life style, Testosterone and Sexual Activity

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • In this video, I have discussed how testosterone is affected by our lifestyle. First of all, I talked about the effect sleep has on testosterone. Then I mentioned the effect of nutrition on testosterone, especially by talking about the correct diet forms. Then I talked about how sports and sedentary life shape testosterone. This video is for informational purposes only, not for therapeutic purposes.
    Urologist Ömür Erdem Akkaya
    Contact
    Whatsapp: 00905389883968
    Instagram: / omurerdemakkaya
    Website: www.omurerdema...

Комментарии • 41

  • @orhuntokmak5521
    @orhuntokmak5521 3 года назад +2

    Hocam çok güzel anlatmışsınız gerçekten tebrik ederim 👍

  • @alperenakbas2706
    @alperenakbas2706 5 лет назад +2

    Kanal muazzam büyüyecek.

  • @k_e_r_e_mtek5684
    @k_e_r_e_mtek5684 6 месяцев назад

    hocam benim testesteron 530 lardaydı isteksizlik vardı ürolojiye gittim hormanlarda sıkıntı yok diyor anlamadım 250 mg sustanon yazdı hiç bir etkisini görmedim eczaneden aldım gerçi orjinaldir inş neden fayda görmedim anlamadım tip1 şeker var bende ama şekerimi iyi kontrol ediyorum insülin kullanımı etkilermi

  • @ahmetovski6538
    @ahmetovski6538 2 года назад

    Hocam soğan tüketimi kayda değer bir etki sağlar mı , bir bilimsel araştırmada çok fazla arttırdığını okudum.

  • @bugrakulte1169
    @bugrakulte1169 2 года назад

    Hocam bilgi kirliliğinden kaynaklı sormak istiyorum size bcaa veya protein tozu saç döker mi?

  • @cherax4294
    @cherax4294 5 лет назад +2

    teşekkurler. Vucut testesteron üretmek için kolestrole ihtiyac duyar. doymuş yağ kaynakları olan et ve yumurta gibi besinleri yasaklayan vejeteryan dietler hangi yolla testo uretimine katki sagliyor ?

    • @DrÖmürErdemAkkaya
      @DrÖmürErdemAkkaya  5 лет назад +2

      Hormonlar ve diyet: Düşük insülin benzeri büyüme faktörü-I ama vegan erkeklerde normal biyoyararlı androjenler
      NE Allen , 1 P N Appleby , 1 G K Davey , 1 ve TJ Anahtar 1
      Yazar bilgileri Madde notları Telif Hakkı ve Lisans bilgileri Uyarı
      Bu makale PMC'deki diğer makalelerden alıntılanmıştır .
      SOYUT, ÖZET
      Ortalama serum insülin benzeri büyüme faktörü-I 233 vegan erkekte 226 et yiyen ve 237 vejeteryandan% 9 daha düşüktü ( P = 0.002). Veganlar, vejeteryanlardan ve et yiyicilerden daha yüksek testosteron seviyelerine sahipti, ancak bu daha yüksek seks hormonu bağlayıcı globülin ile dengelendi ve serbest testosteron, androstandiol glukuronid veya luteinize edici hormonda diyet grupları arasında fark yoktu. © 2000 Kanser Araştırma Kampanyası
      Anahtar Sözcükler: diyet, insülin benzeri büyüme faktörü-I, cinsiyet hormonları, vegan, et yiyiciler

    • @DrÖmürErdemAkkaya
      @DrÖmürErdemAkkaya  5 лет назад +2

      Guzel soru .vucudumuz Kolesterol uretme yetenegine sahip onemli olan kolestrolun mitokontri denilen hücre ici organalin icine girip pregnolon a donmesini ordan da diger sex hormonlarina. Gecisin saglanmasini basaricak maddelerin. Vucuda alinmasi . Burdan sonrasi biyokimya isi. Zaten diyet ve testesteronla ilgili okadar cok calisma varki tersini soyleyen de var.

  • @mehsarmsrc3791
    @mehsarmsrc3791 4 года назад +7

    Hocamm bol vidyo yapta ortalık boş adamlara kalmasin

  • @hasanhacoglu5451
    @hasanhacoglu5451 5 лет назад +1

    Hocam saygılar, videolarınızı yeni gördüm muazzam bir anlatım. Spor yapıyorum doğal olarak testosteron u arttıracak besinler yada takviyeler varmı (Tribulus, bilmem ne bitkisi gibi) yoksa bunlar para tuzağı mı? Birde hocam SARMS diye bireyler çıktı piyasaya steroit değil, tamamen zararsız diyorlar, cevaplarsanız sevinirim, Saygılar...

    • @DrÖmürErdemAkkaya
      @DrÖmürErdemAkkaya  5 лет назад +3

      Tribulus la ilgili calisma cok. Testoyu artirdigini artirmadigini. Gosteren calismalar var . Ama sertlesme sorununa iyi geldigini gosteren kanit daha fazla. Ginseg ve ginko ile ilgili calismalar var bunlarla ilgili bir vidyo yapicam . D vitamini seleyum cinko cok onemli birde zararli maddelerden uzak kalabilmek . Bitkisellerle ilgili cok yayin var

    • @DrÖmürErdemAkkaya
      @DrÖmürErdemAkkaya  5 лет назад +1

      Asagidaki makalede sarm diye satilan ama tuketicinin nasil aldatilabildigini anlatan bir calisma turkiyede legal sarms bildigim kadariyla yok alibaba
      Com da satiliyor insan calismalari cok sınırlı. sarms ( secici androjen modülatör leri) adi altinda son 10-15 sene de gelistirilen moleküller
      ↓ Tam metin
      Seçici Androjen Alıcı Modülatörleri Olarak Piyasaya Sürülen ve İnternet Üzerinden Satılan Maddelerin Kimyasal Bileşimi ve Etiketlenmesi.
      Van Waggoner RM, vd. JAMA. 2017.
      Tüm alıntıyı göster
      Soyut, Özet
      Önem: Son raporlar, ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından görünüşü ve performansı arttırmak için onaylanmayan nonsteroidal seçici androjen reseptör modülatörlerinin artan kullanımını açıklamıştır. Bu tür ürünlerin bileşimi ve saflığı bilinmemektedir.
      Amaç: İnternet üzerinden seçici androjen reseptör modülatörleri olarak pazarlanan ve satılan diyet takviyeleri ve ürünlerindeki kimyasal kimliği ve bileşenlerin miktarlarını belirlemek ve analiz edilen içerikleri ürün etiketleriyle karşılaştırmak.
      Tasarım ve Ayar: Web tabanlı aramalar, seçmeli androjen reseptörü modülatörleri satan tedarikçileri belirlemek için Chrome ve Internet Explorer web tarayıcılarındaki Google arama motorunu kullanarak, 18 Şubat 2016'dan 25 Mart 2016'ya kadar gerçekleştirildi. Ürünler satın alınmış ve bileşiklerin kimlikleri ve miktarları Nisan-Ağustos 2016 arasında gözaltı zinciri ve Dünya Dopingle Mücadele Birliği onaylı analitik prosedürler kullanılarak belirlenmiştir. Analitik bulgular etiket bilgisiyle karşılaştırıldı.
      Maruz kalma: Selektif androjen reseptörü modülatörleri olarak pazarlanan ve satılan ürünler.
      Ana Sonuçlar ve Önlemler: Seçici androjen reseptör modülatörleri olarak pazarlanan ve satılan her bir üründeki kimyasal kimlikler ve bileşenlerin miktarı.
      Sonuçlar: Selektif androjen reseptör modülatörleri olarak pazarlanan ve satılan 44 ürün arasında sadece 23'ü (% 52) 1 veya daha fazla selektif androjen reseptörü modülatörü (Ostarine, LGD-4033 veya Andarine) içeriyordu. Ek bir 17 ürün (% 39), büyüme hormonu salgılayıcı ibutamoren, peroksizom proliferatör ile aktifleştirilen reseptör-agonisti GW501516 ve Rev-ErbA agonisti SR9009 dahil olmak üzere başka bir onaylanmamış ilaç içeriyordu. Test edilen 44 üründen 4'ünde (% 9) aktif bileşik tespit edilmedi ve etiketinde listelenmeyen maddeler 11 (% 25) 'de bulundu. 44 ürünün sadece 18'inde (% 41), üründeki aktif bileşik miktarı etikette listelenenlerle eşleşmiştir. Etikette listelenen bileşiklerin miktarı, 44 ürünün 26'sında (% 59) analizde bulunanlardan önemli ölçüde farklıydı.
      Sonuçlar ve Alaka Düzeyi: Seçici androjen reseptör modülatörleri olarak pazarlanan ve internet üzerinden satılan 44 ürünün kimyasal analizlerini içeren bu sınırlı araştırmada, çoğu ürün onaylanmamış ilaçlar ve maddeler içermektedir. Sadece% 52'si selektif androjen reseptör modülatörleri içeriyordu ve çoğu yanlış olarak etiketlendi.
      Sayfalar
      29183075 [MEDLINE için Dizine Alındı]
      Bulunamayan PMCID
      PMC5820696

    • @hasanhacoglu5451
      @hasanhacoglu5451 5 лет назад

      @@DrÖmürErdemAkkaya cevap verdiğiniz için çok teşekkür ederim sağolsun.

  • @davutsare1825
    @davutsare1825 3 года назад

    Hocam merhaba testesteron düşüklüğü nedeniyle iki günde bir yarım olacak şekildeklomen verdi doktor. Sizin başka bir öneriniz var mı ?

  • @remziyesamsa5684
    @remziyesamsa5684 2 года назад

    selmun aleyküm Ömer hocam ismim Yusuf hocam benden hormon eksikliği var b abada yardım i olrmusun

  • @94tamer
    @94tamer 4 года назад +1

    Varikosel testesteron hormonunu etkiler mi hocam? Sperm değerlerim iyi olduğu için doktorum ameliyatı önermedi. Altı ayda bir örnek alıyorlar. Saygılarımla. 🙏🏼

  • @wardbrutal
    @wardbrutal 3 года назад +1

    hocam Allah izin verirde 60 li yaşlara gelirsem dısardan testo alcam testosuz hayat zor

  • @halilcakar4750
    @halilcakar4750 5 лет назад +3

    Testesteron arttırmak için videolarınız olacak mi Hocam?

  • @blacksir06
    @blacksir06 2 года назад

    Testesteron yükselmesi için D vitamini en az kaç olmalı

  • @qarisigvideolar2888
    @qarisigvideolar2888 3 года назад

    Hocam bacaktaki varisler iktidarsizlik yaratirmi ? Sertlesmeye engel olurmu sizce ?

    • @arabziya2219
      @arabziya2219 3 года назад +1

      Kan akışını engelliyorsa olur

  • @zorbeg6022
    @zorbeg6022 2 года назад

    Hocam nebido çocuk olmasında problem yaparmı

  • @farukyayla7399
    @farukyayla7399 4 года назад

    hocam ağzınıza sağlık çok güzel açıkladınız. derin uyku 4 saat bende arkasından uyanıyorum kesintisiz 8 saat uyku yok yıllardır. uyku apnesi horlama ve hemoglobin yüksek. yüksek kollesterol yağlanma var ve sonuç düşük teseto düşük libido. hocam antideprasan kullanımı uykuyu düzenlerse testo olumlu etkilenir mi? serotonin yükselmesi olumlu olur mu testo açısından.? doğal yolla yukseltme çabasındayım. steroid kullanımı hmg yi dahada yükseltio ve flebotomi yapmak zorunda kalıom

    • @DrÖmürErdemAkkaya
      @DrÖmürErdemAkkaya  4 года назад

      Cinsel isteksizlik yaratmayan anti depresanlar çok sınırlı sayıda var melatonin uyku kalitesini ve testoyu artırabilir belki faydasını görürsünüz ( tavsiye değildir doktorunuza bilgi verin) steroids olarak ne kullandınız

    • @farukyayla7399
      @farukyayla7399 4 года назад

      @@DrÖmürErdemAkkaya bir kaç tane Sustanon ilk başlarda. Sonradan ovitrelle 6 ay civarı. Bir kutu klomen kullandım. Hmg 18 e yükseldi bıraktım. Flobotomi yaptım bir kaç kez. Testo yukselince kanda yukselio. Akciğer ve uyku proplemi hmg yi yükseltio. Şimdiler de testo 2.30 civarı. 10 yıl sonra falan ne olurum bilmiom ya kemik kırığı yada kalp damar hastalıkları ve erken ölüm.((( düşük libido zaten var.

  • @erkanozbey9244
    @erkanozbey9244 4 года назад

    Hocam penis bölgem de kalp atışı gibi anlık olarak sanki kan basıncı oluyor neden acaba?gusül hali uzayınca sanki böyle oluyor

  • @turkturk7539
    @turkturk7539 4 года назад +1

    Erdem abi antidepresan ilaçlar sperm morfolojisini bozabiliyorrmuş. Bu ilaçları kullanırken baba olsam çocukta sorun olurmu?

    • @DrÖmürErdemAkkaya
      @DrÖmürErdemAkkaya  4 года назад +1

      valla sperm morfolojisi çok hasas özel olarak bildiğim bir anti depresan yok

    • @nonsti7283
      @nonsti7283 4 года назад +1

      @@DrÖmürErdemAkkaya hocam antidepresanlar testosteronu düsürüyo shbg yi mi ne arttirarak yapiyomus bunu. E major depresif bozuklugu olan kisiler ve bu depresif durumdan dogal olarak cikamayan kisiler ruh hali testoyu düsürdügü icin surekli dusuk testosteronla mi devam edecek hayatina ? Her iki ucu da dusuk testoya cikiyo antidepresam kullansalar ? Yoksa bir sure sonra vucut o strese depresyona adapte olup hormonu artik dusurmemeye mi baslayacak ?

  • @mehmetcesur4502
    @mehmetcesur4502 4 года назад

    İyi akşamlar hocam , ben geçmişte bel soğukluğu geçirmiştim 2 yıl kadar oluyor , şimdilerde düzenli bi ilişkim var fakat kız arkadaşımla ne zaman cinsel ilişkiye girsek prostat iltihabı ve akıntı oluyor kızarıklık kaşıntı , benden bulaştığı aşikar nasıl bir önlem alabiliriz ? Teşekkürler hocam

    • @mehmetcesur4502
      @mehmetcesur4502 4 года назад

      Ek olarak , zamanında geçirdiğim bel soğukluğunu hala birilerine bulaştırma olasılığım Yüksek mi

    • @DrÖmürErdemAkkaya
      @DrÖmürErdemAkkaya  4 года назад +1

      İkiniz birden. Tedavi olsanız daha iyi olur. Çünkü eşler arasında flora birligi bakteri birligi olur es zamanli tedavi olmassa. Enfeksiyon Tekrar eder

    • @mehmetcesur4502
      @mehmetcesur4502 4 года назад

      Dr Ömür Erdem Akkaya , Hocam ben bu hastalığın tedavisini oldum ve geçti şimdi nasıl oluyor da bulaştırıyorum ?

  • @fatihkoksal6183
    @fatihkoksal6183 4 года назад

    hocam eczaneden d vitamin cinko ve megnezyum vitamin ilac alsam kullansam testestoronum yükselirmi

  • @selcukcelepoglu8299
    @selcukcelepoglu8299 4 года назад

    Hocam mrb yumuşak bi şekilde kalkış oluyo tam sertleşmeyi yakalıyamıyodum şuan da ise tam sertlesiyo ama 10 saniye sürmüyo iniyo nedeni ne olabilir hocam