O própio Lelis deve ter um orgulho imenso das coisas que conquistou e do homem que se tornou, mas imagine isso tudo para a mãe desse cara! Parabéns, Lelis!!
Esse tipo de vídeo é interessante e informativo demais, isso prova que não é tão "fácil" assim engordar quando você tira um dia pra comer algo fora da dieta, as vezes a gente come algo diferente e fica com a consciência pesada, o Victor foi a prova que até forçando comida pra dentro foi difícil subir o peso
Não é não cara. Tu quer mesmo comparar um físico batata com alguém rasgado de musculo? Musculo consome muita energia para se manter, gordura não consome. Um homem adulto na casa dos 30 a 40 anos com 110 kg e BF em 15% e que treina todo dia vai precisar de umas 4,5k a 5k de calorias por dia. Já um adulto no mesmo peso, sedentário, 50 a 60% de gordura vai acumular gordura com 2000 calorias diárias. Quando você tem muito musculo, só os músculos já consomem muito, fora os treinos mais intensos e o metabolismo acelerado. Então sim, um hamburguer, uma pizza a noite, cerveja no fim de semana, sorvete de sobremesa vão sim fazer um adulto médio acumular gordura, se não a gente não tinha 22% da população adulta brasileira com sobrepeso e mais de 30% da população dos eua com sobrepeso. Não é pq um atleta de bobybuilder consome 5000 calorias diárias e perde peso que um cara sedentário e obeso vai consumir 3000 calorias e emagrecer. Provavelmente engordará.
@@jzuany Ninguém aqui tá falando de um cara sedentário, acredito que se a pessoa tá fazendo dieta como eu citei, e comer algo diferente em apenas UM dia e não exageradamente, também não vai fazer diferença se depois ela voltar pra rotina da dieta e treino, aprende a interpretar antes de vir militar e se achar professor mano.
Mais um vídeo do lelis que eu gostei meu vídeos favoritos são esses dia do lixo de pessoas famosas, esse vídeo prova que mesmo você comendo 5 000 calorias de altas besteiras é mesmo difícil bater um objetivo de ganhar peso ,valeu lelis você foi um guerreiro nesse vídeo!
Mano, eu curti MT seus conteúdos desde 2020, e vendo que vc tá crescendo, vou para academia para melhor minha vida e minha saúde, e com certeza, o que gosto de comer mesmo assim não largo.
Tô fazendo hoje um dia do lixo e amanhã volto para minha última semana de cutt, já bati 5 mil calorias de manhã foi 600gramas de cereal com 1 litro de leite e só aí foi umas 3 mil calorias, agora tô aqui no banheiro para dar aliviada no espaço kkkkk
E isso ai mn povo fala que come sujo faz mal ,porr um mlk com 40 kg so o osso nao pensar em comer franguinho com batata doce porr bglh e comer igual homem
Larissa eu te desafio já que você fez o dia do lixo do Chris hamster mais conhecido como ser bom por que você não faz do Raimundinho vai ficar com medinho ou vai fazer
Eae Lelis salve, queria saber oq vc acha do Renato trezoitao vi q vc reagiu a um video dele no podcast da Carol dias . Acha muito errado as coisas q ele fala ou só algumas fala q discorda ?
Cara tenho uma grande dúvida faço 45 minutos de caminhada e dá normalmente na aplicação que uso nestes 45 minutos perco de 500 a 600 calorias mas se comer um prato de arroz com duas carnes grelhadas dá quase as calorias que perdi na caminhada
💪SUPLEMENTOS USADOS NO VIDEO (CUPOM: LELIS):
💊HAZE PRÉ TREINO: www.gsuplementos.com.br/pre-treino-haze-hardcore-300gr-growth-supplements
💊CREATINA: www.gsuplementos.com.br/creatina-monohidratada-250gr-growth-supplements-p985931
💊ENZIMAX: www.oficialfarma.com.br/kit-enzimax/p
👕 ROUPAS DA INSIDER: www.insiderstore.com.br/VictorLelis (CUPOM: LELIS)
O própio Lelis deve ter um orgulho imenso das coisas que conquistou e do homem que se tornou, mas imagine isso tudo para a mãe desse cara! Parabéns, Lelis!!
eu apoio um video de tour na sua nova casa, Lelis!! Parabens por mais uma conquista
Esse tipo de vídeo é interessante e informativo demais, isso prova que não é tão "fácil" assim engordar quando você tira um dia pra comer algo fora da dieta, as vezes a gente come algo diferente e fica com a consciência pesada, o Victor foi a prova que até forçando comida pra dentro foi difícil subir o peso
é exatamente isso a discussão sobre a obesidade, é MUITO mais facil perder peso do que ganhar tlgd
Alguém sabe o
Nome do aplicativo que ele usa pra somar as calorias ??
Não é não cara. Tu quer mesmo comparar um físico batata com alguém rasgado de musculo? Musculo consome muita energia para se manter, gordura não consome. Um homem adulto na casa dos 30 a 40 anos com 110 kg e BF em 15% e que treina todo dia vai precisar de umas 4,5k a 5k de calorias por dia. Já um adulto no mesmo peso, sedentário, 50 a 60% de gordura vai acumular gordura com 2000 calorias diárias. Quando você tem muito musculo, só os músculos já consomem muito, fora os treinos mais intensos e o metabolismo acelerado.
Então sim, um hamburguer, uma pizza a noite, cerveja no fim de semana, sorvete de sobremesa vão sim fazer um adulto médio acumular gordura, se não a gente não tinha 22% da população adulta brasileira com sobrepeso e mais de 30% da população dos eua com sobrepeso.
Não é pq um atleta de bobybuilder consome 5000 calorias diárias e perde peso que um cara sedentário e obeso vai consumir 3000 calorias e emagrecer. Provavelmente engordará.
@@jzuany Ninguém aqui tá falando de um cara sedentário, acredito que se a pessoa tá fazendo dieta como eu citei, e comer algo diferente em apenas UM dia e não exageradamente, também não vai fazer diferença se depois ela voltar pra rotina da dieta e treino, aprende a interpretar antes de vir militar e se achar professor mano.
@@FamiliaAutomy fitness pal
11:40 Comer o Gorgonoid assistindo Pizza
Kkkkkkkkkk
Sabe o nome da música dessa parte?
JÁ CHEGA NO LIKE!! 💪🏾💪🏾💪🏾
tem que fazer mais video assim ze, top demais
UP sempre.
Lelis, uma sugestão, deixa as músicas usadas no vídeo na descrição ou no próprio vídeo, as músicas são muito boas, diga-se de passagem.
Alguém sabe o
Nome do aplicativo que ele usa pra somar as calorias ??
depois de uns 2 anos voltei acompanhar o lelis e como sempre videos de qualidade, nunca mudou a essencia...
14:04, eu 1 dia de nofap:
Kkkkkkkkkkkkkk
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Coe kkkkkkkkkkkk
Kkkkkkkkk
😂😂😂😂😂😂
Se loko, fod@ de mais!!!
Top irmão!!
Última refeição é muito puxado, só quem faz sabe que o treino é a parti fácil!
Vamos pra cima!!
14:45 tem como bater esses 110kg não, cada vez q vc desce as escadas para ir pesar vc perde umas 75 mil calorias kkkkk
O cara troca mais de casa do que de roupa, todo video ele tá com essa camiseta preta... agora casa... todo video é uma diferente KKKKKKKKK
Mais um vídeo do lelis que eu gostei meu vídeos favoritos são esses dia do lixo de pessoas famosas, esse vídeo prova que mesmo você comendo 5 000 calorias de altas besteiras é mesmo difícil bater um objetivo de ganhar peso ,valeu lelis você foi um guerreiro nesse vídeo!
Eu comecei assistir o Lelis todo pequeno fazendo musculação, hoje em dia o cara tá grande
Almoçando e rindo com o Lélis!!!...cada garfada uma risada e quase uma engasgada!!...😂😂😂
Lá ele
Mt top esse estilo de vídeo mano,adorei
Mano, eu curti MT seus conteúdos desde 2020, e vendo que vc tá crescendo, vou para academia para melhor minha vida e minha saúde, e com certeza, o que gosto de comer mesmo assim não largo.
Lelis é o cara da maromba mais gente boa e dahora . Se eu morasse perto dele , colaria com ele fácil 💪
Eu não fazia ideia da dieta dele. Procurei treinos, mas dieta, sinceramente, nunca tinha visto. O físico do Cbum é algo impressionante.
Lelis deveriar fazer a dieta do cariani, sardinha, ramon, felipe franco e de uma mulher da francielle mattos
Krllllllllllllllllll LELIS parabéns pelo ape novo manooooo!!!
Tem Lelis cara de trakinas tem like!!!😂😂😂
Muito bom Lelis, Deus abençoe vc🙌🔥❤️🤝💪
O lelis é foda!!! Sucesso demais irmao!! Acompanho desde o projeto lucas lucco
Lélis faz um treino na academia do Gorgo! Vcs dois juntos é muita resenha.
Vídeo top! Já deixando o like.
video top lelis gostei da ediçao continua fazendo video te assisto do canada
seria legal ver junto com o tour da sua casa, um video remake da sua rotina
Lelis assistindo Nando moura, por essa não esperava ksksksksks vídeo top mano, traz mais dias do lixo
parabens pela casa, sucesso!!
Ai você está no cutting e vem ver o Lelis comer tudo isso kkkkkk. Maaaaas seguimos forte na luta
ae sim léla1, Yahusha te abençoe e te guarde, vigia varã1
Voltei a seguir o lelis tinha parado pq tava tendo muita novela, olha que faz tempo
Se o lelis curti ou me responder eu vou tentar pega 25 cada lado no supino (eu pego 20)
👀
Tô fazendo hoje um dia do lixo e amanhã volto para minha última semana de cutt, já bati 5 mil calorias de manhã foi 600gramas de cereal com 1 litro de leite e só aí foi umas 3 mil calorias, agora tô aqui no banheiro para dar aliviada no espaço kkkkk
Sua mãe tem um carinha doce, e engole muita coisa🤣
@@Zettur boa mlk, valeu por combater esses haters
Faz dia do lixo n mn, so ref
E isso ai mn povo fala que come sujo faz mal ,porr um mlk com 40 kg so o osso nao pensar em comer franguinho com batata doce porr bglh e comer igual homem
Alguém sabe o
Nome do aplicativo que ele usa pra somar as calorias ??
Edição de milhões 👏🏽👏🏽
a parte do "ai mano" apos pesar foi a melhor coisa desse video kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Video pra salvar o domingo mané
Grava tua dieta ai lelis, queremos ver as besteiras q tu ta mandando pow kkkk
Vou gravar 💪🏾
@@VictorLelisuppppp
Massa os vídeos
Faz um tour pela sua casa Leliiiis!!!!!
Lelis monstro
Agora só tem que manter!!!
“SLICED” “SLICED”
Esse vídeo tá muito bom😂😂😂
Eu queria mano ter a genética do Lélis
O que o Lelis soltou de tronco na privada é brincadeira ein, espada de são jorge do negro morfo
Pizza doce é sem duvida a invenção mais inútil da história da gastronomia...
Mas que é gostoso é
Rapaz tou assistindo o projeto do gordão da xj vai colocar o shape primeiro que o bisteca zyz quem acha deixa up
SENSASIOLELIS. Só senti falta do Jesus no video. Alias seria massa um projeto Jesus 80kg com ele fazendo esses desafios de dia do lixo kkkk
VICTOR LELIS: CHRIS BAMBISTER
Tem Lélis tem like
Lelis faz uma dieta das mulheres também. Da Iza, Francielle
o vaso do lelis vai chorar dps desse vídeo mlk
Faz a dieta do Jack hama
Muito bom 👏🏻
Cara de doideira ...... Enteressante que quando acorda estamos mais leve né ?
conteudo fera dms, slk
OI TUDO BEM, DEUS TE ABENÇOE
Larissa eu te desafio já que você fez o dia do lixo do Chris hamster mais conhecido como ser bom por que você não faz do Raimundinho vai ficar com medinho ou vai fazer
E eu aqui comendo o lelis e assistindo o almoço
8:16 o coitado do carro já tava pra pedir clemência pro lelis aii quando ele saiu do carro o carro voltou ao normal 🤣🤣🤣🤣🤣
De 110.8 pra 108 ? Fala verdade teve um cagao aí nesse intervalo kkk
10:59 catupiry e so a marca mas é so mais um cream cheese
Esses vídeos são muito legais
Em alguns instantes da gravação o Lélis parece o Neymar naquelas edições que está gordinho kkkk
Defecar depois é um sacrifício em haha
Esse balança tem uns vício no numero e so tu mudar ela de lugar e se pesar denovo umas 2 vezes q ela atualiza
TE DESAFIO BEBER 7 LITROS DE milkshake, e comer 6.5 quilos de comida
Canal do Corbucci e em outro lugar mano😂😂😂
Lelis faz a dieta do fabrizyzz
8:23 kkkk carai irmão, acabaram com teu shape
faz um tour lelis
Cara, como que o Lelis gosta de musar de casa 😂😂
Pq o lelis esta fazendo poucos colabs com o pessoal da growth?
Lelis eliminou mais de 2kg de gordura só dormindo 😳
109,9 me quebrou kkk
Faz dieta do zyzz 2.0
O problema foi a escada, por isso não batia as calorias 😂😂😂
Nad melhor doq assistir um almoço enquanto eu como o lelis
😐
11:43 epa é isso mesmo 🌝🌝🌝
cuidado lelis, vao reclamar q vc esta andando na sua cobertura, ta ficando muito gigante kakaaka
Eu tenho uma ideia de vídeo fazendo dieta dos escritos e a primeira podia ser a minha ? Me responde ai ❤
Faz um tour
6:30- ele vermelhão kkkkkk
Com fe em deus eu volto a treina😢
5:07 Só falta o Lelis tá com uma arma pra ficar mais brasileiro cara kk
Realmente é muito bom comer gorgonoid assistindo algo!
La ele, comer o gorgonoide assistindo pizza? 😂
Bom demais kkkkkkk , fazendo minha ref livre e vendo tu comer
Eu reparei no seu perfume Victor um (the blend da Boticário) belo gosto viu 07:30
Eu também gosto de cookie
Faz a dieta do Greg Kovacs ☠️ 😅
Rapaz.. ia ser pesado
Cara qual aplicativo que ele usa pra medir as calorias?
Eae Lelis salve, queria saber oq vc acha do Renato trezoitao vi q vc reagiu a um video dele no podcast da Carol dias . Acha muito errado as coisas q ele fala ou só algumas fala q discorda ?
Lelis você faz projeto para criança de 9 anos
Cara tenho uma grande dúvida faço 45 minutos de caminhada e dá normalmente na aplicação que uso nestes 45 minutos perco de 500 a 600 calorias mas se comer um prato de arroz com duas carnes grelhadas dá quase as calorias que perdi na caminhada
Mostra o waze Lelis o vídeo ta meneiro😂
Casa linda! Parabens
o cara perde 2kg dormindo😂
Roniee coleman era qual categoria ?
Fala cmg hj fiz 200 polichinelos 50 flexao enclinada e 20 mnts pulando corda sou falso magro sera que esse meu treino vai me ajudar?
Catupiry é uma marca de requeijão
A academia é do Lelis ?