VLOGㅣ새벽에 운동하고 먹방 하는 일상, 정신과 약이 추가 되었고 쭈꾸미 매운음식 맛집도 찾음! 여기 꼭 가보세요🤤
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- Опубликовано: 7 фев 2025
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#크로스핏 #운동일상 #먹방브이로그
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아오님 옆에 든든하고 굳건한 지원군이있어 다행이예요:-)❤
다시와줘서 고마워요 😚 열심히 정주행중이에요 ❤️
아니 갑자기 영상을 많이 올리시는데....
감사합니다 애껴보겠습당❤❤❤
근데 아오님 예뻐요 너무 다이어트에 집착 안해도 될것같아용😊😊
호떡 도넛 사구 호떡맛 난단거 왜케 기욥??? ㅋㅋㅋ 요즘 언니 옛날 영상 돌려보는데.. 진짜 실패해도 다시하고 실패해도 다시하는 오뚝이.. 진정한 이구역 오뚜기임.. 뭔가 마음이 편해져요..♥️
아오님~ 이렇게 영상으로 자주 볼수있어 요즘 행복해요! 아오님 영상은 아껴보게 되는거 아세요?ㅎㅎ 행복을 주셔서 감사합니다❤ 열심히 운동하는 모습 보면 대단하고 멋집니다👏날씨 추워지는데 감기 조심해요~
아오님 옆에 남친분이 있으셔서 정말 다행이예요~ 아오님이 좋으신 분이라 서로 오랫동안 잘 만나고 있으신 것 같아요👍
항상 응원합니다! 영상 감사합니다~!
편하게 볼수있는(지속적으로)
아오님 영상 특징인것 같아요^^
힘드시겠지만 꾸준히 영상
부탁드립니다
호떡맛 난다고 웃는 아오님 행복한 얼굴 귀여워요❤❤
호떡....도넛 사고 호떡맛 난다고 하는..ㅎ
언니도 항시행복하세요 🩵🩵🩵...!
넘 좋아요 진짜 ❤ 먹는 모습도 예쁘고 맛나게 드시구 최고👍
쭈꾸미 ㅠㅠ 너무 맛있어보여요🤤🤤
영상 자주보니 너무좋아요😆😍
요즘 자주 오셔서 넘 좋아요❤❤
언제나 힘내세요~우울증 잘 극복 하셨으면 좋겠어요❤
지금 보기 너무 좋으세여❤건강만하소서
아오에게 좋은 일만 있길 응원해용^^
우울증 극복 해서 행복해 지는 모습 꼭 보고 싶어요 영상 보고 도움 받는 사람 많을거예요 화이팅 아오님❤😊❤😊
언니 자주봐서 행복해요🫶 자주자주 봐요 꼭이요❤
운동하는 모습이 너무 멋져요👍 건강도 좋아지길 바래요😊
운동하면서 아오영상보기 완
밝아져서 좋아보여❤
자주 보고싶은 아오님❤
아오님 영상이 젤 조아요 😛
울언니는 유튭계속 해야 해.. 툭툭 던지는 멘트가 잔잔하게 웃긴것이.. 제 취향🫰🏻
정신과 약을 먹으면 어떤 틀에서 벗어나게되는것 같아요 걱정이 없어지고 가끔 편해지고.. 할일을 미룬다고 걱정마세요 너무 잘하고 잘지내고있는것같아 다행이에요 고맙습니다
아 ㅠㅠ비행가기전에 운동하면서 아껴봐야지…❤❤❤
많이 밝아진 아오님 모습보니 정말 다행이에요 운동도 열심히 하고 있으니 먹는건 조금씩 줄여나가면 되죠 ㅎ 쌈채소 맛있게 잘먹고 있어요 ❤❤❤
아오님이랑 같이 단풍 보면서.....김밥 먹고 싶어요😆ㅋㅋㅋㅋㅋ
많이 밝아진모습인거같아요
운동 열심히해서 몸과마음이 건강해졌음합니다~~화이팅해요~
온니 항상 건강하세여❤❤❤
언니를 응원하고 지지하는 사람들이 많다는걸 꼭기억해. 언닌 행복한사람이얍
살찌긴 뭐가쪄~~~ 너무 예뻐요 아오님! 오늘도 영상 잘 봤습니다 감사해요
언늬야 늘 행복하자요❤
원래 유튜브 구독은 해도 댓글 거의 안다는데.. 우울증 영상이 올라오자마자 놀래서 왔어요~ 저는 우울증약 먹고 좋아져서 지금은 괜찮아졌어요~ 영상 올라오길 항상 기다리고 있으니 먹는것만 있어도 너무 좋으니까 계속 올려주세요~~ ❤
아오~표정이 훨씬 좋아보여!!!! 넘 보기좋다💚
항상 잘보고있어요❤❤❤
행복합시다아앙~~~ 😊👍
아오님도 행복하세요❤
화이팅!!
힘내세요
때론 쉬었다 가세요^^
두분 티키타카 보기좋아요😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 지분 찾으려고 하는 그..ㅋ
나가있어 빠져 ..ㅋ
언니는 겨울에도 아아만 드시나용? 전 찬 거 마시면 배가 아파서 잘 못먹는데 아오님 아아 마실때마다 너무 먹고싶어요☺️☺️
아 아뇨 ㅎㅎ 따뜻한 라떼랑 호박차도 마시고
가끔 뜨아도 먹는데
강아지들 있아서 위험할까봐 아아 더 마시는 거 같아요
아오님! 안그래도 프티봉 사야됐었는데 좋은가격으로 너무 잘샀어요!!! 공구 자주 열어주세요~ 믿고먹는 아오님! 언제나 응원합니다!!!
아껴뒀다 저녁밥친구로 당첨!! 아오님~ 늘 잘보고있어요 😊
아오님, 사업도 상한가 치시기바래요~~~^^회복하신다니 다행이에요....응원합니다~~
요즘 살짝 살이 오르신 것 같지만, 뭐 그럴 때도 있고 이럴 때도 있고 그런거죠 ^^ 아오님 일상 훔쳐본 지 n년차인데, 항상 아오님만의 매력이 있어요. 지금은 그 어느 때보다 매력 있고, 에너지 넘쳐요.
우울증 약이 어떤 효과가 있나 많이 궁금했는데 아오님 설명 들으니 느낌은 살짝 알듯 하네요.
그나저나 아오님 땀시 커피머신 뽐뿌 와가지고 (아이고데고...)
어찌 지내시는지 항상 궁금하니 자주 보여 주세요~, 첫째도 건강, 둘째도 건강입니데이~, 화이팅!! (원래 길게 안 쓰는데 왜래 길어졌는지 ^^;)
커진모습 보셨죠? 딩동댕~🎶
아 너무 웃겼어요 😂😂😂😂
그래도 열심히 하시는 아오님 모습 너무 멋져요!
영상 감사합니다~❤
나는 아오마켓에서 온 사과먹으러 총총총~
딩동댕 눈칫것 유튭 각 만들어주기..😆
영상 기다렸어요. 크로스핏 홧팅입니다..❤
아오님 크로스핏하시는거보니 보기좋아요. 활력짱!🎉
짹짹이님같은 조력자가 필요해요 제게도… 😂😂 오늘두 아오님 상추에…. 고기구워먹쟤요 에효
그는 잔소리 머신입니다....어후 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@ 나 다이어트 할라고 산건데 진짜 자꾸 맛있다면서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 환장하고 고기랑 먹고 그거 또 못견디겠어서 저도 먹어요 젠장 ㅠㅠ 짹짹이님 최고 ㅋㅋㅋㅋ
아오님 운동하시는 거 보니까 저도 크로스핏이 하고 싶어지네요. 의사선생님 믿고 약 꾸준히 먹고 상담하고 그러면 어느 순간 보면 나아져 있더라구요. 너무 잘 하고 계시는 것 같아서 맘이 놓이네요. 지난 번 영상에서 늦게 와서 미안하다고 하실 때 울컥 했어요. 그 문장 하나에 무언가 많은 마음이 담겨 있는 것 같아서. 아오님 다시 돌아오셔서 좋다는 말을 이렇게 길게 해봅니다.😊
아껴바야지용❤
오예 영상영상!!!!!!!!!!!!!!!🤩❣️ 선 하트 후 감상
❤멋져요 아오 ❤
아오님 제 오지랖이겠지만
무릎 걱정되요.
무릎 조심하게 운동 할 게요💚💚
아오님 운동가실때 물통 어디꺼에요? ㅋㅋㅋ 탐나네욬ㅋ 운동 하시는 모습 멋지세요 힘들어 보이긴 하지만요 😂
어느 부분에 나오는거유!!
커피랑 김밥이랑 같이먹으면 맛잇나요?? 너무궁금해요 히힛
편의점 김밥이랑 아아랑 먹으면 맛있어요💚💚 최애
언니 나는 언니가 좋아요.
더 잘 될거에요. 다 잘 될거야. 정말
우와~ 1등이예요?!?! 영상 잘볼께요❤️
1등이시네요 💚
진지하게 요가 추천할게요... 크로스핏은 고강도 운동이라 식욕이 자꾸터져요 식욕을 눌러주는 운동이아니고 날뛰게 하는 운동인것 같아요 요가를 조용하게 집중해서 한동작한동작 소중하게 동작하시다보면 식욕이 많이 줄어요 단 석달을 매일하시다보면 몸과정신이 많이 안정되어서 평생운동으로 갈수 있습니다 저 요가로 식탐폭식과식 다고쳤어요 따로 노력안하고 요가만 했을 뿐인데요 15키로 빠져있더라구요 ㅎ 요가 추천합니다 몸과맘이 평안하기를요^^
요가 강추 심리적안정에 굉장히 도움되요 폭식도 안하게 되고 공황장애 잇엇는데 요가하면서 좋아졋어요
언니 처음 립타투 정보 부탁두랴요요요요 색 넘 이쁨
오야드 입니다!💋
아오님ㅎ 지금도 예뻐요 건강이 최고에요ㅎ
언니❤ 우리같이 잘이겨내요~~🫶🫶
조만간 아오님 다니는 박스 드랍인 갈거에요!! 흐흐!!🎉
오..! 저 완전 초보인데 ㅠㅠ 시간 맞혀 오시면 같이 ..💚
@@am0950좋아요!!!🤗
@@am0950조아용!! 💪🏻
언니 ~~ 반가워요🤍🤍
어서오떼요~
맨첫영상 아오님 입술 깜짝ㅋㅋ
잘볼게용❤❤❤
아.크로스핏이 동네에 있어서 관심이 가는데 먼발치서 보면 뭔가 힙한사람들?만 가는거같고.. 암튼 망설여지는데 초보자로 혼자 가도 눈치안보고 운동할수있나요?ㅎ
오 저도 초보인걸요! 아마 코치닝 성향에 따라 조금 다르긴한데
무조건 할 수있다!!!!! 해라 하는 코치님이 있고
자세부터 바르게 하는걸 더 중요시 하는 코치님이 계시고 하더라구요
안 다치는게 젤 중요해서 ~ ㅎㅎ 막 강하게 해라 하셔도
그냥 한귀로 ㅋㅋ듣고 흘리세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 자주 오셔서 좋아요~~~얼굴붓기요??ㅋ 저도 맨날 부어요~~아침에 일어나면 다붓는거 아닌가요??
자주봐요
아오님🙏
워메ㅋㅋ 첫장면에 입술보고 깜짝놀랐어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
립타투 ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하면 자꾸 지워져서 립타투 발라용
가끔 옆집분이나 엘베에서 누구 만나면..ㅎ 너무 부끄러워요..
미팅때 입으신 남방 잘 어울려요😊최근에 사신건가요?구입처 알수있나요?
무인양품에서 구매했어요 ~!
아오님 효소는 12월 오픈인가요? 일정 나왔다면 알려 주세요😊
12월 26일이요! 더보기랑 고정댓글에 url 남겨둘게요!
@@am0950인스타 삭제하고 나서 스토리를 못보다보니 유툽으로 문의했어요😅 답변 감사해요❤
아오님 너무 뻔한말이지만 기운내십쇼! ㅠ 한번 안아주고싶어용
아오님 집에서 아이스아메리카노 드시는 유리컵 궁금해용, 어디서 구매할까요?
헤리터 컵입니다🙂
항시 행복하세요🩵🩵🩵
아오님 ㅎㅎ 사실 크로스핏할때 몸을 너무 내던지면서 하시는게 걱정되용 정말로! 몸에 근력이 없을수록 부상이 심한 운동입니다. 지난 번 부터 보는데 불안불안합니다. 지금도 좋지만 수영이나 필라테스랑 병행하며 강력 인터벌 하면 진짜 좋으실 것 같아요. 정말로 응원해요
수영은 도전했다가 숨이 막혀서 못 다녔어요! 최근 영상에 이유가 나옵니다🙂 근력은 보통이여요~ 적지 않아요 ~
운동은 조심히 하겠습니다
네 꼭이요! ^^ 다치지 않고 오래하는게 중요해요 응원해요 아오님 🫶🏻
카카오바이크ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진심 타고나서 금액보면 항상 놀람ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 천원 쯤 나오나 했는데 ㅋㅋㅋㅋ 저는 또 정기권인데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋ 10분만 타야하나보요
세탁기정보궁금해요.?알려주세요ㆍ믿을수있을것같아요
Lg 제품 2024년 버젼입니다~ 그냥 젤 좋은 거 달라고 해서 샀어요
운동도하고 영상도 꾸준히 올라오는데 무슨일을 미루는걸까요?
그냥 일이 엄청 많아서 그동안 빡빡한 스케줄을 보내신거 아닌가요?
운동하고 힘내려는 모습 응원합니다~ 홧팅
궁금한 점은 댓글로 남겨주세요 💚
생전 ᆢ우울증은 없을것같은 아오님인데 ᆢ
얼른 회복되시길요!!
온습도 나오는 시계 궁금해요ㅎㅎ
무인양품이여요! 뒤에 보이는 시계 말씀이시죠? 온도만 나오는 거 같아요🙂
언니 저도 생각이 너무많아서 머리가 너무 무거워요 엉엉😢
마음을 좀 비워야 하긴 하는데 ㅠㅠ 어렵쥬..?!
누룽지삼계탕 어디예요
이우철한방누룽지삼계탕 송도점 여기여요~
아오님 이제필라테스는 안하세요?
오 네넵~ 집근처에 필라테스 괜찮은곳 못 찾아서 크로스핏만 하고 있어용~
호박은 호박 맛 식초 인가요?
애사비 사과 식초 베이스에 호박이 살짝 들어간 맛이여요~
휴
이구역에 우울증 환자 때메 한숨 금지인디요
@am0950 유후~~^^
저번에 커피 기계 좋은 거 사시규 인스턴트 커피는 오ㅐ케 사시는지요 😅😅😅😅 커핌머신 안 쓰실거면 저 당근쥼 해쥬새요 😂😂😂😂 그나저나 짹짹 남친님 옆에서 진짜 힘이 되겟어요 ❤❤
하루에 4번씩 뽑아 먹는걸요 ㅎㅎ
밖에서 마시는 커피는 공짜커피거나 쿠폰 선물 받았거나 ㅎ
라떼여요 ㅎㅎ
악플다는 것들은 심보가 고약하네 ~~ 우리 언젠가 소맥한잔해요😅😅건강 홧팅!!
원래 사회부적응자들이 그래요ㅠㅠ..ㅋ 뇌가 없기에
쬐끔씩만 쳐 먹으면 건강하소서.
말하는 말투가 ..ㅎ 진짜 친구 없을 상 ㅠㅠ 회사 생활 불가능 상