✿沈✿ 開箱 網路低卡微卡美食 好不好吃？ 哪個會回購？ 哪個不回購？價格值不值得？

[@0314joshua]

眾邱們努力刷起來，不要讓沈成為票毒。不愧是沈最後竟然給我們一個Happy Ending，我真的好黑皮

[@playwithshen]

前面還先製造不唱，心機超重你們一定失落

[@0314joshua]

@@playwithshen 前面沒唱我真的失落

[@emma505071]

超喜歡啊，女生看這種影片感覺自己都瘦了（然後狂喝珍奶微微

[@momo8271]

凡最後的笑聲讓我覺得姨真的綵衣娛親😂

[@playwithshen]

含姨弄孫 綵姨娛親

[@hsuanlinwu8274]

超愛！姨的企劃就是所有怕胖美眉的心聲！
目前還沒吃到令人滿意的蒟蒻麵所有到醬體都鹹到很像死海萃取的醬包（？）但原味時代真的好吃之前買了8盒塞爆冷凍庫媽媽氣炸(￣▽￣)

[@hongwu284]

5:46 6:10 8:10 雨刷雞妹
0:27 3:25 4:29 7:06 7:29 9:14 9:26 10:10 12:44 12:56 其他雞妹
3:12 11:25 雞妹鼻鼻

[@sinniemax527]

感覺連雞妹都沒想要吃了 哈哈哈哈哈
最後唱歌凡笑得好過分笑死

[@playwithshen]

ㄍㄢ好好笑真的欸！他這集都沒來舔桌子

[@es10833]

喜歡這個主題^_^每天都在跟卡路里拉扯的減脂人生

[@playwithshen]

我覺得還是動起來

[@tatsuttt]

冷氣跟0卡炸雞我選冷氣
炸雞天天吃會膩 但冷氣夏天就是要天天吹阿阿阿

[@playwithshen]

好（我當時太想炸雞

[@hung-yenchou91]

@@playwithshen 可是冬天不需要冷氣 0卡炸雞整年都能吃

[@n7639]

瘦子真的閉嘴(嗆
胖美眉真的需要這些低卡開箱ㄉ資訊

[@playwithshen]

是不是！！委屈死ㄌ

[@ejtsai751]

喜歡這個主題！！希望PD們可以繼續通過這個主題xd
價格不便宜又買到雷真的會很難過！

[@jyh89622]

人生就是充滿矛盾～想吃美食又不想胖🥲
前陣子超想吃貝果，發現蝦皮真的很多人在賣低卡貝果，估狗搜尋也有找到原味時代！本來想買但真的一次要買太多冷凍庫實在冰不下最後就沒買了～感謝姨的開箱真心覺讚，感覺自己不孤單😌

[@saracheng9362]

這集很必要阿XDDDD有在飲控的女孩兒看到直接秒點進來吧XD
而且理性知道低卡美味兼備很蕭貪，但看到關鍵字低卡低醣還是會忍不住燃起想敗的衝動
感謝沈幫排雷XD

[@shelleyawy3242]

話說今天差一點就要下單維卡了
感謝沈拍這集，讓我少花一點冤枉錢。

[@playwithshen]

好哩加在～

[@欸區踢]

最後那怕是我真的就會揍子凡🤣
而且愛吃又易胖的妹們真的需要這類開箱！
排雷福音不推不行

[@junhuang2238]

期待沈可以找到
低卡、好吃又便宜的食物
為了支持這集
我重看第二次
不跳廣告

[@a960012ify]

姨ㄉ低卡企劃好讚
但純粹是想看會有多難吃
不是為了美食而來XDDDD

[@felixfylin]

謝謝沈讓我們省掉很多錢可以十月買周邊

[@Iamalicefu]

Miopane的系列我都超愛🤣🤣 每次都是以千為單位在補貨

[@fleurhuang1224]

超級同意貝果那part！同口味一次五個我真的超猶豫，
如果他們可以出綜合包每種口味一個、該有多好⋯我一定馬上下單

[@playwithshen]

真的！

[@chyeen]

最後的布丁好讓人懷念喔！
很喜歡這集，造福廣大有飲食控制需求的人們，感謝沈幫我們避雷，可以省下好多錢～～

[@playwithshen]

後面布丁超讚！

[@OlfT3031]

0卡維大力感覺很不錯！！！臺灣自家的汽水總算要出零卡系列了😂
6:28 大推聖凱師，他做出來的東西真的好吃
12:00 蒼井優空靈感是什麼東西啦XDDD

[@Yunak24]

我超想看低卡食物的評價，每每都想買但下不了手，謝謝沈先幫我嚐鮮😃 我自己看完後的結論是多運動才可以吃好食😂不要委屈自己哈哈哈哈哈 最後凡的笑聲也太甜蜜，感覺他就是愛這麼讓人愉悅的沈姨❤️

[@jnas3761]

超讚的開箱！！之前一直想買低卡微卡的食物來吃但超害怕踩雷，感謝阿姨超真實心得！！原味時代貝果真的太多顆了，許願可以自組口味5入不然真的買不下手

[@lilianjuning]

支持沈，很需要低卡食品開箱，太常被推播了，沈拯救迷途少女們！

[@playwithshen]

避雷針就是我

[@蔡亦淋]

我覺得這個主題很讚啊～一看到低卡就馬上點進來🤣

[@playwithshen]

對吧（果然我是正確ㄉ

[@winniehuang3215]

太愛這個happy ending❤️
這個主題就是美眉們需要的！怎麼會是票毒～

[@洪翔-s6u]

針對2:01的問題！我就是要在冷氣房吃零卡炸雞！就是很肖貪！怎麼了嗎！
天哪有夠巧！我媽也在團購買了那個玉米雞蓉粥 我自己覺得吃那個還不如喝水 就是一個味道還可以但實在不像正餐的一個東西(抱歉)

[@yiweihuang4702]

果然是女生了解女生想看的東西?! 我超喜歡這集的內容😂 敲碗續集! 飲食控制ing 真的很想嘗試替代品解饞但是會被價錢嚇跑，真的是敲感恩沈農嚐百草😭

[@鳳梨の娘]

凡仙低估我們對沈的狂熱
任何主題都嘛看😍
沈覺得不好吃還是會吃光這點覺得欣賞👏🏻

[@rui6849]

這個主題很讚 正在決定要趁在家工作不太消耗能量的時候吃一些低卡食物，好實用 ～且阿姨衣服好像很漂亮

[@Zessic]

沈一個人的節奏也抓的很好，再配上凡的提問講解，很棒耶

[@box90605]

我是代表大眾ㄉ心聲

[@playwithshen]

你有喜歡就好～～

[@李振億-x6b]

讚死！這集很有幫助啊！
小7的麻辣燙真的好吃，熱量跟蛋白質的比例也不錯，我常吃。
有機會可以試試try all的高蛋白濃湯，我覺得不錯，雖然熱量跟一般沖泡式濃湯差不多，但蛋白質有21克。

[@hsiaohanlo87]

拜託這主題超級重要！！！然後原味時代的藍梅/巧克力/花生貝果都滿好吃的推推

[@ichenyang3533]

炸機跟冷氣當然要選冷氣ㄚ！！！（畢竟我不吃雞肉）
水餃看起來好讚，好心動

[@楊舒惠-w4m]

我覺得很棒啊!!! 低卡東西通常很貴(有的還要運費) 買回來難吃會生氣欸

[@范佳媖]

我超級喜歡今天這集的企劃！我就是愛吃高熱量又怕胖的女生⋯也常常在研究網路上的低卡食物，但很多時候怕買了又難吃浪費錢就不敢下單

[@EmilyLiu0953]

結尾凡仙笑聲好魔性!!
沈姨的低卡微卡我還蠻有興趣的啊!!有時候看包裝跟看分量會懷疑真的好吃嗎?
減肥已經很痛苦了，至少能吃的稍稍安慰自己

[@波波囉胖丁]

原味時代的貝果真的很好吃！超推
我這次買了藍莓地瓜巧克力起司 覺得都不雷
缺點就是太貴哈哈哈哈😂
便宜版的推薦宜蘭瓜哥賣場的貝果也有千張餃全麥水餃～也好吃！
微卡真的很難吃也不健康 倒不如認真吃認真運動再好好犒賞自己美食
比較能接受的就是這種減醣的產品 其實就是把熱量減少大概70%
營養素也稍微調整到蛋白質高一點碳水低一些 吃起來營養但又能爽到～

[@playwithshen]

瓜哥我看了！有點心動也有肉桂捲～

[@波波囉胖丁]

沈如果要買可以google一下折扣碼
好像可以折個50左右 不無小補😂

[@lalafitfood]

可以看到一般人對低卡食物的感想很棒～
像我這種吃習慣健康低卡食物的人
有時候會有點活在同溫層哈哈哈！！
不過我覺得這幾間都太貴了哈哈
有很多品牌做低卡的價格都比較親切哈哈～～～

[@bexc.744]

大推這企劃！

[@fivefive1505]

想說粥自己隨便煮也會很低阿! 我一直不太懂這種沖泡系哈!
然後我蠻喜歡這種嚐鮮低卡單元!! PD要懂小眾還是有啦

[@imrita9199]

好喜😻！許願多多開箱（or踩雷？）低卡食物～飲控且愛吃健康天天快想破頭的邱比特求救（欠打）
（立馬行動與沈同姨陣線！當然拍什麼都支持都喜😻）

[@playwithshen]

幫大家掃開以免多進食一些不必要又讓人生氣的熱量

[@susiebook19]

微卡的商品我常常買ㄟ~雞蓉玉米是基本款，我覺得比較好吃的還有韓式泡菜、香菇芋頭、櫻花蝦芋頭，但基本款之外的....最好不要輕易嘗試....

[@walhee-2526]

1、蒟蒻麵本身的腥味（？）很明顯，要用很多醬料蓋過，口感跟一般的麵差距也蠻大，感覺很空虛，吃過一次就不會再買。
2、適量使用代糖真的非常降低心理負擔。我用赤藻糖醇，用量不大，讓飲品、食物帶有微甜，吃起來跟白糖幾乎沒有差異。
3、看到有留言希望沈開箱生酮麵包，附議！我也想看。

[@playwithshen]

我來搜尋看看～

[@0203517]

超級需要這類資訊ㄟ!! 遠距在家好容易胖QQ
平常都潛水 這次特別浮上來幫沈企劃推個讚讚

[@playwithshen]

你讚！

[@chienshen7573]

這個企劃超好啊 我一直很好奇千張水餃跟貝果好不好吃 看來可以下單 感謝沈～～～❤️

[@liw.4269]

當然要來支持沈ㄉ企劃～
不過我自己滿喜歡吃新鮮蔬果還有原型食物的，覺得吃起來身體很舒服～
我有吃過ifit蒟蒻麵，覺得義大利肉醬口味的很不錯

[@playwithshen]

我也還是愛原型食物

[@chingyeechung1221]

以前鬼迷心竅減肥的時候，用了巨額每頓飯都吃微卡食品/水煮菜，結果就gg了。還是吃想食的，然後控制量/動起來好了~~

[@jingyuiwang395]

真的想看 其他集低卡開箱

[@dorara1215]

我買過好多標榜低卡的產品，蒟蒻麵跟低卡粥還有千張我都買了，結果都是吃了第一包就不會想開下一包，然後默默放到過期，才突然發現它的存在，最後就是丟掉....（我知道這樣很浪費，下地獄後我會吃完它的！！）

[@殷元浩-v9l]

凡最後的笑聲真的100分💯

[@beck220584]

衝著這集，我訂閱下去了，給PD瞧瞧什麼好企劃才讓人想訂閱!

[@michael110490235]

冷氣很重要欸！

[@playwithshen]

抱歉那天面對零卡，我真的只想。。。痴炸雞

[@vivichang6519]

這個主題也很讚～！
然後我一直重複聽最後凡的笑聲🤣哈哈哈哈哈（原本以為沈沒有要唱 還好在彩蛋裡！

[@陳孟寰]

謝謝沈堅持做這個企劃！一直超想知道這些低醣食物到底好不好吃，怕花大錢又踩雷會生氣XD

[@winniewa7368]

Noisome的貝果也是我的最愛，超好吃，很真材實料，但也是不便宜啦。

[@annahsiao6531]

小時候吃過7-11的零卡蒟蒻果凍覺得滿讚ㄉ（要另外淋糖蜜上去蒟蒻本身無味的那個

[@yicqr]

雖然開箱新奇產品很有趣，但比不上看到姨和凡吃到美食開心的笑容～

[@Bella-vn7uu]

喜歡喜歡 沈可以去買看看molly推薦的NISORO每個感覺都好好吃

[@mope41912]

超愛這企劃阿!!
現在很多廠商都標榜低醣低糖低卡但都超貴
根本完全打消買來試吃的念頭
謝謝姨勇於嘗試幫我們試味道

[@playwithshen]

我覺得可以貴～但要好吃！

[@黃俞枋]

那個原味時代的貝果！我覺得芝麻乳酪跟巧克力口味的很推～～鹹蛋黃奶酥跟地瓜也不錯但相比普通了一點
才剛跟同事團購了一波

[@mongc3642]

維大力好讚！我超愛黑咖啡加維大力喝，不用怕熱量了～～～

[@playwithshen]

！！！！這什麼神奇妙方

[@mongc3642]

@@playwithshen 哈哈哈 他是蠻少數人會喝的，但也不是新東西，有看過幾間咖啡店會賣🤣
可以先倒維大力再倒黑咖啡，就會有漸層，我通常都去小七買肯亞或ucc的黑咖啡來加，快速方便啦🙈

[@jolotravel8996]

支持低卡系列🙌🏻
之前買了一款低卡蒟蒻飯覺得有點雷😂有點怕再買低卡食物

[@cola_lilicoco9442]

敲碗開個夏日冰品系列（超商、超市），最近超熱開始想吃冰了。

[@playwithshen]

冰品好多人拍呀！（我最近再來觀望看有沒有適合

[@陳寒-n8o]

超喜歡這類企劃！！！

[@KTYunpy]

Avril happy ending 結尾讚死
年代感十足哈哈

[@cherylchen4877]

這個企劃讚死 直接看爆😍😍

[@林慧純-f5k]

低卡食物開箱+1，感謝妳的勇氣問我們嚐鮮開箱

[@playwithshen]

排雷大隊～

[@bcc3954]

超愛這個企劃！因為在家工作嘴超饞🥲希望可以做低卡零食開箱評比🤩

[@jessieju8168]

求續集，我就是那種擊敗女生🥲有時候真的會希望健康的食物可以好吃一點嗎嗚嗚

[@康嘉珍-r2d]

不會呀！我覺得看妳的影片很有趣，喜歡妳講話真誠，最喜歡妳自己製作肉桂卷那集，真心覺得妳超級厲害，加油！😁💜💜

[@cyunlin]

喜歡這種主題！！超愛買低卡產品但常常心碎收場（錢包也空），真的覺得健康的食品是有錢千金才能吃的...期待可以在家做的千張料理～

[@playwithshen]

我也期待千張料理

[@maxzeng597]

我整集都在看雞妹哈哈笑 完蛋了 我路走偏了😂

[@playwithshen]

雨刷

[@yunyang4374]

沈可以試試看 Feedfit的低卡冰淇淋！完全是人間的食物（還有很多別的牌子的低卡冰淇淋只是我沒吃過～）
另外zero的纖維加版本我覺得有比較好喝一點～也可以試試看！

[@playwithshen]

Feedfit我去踹踹～

[@ollychen4940]

謝謝沈每週都陪我度過要面對週一工作的週日夜晚

[@kimichang6193]

支持運動然後吃自己喜歡的食物🥰
然後我選冷氣

[@CC123-w6h]

happy ending讚死！想看更多低卡開箱😍

[@playwithshen]

低卡掃雷機

[@harukaink]

喜歡看 那下次沈煮牌可以嘗試低卡料理ㄇ 那個水餃外面是千張 蝦皮有在賣 期待沈姨包低卡水餃

[@a4636932]

跟完首播手刀留言
雖然只要有沈不管什麼企劃都會看💗
最近也在物色一些低熱量的食物
這集完全幫大家過濾掉很多🤣
這集很可以啊～～～👍👍

[@playwithshen]

我覺得不要買過低的，６－７成可以

[@lany0425]

減醣人非常愛看這集!千張餃可以自己買千張包一般水餃餡做成煎餃 好吃又便宜很多!

[@yishanlu2973]

超愛這種主題!!!感謝沈姨雖然最後的小布丁完全沒看過!(年齡陷阱)

[@KANG-eb3kh]

喜歡沈姨開箱 繼續開箱更多新奇的食物吧

[@playwithshen]

獵奇食物？

[@鄭涵玲-v2r]

敲碗網購雞胸肉~~市面上好多調味過的雞胸肉 挺好奇的 等姨下單♡

[@playwithshen]

雞胸肉我來想想（我真的很在意運費哈哈哈

[@achang2148]

@@playwithshen 很多網購雞胸在各大賣場也有鋪貨哦！不同賣場都有不同廠商配合（動輒幾百的運費真的不行✋🤣

[@王蕙鉁]

謝謝妳的介紹，讓我決定以後都不要買這些低卡食物，吃自己想吃的，還有保持運動的習慣，生活就會很開心啦！

[@playwithshen]

沒錯我也覺得是這樣～

[@黃奕瑄-y1o]

零卡我推盛香珍果凍買一箱超便宜！韓國也有出很多零卡果凍～凡4錯的！黑安(黑皮安頂)讚死！

[@mglin374]

非常支持做種企劃，可以解救不少人啊~👍👍👍
瘦子不了解想吃，但又要擔心熱量的心酸😭😭😭
之前有買過類似的產品，但因為不好吃，所以不小心就放到過期了……
真的失望又傷荷包，然後就不敢買了~

[@playwithshen]

我也是有過過期ㄉ經驗

[@hyyang2259]

可以做看看生酮甜點、生酮食物！(但生酮是低碳水化合物，熱量不一定低) 花椰菜米粽子就是偏生酮(所以才有肥肉

[@chiawei6515]

日日好食的減糖麵超級推!!

[@shan3yang]

我我我!我要看!
我也超愛吃美食又想要低卡 一直會想去買一些低卡難吃(?)的東西
謝謝沈的開箱

[@playwithshen]

對。。。我們就是拿石砸自（但下次看到低卡還是會心動

[@donani3234]

推一間～宜蘭瓜哥的低碳食物很不錯吃～
不過，感謝沈幫忙吃我心中想買的低卡食物～真得不便宜T T

[@凡-n2f]

有奶酥、蛋黃、控肉、水餃、就很難低卡吧、都是高熱量的
我都會吃無糖優格、微糖茶、
自已做低糖麵包、吐司
盡量少吃澱粉和糖~也可以

[@playwithshen]

不會啦蛋黃跟控肉那個很低卡（因為是用花椰菜米

[@鐘晨瑄]

想看沈開箱影片中的碗！ 是不是韓國的品牌

[@playwithshen]

ㄉㄟˋ～～modori

[@karta0405]

為了證明凡是錯的 播放了好幾次💪🏻

[@sdeshappy07]

喜歡～～雖然有預料到低卡的東西會不好吃～～但還是會想吃看看

[@kekecheng4581]

看了妳的影片去買了原味時代千張餃
好貴（$15/顆）但真心好吃😋

[@98zwith09]

想知道最後那個是什麼布丁🍮😍😍😍

[@Yoshika724]

這主題好好看唷
現在每天在家認真運動
希望變沈說的舞之精靈🧚‍♀️😂

[@playwithshen]

人人都能當舞之精靈！！！

[@陳俐君-d8j]

哈哈哈哈哈還是好好笑😂可以買千張餃的皮回來自己包！沈煮牌可以拍一集哈哈哈大家疫情在家一定冷凍庫都水餃：）

[@xiaopo0730]

Miopane的貝果真的超級無敵霹靂神好吃😋

[@陳姿安-v1i]

喜歡這個主題！
可以避雷 讓美眉少花冤枉錢哈哈
推一下台南捷米早安主廚的低卡水餃！
真的超好吃 20顆 $170 熱量：37卡