з дитинства(. Дякую за відповідь.

    • @ЛічницяПохмурських
      @ЛічницяПохмурських  2 года назад +1

      @@ОльгаБочарова-н9в таке часто, за аюрведою емоції страх, тривога , неспокій можуть викликати спазм і запалення товстої кишки.
      Але люба емоція нам потрібна, просто треба їм дати можливість виходити безпечними способами

  • @ТатьянаБернацкая-я6и
    @ТатьянаБернацкая-я6и 4 месяца назад +1

    Замітила на білок мясо ,риба і все закреп.

  • @ЛічницяПохмурських
    @ЛічницяПохмурських  2 года назад +2

    відео де детальніше говориться про причини і лікування закрепів тут ruclips.net/video/uWR5oQbNxG8/видео.html
    також, якщо ви страждаєте хронічними закрепами, дуже рекомендую відео де розказано про басті та анавусанбасті ( аюрведичне очищення кишечника ) ruclips.net/video/7LvLrARWAhw/видео.html
    Детальніше про опущення кишечника дивіться тут ruclips.net/video/Y0vyZJoXgzg/видео.html

  • @NinaMatvienko-c9i
    @NinaMatvienko-c9i 10 месяцев назад +2

    Добрий день у мене горе щоб не йла у меня понос вода идет жидкий стул длпоможить мени 3:38 3:41

  • @ТатьянаБернацкая-я6и
    @ТатьянаБернацкая-я6и 4 месяца назад

    А на нервові системі спазм і все.

  • @nadiiatyshenko2866
    @nadiiatyshenko2866 Год назад

    Як лікувати стенозкишківника

  • @ТатьянаБернацкая-я6и
    @ТатьянаБернацкая-я6и 4 месяца назад

    Зарядку робила не допомагає.

  • @Чайка7
    @Чайка7 2 месяца назад

    Ну яким ще "СТІЛЬЦЕМ"??? вас що, ШІ перекладав? 😡

  • @андрійохрим-ф5е
    @андрійохрим-ф5е 7 месяцев назад +2

    Дякую!