Kravmaga FEKM Ceinture Marron uv 6

Première vidéo proposant quelques idées à l’approche de vos passages de grades. Ceinture Marron UV 6 c objectif se relever sans poser les mains au sol, de la façon la plus explosive possible. Comme d’habitude la régularité et la progressivité dans les exercices que vous choisissez feront la différence.