شكرا على هذه النصائح الجميلة و التى تحمل بين جنباتها حبك لمتابعينك وخوفك عليهم من اى اذى ربنا يسترها وتعدى ايامنا وحياتنا على خير وربنا يجعلنا دائما مظلومين مش ظالمين ... والأجر عند الله ... بس ده مش معناه التفريط فى الكرامة ولكن الواحد يكون صبور لاقصى حد والله الموفق والمستعان
يا استاذ محمد انا اتحسنت في الكلامة وثقتي زادت بسببك الله يجزيك كل خير😊😊😊 .انا دلوقتي يتدرب علي اسفنجه و ظهري بيؤلمني هل ده بسبب الاسفنجه ام تدريبي الخاطئ وهل الاسفنجه خطأ وشكراا 💖💖
شكرا ليك يا احسن كوتش
السلام عليكم
يعطيك العافية كابتن ❤
ممكن اتواصل معك
موضوع خاص
شكرا على هذه النصائح الجميلة و التى تحمل بين جنباتها حبك لمتابعينك وخوفك عليهم من اى اذى ربنا يسترها وتعدى ايامنا وحياتنا على خير وربنا يجعلنا دائما مظلومين مش ظالمين ... والأجر عند الله ... بس ده مش معناه التفريط فى الكرامة ولكن الواحد يكون صبور لاقصى حد والله الموفق والمستعان
احسنت كابتن اخوك من العراق
SLM merci pour information coach Mohamed
Thank you
الجزائرين واين تروحو تهدرو الفرنسية وانتم عرب ومسلمين
يا استاذ محمد انا اتحسنت في الكلامة وثقتي زادت بسببك الله يجزيك كل خير😊😊😊 .انا دلوقتي يتدرب علي اسفنجه و ظهري بيؤلمني هل ده بسبب الاسفنجه ام تدريبي الخاطئ وهل الاسفنجه خطأ وشكراا 💖💖
لا يوجد مشكله في الاسفنجة بس حاول غير من نوع تمرينك ولو قدرت تتمرن على كيس اللكم يكون أفضل
كابتن انا عندي الابر كت ضعيفه وعندي الهوك أقوى عل فك هل استخدم الهوك في القتال؟؟
حاول اشتغل كتير على الإبر كت لانها فعالة وقاضية اكتر والهوك ايضا قويه وفعاله في القتال بس ركز في مناطق الضعف
يااستاذا ادا ببمارس الفنون القتاليه مثل الكونفو والتكوندو لازم افتح حوض
كابتن كيف زيادة الباور في اللكمة
التمرين المستمر على كيس اللكم وضرب لكمات متتالية
شكرا كوتش 😍
حضرتك من اى دوله ومقيم اين
طب ازاي افوقه لما يغمي عليه لو مفقتش
عمل المدرب
@@darkstorm7662 يسطا ماانا لو في خناق شارع افوقه ازاي
@@kokonageh3823 ارفع رجليه مشان الدم يصعد لمخو راح يصحى
@@darkstorm7662 تمام
👍👊
يااستاذا ادا ببمارس الفنون القتاليه مثل الكونفو والتكوندو لازم افتح حوض
هو يفضل انك تكون فاتح الحوض ولكن ممكن عادي انك تمارس بس لازم تتمرن تمارين مرونه كتير وتمارين فتح الحوض بشكل مستمر
@@mohamedsoliman8591 شكرا♥
@@mohamedsoliman8591 ادا اعطيت لي شخص الضربه الاغماء هل تسبب الموت??