Cours en ligne un apprentissage natation

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  • Опубликовано: 15 сен 2024

Комментарии • 18

  • @abdelhafidzeroual5856
    @abdelhafidzeroual5856 Год назад +1

    Vous êtes vraiment une excellente personne sans dire autant.

  • @leilabouguima2049
    @leilabouguima2049 2 года назад

    Merci vous êtes merveilleuse.

  • @leilabouguima2049
    @leilabouguima2049 2 года назад

    J'ai découvert votre chaine par hasard et je suis devenue accro.
    C'est le nom de la chaîne qui a attiré mon attention car je suis une personne très sereine et j'aime faire les choses calmement, je suis une femme de la quarantaine j'ai toujours eu la phobie de l'eau il ya un mois j'ai décidé d'apprendre à nager et vous êtes vraiment la meuilleure personne faite sur mesure pour moi #nage et sérénité #

    • @NagerEtSerenite
      @NagerEtSerenite  2 года назад +1

      Merci beaucoup ça me fait vraiment plaisir de lire ceci et si vous êtes intéressée vous pouvez trouver sur mon site mon guide gratuit que vous pouvez télécharger, il y a des exercices pour apprendre les bases de la natation 😊 à bientôt

  • @leilabouguima2049
    @leilabouguima2049 2 года назад

    Ce qui me plaît en vous c'est que vous expliquez les moindres petits détails qui sont banals pour un professionnel mais très important pour un débutant d'un certain âge qui a tout son temps mais pas assez de force sans oublier sa phobie de l'eau.

    • @NagerEtSerenite
      @NagerEtSerenite  2 года назад

      Merci beaucoup pour votre commentaire Leila 😊

  • @abdelhafidzeroual3168
    @abdelhafidzeroual3168 2 года назад

    Bonjour excellente,
    Vous avez l'âge de ma fille. Je suis abonné à votre chaîne. J'ai 65 ans et je suis Algérien retraité, débutant dans la piscine, j'ai tout mon temps pour le faire. J'adore votre style de donner à ceux et celles qui veulent apprendre à nager.
    Alors promo j'aimerai bien apprendre tout d'abord à manger ( le menu ou comment vivre avec la nage ?)
    Secondo, actuellement nous sommes en repos pas de piscine pendant le mois du carême donc d'ici 3 semaines je vais revoir tous vos vidéos essayer de pratiquer et au cas où j'aurai besoin de votre aide je vous appellerai au secours.
    Merci infiniment excellente.

  • @abdelhafidzeroual3168
    @abdelhafidzeroual3168 2 года назад

    Salut excellente Dame , j'ai toujours le problème de la respiration et à chaque fois je sorts la tête de l'eau pour respirer mes jambes coulent . Alors aidez-moi à me retrouver !!! , et que me conseillez-vous sur le port du tuba frontal ? Merci d'avance. Je vous aime .

  • @othmanjaffar867
    @othmanjaffar867 2 года назад

    Bonjour , je souhaiterais savoir si les palmes doivent etre un peu plus grande que ma pointure des pieds, j'ai appris que les pieds se gonflent pour cela il faut des palmes un peu plus grandes....je voudrais connaître votre avis .j'ai décidé acheter des palmes courtes , dois je les achetées à une pointures superieur que ma pointure d'habitude...
    Merci énormément...franchement vous nous rendez le service le plus précieux...on apprend chaque jour dans chaque vidéo une technique pour nager ...merci

    • @NagerEtSerenite
      @NagerEtSerenite  2 года назад

      Hello 😊 Personnellement j'ai toujours pris des palmes à ma taille. Maintenant je vous recommande de voir par rapport à votre confort. Peut être est il possible d'aller en piscine et d'essayer une paire à votre taille et une autre paire la taille au dessus afin de faire votre choix. Mais je pencherai plus pour prendre votre pointure habituelle 😉

    • @othmanjaffar867
      @othmanjaffar867 2 года назад

      Merci énormément pour le temps que vous preniez pour répondre à tous nos soucis ....Merci énormément...encore une fois merci

  • @leilabouguima2049
    @leilabouguima2049 2 года назад

    J'ai toujours du mal à me redresser quand je suis sur le dos,j'ai vu votre vidéo et j'essaie de faire de même.

  • @leilabouguima2049
    @leilabouguima2049 2 года назад

    Mon second problème c'est, je nage sur le ventre en m'aidant d'une planche mais je me fatigue trop vite à cause de ma respiration.

    • @NagerEtSerenite
      @NagerEtSerenite  2 года назад

      N'hésitez pas à regarder la vidéo sur la respiration juste ici : ruclips.net/video/Ztuea473PRA/видео.html

  • @Mahboubmahdi
    @Mahboubmahdi 2 года назад

    Merci, moi je souffre en natation en dos, y a t'il des conseils ?

    • @NagerEtSerenite
      @NagerEtSerenite  2 года назад +1

      Bonjour,
      si vous avez mal lorsque vous nagez sur le dos c'est peut être à cause du battement qui va trop loin sous l'eau. Imaginez vous nager dans un tube étroit pour avoir une nage profilée et linéaire.
      Si vous avez simplement des difficultés à nager sur le dos. C'est peut être aussi le fait que la prise d'information visuelle est différente. Je vous conseille d'abord de vous habituez à être sur le dos et d'apprendre à vous redresser pour revenir à la verticale.
      Avant de pouvoir nager sur le dos, il faut aussi savoir glisser dans l'eau sans se déformer et en restant gainé, pour cela je vous conseille de regarder la vidéo sur les glissées.
      Ensuite vous pouvez vous entraîner avec du matériel comme avec des palmes courtes pour le battement, et une planche pour apprendre le mouvement des bras.
      J'espère vous avoir aider. A bientôt.

    • @Mahboubmahdi
      @Mahboubmahdi 2 года назад

      @@NagerEtSerenite merci pour la réponse, je vais prendre tes conseils en considération afin d'améliorer mon nage