❤en cuba se surfea tambien , no tenemos.muchos recursos para seguir creciendo seria bueno que paginas como ustedes que promueven el estilo de vida del.surf donen materiales para los surfistas cubanos , eso no ayudaria a seguir creciendo como deporte gracias y que dios los bendiga❤
Muchas gracias Enrique el programa lleva 1 mes sin poder grabar ya que estábamos en 40 tena por civid tienda cerrada todo parado por eso los 2 últimos capítulos fueron en la playa pero ya este 11 de octubre vuelve todo supuestamente todo a la normalidad !!! y el programa vuelve con todo
Hola, mil gracias por el video, ya estoy en el paso de cambiar de soft a duro ya que he dado muchas clases en escuelas,la puesta en pie, remada y de mas me sale fluido y bien. Mido 1,73 y peso 55 kg, que tabla me recomiendas?
te podría ir bien una tabla maximo 5"11 y maximo 28 litros una chilli Rrare bird o la DHD black Diamond o también la hypto krypto Hs o hablamos por instagram
Saludos desde tulum mexico que buena explicación para principiantes gracias por compartir esa información también quería saber si hay chalecos flotabilidad para surf 🤙👌🏄♂️🌎🇲🇽
Hola Pablo¡¡¡ Me encantó mucho tu video y la buena onda que transmites. Antes hice un poco de surf en Chile en pichilemu. Y me encantaría iniciar de nuevo en el mundo del surf. Ahora estoy viviendo en barceloneta/ Barcelona. No son las mejores olas, pero también hay lugares cercanos para hacer surf. Peso 53kg y mido 1.60 me gustaría saber que me recomiendas. Más que nada me gustaría una tabla que pueda sacar provecho y que este acorde a mi . Me gustaría obtener pronto tu respuesta y muchas gracias ¡ Muchas gracias por el video¡
Hola karla que tal mira la verdad que ahi en Barcelona la ola es muy noble no con muchs fuerza necesitas una tabla fácil de remar yo tendría en cuenta también es invierno y necesitas un traje 4.3 ml y eso ya adquieres más kilos extras osea de 53 kls a 56 kilos yo te recomendaría el modelo hypto krypto un 5"11 máximo 6.0 así se te hace más fácil remar la ola progresar en tu surf cualquier duda preguntame en mi instagram pablomentalsurf
Hola pablo, mido 5’3 y peso entro los 50 - 56 kg que tamaño para una soft board recomendarías. en unas clases que estoy haciendo me dieron una de 8ft pero es muy pesada afuera del agua.
hola pablo! cómo estas? espero q puedas ver mi comentario 🙏🏻 soy de argentina 🇦🇷 y estoy arrancando a surfear, ya voy alrededor de 5 clases y nose q tipo de tabla me puede convenir más! me recomendaron comprarme una tabla de segunda, ya q sigo aprendiendo. mido 1,60 y peso 60!
hola muy buenas . yo te recomendaría que te compraras una tabla Softboard 7,0 y darle a tope con ese tipo de tabla hasta que aprendas a pillar olitas y ponerte de pie y correr la cara de la ola 😉 😁 😜 😏 y cuando ya controles eso ya podemos mirar que tipo de tabla de surf te podría recomendar saludos y dale a tope
Holaa!! Señor Pablo un abrazo desde ESPAÑAA Zona Alicante (buenas playas jeje) mido 1,78 pesando 63kg ,que longitud para tabla de principiante, solo he probado de amigos las soft tipicas pero sus alturas claro jeje,me recomiendas?? Nuevo SUB!!
Hola Pablo acá javier desde chile 🇨🇱 estoy comenzando a iniciar surf acá ! Me encantaría me podrías orientar en qué tabla usar ya que no tengo alguien de confianza que me pueda ayudar… mido 1.68 y peso unos 68 aprox muchas gracias
Hola Javier muy buenas mira para empezar a hacer surf la tabla ideal es un Softboard Un 7 pies te haría muy bien 👍 cuéntame un poco más de ti ya haces surf hace cuanto tiempo diste clases ?
Muy buen video Quiero saber algo, yo tengo una tabla OLAIAN la azul, muy ligera la verdad no se si ponerle cera algunas personas me han dicho que no es necesario pero quiero saber tu opinión pues es una softboard y apenas estoy empezando ya me estoy aprendiendo a parar en la espuma pero he notado que aveces cuando se va formando la ola también me sirve .
Hola pablo! Me encanto el video, estoy en busca de mi primer tabla de surf, ya he tomado algunas clases y quiero mejorarlo, mido 1,51 y peso alrededor de 50kg, que tabla me recomiendas? Soy de Argentina.
Hola cata te recomiendo por ahora un Softboard un 6.6 y aprende con ese tipo de tablas y te va ayudar muchisimo unos 4 meses y cuando ya pilles olitas y corres la ola bien ahí vamos que tablita de surf te iría perfecta un cordial saludos Pablo desde Australia
Hola Pablo, recién me inicio en el surf. Estoy en clases y ya desde la 1era me paro. Vine a vivir a Mar del Plata (Arg) y me quiero comprar una tabla y meterle practica y entrenamiento. Peso 74 kgs y mido 1,78. Que tabla me recomendás para meterle bastante seguido?? Muy buen programa, capo!!! Saludos desde MDQ
hola muy buenas te recomiendo que te compres una tabla 6.6 de Softboard y le des duro mínimo 3 meses y después vemos como vas y buscamos la tabls ideal saludos
Hola, saludos desde España, me recomendarías alguna tabla de NSP respecto a su rendimiento? Lo digo porque me he fijado en varios modelos y no traen stringers ni nada y me parece que su construcción es un poco extraña. He escuchado que son muy resistentes pero que tanto que la tabla no es nada flexible y puede ser malo para el rendimiento en la ola. Tengo una tabla de foam y he estado pensando en cambiarla ya que ya empiezo a surfear bastante bien pero no tengo muchos ahorros para una tabla de 600 o 700 euros
@@mentalsurfaustralia yo llevo bastantes años aunque no pude surfear mucho, surfeo olas grandes y pequeñas y se algunos trucos, me gustaría comprarme una fish para progresar y ya pasar a shortboard
necesito saber cuanto pesas y que tipo de olas quieres pillar ya que el fish si las olas están muy huecas te costara mucho bajarlas y donde vives ? un saludo
@@mentalsurfaustralia vivo en Sevilla donde no hay playa, pero surfeo en Galicia, en invierno suele haber muy buenas olas pero últimamente estoy surfeando en verano. Estaba pensando en una Torq mod fish ya que me las puedo permitir y son de buena calidad. Mi peso es de 65 kg y soy de 1,70. Las olas pues no hace falta que sean muy grandes
consulta siendo 6.1 o algo es creo que dijiste es para gente de nivel intermedio que esta iniciando en el surf porque yo sabia que entre mas chica mas pro por asi decir por eso me quedo la duda lo demas genial y que marca es esa estan buenisimas
Para nivel intermedio y principiante todo depende del peso que tengas seria la medida adecuada cuanto pesas y donde vives ??? y te respondo y que tabla te interesa y nivel que tienes saludos bro go mentalsurf
necesito saber que tabla usas ahora y litros medida que tipo de olas haces surf 2 a 4 foot buscas una tabla para cada día que tipo de tabla tienes pensado
Una consulta, me acaban de regalar una tabla de corchopan odysea skkyper medida 5.6 pies,mi media es 1.70 metros y peso 64 kilos y recién empezaré en el surf, quisiera saber si me puede servir?
la verdad es un poco pequeña ,pero podrias intentarlo tiene bastante volumen osea litros, flota mucho intentalo ve como te va o si no comprate una 6.6 corchopan !!! esa no la vendas ya que cuando aprendas bien esa la usaras mucho otra cosa no la dejes al sol por que con el calor se infla osea se produce una burbuja vale !!! y lo mismo si la dejas dentro del coche un dia de calor cualquier cosa sigueme en mi instagram y me mandas un mensaje si tienes duda go go go Mental broooooo
Qué tal Pablo, siempre me ha interesado el surf pero nunca lo he hecho, que tabla me recomendarías para comenzar? Vivo en Japón, mido 1.68 y peso 62kg..
Hola buenas, peso 64 kilos y mido 1'71, he visto 2 tablas una de 6'0 y otra de 7'0, la diferencia es que la de 6 me pone 47 litros y la de 7 me pone 70 litros, veo que la de 7 tiene demasiados, me interesa la de 6'0, no tengo nivel en surf, solo he hecho paddle surf, entonces me gustaría saber si con la de 6 me sirve para aprender también sin ser necesario ir a la 7, muchas gracias!
Que tal my friend si si has elegido bien un Softboard te recomiendo una 6.6 y vas de sobra !!! cualquier duda preguntame no vallas a coger olas pasado hombros maximo al pecho y mucho cuidado si puedes ir a una escuela de surf primero sería fantástico un cordial saludo si eso mandame fotos de la tabla por mi instagram pablomentalsurf
Hola Pablo, buenísimo video! Qué opinas de las tablas Olaian del Decathlon? Yo estoy empezando en esto del surf dando clases (mido 1.95 y peso 80 kilos) con una de 8 ft que me va muy bien y creo que cuando acabe pillaré una de las mismas medidas de la marca Olaian porque todo el mundo me ha hablado bien de la relación calidad/precio, pero siempre está bien saber la opinión de un experto como tú!
hola muy buenas Alejandro mira te puedo recomendar más menos una 5"11 con unos 30 litros maximo muy anchita que se parezca mucho a la DHD BLACK DIAMOND O LA HYPTO KRYPTO HS O LA CHILLI RRARE BIRD o si no tan solo escríbeme a mi instagram pablomentalsurf!!!!!!!
Hola, qué tal. Soy de México, me encuentro en la riviera nayarita, quiero comprar una tabla, mido 1,68 y peso 65 kg, qué tabla me podrías recomendar, acá se están vendiendo mucho unas de marca olaian
@@mentalsurfaustralia el Gallego es shaper y ha arreglado varias tablas donde se dice que tiene carbono, pero es solamente una telilla yo lo he visto.. Hay tablas 100% de carbono eso si ( 1000€)..
❤en cuba se surfea tambien , no tenemos.muchos recursos para seguir creciendo seria bueno que paginas como ustedes que promueven el estilo de vida del.surf donen materiales para los surfistas cubanos , eso no ayudaria a seguir creciendo como deporte gracias y que dios los bendiga❤
Buen video, para los que queremos entrar en este mundo de Surf !!❤
gracias bro sígueme en mi instagram pablomentalsurf o mi página web www.pablomentalsurf.com
Saludos desde Costa Rica 🇨🇷
muchas gracias LEGEND!!!!
un saludo de Madrid
Muchas gracias Enrique el programa lleva 1 mes sin poder grabar ya que estábamos en 40 tena por civid tienda cerrada todo parado por eso los 2 últimos capítulos fueron en la playa pero ya este 11 de octubre vuelve todo supuestamente todo a la normalidad !!! y el programa vuelve con todo
Hola, que grosor tiene esa Black Diamond? y gracias por toda la info que compartes.
Hola Pablo! Sos un MAQUINAAA🔥🔥🔥 GRACIAS POR TANTO!!!
Mido 1,73 y peso 75kg! Ya pase x una tabla 7'2 y ahora cual me recomiendas para subir mi nivel?
hola muy buenas me puedes escribir por instagram y lo vemos
instagram @mentalsurfaustralia
Hola, mil gracias por el video, ya estoy en el paso de cambiar de soft a duro ya que he dado muchas clases en escuelas,la puesta en pie, remada y de mas me sale fluido y bien. Mido 1,73 y peso 55 kg, que tabla me recomiendas?
hola muy buenas Javier necesito saber cuanto tiempo llevas haciendo surf
@@mentalsurfaustralia Desde hace 3 años todos los años 5 clases o mas
ok agrégame a mi Instagram y hablamos por ahi más fácil pablomentalsurf
te podría ir bien una tabla maximo 5"11 y maximo 28 litros una chilli Rrare bird o la DHD black Diamond o también la hypto krypto Hs o hablamos por instagram
@@mentalsurfaustralia Muchas gracias!!
Hola buenas no sé cómo se escribe la última tabla,me a interesado pero no la puedo encontrar puesto que no se cómo se escribe.Saludos desde España.
Saludos desde tulum mexico que buena explicación para principiantes gracias por compartir esa información también quería saber si hay chalecos flotabilidad para surf 🤙👌🏄♂️🌎🇲🇽
sígueme en mi instagram o www.pablomentalsurf.com
Maestro, cuáles serían las equivalentes o competencia de ese modelo de la DHD en Lost, Pyzel y Rusty? Saludos!
Pyzel , DHD ,LOST, Rusty y la más vendida Almerrick!!!!! todas Ban muy bien solo depende que modelo buscas poro lo general van todas bien 👍
Hola Pablo¡¡¡
Me encantó mucho tu video y la buena onda que transmites. Antes hice un poco de surf en Chile en pichilemu. Y me encantaría iniciar de nuevo en el mundo del surf. Ahora estoy viviendo en barceloneta/ Barcelona. No son las mejores olas, pero también hay lugares cercanos para hacer surf.
Peso 53kg y mido 1.60 me gustaría saber que me recomiendas.
Más que nada me gustaría una tabla que pueda sacar provecho y que este acorde a mi . Me gustaría obtener pronto tu respuesta y muchas gracias ¡
Muchas gracias por el video¡
Hola karla que tal mira la verdad que ahi en Barcelona la ola es muy noble no con muchs fuerza necesitas una tabla fácil de remar yo tendría en cuenta también es invierno y necesitas un traje 4.3 ml y eso ya adquieres más kilos extras osea de 53 kls a 56 kilos yo te recomendaría el modelo hypto krypto un 5"11 máximo 6.0 así se te hace más fácil remar la ola progresar en tu surf cualquier duda preguntame en mi instagram pablomentalsurf
Hola pablo, mido 5’3 y peso entro los 50 - 56 kg que tamaño para una soft board recomendarías. en unas clases que estoy haciendo me dieron una de 8ft pero es muy pesada afuera del agua.
también las olas donde vivo son 1-2ft
con un 6"6 maximo broo
@@mentalsurfaustralia muchas graciass!!
hola pablo! cómo estas? espero q puedas ver mi comentario 🙏🏻
soy de argentina 🇦🇷 y estoy arrancando a surfear, ya voy alrededor de 5 clases y nose q tipo de tabla me puede convenir más! me recomendaron comprarme una tabla de segunda, ya q sigo aprendiendo. mido 1,60 y peso 60!
hola muy buenas .
yo te recomendaría que te compraras una tabla Softboard 7,0 y darle a tope con ese tipo de tabla hasta que aprendas a pillar olitas y ponerte de pie y correr la cara de la ola 😉 😁 😜 😏 y cuando ya controles eso ya podemos mirar que tipo de tabla de surf te podría recomendar saludos y dale a tope
Buenos review puedes hacer uno de allmerick ultra Joel, c4 lost puddle, hydra lost
si si se viene la happy two y otras massss
Holaa!! Señor Pablo un abrazo desde ESPAÑAA Zona Alicante (buenas playas jeje) mido 1,78 pesando 63kg ,que longitud para tabla de principiante, solo he probado de amigos las soft tipicas pero sus alturas claro jeje,me recomiendas?? Nuevo SUB!!
Un 7"6 Softboard !!! legend
@@mentalsurfaustralia mill gracias amigooo,esperando por más Videos🤙🏻🤙🏻
Hola Pablo acá javier desde chile 🇨🇱 estoy comenzando a iniciar surf acá ! Me encantaría me podrías orientar en qué tabla usar ya que no tengo alguien de confianza que me pueda ayudar… mido 1.68 y peso unos 68 aprox muchas gracias
Hola Javier muy buenas mira para empezar a hacer surf la tabla ideal es un Softboard
Un 7 pies te haría muy bien 👍 cuéntame un poco más de ti ya haces surf hace cuanto tiempo diste clases ?
Muy buen video
Quiero saber algo, yo tengo una tabla OLAIAN la azul, muy ligera la verdad no se si ponerle cera algunas personas me han dicho que no es necesario pero quiero saber tu opinión pues es una softboard y apenas estoy empezando ya me estoy aprendiendo a parar en la espuma pero he notado que aveces cuando se va formando la ola también me sirve .
Hola que tal si siempre es bueno algo de cera para tener una mayor tracción!!! go mental brooo 🏄♂️🏄♂️🏄♂️
Pablooooo🙌🙌🙌🙌.... Pabloooooooooooooo🙌🙌🙌🙌🙌🙌🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🤪💪💪🤗
Hola pablo! Me encanto el video, estoy en busca de mi primer tabla de surf, ya he tomado algunas clases y quiero mejorarlo, mido 1,51 y peso alrededor de 50kg, que tabla me recomiendas? Soy de Argentina.
Hola cata te recomiendo por ahora un Softboard un 6.6 y aprende con ese tipo de tablas y te va ayudar muchisimo unos 4 meses y cuando ya pilles olitas y corres la ola bien ahí vamos que tablita de surf te iría perfecta un cordial saludos Pablo desde Australia
Hola Pablo, recién me inicio en el surf. Estoy en clases y ya desde la 1era me paro. Vine a vivir a Mar del Plata (Arg) y me quiero comprar una tabla y meterle practica y entrenamiento. Peso 74 kgs y mido 1,78. Que tabla me recomendás para meterle bastante seguido?? Muy buen programa, capo!!! Saludos desde MDQ
hola muy buenas te recomiendo que te compres una tabla 6.6 de Softboard y le des duro mínimo 3 meses y después vemos como vas y buscamos la tabls ideal saludos
Hola, saludos desde España, me recomendarías alguna tabla de NSP respecto a su rendimiento? Lo digo porque me he fijado en varios modelos y no traen stringers ni nada y me parece que su construcción es un poco extraña. He escuchado que son muy resistentes pero que tanto que la tabla no es nada flexible y puede ser malo para el rendimiento en la ola. Tengo una tabla de foam y he estado pensando en cambiarla ya que ya empiezo a surfear bastante bien pero no tengo muchos ahorros para una tabla de 600 o 700 euros
Cuanto tiempo llevas haciendo surf ,esa marca esta muy bien por precio y calidad
@@mentalsurfaustralia yo llevo bastantes años aunque no pude surfear mucho, surfeo olas grandes y pequeñas y se algunos trucos, me gustaría comprarme una fish para progresar y ya pasar a shortboard
necesito saber cuanto pesas y que tipo de olas quieres pillar ya que el fish si las olas están muy huecas te costara mucho bajarlas y donde vives ? un saludo
@@mentalsurfaustralia vivo en Sevilla donde no hay playa, pero surfeo en Galicia, en invierno suele haber muy buenas olas pero últimamente estoy surfeando en verano. Estaba pensando en una Torq mod fish ya que me las puedo permitir y son de buena calidad. Mi peso es de 65 kg y soy de 1,70. Las olas pues no hace falta que sean muy grandes
Altura de ola pues la que se surfee con las fish, 6 pies por ahi
Hola Pablo modo 1.85 y peso 90 kg, tengo una par de meses y ya me paro, cual me recomiendas?
hypto krypto 43 litros creo que es la 6.4
que buenos videos recien me he suscrito , te felicito. que tienda es???
Australia 🇦🇺 bondi beach mi lunar de trabajo
@@mentalsurfaustralia muy buenos los videos
muchas gracias próximo programa próximo año
consulta siendo 6.1 o algo es creo que dijiste es para gente de nivel intermedio que esta iniciando en el surf porque yo sabia que entre mas chica mas pro por asi decir por eso me quedo la duda lo demas genial y que marca es esa estan buenisimas
Para nivel intermedio y principiante todo depende del peso que tengas seria la medida adecuada cuanto pesas y donde vives ??? y te respondo y que tabla te interesa y nivel que tienes saludos bro go mentalsurf
Tiene que ver con el largo de la tabla pero la que mostro tiene bastante volumen y es ancha en la punta tambien asi que flota bastante
Wena!,el Mono Barrientos es rewuena onda.Concón la lleva para principiantes 🤙
amigo mio el mono cualquier duda preguntame en mi instagram pablomentalsurf
@@mentalsurfaustralia Gracias Pablo.Mañana me voy a surfear en semana santa.Buenas olas.🤙
Saludos Pablo!
Quisiera una tabla para mejorar mi surf, aunque aún estoy empezando. Mido 1.52m, peso unos 45 kg. Que me recomiendas?
hola muy buenas donde vives y asi puedo ver tablas ahi y ver que modelo te iría bien
Hola, vivo en Puerto Rico.
ok te recomiendo una tabla 6.0 Softboad para empezar y si puedes da unas clases
Hola Pablo que tabla me puedo comprar para nivel bajo intermedio mido 1,75 y peso 62kg ❤
hola escríbeme por mi instagram pablomentalsurf cheers 🍻
necesito saber que tabla usas ahora y litros medida que tipo de olas haces surf 2 a 4 foot buscas una tabla para cada día que tipo de tabla tienes pensado
Una consulta, me acaban de regalar una tabla de corchopan odysea skkyper medida 5.6 pies,mi media es 1.70 metros y peso 64 kilos y recién empezaré en el surf, quisiera saber si me puede servir?
la verdad es un poco pequeña ,pero podrias intentarlo tiene bastante volumen osea litros, flota mucho intentalo ve como te va o si no comprate una 6.6 corchopan !!! esa no la vendas ya que cuando aprendas bien esa la usaras mucho otra cosa no la dejes al sol por que con el calor se infla osea se produce una burbuja vale !!! y lo mismo si la dejas dentro del coche un dia de calor cualquier cosa sigueme en mi instagram y me mandas un mensaje si tienes duda go go go Mental broooooo
Muchas gracias, saludos de Perú 🇵🇪
Como se llaman las tablas por nombresa
Cuál es nombre de la primera tabla y la segunda dame las referencias
Qué tal Pablo, siempre me ha interesado el surf pero nunca lo he hecho, que tabla me recomendarías para comenzar? Vivo en Japón, mido 1.68 y peso 62kg..
Que tal mira . primero antes que nada ir a dar clases a una escuela de surf y después ya me cuentas un cordial saludo desde Australia
Cómo puedo encontrar la tabla primera en línea podías escribir si nombre por favor
escríbeme a mi instagram pablomentalsurf
Hola buenas, peso 64 kilos y mido 1'71, he visto 2 tablas una de 6'0 y otra de 7'0, la diferencia es que la de 6 me pone 47 litros y la de 7 me pone 70 litros, veo que la de 7 tiene demasiados, me interesa la de 6'0, no tengo nivel en surf, solo he hecho paddle surf, entonces me gustaría saber si con la de 6 me sirve para aprender también sin ser necesario ir a la 7, muchas gracias!
Las 2 son softboard
Que tal my friend si si has elegido bien un Softboard te recomiendo una 6.6 y vas de sobra !!! cualquier duda preguntame no vallas a coger olas pasado hombros maximo al pecho y mucho cuidado si puedes ir a una escuela de surf primero sería fantástico un cordial saludo si eso mandame fotos de la tabla por mi instagram pablomentalsurf
Hola Pablo, buenísimo video! Qué opinas de las tablas Olaian del Decathlon? Yo estoy empezando en esto del surf dando clases (mido 1.95 y peso 80 kilos) con una de 8 ft que me va muy bien y creo que cuando acabe pillaré una de las mismas medidas de la marca Olaian porque todo el mundo me ha hablado bien de la relación calidad/precio, pero siempre está bien saber la opinión de un experto como tú!
Hola Jaime muy buenas si di un 8 pies te ira de lujo y calidad y precio muy bien
@@mentalsurfaustralia gracias!🤩
Hola estoy aprendiendo hacer surf, mido 1.64 y peso 60 qué medida de tabla me recomiendan?
hola muy buenas Alejandro mira te puedo recomendar más menos una 5"11 con unos 30 litros maximo muy anchita que se parezca mucho a la DHD BLACK DIAMOND O LA HYPTO KRYPTO HS O LA CHILLI RRARE BIRD o si no tan solo escríbeme a mi instagram pablomentalsurf!!!!!!!
M gustaría preguntarte algo en privado.gracias
mi instagram pablomentalsurf
Hola, qué tal. Soy de México, me encuentro en la riviera nayarita, quiero comprar una tabla, mido 1,68 y peso 65 kg, qué tabla me podrías recomendar, acá se están vendiendo mucho unas de marca olaian
hola muy buenas necesito saber más información de tu nivel que tipo de olas quieres hacer surf saludos
Ese carbono es decorativo
Será? no te creas todo lo que dice el Gallego
@@mentalsurfaustralia el Gallego es shaper y ha arreglado varias tablas donde se dice que tiene carbono, pero es solamente una telilla yo lo he visto..
Hay tablas 100% de carbono eso si ( 1000€)..
Las tablas de kelly slater por ejemplo.. Tomo etc
No me gusta estas tablas de corcho, se dañan muy facil, solo de amarrar arriba del auto se dañan