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Buen video, la verdad necesitaba mucho mejorar mi recepción
Me alegro que te haya gustado 🤩
muy buen video bro
Gracias! No olvides suscribirte si te ha gustado para más vídeos 😉
Buen vídeo bro🎉Pero una pregunta, cuánto tiempo tengo que hacer los ejercicios? O cuantas repeticiones?Ademas de cuantas series o sets también
Gracias por el comentario! Yo te recomendaria que hicieras 3 veces cada ejercicio
y cada repetición que dure entorno a 40 / 45 segundos
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Ademas de cuantas series o sets también
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