빵순이가 된 큰 이유중에 하나가 급하게 살뺀거였어요,,, 식단에 칼롤리에 집착하면서 2주에 5키로를 뺐었는데 1주일만에 다시 찌고 빵에 집착하고 그랬어요 ㅠㅠ 이렇게 먹고 싶은거 먹으면서 다이어트 하면서 스트레스 안받구 싶어여,,,💛 헤이니님 영상 볼 때마다 힐링이였는데 맘모스빵 좋아해서 맘모스빵 모음집 영상 제 최애에용 ㅎㅎㅎ 가끔 진심이 담긴 조언이랑 얘기해주시는 것도 너무 와닿고 감사해용 ❤ 앞으로도 좋은 영상이랑 함께해용🎀
음식에 대한 강박을 버리고 폭식 멈추는 게 목표에요 특히 혼자 있을 때 눈치 안 보고 이것저것 절제 못 하고 먹는데 자괴감에서 벗어나고 싶어요 꼭!! 최근에 단백질 특유의 비릿한 맛에 단백질 쉐이크 포기했었는데 플라이밀은 너무 맛있어 보여요 성분도 좋고, 브라운맛이 꼬숩꼬숩해 보이는 게 젤 기대돼요! 올해도 혜이니 님 먹방 보면서 최대한 꾹 참고 대리만족 할 거에요 자주 영상 올려주세요😆가장 먹고 싶은 디저트는 제사랑 초량온당 황치즈맘모스..🧡
곧 결혼을 앞둔 예비신부입니다. 혜이니님이랑 비슷? 조금더나가는 스펙인데 항상 다이어트강박에 시달리다가 실패를 겪고있어요... 그게 바로 디저트, 간식때뭄인데 이렇게 성분좋고 달달한걸 먹으면 성공할수있을거같습니다. 8월에결혼이라 이제 정말급한데 꼳 인생에한번은 성공해보고 싶어요! 가장먹고싶은건 라미쿠키.. 식사로 자주드시는데 저도한번 먹어보고싶습니다 정말루~~
항상 다이어트 한다고 굶고 다음날 폭식하고 안 좋게 다이어트 했는데 올해 건강 다짐은 폭식하지 않고 건강하게 요가도 다니고 등산도 하고 산책도 하면서 폭식하지 말기!!입니당 요즘 단백질 쉐이크도 잘나와서 플라이밀 먹어보고 싶었는데 배고플땐 쉐이크 먹으면서 건강하게 다이어트 하고 싶네용 빵어니스타 라미쿠키 너무 먹어보고 싶어용 영상 나올때마다 너무 먹고 싶었어용
취업 실패로 좌절하고 우울증과 폭식증으로 힘든 저에게 혜이니님의 영상이 소소한 재미와 행복을 가져다 줬어요. 매번 폭식과 절식을 반복했는데 이번 2024년은 혜이니님처럼 건강하게 잘 챙겨먹으면서 폭식하지 않으며 다이어트를 성공하는게 제 목표입니다. 잘 살아보자 용기를 내보는 것도 그대 덕분입니다. 정말 감사합니다. 외로운 세상에서 매순간 그럴수는 없겠지만 대체로 행복하시길 바랍니다. 앞으로도 좋은 컨텐츠의 영상들 기대하고 응원하겠습니다😊 아! 아베베베이커리 정말 먹고 싶은데 웨이팅 엄두가 안나서 도전 못하고 있어요😢
직장 그만두고 집에서 쉬는동안 인생몸무게를 찍어버렸어요,, 😢지금 제가 한심하기도 하고 진짜 올해는 열심히해서 면접도 보러다닐 시기라서 딱 마침 다이어트식품을 찾고있었는데 제가 가장 좋아하는 아베베 빵집 스토리를 보고 혜이니님을 발견했어요 ㅎㅎ 그러다가 영상을 한두개씩 보게되고 ! 먹방과 브이로그가 들어간 느낌이라서 너무 좋은거같아요 ㅎ 제가 가장 좋아하는 빵은 아베베 딸기크림빵이에요! 증말..얼먹해서 자연해동은 신인거같아요 😢 앞으로도 맛있는 먹방 많이 해주세요~~😊❤
올해 목표는 외국어공부, 재테크 공부 열심히 하기! 에요! 작년 목표 중 하나였는데 잘 못 했거든요ㅠㅠ 올해는 반드시!! 연말에 "잘 했다"라고 셀프 칭찬 할 수 있기를요 :) 그리고 올해 꼭 람쿠 한 번 먹어보겠습니다! 혜이니님 야곰야곰 먹는거 볼때마다 궁금해서 참을 수가 없어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
올해의 목표: 식이장애, 운동강박에서 벗어나 건강한 생활 습관 형성하기 2년째 계속 식이장애로 무월경, 건강, 우울증, 인간관계에서 고통을 겪고 있어요ㅜㅜ 그러다 비슷한 시기에 저와 같은 경험을 했던 혜이니님을 우연히 알게되어 지금까지 애청하고 있는 구독자입니다..❤(아 혹시 괜찮으시면 구독차 애칭도 생각해보시면 좋을 것 같아용😚) 혜이니님 보고 저도 이 지옥에서 벗어날 수 있다는 용기를 얻었어요 정말 감사합니다😭 또 맛있는 디저트 소개도 많이 해주셔서 감사해요! 덕분에 맛있는 디저트를 찾고 즐기는 것이 인생의 낙이 되었어요☺️ 아직 극단적 다이어트에서 완전히 해방되지는 못했지만 꾸준히 노력하다보면 저도 괜찮아질 거라고 믿고 싶어요! 옛날에는 디저트를 즐기는 것이 죄책감이 들어 많이 괴로웠는데, 요즘은 행복하게 즐길 수 있게 되었어요 폭식이라고 생각 안 하고 내 몸과 마음이 원하는구나 난 정말 행복하구나 합리화 아닌 합리화를 한답니다😂 혜이니님이 행복하게 디저트를 즐기시는 영상 보구 긍정적인 에너지를 얻은 건지도 몰라욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰다보니 말이 너무 길어졌는데…😅 암튼 올해 목표는 다이어트 강박을 이기고 행복하게 먹고 즐기자 입니다🔥 올해 먹고 싶은 디저트: 투떰즈업 베이글이요!!! 1년 전에 처음 먹고 계속 생각이 나더라구요ㅜㅜ (투떰즈업도 혜이니님을 통해 알게 되었어요ㅋㅋ) 투떰을 처음 접했을 땐 정말 센세이션이었죠..😎 개강 전 방학 중 꼭 다시 서울 올라가려 합니다! ps. 항상 바쁘신 와중에도 재밌고 행복한 영상 만들어 주셔서 감사해요 2024년도 파이팅 넘치고 행복하셔요❤
제가 1년동안 5키로가 쪘어요.... 타국으로 취업을 해서 환경이 바뀐 탓에 음식이라던가 식습관들이 전부 바뀌어져서 몸무게도 처음 본 숫자로 바뀌었더라구요.. 그래서 이번년에는 정말 건강하게 살을 빼고 싶어요 무리하지 않는 선에서요! 작년에도 마음먹고 하자 했는데 쉽사리 그렇게 되지 않고 오히려 찐 몸무게 유지를 했어요.. 그래서 진짜 이번년도는 쉐이크를 먹으면서 건강하게 하자 마음먹고 쉐이크 종류를 찾고 있는 도중에 오늘 딱 혜이니님 영상이 올라와서 얼마나 기쁘던지ㅠ 꼭 올해는 건강하게 강박 갖지 않고 살을 빼자 입니다! 제가 좋아하는 디저트는 빵어니스타에 라미쿠키 넛츠초코칩이 최애입니다!
올해 목표는 건강하게 다이어트 해서 3kg 빼기 입니다! 저도 디저트를 너무너무 사랑해서 하루도 빠짐없이 디저트를 먹고 있어요 다이어트는 해야하고 디저트는 먹고싶고 하다보니 쿠키, 스콘과 같이 디저트로 밥 대신 먹다보니 점점 몸이 예전과 달라지는 게 느껴지더라구요..😢 운동도 자꾸 미루기만 급급하고,,, 혜이니님 영상보면서 힐링도 하고 응원도 받고 있서요❤ 리액션 진짜 너무너무 귀여워용!!! 플라이밀 쉐이크 맛이 다양해서 너무 맛있을 것 같아요!!! 빵어니스타 피스타치오 떠먹케 너무 먹어보고 싶어요❤❤
와 인스타에서 자주 보여서 너무 궁금했던 쉐이크였는데 혜이니님이 리뷰겸 광고겸 콜라보 해주셔서 너무 좋아요❤ 맛있다고 하신 고구마랑 브라운 한 통씩이랑 궁금한 다른 맛들은 파우치로 주문했어요 !! 평소에 들락날락거리면서 살까말까 했을 때보다 훨~~씬 싸져서 냅다 구매❤ 이렇게 들고와주셔서 넘 감사합니다! 저도 매년 다이어트의 늪에서 빠져나오지 못 하는 사람이에요ㅜㅜ 어깨부상으로 웨이트도 3달동안 못 하게 되어서 다 내려놓고 마구 먹어대고 있는데 쉐이크 도착과 동시에 바로 혜이니님처럼 다이어트 들어가보려고 합니다! 저는 올해 몸무게 강박에서 벗어나기 위해 몸무게를 재지 않는 눈바디 다이어트를 하려고 해요! 숫자에 일희일비하지 않고 건강하게 다이어트를 성공하는 것이 올해의 목표!!입니다! 그리고 제일 먹고 싶은 디저트는 너무.. 너무너무 많지만.. 매번 부산 갈 때마다 위치가 애매해서 포기했던 초량온당을 올해는 꼭 한 번 먹어보고 싶네요❤ 그리고 저번 황치즈특집 영상에 나왔던 황치즈바게트!! 동명양과자점에선 쿠키만 먹어봤는데 요게 너무 먹어보고 싶어졌어요 헤헤 우리 같이 다이어트도 빵지순례도 열심히 해보아용 ❤❤
오늘도 시간 가는 줄 모르고 영상 봤습니다아..🤍 다이어트 후 강박이랑 여러 스트레스가 겹쳐 식이장애가 와버렸어요ㅠㅠ 몸에 정말 알면서도 반복하게 되는게 싫더라구요 그래서 올해는 꼭 극복하는 것이 제 목표이구요! 디저트도 강박받지 않고 먹고싶을 때 먹고싶은거 잘 먹으면서 보내려구합니당 올해는 동명양과자점 치즈 크림빵 먹고싶슴다,, 릴스에 자꾸 뜨는데 못 참겠다 이말임다🤤
영상 너무 잘 봤어요. 아기자기하고, 보는 재미가 있었던 것 같아요☺️ 저도 작년 말부터 어쩌다보니, 10키로 정도 감량하고, 유지하고 있는데, 아무래도 제대로 먹지 않고 다이어트를 하다보니까, 몸의 내성도 떨어지고, 밸런스가 나빠진 것 같아요. 올해에는 플라이밀과 함께 건강한 다이어트를 하고 싶네요!!! 가장 먹고 싶은 간식은 겉은 아주 바삭하고, 속은 뜨끈하면서 녹진한 타코야키를 먹고 싶네요!
올해는 건강하게 살빼는게 제일 큰 목표예요 의지박약으로 항상 다이어트를 실패해 지금은 살이 오를대로 오른 상태...ㅠ 같이 열심히 해보고 싶네요!! 쉐이크 간편하게 먹기 딱일듯❤❤❤ 가장 먹고 싶은 디저트는 혜이니님 덕분에 알게된 투떰즈업 베이글... 피스타치오... 저 진짜 다른것도 다 그렇지만 피스타치오맛을 혜이니님 덕분에 알게됨...ㅎㅎㅎ
다이어트 강박증 때문에 무월경부터 해서,, 정신적으로도 너무너무 힘든데 올해는 정말 다이어트라는 틀에 제 인생을 끼워 맞추는 태도를 버리고 싶어요ㅠㅠ 먹고싶은 거는 참지 말되 적당히 잘 즐기고 시간과 운동에 대한 강박도 좀 내려놔야겠어요,,, 혜이니님 덕분에 알게 된 라미쿠키…🥺🥺 전 언제쯤 먹어볼 수 있을까용?😿 맨날 상상 속에서만 폭풍 먹방 중 ㅠ
올해 건강 다짐!! 지금 몸무게 유지만 하는걸 목표로 하고 있어요 절대 굶지 않고 먹고 싶은거 건강성분을 신경써가면서 거창하게는 아니더라도 걷기 뛰기 사이클 같은 유산소 운동 해주려구요..💕 먹고 싶은 디저트는 키친205 딸기케이크가 너무 먹고싶네요 ㅜㅜ 저에게 주는 선물로 힘든 일이 끝난다면 꼭 먹을거예요..!
취준기간이 길어지다보니 집에서 많이 먹게되고 불규칙한 식사가 많아 점점 살이 쪄 자존감이 낮아진 상태에요ㅠㅠ그리고 디저트를 좋아하다보니 건강한 몸이 아닌 것같아 혜이니님처럼 건강하게 다이어트 하고싶어요! 그래서 혜이니님이 좋아하시는 람쿠,용기바뀐 빵어니 떠먹케,그리고 먹고 놀랐던 현미크런치푸딩을 또 먹고싶어요🥰 건강한 삶, 다이어트하고 싶습니다!
언냐..플라이밀이라니... 너무 좋잖아❤❤❤❤❤ 언니와 같은 꼬수운맛을 좋아하는 사람으로써 인절미 맛 강력하게 원해욯ㅎ 저 다이어트중이라 벌써 1킬로 빠졌어욯ㅎㅎ 올해에는 근력운돈을 더 해보려구요 허리가 너무 안좋아서.. 근육량도 신생아급이라..ㅎ 우리 화이팅 해봐요ㅕㅕㅕㅕ 아 진짜 이번달 안에 무조건 희와제과 쫀득빵 털거에여 진짜 너무 맛도리일거 같윰...ㅇㅅㅇ
고도비만으로 우울증을 겪다가 30키로를 빼고 나니까 입고싶은 옷 마음껏 입고 예쁘게 꾸미면서 행복한 날들을 보냈지만, 그 이면에는 식이강박이 저를 갉아먹고 있었어요… 살찌는게 무서워서 점점 더 저 자신을 혹독하게 대하게 되더라구요 올해는 강박 없이 온전히 음식을 즐기고 재밌게 운동하면서 나 자신을 좀 더 아껴주고 싶어요 😢 +🥐🥯🍞🥖🥨흐읍,, 피스타치오 처돌이인데 혜이니님 최애 빵어니스타 피스탓쵸 떠먹케 올해는 꼭꼭 먹어보고싶네요ㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜ
악 2주만에 4키로나 감량하다니!! 배가 진짜 쏘옥 들어가셨네요 대단해용!!! 연말연초라고 먹는걸 열심히 했더니 이제 다이어트해야겠다고 생각했어요 ㅠㅠ 시작이 반이다! 그치만 빵어니스타 떠먹케 피스타치오.....이건 저도 꼭 먹어야겠어요 이것도 먹고 단백질 쉐이크도 먹고!(왜 다 먹죠?ㅋㅋㅋㅋ) 😊알찬영상 잘 봤습니당
임용고시 시험 준비하다가 잘 안돼서 아예 접고 운동쪽으로 방향을 틀었습니당😂 그래서 더더욱 식단에 힘을 줘야하는데 플라이밀이면 아주 힘을 얻어갈 수ㅜ있을거같아용❤ 그리고 꼭.. 빵어니랑 미니마이즈 팝업 꼭 가는게 ... 제 올해 버킷리스트입니다 ㅋㅋ큐ㅜㅠㅠ 지방러는 울어요,,
1년동안 10키로가 쪘어요ㅠㅠ 최근 3달동안 6키로가 급 쪄버리곤 저녁을 단백질쉐이크로 대체해야지 하며 여러 단쉐 찾았거든요, 예전에 사둔건 당류가 넘 높아서 ‘당백질 쉐이크’더라구요ㅠㅠ 플라이밀 쉐이크는 당류가 낮고 맛도 좋다는 광고를 보고 안그래도 여러 맛이 궁금했는데!! 이렇게 혜둥이님 광고영상을 볼줄이야!! 항상 빵먹방 보며 대리만족했어요, 차라리 먹고픈거 다 먹고 찐살이면 억울하지나 않지ㅜㅜ 매번 잡다한거 먹고 이렇게 찌니까 매일매일이 힘들어요ㅠㅠ 이번에 쉐이크 먹으면서 새해 다이어트 하고 싶어요! 꼭 먹고 싶은 디저트는 쫀득쫀득 버터맛 진한 휘낭시에입니다!
저는 1월 2일부터 피트니스 대회 준비를 시작했어요! 이번이 두번째 대회 준비인데 워낙 빵을 좋아해서 대회 끝나서 18키로가 찌고 다시 들어갔네요. 맛있는 빵집이 많아서 너무 너무 고민 되는데 아베베 깔루아 맛 빵이 너무 먹고싶네요! 5월까지 화이팅해서 준비하고 끝나면 바로 먹으러 갈거에요! 홧팅!
우와.. 혜이니님 다이어트 왤케 잘해요?! 대박ㅋㅋㅋㅋ 한다면 하는여자먹혜니.. 강박없는 건강한 다이어트 너무너무 보기 좋아요🥹 오랜 구독자로서 내가 더 뿌듯한 느낌..! 저도 과거 초절식+빵폭식의 섭식장애를 겪던 우울한 사람이였어서 혜이니님 브이로그 보고 참 많은 위로와 용기를 얻었었어요. 언니와 함께 시간을 살아가면서 언니의 가치관, 식성, 직장 내 마인드를 보며 얼마나 많은 위로를 얻었는지 몰라요. 단순히 아 여기맘모스집 혠님이맛있댔는데.. 를 넘어서서 제 일상 속에서도 “아 나도 혜이니님처럼 걍 흘려넘겨야지..” 이런 생각을 하는 절 보며 언니가 얼마나 제 일상에 많이 들어와있는지 알게됐어요. 항상 제게 좋은 영향력을 주는 사람으로 남아있어줘서 고마워요❤️ 올해 목표는 언제나 그렇듯 건강한 다이어트하기!! 지금 가장 먹고싶은 디저트는 언니한테 세뇌당한 라미쿠키... 허헣
이번달에 급찐급빠 필요한 사람 저염 🙋♀️ 2월초에 중요한 오디션이 생겨서맘먹고 다이어트 시작했습니다! 같이 시작하는 혜이닝님이 계셔서 힘이 되네요 😆 제가 가장먹고 싶은 디저트는 투떰즈업의 뿌링모스요,, 뿌링클+황치즈+빵 조합인 디저트가 저~~엉말 먹고 싶어요!! 🥰 저도 다시어트를 시작했는데 아예 못먹는거 아니니까 혜이니님이랑 같이 화이팅 해볼게욥 💪🏻❤️그리고 올해 건강다짐은 운동이 생활화되기! 잠 잘자기..(제발ㅠ)그리고 군것질을 줄이고 저당간식 먹기 ! 간식을 아예 끊는건 너무 힘들고ㅠ 라라스윗같은 저당 간식들로 바꿔 먹으면 맛은 똑같고 기분도 좋아지더라구요! 헤헤 ㅎㅎ
평일에는 다이어트가즈ටㅏ 싶어가지고 나름 운동도 하고 식단도 하는데 금요일 퇴근 딱 하자마자 입터져가지고 매주 주말마다 술과 함께 스트레스를 풀고 다시 몸무게 찐 거 보고 스트레스로 평일이 시작되네요😂😂 당첨되서 언니처럼 한끼라도 쉐이크 먹고 주말에도 조절할 수 있는 다이어터가 되고싶어요 ㅠㅠ ටㅏ 물론 미니마이즈빵푸딩은 못참지만요 >
일단 영상보면서 플라이밀 단백질쉐이크를 드시는 혜이니님을 보면서 제가 더 맛있다는걸 느낀 것 같구요..?사실 단백질쉐이크에 물을 타서 먹으면,,맛으로 먹는게 아닌 몸에 좋은거니까,,하면서 먹는게 컸는데 요 친구는 물만 타서 먹어도 진짜 맛있다고 하셔서 꼬옥 먹어보고싶더라구요..! 올해 제 건강목표는 강박가지지않고 다시 원래상태 몸무게로 돌아가기..!임니다:)제가 지금 몸무게로 부터 15kg감량을 하고 2~3년간 유지하다가 최근에 다시 15kg가 찌게 되었는데..그 15kg를 강박가지지않고..!행복하게 다이어트하면서 다시 원래대로 돌리고 싶습니다🥹다시 원래대로 돌리는데 요 플라이밀 단백질쉐이크로 살을 빼게 된다면 더욱 열심히 감량할 것 같더라구요..! 저도 태생 빵순이인지라 빵은 포기 못하긴하지만뇨,,올해 가장 먹고싶은 디저트는,,고를 수 있는 건가요..?그티만 저는 더베이베이커리의 흑임자모스..그 쫀독쫀독한 떡과 찌인한 흑임자 페이스트,,잊지 못함니댜..오늘 영상도 왕 잘봤슴다!!내일은 오늘보다 더 많이 웃으시는 하루보내셔요🤍
이벤트 내용이 건강다짐이었네요ㅠ 올해 목표를 적어서 건강다짐 다시 적어요!ㅋㅋ 지금 스쿼시랑 러닝을 하고 있는데 스쿼시는 중급반 올라가기! 그리고 러닝은 꾸준히 하는게 목표에요. 그래서 기초대사량 많이 올려서 맛있는 음식 많이 먹으면서도 살 강박 안가지는게 올해 건강다짐이에요 :) 그리고 먹고 싶은 디저트는 혜이니 님에게 영업당한 라미쿠키!!!❤
집에서 홈트로 18kg를 빼고 유지한지 4년이 다되가는데요ㅠㅠ 올해 건강 다짐은 맘편히 음식 먹기‼️ 강박아닌 강박을 가지고 산지 거의 3년이 다되어가는데 요즘은 운동도 열심히 하면서 이겨내볼려고 노력중이에요..!! 올해에는 먹고싶을때 먹고 건강 위해서 잘 챙겨먹고 맘편히 음식을 즐길수 있었으면 좋겠어요☺️ (작은 바람이라면 가족들이 빵순이로써 인정해주고 존중해줬으면 좋겠다는 바람이..🥲) 가장 먹고싶은 디저트 하나를 뽑으라면 전 ✨투떰즈업 베이글✨이 가장 먹어보고싶어요ㅜㅜ 지금 영상을 몇번이나 본지 모르게써요.. 지방에 있어서 서울갈일이 없기도 하고 혜이니님 영상 볼때마다 진짜 씹는소리에 같이 입이 움직이고 같이 삼키고 있어요 ㅋㅋㅋ 징짜 올해는 병원실습에 대외활동에 정말 바쁜 한해가 되겠지만 꼭 힐링여행으로 서울 빵투어 다녀오구 싶네요오🤍🤍 항상 맛있는 영상 올려주셔서 감사드려요 >< 나중에 기회가 된다면 혜이니님이 주최한 빵모임도 가보고싶어요✨🫶🏻 24년도에도 행복만 하기🩷🩷
헤이니님 콜라보로 플라이밀 주문해봅니다 늘 재미있게 보는 구독료라고 생각해주세요 ❤ 한번 먹어보고 싶었는데 이렇게 기회를 만들어주시네요❤ 요거트에 타서 먹는거 보고 바로 주문부터하고 왔습니다 다요트 요로케 헤이니님처럼만 해서 딱 헤이니님 처럼 빠지고 싶네요 새해복 많이 받아요 늘 응원합니다 한개만 고르라니요 먹고싶은거 엄청많아요 ㅋㅋ
올해에는 꼭 인생 최저 몸무게 갱신하고 싶어요! 작년 여름에 다이어트 열심히 했는데 요요가 와서 원래 몸무게보다 거의 10키로 가까이 쪄서 너무 스트레스가 심했거든요.. 이번 겨울부터 다시 다이어트 하고있고 플라이밀 쉐이크도 원래 잘 먹고 있어서 이벤트 신청 해봅니다!! 저는 흑임자, 녹차, 초코 이렇게 3가지 맛만 먹어봤는데 다 너무 맛있어서 진짜 혜이니님 말씀처럼 디저트 땡길 때 먹어주기 딱 좋은 것 같아요. 저두 요거트랑도 한 번 섞어 먹어봐야겠어요 다른 쉐이크들은 섞어서 먹어봤는데 플라이밀 쉐이크는 한 번도 안 섞어서 먹어봐서 궁금해지네용ㅎㅎㅎ 올해 가장 먹고싶은 디저트는 역시 빵어니스타 라미쿠키ㅠ 작년에 진짜진짜 많이 먹고 거의 디저트라고는 라미쿠키만 먹었는데 사두면 너무 많이 먹길래 요즘에는 안사고 있는데 혜이니님 라미쿠키 드시거나 라미로그 올라올 때마다 너무 먹고싶어요.. 비건디저트여서 좋다기보단 그냥 그 자체로 너무 맛있고 중독적이라서 진짜 한 번 사기 시작하면 끝을 모르고 계속 사먹게 되더라구요.. 그래도 이번에 다이어트 하면서 라미쿠키 조금씩 매일매일 먹었는데도 꾸준히 감량하고 있어서 조만간 다시 사먹지 않을까 합니다..ㅎㅎㅎ
헐 저요즘 플라이밀 먹고있는거 어떻게 아시고😭😭😭 정말 거짓말 아니구 재수 끝나구 앉아서 공부만 하느라 7키로 불어버린 몸 되돌려놓으려고 운동하며 올리브영에서 항상 플라이밀 브라운만 사서 쟁여놓고 매일 한끼대용으로 먹고있거든요.. 브라운이 할미입맛인 저에게 찰떡이라 아직 다른 맛은 아직 시도 안 해봤는데ㅜ 영상 보니까 다 넘 맛보고싶어요!! 대학생이 된 만큼 내 몸 내가 소중하게 여기며 다이어트 성공하고 먹는 것에 큰 강박 두지 않고 건강하게 유지하는 게 제 목표예용!! 올해 가장 먹고싶은 디저트는 빵푸딩이어요ㅎㅎ 일반 탱글한 푸딩은 싫어하는데 전 빵순이인지라 빵푸딩은 너무 맛있을것같아요ㅜㅜㅜㅜ 치팅데이때 먹어보려구요! 이벤트 당첨 아니어두 마침 최저가할인이라니 넘 행운이네요ㅜㅜㅜㅜ 당장 구매할게용 진짜 감사합니다ㅜㅜ🥹 댓글은 안 남기는 편이지만 항상 영상 잘 챙겨보구 좋아요로 제 맘을 표현하구 있답니다 수험생활 하면서두 혜이니님 영상은 꼬박꼬박 챙겨봤어여 헤헤 앞으로도 행복하게 대리만족하겠습니다 감기 조심하셔요!!❤️❤️❤️🫶🫶
3년동안 10키로가 찌고 2년째 생리불순입니다.. 피임약 부작용이 너무 심해서 피임약도 중단하니 아예 생리할 기미가 안보이네요ㅜㅜ 병원에선 살을 빼보는게 좋겠다해서 올해는 건강하게 천천히 7키로 정도 빼서 혜이니님처럼 건강한 생리주기 되찾는게 목표입니다! 그리구 저는 지방사는 지방러라 미니마이즈 푸딩이 넘 먹어보고싶네용 ㅎㅎ 암튼 우리 에너지 넘치는 혜이니님 올 한해도 행복한 일만 가득하시길 바랄게요! 영상 덕에 항상 힐링해요 고마워요🫶
지난 몇년간 밥 먹고 후식 먹는게 습관이 되서 어쩐날은 밥 대신 간식으로만 배터지도록 먹고 후회하고 스트레스 받고 이런 삶을 살았는데 올해는 눈 앞에 있다고 다 헤치워 버리겠다는 생각은 비우고 적당히 배부른 선에서 먹겠습니다😊 제 최애 디저트 유베니약과.. 다음주에 약게팅 한다고 해서 기대됩니다 👉👈
헐.. 단백질 챙겨먹으려고 오늘 딱 플라이밀 쉐이크 주문했는데!!! 좀만 참을걸🥹🥹 22년 7월부터 지금까지 무월경을 겪고 있는데 계속되는 무월경으로 스트레스도 받고 호르몬 변화 때문인지 여러 강박에 이어서 폭식증까지 찾아왔더라고요.. 그러면서 자연스럽게 우울한 하루하루를 보내고 있었는데 혜이니님 영상을 처음 접하고 공감하면서 큰 위로가 됐어요ㅎㅎ 저도 혜이니님처럼 강박 없애고 충분한 영양분도 챙겨먹으면서 무월경을 극복하고 싶습니다!! 저의 찐사랑 디저트는 코코로카라 그릭모모..♡ 열심히 강박을 이겨내고 오랜만에 먹으러 가고 싶네요🥹❤️
올해 제가 이루고자 하는 직업에 체력검사,시험이 있는데 좋은 성적을 위해 몸을 가볍게 만들어보려고 합니다 ! 공부도 해야해서 밥 먹을 시간에 플라이밀 뚝딱하면 좋은 한끼가 될 것 같아요 ~~! 아이디어스에 고구마 베이스로 만든 해닮푸딩 아시나용 .. 먹어보고 싶어서 찜해두고 있답니다 ㅎㅎ 다같이 다이어트 화이팅 ❤
요즘 PT를 받으며 운동하면서 트레이너 쌤이 추천해주시는 단백질쉐이크 , 올리브영에 파는 쉐이크 , 인스타에 광고하는 쉐이크 등 여러 많은 쉐이크를 사먹었었는데 플라이밀도 정말 제 눈에 많이 보였지만 금액대가 있는 편이라 구매는 못하구 있었습니다. 그런데 이렇게 저렴한 가격에 판매 진행을 해주셔서 바로 사이트 들어가서 3,000원 쿠폰 받고 구매했습니다 ! 좋은 정보 나눠주셔서 감사합니다 ~ 제가 요즘 운동하면서 먹방을 진짜 많이 보는데 디저트가 왜 이렇게 끌리던지 ... 진짜 황치즈 디저트 너무 먹고싶어요 .. 🥹
3년 정도 몸무게 강박 + 다이어트 강박으로 고생하고 있는데 올해는 제발 벗어나고 싶습니다 ㅠㅠ 다이어트를 시작한 후로 생리가 끊겼는데 혜이니님 영상보면서 탄수화물 챙겨먹기 시작했거든요! 이후로 생리는 돌아왔지만 빠졌던 살도.. 전보다 훨씬 더 많이 돌아와서 스트레스 받고 있는데 혜이니님처럼 건강한 마인드로 건강한 다이어트하고 싶어요!! 가장 먹고 싶은 디저트는 크럼블이 잔뜩 올라간 빵푸딩입니다 언니 영상 보면서 새로 알게 되었는데 너무너무 먹고 싶어요!!!!!
올해의 목표는 생리 규칙적으로 하는 것입니다🥺 혜이니님 보면서 많이 위로도 얻고 공감했어요💪 저는 간헐적 단식을 하면서 생리가 뚝 끊겼는데 그것도 모르고 몇년이나 했지뭐예요 ㅠ ㅅ ㅠ 유도주사도 피임제도 이노시톨 등등 이것저것 다 먹어봤는데 저에게 가장 효과적인건 💎3끼 다 먹기💎 였어요! 아침 안 먹고 점심 저녁만 먹다가 아침들 먹기 시작하니까 생리가 규칙적으로 시작하더라구요! 💫 처음엔 아침에 계란 하나만 먹어도 살찔것 같다는 생각이 들었는데 요새는 아침을 든든하게 챙겨먹고나서 오히려 살이 빠지더라구요! 여튼 주저리주저리 했지만 혜이니님 영상은 빠짐없이 다 보고 있어요🎉❤ 제가 올해 먹고 싶은 디저트는 빵푸딩이요! 빵푸딩은 제대로 안 먹어봤는데 요새 영상 보고 너무 먹어보고 싶어요😮 ❤❤
아기천사 만나려고 열심히 운동하면서 다이어트 하고 있어요👶🏻 스피닝🚴🏻♀️시작한지 6개월차인데 넘넘 재밌는 운동을 만나서 게으름 피우지 않고 퐈이야~ 하고 있지요:) 몸무게가 줄다가 한두달 멈춰버려서 당류를 줄이는 식단을 하려고 단백질쉐이크를 사야하냐 고민하고 있었는데 마침 혜이니님 댓글이벤트라니 이건 운명이야아아ㅏ🎉 스타터팩 먹어보고 구매하고 싶어요(우선은 초코맛을 맘속 원픽으로 생각중ㅋㅋ) 먹방도 항상 잘 보고 있습니다❤ 빵순이다이어터로서 혜이니님 먹방은 제 다이어트메이트에요ㅋㅋㅋㅋ 당첨되면 좋겠어요🙋♀️ 그리고 울 아가천사도 얼른 만날 수 있길🙏
평균체중이었는데 작년 입시준비 때문에 다이어트시작하고 폭식증과 먹토, 몸무게강박증 운동강박이 동시에와서 피폐해진 삶을 살았어요 빵, 과자, 아이스크림등 당류를 폭식하다보니 내장지방은 점점 늘어나고 눈바디마저 엉망진창 다이어트 당시 제주도에 놀러간김에 치팅데이를 가진다는 빌미로 아베베에서 크림빵 12종류를 사서 그 자리에서 혼자 다먹었던 기억이있네요 사실 폭식증으로 인해 맛을 음미하기는 커녕 그냥 입에 밀어넣었었다는 표현이 맞는거같아요 ... 혜인님 아베베 먹방보니 그립고 이젠 정말 폭식으로 양을 채워 밀어넣는게 아닌 맛을 음미하고싶어요 다이어트하면서 단백질쉐이크를 많이 먹어봤지만 정착했던게 없었어요 ㅜㅜ 다들 맛있다고 광고해서 사면 너무 역하고 비리고 근데 혜인님이 맛있다니 꼭 체험해보고싶네요 ! ❤❤올해 목표는 다이어트 건강하게해서 이제는 폭식증과 강박없이 보통사람들이 보내는 일반적인 일상생활을 하고싶어요 ..😭😭🥺
예체능 입시 하면서 항상 챙겨먹고 있는 플라이밀 어제 브라운맛 다 먹어서 마침 사려던 참이었는데 저도 최애가 고구마랑 브라운이라서 너무 신기했어요 ㅎㅎ 내일부터 실기 시작인데 입시 성공해서 서울상경해서 아베베 베이커리에서 크림빵 쌓아두고 먹고 싶습니다!!!! 🥺🥺 대학 가서 마음 맞는 친구들과 건강하게 바디프로필 찍는게 목표에요!
올해는 다이어트랑 운동 강박 없이 내 몸을 아껴준다는 마음으로 건강하게 일상을 보내고 싶어요! 또 부산에 가서 빵투어 하는 것도 목표!(희와제과, 허대빵, 초량온당, 소베 등등 먹킷이 너무 많아서 고민이에요! 그중에서도 일단 현재 먹고싶은 거 1위는 희와제과 단팥빵이에요ㅎ 혜이니님의 부산 빵집 원픽은 어디신가요??)
![[먹방 브이로그] 우울할 땐 디저트&매운거 앞으로 💦미니 황치즈특집 로제마라샹궈 매운등갈비찜 불닭+타코야끼 크림새우 쿠키슈 런베뮤 빵푸딩 빵어니스타 소림마라 mukbang vlog](http://i.ytimg.com/vi/qjw3Czq85Dk/mqdefault.jpg)
![[먹방 브이로그] 우울할 땐 디저트&매운거 앞으로 💦미니 황치즈특집 로제마라샹궈 매운등갈비찜 불닭+타코야끼 크림새우 쿠키슈 런베뮤 빵푸딩 빵어니스타 소림마라 mukbang vlog](/img/tr.png)
![[먹방 브이로그] 먹어도 먹어도 배고프더라니..PMS 였던 것🤭 마법클 꿀조합 롤크레이프케익 연남동 빵지순례 일쩜오플로어 빵푸딩 초량온당 비건디저트 mukbang vlog](http://i.ytimg.com/vi/h3S44Ab2fWY/mqdefault.jpg)
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급찐급빠 필요한 사람 👋🏻
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댓글로 올해 건강 다짐과 올해 가장 먹고 싶은 디저트 1개를 남겨주세요 😆
🍰타임라인 & 먹리스트🍰
00:00 1일차🌈 다이어트 계획 선포! 다이어트 전 눈바디 & 몸무게 (+플라이밀 고구마맛💜)
02:24 2일차🌈 등갈비 먹고 [미니마이즈] 넛츠푸딩 (+플라이밀 블랙맛🖤)
03:37 3일차🌈 연차니까 빵투어 (아베베 베이커리-앞으로의 빵집-랜디스)
04:33 아구찜은 다이어트 식단 (후식은 랜디스도넛, 운동량, 도야팡 언빵싱)
07:45 4일차🌈 마지막 강의!! 한정식 냠냠
08:05 플라이밀 브라운맛🤎 (후식은 플라이밀 고구마맛💜)
09:32 5일차🌈 몸무게&눈바디 중간점검 하고 [바른치킨] 레드 & 핫블랙치킨
13:53 오래기다리셨습니당😆 [아베베베이커리] 크림빵 & 도넛 4종
18:10 6일차🌈 플라이밀 초코맛💛 + [잇포레스트] 노투스 스콘 (+ 저녁 식단)
19:44 7일차🌈 플라이밀 그린맛💚 (+ 저녁 식단)
21:03 8일차🌈 [1994양과점] 호지밀크티갸또
22:31 플라이밀 돌체라떼맛🧡
23:47 9일차🌈 식단 후 구독자님 선물 언빵싱
24:27 [콩지니빵] 존맛탱💗💗 저당 글루텐프리 쌀콩 떠먹케 6종💗💗 (+ 운동)
30:04 10일차🌈 플라이밀 식단 + [도야팡] 뽀또 팡미케 + [잇포레트스] 잇츠오케
30:27 11일차🌈 기말고사 치르고 빵어니스타 팝업 개같이 달려가기
31:21 눈물겹게 감동적인💦 [빵어니스타] 비건 떠먹케 4종
36:36 12일차🌈 플라이밀 브라운맛🤎 복근이 올라온거 같기도..
37:55 13일차 🌈 다이어트 후 몸무게 & 눈바디! 건강검진 결과!
38:53 플라이밀 다이어트 후기 & 구독자 이벤트 안내 💕
작년에 운동 부상 이후에 쭉쭉 증가만하구 있어서 너무너무 필요한 사람이에요 😢
다이어트도 다이어튼데 자존감 낮아지는 모습이 너무 싫어서 올해 다시 자신감 되찾고 싶어서 도전합니다!
가장 먹구싶은 디저트는 빵어니 떠먹케 5종이요❤
화이팅해볼게용!! 🎉
빵순이가 된 큰 이유중에 하나가 급하게 살뺀거였어요,,, 식단에 칼롤리에 집착하면서 2주에 5키로를 뺐었는데 1주일만에 다시 찌고 빵에 집착하고 그랬어요 ㅠㅠ 이렇게 먹고 싶은거 먹으면서 다이어트 하면서 스트레스 안받구 싶어여,,,💛
헤이니님 영상 볼 때마다 힐링이였는데 맘모스빵 좋아해서 맘모스빵 모음집 영상 제 최애에용 ㅎㅎㅎ
가끔 진심이 담긴 조언이랑 얘기해주시는 것도 너무 와닿고 감사해용 ❤
앞으로도 좋은 영상이랑 함께해용🎀
음식에 대한 강박을 버리고 폭식 멈추는 게 목표에요 특히 혼자 있을 때 눈치 안 보고 이것저것 절제 못 하고 먹는데 자괴감에서 벗어나고 싶어요 꼭!! 최근에 단백질 특유의 비릿한 맛에 단백질 쉐이크 포기했었는데 플라이밀은 너무 맛있어 보여요 성분도 좋고, 브라운맛이 꼬숩꼬숩해 보이는 게 젤 기대돼요! 올해도 혜이니 님 먹방 보면서 최대한 꾹 참고 대리만족 할 거에요 자주 영상 올려주세요😆가장 먹고 싶은 디저트는 제사랑 초량온당 황치즈맘모스..🧡
곧 결혼을 앞둔 예비신부입니다. 혜이니님이랑 비슷? 조금더나가는 스펙인데 항상 다이어트강박에 시달리다가 실패를 겪고있어요... 그게 바로 디저트, 간식때뭄인데 이렇게 성분좋고 달달한걸 먹으면 성공할수있을거같습니다. 8월에결혼이라 이제 정말급한데 꼳 인생에한번은 성공해보고 싶어요!
가장먹고싶은건 라미쿠키.. 식사로 자주드시는데 저도한번 먹어보고싶습니다 정말루~~
올해는 다이어트 강박증에서 벗어나고 싶어요! 다이어트를 시작하고 몸이 많이 망가졌거든요ㅠㅠ 숫자에 집착하는 다이어트말고, 잘먹잘운하는 건강한다이어트하고싶어요! 요즘 먹고 싶은 디저트는!!!! 딸기디저트요!!! 딸기 시즌 끝나기 전까지 텐션올렷!!!!
항상 다이어트 한다고 굶고 다음날 폭식하고 안 좋게 다이어트 했는데 올해 건강 다짐은 폭식하지 않고 건강하게 요가도 다니고 등산도 하고 산책도 하면서 폭식하지 말기!!입니당 요즘 단백질 쉐이크도 잘나와서 플라이밀 먹어보고 싶었는데 배고플땐 쉐이크 먹으면서 건강하게 다이어트 하고 싶네용 빵어니스타 라미쿠키 너무 먹어보고 싶어용 영상 나올때마다 너무 먹고 싶었어용
취업 실패로 좌절하고 우울증과 폭식증으로 힘든 저에게 혜이니님의 영상이 소소한 재미와 행복을 가져다 줬어요. 매번 폭식과 절식을 반복했는데 이번 2024년은 혜이니님처럼 건강하게 잘 챙겨먹으면서 폭식하지 않으며 다이어트를 성공하는게 제 목표입니다. 잘 살아보자 용기를 내보는 것도 그대 덕분입니다. 정말 감사합니다. 외로운 세상에서 매순간 그럴수는 없겠지만 대체로 행복하시길 바랍니다. 앞으로도 좋은 컨텐츠의 영상들 기대하고 응원하겠습니다😊
아! 아베베베이커리 정말 먹고 싶은데 웨이팅 엄두가 안나서 도전 못하고 있어요😢
직장 그만두고 집에서 쉬는동안 인생몸무게를 찍어버렸어요,, 😢지금 제가 한심하기도 하고 진짜 올해는 열심히해서 면접도 보러다닐 시기라서 딱 마침 다이어트식품을 찾고있었는데 제가 가장 좋아하는 아베베 빵집 스토리를 보고 혜이니님을 발견했어요 ㅎㅎ 그러다가 영상을 한두개씩 보게되고 ! 먹방과 브이로그가 들어간 느낌이라서 너무 좋은거같아요 ㅎ 제가 가장 좋아하는 빵은 아베베 딸기크림빵이에요! 증말..얼먹해서 자연해동은 신인거같아요 😢 앞으로도 맛있는 먹방 많이 해주세요~~😊❤
올해 목표는 외국어공부, 재테크 공부 열심히 하기! 에요! 작년 목표 중 하나였는데 잘 못 했거든요ㅠㅠ 올해는 반드시!! 연말에 "잘 했다"라고 셀프 칭찬 할 수 있기를요 :)
그리고 올해 꼭 람쿠 한 번 먹어보겠습니다! 혜이니님 야곰야곰 먹는거 볼때마다 궁금해서 참을 수가 없어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
올해의 목표: 식이장애, 운동강박에서 벗어나 건강한 생활 습관 형성하기
2년째 계속 식이장애로 무월경, 건강, 우울증, 인간관계에서 고통을 겪고 있어요ㅜㅜ
그러다 비슷한 시기에 저와 같은 경험을 했던 혜이니님을 우연히 알게되어 지금까지 애청하고 있는 구독자입니다..❤(아 혹시 괜찮으시면 구독차 애칭도 생각해보시면 좋을 것 같아용😚)
혜이니님 보고 저도 이 지옥에서 벗어날 수 있다는 용기를 얻었어요 정말 감사합니다😭
또 맛있는 디저트 소개도 많이 해주셔서 감사해요!
덕분에 맛있는 디저트를 찾고 즐기는 것이 인생의 낙이 되었어요☺️
아직 극단적 다이어트에서 완전히 해방되지는 못했지만 꾸준히 노력하다보면 저도 괜찮아질 거라고 믿고 싶어요!
옛날에는 디저트를 즐기는 것이 죄책감이 들어 많이 괴로웠는데, 요즘은 행복하게 즐길 수 있게 되었어요
폭식이라고 생각 안 하고 내 몸과 마음이 원하는구나 난 정말 행복하구나 합리화 아닌 합리화를 한답니다😂
혜이니님이 행복하게 디저트를 즐기시는 영상 보구 긍정적인 에너지를 얻은 건지도 몰라욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
쓰다보니 말이 너무 길어졌는데…😅
암튼 올해 목표는 다이어트 강박을 이기고 행복하게 먹고 즐기자 입니다🔥
올해 먹고 싶은 디저트: 투떰즈업 베이글이요!!!
1년 전에 처음 먹고 계속 생각이 나더라구요ㅜㅜ
(투떰즈업도 혜이니님을 통해 알게 되었어요ㅋㅋ)
투떰을 처음 접했을 땐 정말 센세이션이었죠..😎
개강 전 방학 중 꼭 다시 서울 올라가려 합니다!
ps. 항상 바쁘신 와중에도 재밌고 행복한 영상 만들어 주셔서 감사해요
2024년도 파이팅 넘치고 행복하셔요❤
올해는 음식 강박 벗어나고 몇 키로의 제 몸이든 예뻐해주는 게 목표에요! 올해 가장 먹고싶은 디저트는 광주 가서 코나 황치즈 털이 해보고 싶어요! 혜이니님 덕에 영업당한,,,🧡
곧 대딩되는 갓성인인데 이번 입시를 준비하면서 불규칙한 생활패턴에 하루종일 앉아서 공부만해서 일년동안 7키로가 증량했지모에요… 거기에다 1년째 생리가 끊힌… 방학동안 다이어트를해서 건강하고 예쁜 대학생활을 보내고 싶어요. 수험생활동안 멀리 나가는게 불가능해서 헤이니님 영상보면서 빵먹는거 대리만족했거등요 그중에 아베베베이커리가 가장 먹어보고 싶었어요🥺
올해 목표 다이어트 감량&유지
요즘 다이어트 쭉 진행형인데 마침 혜이니님이 다이어트 영상올려주셔서 같이하는 기분 드는것 같아용ㅎㅎ😊 의욕 뿜뿜!!
요즘 물가 미쳤잖아요..,, 뿌링클 넘 먹고싶은데 마침 가격도 무지하게 오르고ㅠㅠ 자극적인거 급땡기네요 단거 생각하면 크리스피 오리지널도 넘 좋아요ㅠㅠ
혈당스파크각이긴하지만 맛있는걸 어떡해요ㅠㅠ😂 혜이니님 영상보면서 그래도 그나마 힐링중이에요❤ 디저트 넘 좋아하는 사람으로써 대리먹빵 직빵 ㅎㅎ
다이어트 쉐이크도 아침대용이나 저녁대용으로 너무 좋을것같아요 맛도 다양하고 간편해서 먹어보고싶네요!
올해도 건강하시고 앞으로 방송 쭉 이어나가주세요~ㅎㅎ 오늘도 맛있게드세요🥰
3교대... 해가 지날수록 몸이 축나는게느껴져용. 앞으로 최소몇년 몇십년은 할 간호사인생 건강유지가 목표입니당. 운동도 욕심내지말고 지금처럼 꾸준히하기!!
가장먹고싶은 디저트는... 지금생각나는건 케이크!?
올해 목표는
폭식증,먹토,운동강박극복하기
그리고 내 삶에서 다이어트라는걸 조금 내려놓기
디저트 도넛,스콘 환장하는데...
먹고싶은거 먹으면서 느리게 건강하게 빼고싶네요
플라이밀 블랙 맛 너무 궁금하네요
언니 저도 제작년 무리한 다이어트로 무월경을 1년동안 경험하고…증량해서 작년 여름에 생리가 돌아와서 행복하게 살았는데..너무 행복했나? 슬슬 다이어트를 해야겠더라구용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무리하지 않고 건강하게 오늘부터 아침공복운동과 저녁 웨이트를 시작했습니다!!! 올해는 단백질도 잘 챙겨먹으면서 운동하고 건강하게 다이어트 해보려구요 ㅎㅎ 그리고 저…..올해는 언니가 추천해주신 쿠키들 꼭 먹어볼겁니다………………꼭!!!!!!❤
제가 1년동안 5키로가 쪘어요.... 타국으로 취업을 해서 환경이 바뀐 탓에 음식이라던가 식습관들이 전부 바뀌어져서 몸무게도 처음 본 숫자로 바뀌었더라구요.. 그래서 이번년에는 정말 건강하게 살을 빼고 싶어요 무리하지 않는 선에서요! 작년에도 마음먹고 하자 했는데 쉽사리 그렇게 되지 않고 오히려 찐 몸무게 유지를 했어요.. 그래서 진짜 이번년도는 쉐이크를 먹으면서 건강하게 하자 마음먹고 쉐이크 종류를 찾고 있는 도중에 오늘 딱 혜이니님 영상이 올라와서 얼마나 기쁘던지ㅠ 꼭 올해는 건강하게 강박 갖지 않고 살을 빼자 입니다! 제가 좋아하는 디저트는 빵어니스타에 라미쿠키 넛츠초코칩이 최애입니다!
올해 목표는 건강하게 다이어트 해서 3kg 빼기 입니다! 저도 디저트를 너무너무 사랑해서 하루도 빠짐없이 디저트를 먹고 있어요 다이어트는 해야하고 디저트는 먹고싶고 하다보니 쿠키, 스콘과 같이 디저트로 밥 대신 먹다보니 점점 몸이 예전과 달라지는 게 느껴지더라구요..😢 운동도 자꾸 미루기만 급급하고,,, 혜이니님 영상보면서 힐링도 하고 응원도 받고 있서요❤ 리액션 진짜 너무너무 귀여워용!!! 플라이밀 쉐이크 맛이 다양해서 너무 맛있을 것 같아요!!! 빵어니스타 피스타치오 떠먹케 너무 먹어보고 싶어요❤❤
와 인스타에서 자주 보여서 너무 궁금했던 쉐이크였는데 혜이니님이 리뷰겸 광고겸 콜라보 해주셔서 너무 좋아요❤
맛있다고 하신 고구마랑 브라운 한 통씩이랑 궁금한 다른 맛들은 파우치로 주문했어요 !! 평소에 들락날락거리면서 살까말까 했을 때보다 훨~~씬 싸져서 냅다 구매❤
이렇게 들고와주셔서 넘 감사합니다!
저도 매년 다이어트의 늪에서 빠져나오지 못 하는 사람이에요ㅜㅜ
어깨부상으로 웨이트도 3달동안 못 하게 되어서 다 내려놓고 마구 먹어대고 있는데 쉐이크 도착과 동시에 바로 혜이니님처럼 다이어트 들어가보려고 합니다!
저는 올해 몸무게 강박에서 벗어나기 위해 몸무게를 재지 않는 눈바디 다이어트를 하려고 해요! 숫자에 일희일비하지 않고 건강하게 다이어트를 성공하는 것이 올해의 목표!!입니다!
그리고 제일 먹고 싶은 디저트는 너무.. 너무너무 많지만.. 매번 부산 갈 때마다 위치가 애매해서 포기했던 초량온당을 올해는 꼭 한 번 먹어보고 싶네요❤ 그리고 저번 황치즈특집 영상에 나왔던 황치즈바게트!! 동명양과자점에선 쿠키만 먹어봤는데 요게 너무 먹어보고 싶어졌어요 헤헤
우리 같이 다이어트도 빵지순례도 열심히 해보아용 ❤❤
꼭 이번여름까지 45kg 목표로 잡았습니다! 안그래도 플라이밀 녹차랑 미숫가루 먹던거 이제 다 먹어가는데 이렇게 이벤트라뇨 ㅠㅠ 빵어니랑 1994양과점 떠먹케 너무 먹고싶네요…😢😢
올해는 식단조절 좀 제대로 하는 날이 많은 한 해가 되었음 좋겠어요. 건강하게 먹고 유지하고 싶어서...
먹고싶은 디저트는 버터맛 엄청 찐한 사브레는 포기못함😂😂😂
플라이밀 옛날부터 궁금하긴했는데...맛두 다양해서. 시도를 해봐야하나..😅
대박대박 연말연초 열심히 먹으면서 달렸더니 체중계보고 깜짝 놀란거 어찌 아시고 이런 영상이 😳 올해는 취업하고야금야금 다시 쪘던 살을 건강하게 빼고 유지하려고 해요~! 하지만 녹차맛 디저트는 못 잃는 저,,, 💚 잘 할 수 있겠죠 ㅠ ㅠ
올해목표!
임신전 몸무게 돌아가기이!!
먹고싶은 디저트!!
빵어니팝업가서 떠먹케 사서 바로 퍼먹기!!!
저 딱 오늘부터 다이어트 시작했잖아요..ㅠㅠ 제발 성공하길!!! 이 시기에 절망적이게도 먹고 싶은 디저트는 너무너무 많지만 곧 갈 부산빵투어에 희와제과 비스킷이 너무 먹고 싶습니닷..ㅎㅎ
저는 맛있는거 앞에서 이성 잃고 과식 폭식하는게 습관이어서 위염을 달고 살아욤... 과식만 안하면 되는데 그게 참 쉽지않네요!!! 작심3일이어도 매일매일 다짐하며 과식 줄이고 다이어트도 해보려구요! 올해는 꼭 위염이랑 빠이하기👋
+ 얼마전부터 딸기 크레이프 케이크가 너무 먹고싶어요... 딸기 크레이프 케이크!! 올해 꼭 먹을겁니다❤️
올해는 꼭...피티받고 건강해져서 맛있는 거 더 많이 죄책감 느끼지 않고 먹구싶어요! 늘 먹고싶은거 생각날때 혜이니님 보면서 대리만족하고 힐링해요 ㅎㅎ 지금 가장 먹고 싶은건 스초생❤
오늘도 시간 가는 줄 모르고 영상 봤습니다아..🤍
다이어트 후 강박이랑 여러 스트레스가 겹쳐 식이장애가 와버렸어요ㅠㅠ 몸에 정말 알면서도 반복하게 되는게 싫더라구요 그래서 올해는 꼭 극복하는 것이 제 목표이구요! 디저트도 강박받지 않고 먹고싶을 때 먹고싶은거 잘 먹으면서 보내려구합니당 올해는 동명양과자점 치즈 크림빵 먹고싶슴다,, 릴스에 자꾸 뜨는데 못 참겠다 이말임다🤤
영상 너무 잘 봤어요. 아기자기하고, 보는 재미가 있었던 것 같아요☺️
저도 작년 말부터 어쩌다보니, 10키로 정도 감량하고, 유지하고 있는데, 아무래도 제대로 먹지 않고 다이어트를 하다보니까, 몸의 내성도 떨어지고, 밸런스가 나빠진 것 같아요. 올해에는 플라이밀과 함께 건강한 다이어트를 하고 싶네요!!!
가장 먹고 싶은 간식은 겉은 아주 바삭하고, 속은 뜨끈하면서 녹진한 타코야키를 먹고 싶네요!
올해는 건강하게 살빼는게 제일 큰 목표예요 의지박약으로 항상 다이어트를 실패해 지금은 살이 오를대로 오른 상태...ㅠ 같이 열심히 해보고 싶네요!! 쉐이크 간편하게 먹기 딱일듯❤❤❤ 가장 먹고 싶은 디저트는 혜이니님 덕분에 알게된 투떰즈업 베이글... 피스타치오... 저 진짜 다른것도 다 그렇지만 피스타치오맛을 혜이니님 덕분에 알게됨...ㅎㅎㅎ
먹고싶은걸 먹으면서 운동도 꾸준히하며~~ 다이어트하는거에요!!ㅠ쫌빠지면 포기하고 번복했는데..올해는 힘내보려구요. 올해먹어보구픈거는 요미조미 푸딩~~♡♡이요~♡♡
올해는 점점 강해져가는 폭식증 증세를 싹~ 뿌리뽑고싶어요! 그리고 건강한 디저트먹으며 건강한 다이어트와 병행해서 제 혈당건강도 지키고싶어요~^^ 글구 제일 먹고싶은 디저트는 미니마이즈 쌀푸딩 흑임자맛! 단종되었다지만 우리 한번 힘을 모아 소리 높여....존버합시당❤
마댜요!! 미마는 흑임자푸딩을 다시 내노아라!!
다이어트 강박증 때문에 무월경부터 해서,, 정신적으로도 너무너무 힘든데 올해는 정말 다이어트라는 틀에 제 인생을 끼워 맞추는 태도를 버리고 싶어요ㅠㅠ 먹고싶은 거는 참지 말되 적당히 잘 즐기고 시간과 운동에 대한 강박도 좀 내려놔야겠어요,,, 혜이니님 덕분에 알게 된 라미쿠키…🥺🥺 전 언제쯤 먹어볼 수 있을까용?😿 맨날 상상 속에서만 폭풍 먹방 중 ㅠ
올해 목표는 콜레스테롤 수치 낮추고 근육량 늘리기!!
해브어 치케들 먹어보고 싶어요~~!!
빵모임 또 열어달라요~🥺🥺🥺🥺
올해 건강 다짐!! 지금 몸무게 유지만 하는걸 목표로 하고 있어요 절대 굶지 않고 먹고 싶은거 건강성분을 신경써가면서 거창하게는 아니더라도 걷기 뛰기 사이클 같은 유산소 운동 해주려구요..💕 먹고 싶은 디저트는 키친205 딸기케이크가 너무 먹고싶네요 ㅜㅜ 저에게 주는 선물로 힘든 일이 끝난다면 꼭 먹을거예요..!
앗싸!! 저 플라이밀 계속 기다렸어요 히히💖
저 진짜 꼭 무월경 극복하는게 제 건강목표고ㅠㅠㅠ 디저트는 혜이니님이 맛있게 드신 콩지니빵 푸딩 너무 궁금해져써요,, 조만간 부산가는데 바로 이뤄야겠다⭐️
취준기간이 길어지다보니 집에서 많이 먹게되고 불규칙한 식사가 많아 점점 살이 쪄 자존감이 낮아진 상태에요ㅠㅠ그리고 디저트를 좋아하다보니 건강한 몸이 아닌 것같아 혜이니님처럼 건강하게 다이어트 하고싶어요! 그래서 혜이니님이 좋아하시는 람쿠,용기바뀐 빵어니 떠먹케,그리고 먹고 놀랐던 현미크런치푸딩을 또 먹고싶어요🥰 건강한 삶, 다이어트하고 싶습니다!
올해는 원하는 몸무게로 다이어트 성공해서 예쁜 옷들도 입고 맛있는 디저트들도 먹으면서 아프지 않고 슬픈 날보다 행복한 날이 더 많이 있는 날이 됐으면 조켓어용 그리구 먹고 싶은 건 소울브레드 바게트빵 그리구 미니마이즈 마틸다 케이크 현미크런치 푸딩이용!!!🫶🏻
매번 식단 쪼여서 하다가 폭식터지고 그래서 강박에 휩싸여서 다이어트했는데 올해는 일반식도 양조절하면서 잘 먹으며 강박없이 다이어트하는게 목표입니다!ㅎㅎ 빵수니로서 먹고싶은 디저트는 요미조미푸딩이에여ㅠㅠ 빵푸딩 사랑해,,,
언냐..플라이밀이라니... 너무 좋잖아❤❤❤❤❤ 언니와 같은 꼬수운맛을 좋아하는 사람으로써 인절미 맛 강력하게 원해욯ㅎ 저 다이어트중이라 벌써 1킬로 빠졌어욯ㅎㅎ 올해에는 근력운돈을 더 해보려구요 허리가 너무 안좋아서.. 근육량도 신생아급이라..ㅎ 우리 화이팅 해봐요ㅕㅕㅕㅕ
아 진짜 이번달 안에 무조건 희와제과 쫀득빵 털거에여 진짜 너무 맛도리일거 같윰...ㅇㅅㅇ
악ㅁ!!!! 유료광고 표기 까먹었다!!!!
집들어가자마자 할게여 !!!!!!!!!
고도비만으로 우울증을 겪다가 30키로를 빼고 나니까 입고싶은 옷 마음껏 입고 예쁘게 꾸미면서 행복한 날들을 보냈지만,
그 이면에는 식이강박이 저를 갉아먹고 있었어요… 살찌는게 무서워서 점점 더 저 자신을 혹독하게 대하게 되더라구요
올해는 강박 없이 온전히 음식을 즐기고 재밌게 운동하면서 나 자신을 좀 더 아껴주고 싶어요 😢
+🥐🥯🍞🥖🥨흐읍,, 피스타치오 처돌이인데 혜이니님 최애 빵어니스타 피스탓쵸 떠먹케 올해는 꼭꼭 먹어보고싶네요ㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅜ
악 2주만에 4키로나 감량하다니!! 배가 진짜 쏘옥 들어가셨네요 대단해용!!! 연말연초라고 먹는걸 열심히 했더니 이제 다이어트해야겠다고 생각했어요 ㅠㅠ
시작이 반이다! 그치만 빵어니스타 떠먹케 피스타치오.....이건 저도 꼭 먹어야겠어요
이것도 먹고 단백질 쉐이크도 먹고!(왜 다 먹죠?ㅋㅋㅋㅋ)
😊알찬영상 잘 봤습니당
급찐급빠 누구보다 절실한..1인입니닷!! 4월초부터 다이어트 시작해서 체지방만 10키로 뺐다가 지금은 6키로정도가 쪘는데.. 식단을 하려니 까마득하고 ..
군것질을 끊어야 하는데 주섬주섬 뭘 먹는 저를 발견하네요.. ㅠㅠ
플라이밀 항상 광고보고 궁금했는데 이렇게 최저가로 가져와주셔서 얼른 사보았습니다!!
제 간식 욕구를 잠재워 줄 구원자가 되기를..!!🙏🏻 코스트코 요거트 신맛때문에 멀리했는데 떠먹케 처럼 섞어 먹을생각에 벌써부터 침고여요..꿀팁 넘넘 감사합니닷🥺
올해부터 다이어트 강박&식단 강박에 벗어나 건강지키면서 지속가능한 다이어트를 하고싶습니다✨
할매입맛인 저는 앞으로의빵집의 쑥단호박떡 타르트!! 넘 궁금하고 먹어보고싶네요~^^
올해는 무월경 극복이 최대목표에여ㅜㅜㅠ 그리고 열심히 살지않기! 게으르게 산다는게아니고 너무 목표에 강박을 갖지않고 살려고해욥! 제일 먹고싶은디저트는 혜이니님 보고 너무 먹고 싶어진 퍼프베이커리 리얼 피스타치오요 ㅠㅠㅠ 뷰산가고싶어여ㅠㅠㅠ
임용고시 시험 준비하다가 잘 안돼서 아예 접고 운동쪽으로 방향을 틀었습니당😂 그래서 더더욱 식단에 힘을 줘야하는데 플라이밀이면 아주 힘을 얻어갈 수ㅜ있을거같아용❤
그리고 꼭.. 빵어니랑 미니마이즈 팝업 꼭 가는게 ... 제 올해 버킷리스트입니다 ㅋㅋ큐ㅜㅠㅠ 지방러는 울어요,,
1년동안 10키로가 쪘어요ㅠㅠ 최근 3달동안 6키로가 급 쪄버리곤 저녁을 단백질쉐이크로 대체해야지 하며 여러 단쉐 찾았거든요, 예전에 사둔건 당류가 넘 높아서 ‘당백질 쉐이크’더라구요ㅠㅠ 플라이밀 쉐이크는 당류가 낮고 맛도 좋다는 광고를 보고 안그래도 여러 맛이 궁금했는데!! 이렇게 혜둥이님 광고영상을 볼줄이야!! 항상 빵먹방 보며 대리만족했어요, 차라리 먹고픈거 다 먹고 찐살이면 억울하지나 않지ㅜㅜ 매번 잡다한거 먹고 이렇게 찌니까 매일매일이 힘들어요ㅠㅠ 이번에 쉐이크 먹으면서 새해 다이어트 하고 싶어요! 꼭 먹고 싶은 디저트는 쫀득쫀득 버터맛 진한 휘낭시에입니다!
저든 연말에 많이 먹고 운동 안했더니 7kg넘게 쪄서 스트레스에 어떻게 뺄지 고민이였는데 혜이니님이 2주동안 맛있는거랑 플라이밀 쉐이크로 4kg 빼셨다니 멋지세요👏👏👏
저는 기간은 안정하고 4kg은 뺄려고요🔥🔥
그다음에 축하의미로 성심당 케이크 한판 저혼자 먹을거에요🎂
헤이니님 이번해도 즐겁게 디저트 많이 먹어주세요💕💕
올해 건강 다짐은 런린이에서 20k까지 한번 달려보는게 건강다짐이에요!! 아베베 드시는걸 봐서 아베베? 했다가 크리미 푸딩이 화악 땡기는 이건.. 다음에 오는 영상 중에 크리미 언젠가 또 있을테니 사놓고 기다리고 있을게요(혼자 쫌쫌따리 먹으면서 기다릴게요)
저는 1월 2일부터 피트니스 대회 준비를 시작했어요! 이번이 두번째 대회 준비인데 워낙 빵을 좋아해서 대회 끝나서 18키로가 찌고 다시 들어갔네요. 맛있는 빵집이 많아서 너무 너무 고민 되는데 아베베 깔루아 맛 빵이 너무 먹고싶네요! 5월까지 화이팅해서 준비하고 끝나면 바로 먹으러 갈거에요! 홧팅!
우와.. 혜이니님 다이어트 왤케 잘해요?! 대박ㅋㅋㅋㅋ 한다면 하는여자먹혜니.. 강박없는 건강한 다이어트 너무너무 보기 좋아요🥹 오랜 구독자로서 내가 더 뿌듯한 느낌..! 저도 과거 초절식+빵폭식의 섭식장애를 겪던 우울한 사람이였어서 혜이니님 브이로그 보고 참 많은 위로와 용기를 얻었었어요. 언니와 함께 시간을 살아가면서 언니의 가치관, 식성, 직장 내 마인드를 보며 얼마나 많은 위로를 얻었는지 몰라요. 단순히 아 여기맘모스집 혠님이맛있댔는데.. 를 넘어서서 제 일상 속에서도 “아 나도 혜이니님처럼 걍 흘려넘겨야지..” 이런 생각을 하는 절 보며 언니가 얼마나 제 일상에 많이 들어와있는지 알게됐어요. 항상 제게 좋은 영향력을 주는 사람으로 남아있어줘서 고마워요❤️ 올해 목표는 언제나 그렇듯 건강한 다이어트하기!! 지금 가장 먹고싶은 디저트는 언니한테 세뇌당한 라미쿠키... 허헣
저도 여름부터 지금까지 찐 살 다시 빼야죠ㅠㅠㅠ 그치만 여름이나 겨울이나.. 포기못하는 빙수.. 먹고파요
여행앞두고 다이어트급하게 해야될것같네영 ㅠㅠ올해는 다이어트 성공😢 구독자님이 오픈하신곳 디저트 넘 마싯어보여용 그리거 뚜떰즈업 맘모스 넘 먹고싶네영
임신 30주차인데 속도 더부룩하고 소화도 잘 안되는 날들을 보내고 있어요ㅠㅠ 빵푸딩이 너무 먹고싶은데 밀가루 먹으면 속이 쓰려 먹질 못하고 있답니다! 아가 낳고 건강하게 다이어트 하면서 밀가루도 왕창 먹고싶네요!🥹💕
이번달에 급찐급빠 필요한 사람 저염 🙋♀️ 2월초에 중요한 오디션이 생겨서맘먹고 다이어트 시작했습니다! 같이 시작하는 혜이닝님이 계셔서 힘이 되네요 😆 제가 가장먹고 싶은 디저트는 투떰즈업의 뿌링모스요,, 뿌링클+황치즈+빵 조합인 디저트가 저~~엉말 먹고 싶어요!! 🥰 저도 다시어트를 시작했는데 아예 못먹는거 아니니까 혜이니님이랑 같이 화이팅 해볼게욥 💪🏻❤️그리고 올해 건강다짐은 운동이 생활화되기! 잠 잘자기..(제발ㅠ)그리고 군것질을 줄이고 저당간식 먹기 ! 간식을 아예 끊는건 너무 힘들고ㅠ 라라스윗같은 저당 간식들로 바꿔 먹으면 맛은 똑같고 기분도 좋아지더라구요! 헤헤 ㅎㅎ
다이어트하다가 폭식을 겪어본 사람이라ㅠㅠ 건강하게 다이어트하기가 올해 목표입니당!!!! 가장 먹고싶은 디저트는 해브어 피스타치오 갸또❤ 사실 뽀또가 너무 취저였어서ㅠㅠ 피쵸 궁금해욥❤ 플라이밀 쉐이크 맛도 궁금하구욥!!!!❤
올해는 3끼 규칙적으로 챙겨먹기! 꼭••🥹 미니마이즈 쌀푸딩 넘나 궁금하구요.. 플라이밀두 넘나 궁금쓰-!!
꼭 살빼서 예쁜 드레스입는 멋진10월의 신부가 될거예요!!!
내사랑맘모스는 ㅠㅠㅠ 포기못햐😅
올해 진짜 건강하게 다이어트 꼭 성공하구 급하게 쪄서 이 쉐이크로 급하게 빼고 싶네요ㅠㅠ 저 콩지니 빵모임할때 먹어보고 너무 반해서 또 먹구 싶어요 황치즈 크럼블푸딩❤❤❤
평일에는 다이어트가즈ටㅏ 싶어가지고 나름 운동도 하고 식단도 하는데 금요일 퇴근 딱 하자마자 입터져가지고 매주 주말마다 술과 함께 스트레스를 풀고 다시 몸무게 찐 거 보고 스트레스로 평일이 시작되네요😂😂 당첨되서 언니처럼 한끼라도 쉐이크 먹고 주말에도 조절할 수 있는 다이어터가 되고싶어요 ㅠㅠ ටㅏ 물론 미니마이즈빵푸딩은 못참지만요 >
다이어트 577일째예요😆 천천히 꾸준하게 빼는게 목표입니당.
올해는 다치지 않고 운동하는거, 조금 더 건강하게 먹는게 목표이구요😊
먹고싶은 간식은 너무너무 많지만, 커피랑 쿠키 세트를 좋아합니당☕️🍪
저는 주말은 급찐해서, 월요일엔 반드시😂 급빠를 하는데, 이럴때 플라이밀 먹으면 넘 좋을것 같아요😁😁
일단 영상보면서 플라이밀 단백질쉐이크를 드시는 혜이니님을 보면서 제가 더 맛있다는걸 느낀 것 같구요..?사실 단백질쉐이크에 물을 타서 먹으면,,맛으로 먹는게 아닌 몸에 좋은거니까,,하면서 먹는게 컸는데 요 친구는 물만 타서 먹어도 진짜 맛있다고 하셔서 꼬옥 먹어보고싶더라구요..!
올해 제 건강목표는 강박가지지않고 다시 원래상태 몸무게로 돌아가기..!임니다:)제가 지금 몸무게로 부터 15kg감량을 하고 2~3년간 유지하다가 최근에 다시 15kg가 찌게 되었는데..그 15kg를 강박가지지않고..!행복하게 다이어트하면서 다시 원래대로 돌리고 싶습니다🥹다시 원래대로 돌리는데 요 플라이밀 단백질쉐이크로 살을 빼게 된다면 더욱 열심히 감량할 것 같더라구요..!
저도 태생 빵순이인지라 빵은 포기 못하긴하지만뇨,,올해 가장 먹고싶은 디저트는,,고를 수 있는 건가요..?그티만 저는 더베이베이커리의 흑임자모스..그 쫀독쫀독한 떡과 찌인한 흑임자 페이스트,,잊지 못함니댜..오늘 영상도 왕 잘봤슴다!!내일은 오늘보다 더 많이 웃으시는 하루보내셔요🤍
혜이니님 오늘도 영상 감사드립니다❤ 항상 열일해주시는거 감덩ㅜㅜㅜ 눈물ㅜㅜㅜㅜㅜ 저는 이번 2024년은 정말 건강하게 삼시세끼 먹으면서!! 체중 감량하는게 목표에요! 눈바디 예뻐지기!! 그러려면 디저트를 끊어야하는디,,, 투떰즈업 베이글이 증말 너무 먹어보고싶네요🥯😭 못살아ㅜㅜㅜ
건강하게 먹고싶은거 먹을수있게 운동하면서 건강관리하는게목표!!!!
소베베이커리에서 팥빵먹고싶어요
작년에 먹고 기절 하는줄
겁나맛나요
혜이니님도 건강하세요❤❤❤
올해는 건강하게 다이어트 하고 싶네요...! 항상 극단적인 다이어트만 해와서, 올해는 강박없이 천천히! 다이어트 하는 것이 목표입니다😊
가장 먹고싶은 디저트는 투떰즈업의 헤초바사삭...!❤
이벤트 내용이 건강다짐이었네요ㅠ 올해 목표를 적어서 건강다짐 다시 적어요!ㅋㅋ
지금 스쿼시랑 러닝을 하고 있는데 스쿼시는 중급반 올라가기! 그리고 러닝은 꾸준히 하는게 목표에요. 그래서 기초대사량 많이 올려서 맛있는 음식 많이 먹으면서도 살 강박 안가지는게 올해 건강다짐이에요 :)
그리고 먹고 싶은 디저트는 혜이니 님에게 영업당한 라미쿠키!!!❤
올해는 꼭 야무지게 다요트하고 다아 잘되어보장 소베 크림치즈빵이용ㅎㅎ 개존맛 쫀득거리는빵피에 꾸덕한 크림치즈ㅠㅠㅠ
올해 저도 딱 4kg 빼는게 목표예요
대신 건강하게! ㅋ
가장 먹고 싶은 디저트는 빵어니스타 라미쿠키 ! 너무 맛있게 드셔서 ㅋ 언젠간 한번 꼭 먹어보고 싶어요
집에서 홈트로 18kg를 빼고 유지한지 4년이 다되가는데요ㅠㅠ
올해 건강 다짐은 맘편히 음식 먹기‼️
강박아닌 강박을 가지고 산지 거의 3년이 다되어가는데 요즘은 운동도 열심히 하면서 이겨내볼려고 노력중이에요..!! 올해에는 먹고싶을때 먹고 건강 위해서 잘 챙겨먹고 맘편히 음식을 즐길수 있었으면 좋겠어요☺️ (작은 바람이라면 가족들이 빵순이로써 인정해주고 존중해줬으면 좋겠다는 바람이..🥲)
가장 먹고싶은 디저트 하나를 뽑으라면 전 ✨투떰즈업 베이글✨이 가장 먹어보고싶어요ㅜㅜ 지금 영상을 몇번이나 본지 모르게써요..
지방에 있어서 서울갈일이 없기도 하고 혜이니님 영상 볼때마다 진짜 씹는소리에 같이 입이 움직이고 같이 삼키고 있어요 ㅋㅋㅋ
징짜 올해는 병원실습에 대외활동에 정말 바쁜 한해가 되겠지만 꼭 힐링여행으로 서울 빵투어 다녀오구 싶네요오🤍🤍
항상 맛있는 영상 올려주셔서 감사드려요 ><
나중에 기회가 된다면 혜이니님이 주최한 빵모임도 가보고싶어요✨🫶🏻
24년도에도 행복만 하기🩷🩷
대새레드좋아하는데...맛있겠다 저두 같이오는 소스가 맛도리더라구요 항상 하나 추가 ㅋ
긍정적인 마음으로 감사하기입니다~
혜이니님 먹방보며 빵어니 쿠키랑 떠먹케가 완전 궁금해졌어요
헤이니님 콜라보로 플라이밀 주문해봅니다
늘 재미있게 보는 구독료라고 생각해주세요
❤ 한번 먹어보고 싶었는데 이렇게 기회를 만들어주시네요❤
요거트에 타서 먹는거 보고 바로 주문부터하고 왔습니다
다요트 요로케 헤이니님처럼만 해서 딱 헤이니님 처럼 빠지고 싶네요 새해복 많이 받아요 늘 응원합니다
한개만 고르라니요 먹고싶은거 엄청많아요 ㅋㅋ
오늘도 맛있는 영상 잘봤어요!!
올해는 강박을 조금 내려놓고 롱런한다는 생각으로 정신건강과 몸건강을 챙기고 싶어요😊
저는 아직 빵푸딩을 먹어본적이 없어서 빵푸딩이 올해 먹킷 1순위입니다🩷
다들 월요일 화이팅해요!!!!!!😳
건강하세 살빼서 이쁜 사랑해보려구요😎😎 항상 혜이니님 디저트먹방 보면서 다이어트 이어나가고 있어요..! 특히 지방에서응 먹을 수도 없는 화려하고 이쁜 디저트들 먹방보면서 대리만족 중입니다🥹!
올해에는 꼭 인생 최저 몸무게 갱신하고 싶어요! 작년 여름에 다이어트 열심히 했는데 요요가 와서 원래 몸무게보다 거의 10키로 가까이 쪄서 너무 스트레스가 심했거든요.. 이번 겨울부터 다시 다이어트 하고있고 플라이밀 쉐이크도 원래 잘 먹고 있어서 이벤트 신청 해봅니다!! 저는 흑임자, 녹차, 초코 이렇게 3가지 맛만 먹어봤는데 다 너무 맛있어서 진짜 혜이니님 말씀처럼 디저트 땡길 때 먹어주기 딱 좋은 것 같아요. 저두 요거트랑도 한 번 섞어 먹어봐야겠어요 다른 쉐이크들은 섞어서 먹어봤는데 플라이밀 쉐이크는 한 번도 안 섞어서 먹어봐서 궁금해지네용ㅎㅎㅎ 올해 가장 먹고싶은 디저트는 역시 빵어니스타 라미쿠키ㅠ 작년에 진짜진짜 많이 먹고 거의 디저트라고는 라미쿠키만 먹었는데 사두면 너무 많이 먹길래 요즘에는 안사고 있는데 혜이니님 라미쿠키 드시거나 라미로그 올라올 때마다 너무 먹고싶어요.. 비건디저트여서 좋다기보단 그냥 그 자체로 너무 맛있고 중독적이라서 진짜 한 번 사기 시작하면 끝을 모르고 계속 사먹게 되더라구요.. 그래도 이번에 다이어트 하면서 라미쿠키 조금씩 매일매일 먹었는데도 꾸준히 감량하고 있어서 조만간 다시 사먹지 않을까 합니다..ㅎㅎㅎ
작년은 너무 몸 정신이 건강하지 못했던 거 같아서 이번년도엔 무조건 건강건강건강 !! ㅜㅜ 건강이 최고인 걸 알게 된 한해였던 거 가타여 젤 먹고시픈건 아베베 ㅜ 넘 멀기두 하고 택배도 금방 마감 되버리는 .. :‘ㄴ물
헐 저요즘 플라이밀 먹고있는거 어떻게 아시고😭😭😭 정말 거짓말 아니구 재수 끝나구 앉아서 공부만 하느라 7키로 불어버린 몸 되돌려놓으려고 운동하며 올리브영에서 항상 플라이밀 브라운만 사서 쟁여놓고 매일 한끼대용으로 먹고있거든요.. 브라운이 할미입맛인 저에게 찰떡이라 아직 다른 맛은 아직 시도 안 해봤는데ㅜ 영상 보니까 다 넘 맛보고싶어요!! 대학생이 된 만큼 내 몸 내가 소중하게 여기며 다이어트 성공하고 먹는 것에 큰 강박 두지 않고 건강하게 유지하는 게 제 목표예용!! 올해 가장 먹고싶은 디저트는 빵푸딩이어요ㅎㅎ 일반 탱글한 푸딩은 싫어하는데 전 빵순이인지라 빵푸딩은 너무 맛있을것같아요ㅜㅜㅜㅜ 치팅데이때 먹어보려구요! 이벤트 당첨 아니어두 마침 최저가할인이라니 넘 행운이네요ㅜㅜㅜㅜ 당장 구매할게용 진짜 감사합니다ㅜㅜ🥹 댓글은 안 남기는 편이지만 항상 영상 잘 챙겨보구 좋아요로 제 맘을 표현하구 있답니다 수험생활 하면서두 혜이니님 영상은 꼬박꼬박 챙겨봤어여 헤헤 앞으로도 행복하게 대리만족하겠습니다 감기 조심하셔요!!❤️❤️❤️🫶🫶
3년동안 10키로가 찌고 2년째 생리불순입니다.. 피임약 부작용이 너무 심해서 피임약도 중단하니 아예 생리할 기미가 안보이네요ㅜㅜ 병원에선 살을 빼보는게 좋겠다해서 올해는 건강하게 천천히 7키로 정도 빼서 혜이니님처럼 건강한 생리주기 되찾는게 목표입니다! 그리구 저는 지방사는 지방러라 미니마이즈 푸딩이 넘 먹어보고싶네용 ㅎㅎ
암튼 우리 에너지 넘치는 혜이니님 올 한해도 행복한 일만 가득하시길 바랄게요! 영상 덕에 항상 힐링해요 고마워요🫶
지난 몇년간 밥 먹고 후식 먹는게 습관이 되서 어쩐날은 밥 대신 간식으로만 배터지도록 먹고 후회하고 스트레스 받고 이런 삶을 살았는데 올해는 눈 앞에 있다고 다 헤치워 버리겠다는 생각은 비우고 적당히 배부른 선에서 먹겠습니다😊 제 최애 디저트 유베니약과.. 다음주에 약게팅 한다고 해서 기대됩니다 👉👈
강박 없이 음식을 즐기고 싶어요 😂
그리구 요새 가장 먹고 싶은 디저트는 투떰즈업 베이글 !! ❤❤
헐.. 단백질 챙겨먹으려고 오늘 딱 플라이밀 쉐이크 주문했는데!!! 좀만 참을걸🥹🥹
22년 7월부터 지금까지 무월경을 겪고 있는데 계속되는 무월경으로 스트레스도 받고 호르몬 변화 때문인지 여러 강박에 이어서 폭식증까지 찾아왔더라고요.. 그러면서 자연스럽게 우울한 하루하루를 보내고 있었는데 혜이니님 영상을 처음 접하고 공감하면서 큰 위로가 됐어요ㅎㅎ
저도 혜이니님처럼 강박 없애고 충분한 영양분도 챙겨먹으면서 무월경을 극복하고 싶습니다!! 저의 찐사랑 디저트는 코코로카라 그릭모모..♡ 열심히 강박을 이겨내고 오랜만에 먹으러 가고 싶네요🥹❤️
쉐이크 주문 완료❤ 혜인님처럼 2주 다이어트 도전! 대신 강박없이하기가 목표예요 ㅎㅎ
어제 올영에서 플라이밀 단백질 쉐이크 파우치 하나 사서 저녁으로 먹었는데 저도 그거 하나로는.. 배가.. 고프긴하지만 다음날까지 못 참을만큼 배고프진 않았어요! 대체당 맛도 심하지 않고 괜찮은거같아용 ㅎㅎ
연휴라고 푸짐하게 먹고나서 관리가 필요한 시기😂 다욧트 시작하면 평소에 별로 안 찾던 푸딩이나 케이크같은 크리미한게 땡기더라구요🥹
올해 제가 이루고자 하는 직업에 체력검사,시험이 있는데 좋은 성적을 위해 몸을 가볍게 만들어보려고 합니다 ! 공부도 해야해서 밥 먹을 시간에 플라이밀 뚝딱하면 좋은 한끼가 될 것 같아요 ~~! 아이디어스에 고구마 베이스로 만든 해닮푸딩 아시나용 .. 먹어보고 싶어서 찜해두고 있답니다 ㅎㅎ 다같이 다이어트 화이팅 ❤
올해는 꼭 공복 시간 지키는 게 목표예요 ㅎㅠㅠ 디저트 먹킷은 넘 많지만 지금 가장 먹고 싶은 건 일쩜오플로어 딸기크레이프롤케잌...🤤!!
요즘 PT를 받으며 운동하면서 트레이너 쌤이 추천해주시는 단백질쉐이크 , 올리브영에 파는 쉐이크 , 인스타에 광고하는 쉐이크 등 여러 많은 쉐이크를 사먹었었는데 플라이밀도 정말 제 눈에 많이 보였지만 금액대가 있는 편이라 구매는 못하구 있었습니다. 그런데 이렇게 저렴한 가격에 판매 진행을 해주셔서 바로 사이트 들어가서 3,000원 쿠폰 받고 구매했습니다 ! 좋은 정보 나눠주셔서 감사합니다 ~ 제가 요즘 운동하면서 먹방을 진짜 많이 보는데 디저트가 왜 이렇게 끌리던지 ... 진짜 황치즈 디저트 너무 먹고싶어요 .. 🥹
3년 정도 몸무게 강박 + 다이어트 강박으로 고생하고 있는데 올해는 제발 벗어나고 싶습니다 ㅠㅠ 다이어트를 시작한 후로 생리가 끊겼는데 혜이니님 영상보면서 탄수화물 챙겨먹기 시작했거든요! 이후로 생리는 돌아왔지만 빠졌던 살도.. 전보다 훨씬 더 많이 돌아와서 스트레스 받고 있는데 혜이니님처럼 건강한 마인드로 건강한 다이어트하고 싶어요!! 가장 먹고 싶은 디저트는 크럼블이 잔뜩 올라간 빵푸딩입니다 언니 영상 보면서 새로 알게 되었는데 너무너무 먹고 싶어요!!!!!
저도 올해는 혜이니님처럼 꼭 무월경 극복하구 싶어요😢 밥도 잘 챙겨먹고 운동도 꾸준히 하면서 건강한 몸을 되찾고 싶습니다..! 영상볼 때마다 라미쿠키 너무 먹고싶어요오
올해의 목표는 생리 규칙적으로 하는 것입니다🥺
혜이니님 보면서 많이 위로도 얻고 공감했어요💪 저는 간헐적 단식을 하면서 생리가 뚝 끊겼는데 그것도 모르고 몇년이나 했지뭐예요 ㅠ ㅅ ㅠ 유도주사도 피임제도 이노시톨 등등 이것저것 다 먹어봤는데 저에게 가장 효과적인건 💎3끼 다 먹기💎 였어요! 아침 안 먹고 점심 저녁만 먹다가 아침들 먹기 시작하니까 생리가 규칙적으로 시작하더라구요! 💫 처음엔 아침에 계란 하나만 먹어도 살찔것 같다는 생각이 들었는데 요새는 아침을 든든하게 챙겨먹고나서 오히려 살이 빠지더라구요! 여튼 주저리주저리 했지만 혜이니님 영상은 빠짐없이 다 보고 있어요🎉❤
제가 올해 먹고 싶은 디저트는 빵푸딩이요!
빵푸딩은 제대로 안 먹어봤는데 요새 영상 보고 너무 먹어보고 싶어요😮 ❤❤
살 우째 이리 잘 안찌고 잘 빠지세요? 넘 부러워요ㅠㅠㅜㅠ 플라이밀 저도 위시 추가해두는 제품인데 집에 있는 단백질 쉐이크가 아직 있어서 계속 못사고있네요 ㅎㅎ 혜이니님 흉통 쏙 들어간 바디쉐잎 부러워요 😂
아기천사 만나려고 열심히 운동하면서 다이어트 하고 있어요👶🏻
스피닝🚴🏻♀️시작한지 6개월차인데 넘넘 재밌는 운동을 만나서 게으름 피우지 않고 퐈이야~ 하고 있지요:)
몸무게가 줄다가 한두달 멈춰버려서 당류를 줄이는 식단을 하려고 단백질쉐이크를 사야하냐 고민하고 있었는데 마침 혜이니님 댓글이벤트라니 이건 운명이야아아ㅏ🎉 스타터팩 먹어보고 구매하고 싶어요(우선은 초코맛을 맘속 원픽으로 생각중ㅋㅋ)
먹방도 항상 잘 보고 있습니다❤ 빵순이다이어터로서 혜이니님 먹방은 제 다이어트메이트에요ㅋㅋㅋㅋ
당첨되면 좋겠어요🙋♀️ 그리고 울 아가천사도 얼른 만날 수 있길🙏
디저트를 먹다보니 살이 계속찌고 있어서 다이어트 하려고 생각중이었는데 좋은 상품알려주셔서감사해요❤
건강목표 식단조절하면서 지금보다 3키로감량하기
먹고 싶은 디저트는 라잇크의 라즈베리오레오치즈케이크 입니다❤
먹는 거 강박 없애기!!!! 올해 젤 먹구 싶은 건 희와제과 비스킷이요❤
9:41 영상 잘봤습니다
21:04 항상 유익한정보와알찬소식으로 많은분들이 공감하고 있습니다.
36:37 언제나 많은분들에게 아낌없는 사랑듬뿍 받으시길 기원합니다
겨울은 지방축적의 계절이죠? 그렇다고 해주세요^_^
이제 슬슬 지방을 걷어내야할것같아요. 실루엣이 두툼해졌거든요. 올 한해도 맛있게 먹고 재밌게 운동하는게 목표랍니다:) 오늘 영상보고 아베베 순우유크림빵 느므 먹고싶어젔어요. 아베베베이커리 뿌시러 갈래요❤
평균체중이었는데 작년 입시준비 때문에 다이어트시작하고 폭식증과 먹토, 몸무게강박증 운동강박이 동시에와서 피폐해진 삶을 살았어요 빵, 과자, 아이스크림등 당류를 폭식하다보니 내장지방은 점점 늘어나고 눈바디마저 엉망진창 다이어트 당시 제주도에 놀러간김에 치팅데이를 가진다는 빌미로 아베베에서 크림빵 12종류를 사서 그 자리에서 혼자 다먹었던 기억이있네요 사실 폭식증으로 인해 맛을 음미하기는 커녕 그냥 입에 밀어넣었었다는 표현이 맞는거같아요 ... 혜인님 아베베 먹방보니 그립고 이젠 정말 폭식으로 양을 채워 밀어넣는게 아닌 맛을 음미하고싶어요
다이어트하면서 단백질쉐이크를 많이 먹어봤지만 정착했던게 없었어요 ㅜㅜ
다들 맛있다고 광고해서 사면 너무 역하고 비리고 근데 혜인님이 맛있다니 꼭 체험해보고싶네요 !
❤❤올해 목표는 다이어트 건강하게해서 이제는 폭식증과 강박없이 보통사람들이 보내는 일반적인 일상생활을 하고싶어요 ..😭😭🥺
다이어트중인데 ㅜㅜ 플라이밀 쉐이크 당첨 되면 더 열심히 할것 같아요흐흐후ㅜㅜ 영상 잘보고있어요 ! 람쿠키..먹는모습이 맨날 중독성 있어용 ㅎㅎ 전 일쩜오플로어 꼭 먹어보고파용 ㅜㅜ
예체능 입시 하면서 항상 챙겨먹고 있는 플라이밀 어제 브라운맛 다 먹어서 마침 사려던 참이었는데 저도 최애가 고구마랑 브라운이라서 너무 신기했어요 ㅎㅎ 내일부터 실기 시작인데 입시 성공해서 서울상경해서 아베베 베이커리에서 크림빵 쌓아두고 먹고 싶습니다!!!! 🥺🥺 대학 가서 마음 맞는 친구들과 건강하게 바디프로필 찍는게 목표에요!
올해목표 식단관리 하고 꾸준한 운동 입니다 연일 입터짐으로 폭식이 자제가 안되요ㅜㅜ 매번 마음다잡아 보지만 입이 자꾸 터져요ㅜㅜ 건강을 위해서라도 새해에는 식습관도 고치고 행복하게 살고싶어요
올해 가장먹고싶은 디저트 라미쿠키입니다 가격이 비싸서 매번 망설이게되네요ㅜㅜ
올해 건강다짐은..긍정적으로 생각하면서 최대한 스트레스 덜받기요! 운동도 좋지만 스트레스로 몸이 많이 망가질 수 있다는걸 경험한 작년😢😂올해는 뭐든 더 긍정적으로 받아들이려구요! 이또한 지나갈것이다하면서😊초량온당 맘모스빵을 먹어보는게 올해 디저트 목표이구여❤
올해는 다이어트랑 운동 강박 없이 내 몸을 아껴준다는 마음으로 건강하게 일상을 보내고 싶어요!
또 부산에 가서 빵투어 하는 것도 목표!(희와제과, 허대빵, 초량온당, 소베 등등 먹킷이 너무 많아서 고민이에요! 그중에서도 일단 현재 먹고싶은 거 1위는 희와제과 단팥빵이에요ㅎ 혜이니님의 부산 빵집 원픽은 어디신가요??)