Täällä myös tuo touhu käytössä suht säännöllisesti. Itsellä käytössä noin 10kg reppu. Mulla maksimi, isommalla painolla alkaa polvet kiukuttelemaan ja etenkin jäisellä alustalla jalan lipsumisen korjaamainen vaikeutuu eli itsensä loukkaamisen riski kasvaa. Mulla näyttäisi olevan kävely 10kg repun kanssa aikalailla sama kulutus kuin hölkkävauhti ilman reppua, hölkkävauhti 10kg repun kanssa myös noin neljännes enempi kulutusta. Lämmittelyyn itse panostan, eka kilometri kävellen repun kanssa niin nivelet ehtii heräillä, sitten vasta hölköttelemään. Muutaman noin 50-100m vedon tykkään sisällyttää lenkkiin. Liukkaalla pitää vähän katsella missä ne tekee vai jättääkö väliin. Ainakin näin +50v. kaverilla tuo lämmittely ja nivelten kuormitus hyvä huomioida. Kivaa touhua :)
Jääkäri xl on täälläkin lenkkikaverina noin 20kg painoisena. Kokemukset on vastaavat. Saa läskit kyytiä vaikka vähän laiskempaakin koiraa vaan käy lenkittämässä.
Täällä myös tuo touhu käytössä suht säännöllisesti. Itsellä käytössä noin 10kg reppu. Mulla maksimi, isommalla painolla alkaa polvet kiukuttelemaan ja etenkin jäisellä alustalla jalan lipsumisen korjaamainen vaikeutuu eli itsensä loukkaamisen riski kasvaa. Mulla näyttäisi olevan kävely 10kg repun kanssa aikalailla sama kulutus kuin hölkkävauhti ilman reppua, hölkkävauhti 10kg repun kanssa myös noin neljännes enempi kulutusta. Lämmittelyyn itse panostan, eka kilometri kävellen repun kanssa niin nivelet ehtii heräillä, sitten vasta hölköttelemään. Muutaman noin 50-100m vedon tykkään sisällyttää lenkkiin. Liukkaalla pitää vähän katsella missä ne tekee vai jättääkö väliin. Ainakin näin +50v. kaverilla tuo lämmittely ja nivelten kuormitus hyvä huomioida. Kivaa touhua :)
Jääkäri xl on täälläkin lenkkikaverina noin 20kg painoisena. Kokemukset on vastaavat. Saa läskit kyytiä vaikka vähän laiskempaakin koiraa vaan käy lenkittämässä.
Reppureippailua, eli reppistä :)
Mainio Äijä!
Kolme varttia takana ja alkaahan tää sujua...😂. Tää oli hyvä pätkä, sai vähän motivaatiota.