PERCA O MEDO DE SE EXPOR! - Bárbara Moreira - DesprogrAME-SE!
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- Опубликовано: 7 сен 2024
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Hoje estravazei,fui em uma balada:dancei muito e dancei com muitas moças bonitas,mesmo eu sendo feio pa cacete e ainda por cima baixo.Mas minha autoestima contagiou geral,mas não consegui nada de beijo,só foras kkkkk.Mas tá bom,pelo menos fui corajoso.Orgulho de mim👏👏👏👏
Nossa amei seu comentário, dei risadas aqui
Uma etapa de cada vez, moço
"O medo deixa a gente mesquinho"
Perfeito. Já tinha chegado nessa conclusão, pois minha fobia social fez com que eu me tornasse pequena, acovardada, isolada.😔
Tantas coisas que aprendemos e que não nos serve pra nada ,entre elas o conceito errado de humildade,confiança relacionada diretamente ao ego, como se as pessoas não pudessem ser confiantes sem ser confundidos com narcisismo, ego inflados, nossa tive outro entendimento de muitas coisas com esse vídeo de hoje
isso Edna!
“Sombra recalcada”, “alucicrazy” 😂😂😂 ai Bárbara eu ri demais nessas partes. Fez todo sentido ❤ obrigada por agregar valor pra nós.
Barbara querida, tema muito importante! Eu quero continuar meu trabalho autônomo mas para isso preciso me expor e eu estava travada por isso! Gostei muito de você falar das sombras, para a gente não ligar para a sombras do outro pq é sombra.... A pessoa não nos vê, só reage, já lidei com muitas pessoas assim, inclusive recentemente e eu ficava ressentida, mas realmente era só a sombra da pessoa, não era uma pessoa com discernimento... Então não devo ligar... Pois a maioria está nessa, na loucura do mundo! Obrigada eu vou gravar meu vídeo para o RUclips para divulgar meu trabalho... Também é minha forma de contribuir com meu conhecimento e ajudar as pessoas
O que me causa incômodo é essa "obrigatoriedade" de ter que performar, ser o "tal" ter que falar. É um tema ainda complicado pra mim. As vezes penso que nem todo mundo vai se expressar pela fala, e isso não diminui a autenticidade e a importância de outras formas de expressão. As pessoas não são iguais, e essa cobrança de" ter que " é o que me causa ansiedade e desânimo em pensar na possibilidade de me expor na faculdade, por exemplo. É o que tenho percebido no MEU caso.
A gente pensa isso pq se COMPARA com os outros e aí se limita em pura e simplesmente não se mostrar como se é (tô dizendo isso pra mim tbm😅) resumindo, é ter medo e se exigir demais ao mesmo tempo 😊
@@lisianealm Tem uma relação mas não é só isso. Falando especificamente sobre mim, percebo que é mais complexo.
@@miriacarolina4400 sim, com certeza não é só isso, cada um tem suas especificidades, e, como tu disse em outro comentário acima, as pessoas não são iguais e outras formas de expressões e talentos não são tão valorizadas qto a fala mesmo..
Acabei de passar por ódio gratuito na internet, meu reels "viralizou" só porque me posicionei politicamente. Não consegui lidar com ódio gratuito das pessoas e exclui meu vídeo. Me senti invadida, mal, energeticamente me afetou demais. Fiquei pensando nisso, o quanto a exposição quando afeta nosso ego, tem essa consequência. Vim aqui ver se esse vídeo pra ver se iria me ajudar. Meu ego é frágil, delicado, sou artista, sempre me exponho, mas foi a primeira vez que passei por isso na vida e sentir esse ódio gratuito de pessoas que nunca vi me gerou dúvidas sobre a exposição. Foi horrível.
Descobri minha ansiedade social em 2015. A luta pelo fim da fobia social começou em 2018 e ate agora....e não consigo notar que isso melhora. Já tomei medicação, fiz terapia e me exponho ao medo da atenção ....mas não melhora. Só piora. O meu entendimento melhorou mas a confiança ate agora ...nada..Já passei po muito constrangimento na adolescência e que me marcaram...Tem gente que é maldosa e percebe que voce não esta confiante e te afunda ainda mais. Não adianta eu ter o que passar de experiência pessoal para os outros e não conseguir viver minha própria vida com a confiança que eu preciso. Tem lugar que eu evito, lugar que me faz bem mas que para não me sentir vigiado, exposto, eu nao vou...tipo a praia, um restaurante.
Adorei a temática e a abordagem! Costumam me perguntar se eu quero ser famosa depois que comecei a me expor mais musicalmente. O que busco é me conectar com diferentes pessoas, expor minha verdade e viver uma vida que valha a pena. Se fosse só pela fama, minha motivação já teria desaparecido.
Isso foi tão libertador realmente faz sentido, vou ter que fazer uma apresentação de escola e agora me sinto mais confiante. Você é muito didática muito obrigada 😽💗
Misericórdia ,essa semana eu estava pensando na minha vida ,que eu não consigo fazer nada ,que estou travada ,até pra levar minha filha na rua com medo dela chorar eu estava .Não me exponho ,não mostro quem sou de verdade por medo ,e hoje vc posta esse vídeo .😳😳
Moça,eu sou exatamente assim,mas é só vc pensar que todo mundo é ser humano com seus medos e preocupações,basta vc se abrir e se expor,sair do casulo.Vc vai ver que saíra uma coisa muito maravilhosa dele:vc é todo o seu poder,que já começou vencendo milhões na concepção.Fé em vc mesmo e num ser maravilhoso que te criou
Amei a sombra Nazaré 😂🤣😂🤣 Gratidão pela mensagem Barbara 🙏☺️❤️✨✨✨
Você é Bárbara! Literalmente!
E eu te amo!
Vou guardar com carinho para ver se crio coragem de tocar minhas composições mesmo eu não sendo *aquelas coisas*
As vezes e só uma pessoa segura que não precisa aplausos e nem sente vontade de aparecer vc estando segura aparece qd quer e acha que precisa e ok
Bárbara além de inteligente vocês é uma pessoa massa!!☺
Percebo que quando me exponho com naturalidade as pessoas ate gostam , ate saio do padrao , mas a coisa vai junto com uma pitada de humor
como sempre virando mil chavinhas aqui, gratidão! vc é luz!
Meu Deus que top Bárbara. Me fez até refletir sobre o meu propósito. Limpando as programações a gente acessa ele e tudo flui sem julgamentos.
Verdade, este vídeo é muito mais profundo do que eu imaginava!, envolve muita coisa, não é só o "se expor" em imagem e voz, é muito mais do que isso, né?! Fiquei apaixonada por este vídeo, vou divulgar!
Esse canal faz parte da minha evolução 🙏🏻
Minha vida tem mudado tanto com essas reflexões, nem imaginei que eu fosse mesquinha, eu ficaria chateada de ler alguém falando isso para mim mas faz sentido com sua explicação tão maravilhosa. OBRIGADA, BÁRBARA XUXU 💜
Eu ameii esse vídeo! E o mais " engraçado" é que esses dias tirei a carta do julgamento do tarô e hoje a tarde estava pesquisando mais profundamente sobre, e depois você falou da carta! As sincronicidades do universo ✨✨ gratidão por sua bondade 🤍🤍
Bem assim que sinto também, Bárbara! Eu respeito o que sinto, no sentido que você acaba de mencionar (quase na metade do vídeo), sobre seu modo de ser. Sou vaidosa também e já fui muito mal interpretada por isso. Eu sou uma pessoa que precisa estar bem vestida e maquiada, porque faz parte do meu senso crítico. Independente da função, eu prezo pela aparência minimamente possível para se tornar apresentável. Essa sou eu e ponto! As pessoas que não são assim, criticam a ponto de ofender, como já aconteceu n vezes comigo, inclusive por um chefe meu. Ele disse: "vou trocar ela de setor e colocar para levar caixa pesada para ver se ela ainda vai continuar vindo de salto para trabalhar". Eu fiquei muito triste e continuei no meu estilo. Isso é meu, não é para chamar atenção, porque sou introspectiva, mas eu vejo na aparência uma maneira de valorizar o que faço e até onde trabalho. E não vejo problema em quem é diferente de mim, ao passo que sempre encontrei quem se incomodasse com meu jeito de ser. Hoje eu ignoro e até brinco: quem não me conhece, realmente me vê como "patricinha", mas quando conhece, percebe que sou totalmente diferente do que pareço ser.
Enfim... pausei o vídeo, somente para desabafar, porque você tocou em um ponto sensível para mim.
Entendam: "livro naose julga pela capa!" O que vale é o conteúdo !
Também ameiiii seu comentário sobre as sombras!! Kkk
Às vezes essas pessoas que se deixam dominar pelas sombras, sejam elas vindouras de qualquer circunstâncias, nem conseguem enxergar a si próprio acerca de um comentário que faz, completamente desnecessário. A pessoa não pensa e só descarrega uma ofensa gratuita, que escancara um sentimento feio dela, talvez até pela inveja. E ganhei maturidade em relação a isso também. Aprendi que nossos projetos e sonhos são somente nossos e essa é a chave do sucesso. Porque não são todas as pessoas que você pode compartilhar, pois sempre vai haver aquele que vê o copo com água na metade, mas enxerga ele quase vazio. Ou seja, sempre é pessimista para te desencorajar ou te subjugar, ou te subestimar.
Os sonhos são somente nossos e somente nós precisamos crer que ele pode ser, como dizia Henry Ford: "Se você acha que pode, ou que não pode fazer alguma coisa, você tem sempre razão".
Mulher! Tu tá cada dia mais linda!
Nossa Ba ..o q mais me chamou atenção nesse vídeo, foi de uma discussão por msg com uma pessoa há anos atrás ...na verdade eu n levei como discussão, ele se doeu e disse que eu era mesquinha, só pq ninguém tem foto da minha filha, muito menos na internet!! E agora vc usando justamente essa palavra MESQUINHA...um gatilho em minha mente me trouxe esse episódio..onde eu fui chamada de mesquinha pq n exponho minha filha na internet! Meu Deus!
eu no meu inconciente mas totalmente conciente estou pedindo Socorro
Eu gosto muito do Eckart 👏🏼🥰
vou precisar assistir esse vídeo novamente
Nunca tinha pensado nisso. Verdade.
Barbara, fico chocada com o tanto de conhecimento que você consegue passar em um vídeo! Juro, todo vídeo que assisto me ensina e faz repensar sobre mim. Obrigada! 🤍
to amando escutar o podcast antes de dormir. faz tempo que nao pago mais netflix 😂❤️
Kj ja eu não largo minha Netflix por nada, tem espaço pra tudo
Que delícia de conteúdo. Bárbara vc está maravilhosa. Lembro que era viciada no seu canal la nos idos de 2017/2018 e quis lhe reencontrar, precisava desse reencontro hoje. Obrigada.
Bom dia, minha gratidão sempre, desejo que esteja tendo uma abençoada, próspera e feliz semana e que tenha um maravilhoso final de semana. A melhor forma de encararmos nossos medos, é enfrenta-los e muitas vezes vemos que o medo é maior que a realidade da coisa.
Parabéns pelo vídeo,maravilhoso.
Toda vez q clico em um vídeo seu eu passo por um grande momento de desconforto, pq seus vídeos sempre me mostra algo q preciso melhorar, vc é boa!
Virada de chave 🗝🔑 👩🏻💻🍀
É importante demais saber discernir…
muito maravilhosa!
Nazaré Tedesco alucy Crazy 😂😂😂😂😂 essa foi ótima
Como sempre entrega tudo !!
Entrou tanto nas células que minhas mãos suaram! Qdo vi estavam pingando do tipo qdo entra e sai mta energia 😅! Acho que a sombra foi todinha embora 🙌🏼 ! Precisava só ‘lembrar’ desses detalhes para cair em mim como a tempos não acontecia!!! Mulher, vc é incrível! 💐
Obrigada Bárbara ❤
Como ter mais clareza da nossa mensagem que devemos passar e o correto posicionamento sobre?
Vei, vou começar a assistir seus vídeos com um caderno. Kkkkkk muita informação boa, muita ideia interessante e visões legais!
Débora saiba que você acabou de girar uma grande chave aqui dentro. Obrigada ✨🙏🏼😍
Gratidão Bárbara 🧡🙏🏻
Obrigado por esse vídeo Bárbara!
Maravilhoso ensinamento! Obrigado e parabéns! 👏🏽👏🏽👏🏽
Gratissima, Barbara 💫✨
Barbara você pode me tirar uma dúvida?
Quando a gente cocria algo, isso não é criar expectativas? Como saber a diferença entre cocriar e expectativas?
Oi Barbara...eu adoro seus vídeos!
Eu estava precisando muito ouvir sobre esse tema, vc não tem noção como esse vídeo me ajudou, gratidão 🙏
🧡🧡🧡
meu deus esse vídeo foi pra mim, obrigada!! você eh perfeita
Bárbara vc é linda! Os seus vídeos são tão especiais para mim, me identifico tanto com a sua forma de pensar que fico impressionada! Eu penso tipo “meu Deus, não sou a única que penso sobre essas coisas, tem mais alguém como eu”, e isso é gratificante! Obrigada pela sua vida, vc faz a diferença na vida de muitos ❤
Barbara você é incrível, obrigada 💞
Deus abençoe a sua missão!!!🌷
Gratidão 🙏🏽
Adoro te ouvir....🙏❤️😉
Você é maravilhosa, necessária 😍. Precisava ver esse vídeo
Barbara,sobre o vídeo da cleopatra,vc continua no arquetipo por causa da sua linhagem que vc falou ?faz um vídeo sobre pfvr
Cliquei neste vídeo sem pretenção, real!!! Mas eu AMEI 😱😍 perfeito, teacher, como tudo o que você faz... Gratidão 🍒💚💛
Te adoro você é muito Poderosa 👠
Show Bárbara sua explicação.
gratidão Bárbara Moreira, elegante como sempre.
Esse vídeo foi muito necessário pra mim exatamente agora. Gratidão pela sua entrega 🌹 Que a Grande Mãe te abençoe sempre!
Saudades ❤️❤️
AHUHAUAUH eu amei os exemplos, ri demaiis, te amo Barbara
Babi, 100% necessária 😍
Muito obrigada, sou muito tímida e tenho fobia social, recentemente estive em Portugal e fui humilhada e discriminada por algumas pessoas...assisti esse vídeo por acaso, e me ajudou muito, estou me sentindo melhor e mais confiante.... Gratidão ... Deus te abençoe 🥰
Gratidão, você é maravilhosa.
Obrigada por isso, Barbara! 🤍
Faz todo sentido! Pensava assim e nem sabia, mais uma desprogramação pra lista!!! Gratidão 🙏🏻
Grata,Você lê mentes, seu video era tudo que precisava hoje, obrigado 💜
Ahh ...foi de verdade, um imenso prazer ter clicado num de seus vídeos 🙌🏼
Amei todos os conteúdos que assisti hj. Parabéns pelo trabalho tão consciente e analítico, desenvolvido com tanta gentileza, e acima de tudo, com tanto bom senso 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻.
Assisti um vídeo sobre um determinado arquétipo...
Desde que me entendo por "gente", rsrs, amo caveiras, (enfeites, bijuterias, joias, quadros, copos, roupas, etc) 🤭 porém, nunca me importei, ou mesmo apliquei em minha vida, como um "arquétipo"...apenas gosto muito de caveiras desde sempre, principalmente as tão conhecidas, caveiras mexicanas ou catrinas...
Gostaria de saber se existe este arquétipo, e qual seria seu significado...💀🤍
Poderia me ajudar?! 😊
Gratidão!
incrível a descrição da sombra😂
Me ajudou muito esse vídeo, muito agradecida
Uma pessoa que eu considerava amiga me chamou de arrogante só porque eu disse que sei escrever carta de intenção.
Obrigada barbara. Você me ajudou muito com esse vídeo! ❤
TODAS AS PESDOAS QUE ESTÃO QUERENDO PASSAR UMA MENSAGEM..SEMPRE FALAM DO EU..E EU PENSANDO..E QUEM DISSE Q EU QUETO SABER DA VIDA DESSA PESSOA
Barbara, sou muito grato pelo seu trabalho! Você é essencial para sociedade!
Amo lidar pessoas, mas sempre acabam me machucando e sempre são pessoas próximas. Descobri q morro de medo de público, é uma auto descoberta todos os dias. As pessoas pensam que sou tímida, até me conhecerem.
Vídeo maravilhoso! 💖
Gratidãooooooooo, veio no momento certo este vídeo
Gratidão
Gratidão precisava desses insights 💗✨️
Bárbara, querida, que maravilha encontrar o seu conteúdo aqui no RUclips. Vou te seguir no Instagram também. Você é muito generosa , clara e amorosa. Parabéns pelo seu grandioso trabalho que vai me ajudar muito... a gente precisa de mais pessoas como você nas redes sociais. Gratidão, querida ❤🎉😊
Vídeo maravilhoso como os demais,aula gratuita 😍 esse vídeo cabe as pessoas, me incluindo quando fazemos mil cursos, e não desenvolvemos, por medo.
Escutando você falar sobre os tipos dos comentários alheios, engraçado ver o que vem na cabeça de cada um. A única coisa que eu penso enquanto a voce é que cada dia você se encontra mais linda e que voce me parece extremamente inteligente. Alem de obviamente prestar atenção no conteúdo e tentar associar os ensinamentos com as situações e comportamentos que eu presenciei tanto em mim como nos outros. Obrigada por transmitir um conteúdo tao rico, pena que nem todos sabem apreciar como deveriam
Acho que essa mulher ler meu pensamento. ■~■
Gratidão poderosa 🦋🦋🦋
Excelente aula.
Obrigada pelo vídeo Bárbara, estava mesmo procurando algo para reforçar a auto confiança.
Sempre ótima ❤
E novamente obrigada Bárbara 💜
como sempreee veio no momento certo, amei Bárbara 😍
sempre quis ser mais confiante, ótimo vídeo 💜
Você é maravilhosa Bárbara! Gratidao por partilhar tanto conhecimento 💚
Bom dia Bárbara, adoro seus vídeos , lhe assisto de França mas sou portuguesa. Adorei esse tarô (20) pode me dizer qual é. Gratidão bjs
Obg