La première phrase me parle bcp, petit caméléon qui s'adapte à son public pour ne pas déranger ou choquer. Je suis entrain de prendre justement conscience de toutes les zones de ma vie où je tais une partie de moi. Je ne veux plus faire ça et n'ai plus peur de déplaire (enfin presque 😅). Ça implique d'accepter le conflit, de l'assainir, de ne plus le craindre, d'être capable d'indépendance émotionnelle, de perdre ceux qui ne veulent pas accepter....tout un programme pour une balance! Encore une fois merci Chloé 🙏
Merci infiniment Chloé 🙏 j'ai pris conscience, grâce à toi, que je ne manquais pas de confiance en moi mais que je me minimisais pour ne pas me faire remarquer ou que les autres se sentent minimisés (posture avachie, démarche non assurée, pas de prise de parole, pas trop féminine...). Maintenant j'ai envie de dire f**k 😄 et d'être enfin qui je suis 💪)
"Je n’ai aucune raison de me priver, de me restreindre, de continuer à faire vivre mon âme dans 2 mètres carrés, au lieu de la deployer sur des milliers d’hectares." J’en ai eue des p*tain de larmes aux yeux et un cours jus qui m’a traversé le corps... Merci Chloé 🙏
Magnifique podcast merveilleuse Chloé 🥰🥰🥰💖💖💖. Il est tellement important pour une femme de rayonner de tout son être 💚💚💚, de croquer la vie à belle dent 💙💙💙 et de guider son cœur vers le meilleur 😇😇😇. Bisous à toi 😘😘😘 belle âme douce et sensible 🧡🧡🧡
J'ai le sentiment, de manière générale, que pour moi rayonner suppose certes, de reconnaître et de se libérer de ce qui me limite (des peurs, des injonctions etc), mais que la force pour m'en libérer vient de la reconnaissance de ma propre lumière, de ma différence, de ma singularité. La force pour me libérer vient de la joie de me reconnaître. Si je ne fais que déconstruire sans sentir en même temps ma lumière je jette l'enfant avec l'eau du bain et je me prive de ma force. Exemple : oui, je me suis beaucoup adaptée, j'ai beaucoup voulu faire plaisir aux autres, certes pour être aimée, mais aussi parce-que j'ai de l'empathie. Donc reconnaître les deux aspects en moi : celui qui est intéressé (par recevoir de l'amour), celui qui est sans calcul (réellement doué pour faire passer l'amour à travers lui). Et je crois que ce travail de dé-mélange demande beaucoup de vigilance et d'observation. Et que cette vigilance et cette observation, c'est aussi la lumière. Merci Chloé pour ta vitalité !
Je me sens dans la 1ère étape, alors que je sais ce qui me fait du bien. En effet, je ressens ce truc de: si je me débloque vraiment et je rayonne je vais être trop pour des copines ou pour certaines personnes. C'est plutôt mental mais ca devient physique aussi. C'est fou, et en partie ca me fait ressentir de la honte et de la frustration en meme temps. Merci pour toucher le sujet Chloé 😊
Ça aide beaucoup de lire les commentaires, c'est parfois encore un peu le flou pour moi et ça m'aide à y voir du concret. Je crois qu'il faut encore que je casse cette croûte qui est pesante, que j'arrête de l'alimenter déjà, pour pouvoir souffler. Merci Chloé!
Merci infiniment pour ce magnifique contenu. Je n'avais encore jamais fait de commentaire. Je t'écoute sur Spotify depuis longtemps. Tu parles beaucoup à mon coeur. Plein d'amour à toi
Merci beaucoup... un exercice qui m'aide personnellement pour revenir à ma place ce sont les exercices d'ancrage tous les matins pour revenir pleinement dans mon corps , cela m'aide à être présente dans la réalité dans mon corpset ne pas être à moitié effacée, au final au fur et à mesure des jours cela me reconnecte avec mon corps et du coup avec ma sensualité et ma sexualité , cela me réconcilie avec mon corps avec lequel j'étais en conflit car la place que je n'ai pas pris, mon corps l'a pris à ma place (j'ai pris 20kg en l'espace de 5-6 ans et rien ne me permettait de le reperdre, ni les régimes ni le sport) de plus grace à l'ancrage, plus d'anxiété, plus de migraines, plus le mental qui tourne en rond, moins d'insomnie etc grâce à l'ancrage tous les matins et même au niveau poids cela commence à se voir puisque mon corps ne prend plus ma place à ma place (à la place de mon âme finalement) Je fais ensuite une bulle de protection autour de moi pour ne plus être touchée directement par les mauvaises énergies des autres, puisque quand on rayonne la lumière attire et on se retrouve à croisé des personnes qui sans en avoir conscience viennent se décharger et se recharger sur notre rayonnement cest pour cela aussi qu'on se bride quand on est hyper sensible puisque le corps se vérrouille. Merci pour ces partages c'est très inspirant.
Cc Chloe j apprecie ton podcats je suis un mec ta video me permet de mieux comprendre le comportement des femmes et comprendre votre comportement.Merci encore gros bisous a jeudi
J’aimerais tellement savoir quel est le son de l’introduction de ton podcast. Shazam ne le trouve pas 🙈 Bravo en tout cas, tu as la seule intro de podcast que je ne zappe pas, je l’adore. Merci pour ton travail 🙏
Tres inspirant ce podcast tout comme le précédent. Cela me parlej ai l impression de l avoir vécue a un moment de ma vie maos aujourd'hui je me sens bloquée pour retrouvé cette étincelle. Comme une petit fée ou les autres lui ont coupé les ailes lumineuses. Quelque part au fond de moi j ai envie de le retrouver mais pour le moment je pense pas en avoir la force car j en ai trop pris en pleine tronche. Peut etre que le posdcast de la semaine prochaine sur le fait de bouffer la vie me redonnera un peu cette envie et ce courage. Pour le moment je suis en mode survie et bien loin de vouloir croquer la vie a pleine dent. Chaque periode de notre vie doit etre vécue donc peut etre le declic viendra. Je l espère au fond de moi mais comme dans cage je ne peux pas m en sortir maintenant. Merci en tout cas pour ces différents podcast.
Hello Chloe, Je ne sais plus si c'est dans celui ci que tu parles de suradaptation (en même temps c'est un mot que tu emploies régulièrement). J'ai passé 33 ans à me suradapter sans cesse, sans meme le savoir. Aujourd'hui j'en ai conscience, j'ai fait un cheminement pour en sortir, mais c'est parfois encore difficile. J'adorerai que tu en fasses un épisode !
Merci Chloé, Pour ma part.... si je devais avoir un mot à dire face à cette perte d'énergie qui m'empêche de rayonner ... c'est d'avoir fait face à des choses qui me paraissaient complètement incohérentes.. L'Incohérence est ce qui m'a fait complètement bugué et me fait être tiède dans ma vie... Quand j'atteint un certain niveau je dois me rabaisser, quand je n'y arrive pas je me flagelle et pourtant ... cela vient souvent de cette petite voix née en moi ... "reste petite sinon tu vas encore perdre des gens précieux, tu liras peut-être leur envie sur leur visage ou tu te prendra une phrase assassine...." "Si tu y arrives, pfff c'est que ça aura été facile pour toi mais regarde pour les autres "c'est dur"". Tout cela fait que je ne sais plus sur quoi poser de l'importance. Aujourd'hui la seule clé que je vois c'est de toujours relever chez moi ce qui pourrait pétiller à nouveau, ce que j'aime, morceaux par morceaux. Chercher à ne plus en avoir honte comme lorsque je l'avais déjà exprimé, ne plus calculer. Enlever mon masque de "tout va bien" parfois pour que l'autre sache me lire aussi... Prendre conscience que je suis moi même incohérence, pardonner et surtout .... Retrouver imagination et créativité. Arrêter de me prendre le chou, de me souler moi même ! Sentir tout les jours que je suis déjà tout ce que je veux, l'imprimer dans mon esprit, le ressentir pour l'exprimer ... avec patience, réelle intention, amour (pour moi et les autres) Dans l'idée aussi d'être ce que je demande des autres ... prendre les feedbacks comme de simples indicateurs Je ne sais pas si tout est très clair. Merci encore pour le cadeau que tu nous fais, toi et ton équipe !
Pour ma part je prendrai le temps de réécouter ce podcast avec plus d attention et de bien le décortiquer car j oscille entre diverses phases, un coup bien dans ma peau, pleine d énergie à tomber les montagnes puis fatiguée, ratatinee, plus motivée pour rien. La ménopause y est sans doute pour beaucoup. Il me faut trouver une certaine constance
Merci beaucoup pour ces postcasts qui me parlent. Je ne trouve pas les moyens de télécharger les fiches d'exercices. Pouvez vous me dire comment faire ?
Tu as tellement raison Chloé...toutes ces injonctions et influences extérieures qui nous brident... À chacune d'assumer sa personnalité et sa valeur et ses valeurs ❤ j'ai 45 ans et c'est seulement depuis peu que je réalise à quel point il est temps de prendre ma place et être telle que je suis sans craindre de perdre l'amour des autres, je me choisi MOI désormais quoiqu'il arrive 😊
Après être sortie d'une relation toxique, je me suis sentie revivre. Je me suis affirmée, j'ai embrassé à nouveau ma féminité, j'étais pleine de vie. Et travaillant dans un milieu "d'hommes", cela m'est retombé dessus. Très vite on m'a fait des propositions indécentes, pensant que j'étais une fille facile, on m'a dit que "je tortillais du cul devant les gars", que j'avais"essayé de me taper tout le service ", quand bien même j'ai refusé chaque proposition que l'on m'a fait. Du coup, je me suis à nouveau renfermé sur moi, je ne parle plus beaucoup a mes collègues, je ne me montre plus beaucoup, je suis plus discrète. Il reste difficile pour les femmes de s'affirmer, malheureusement.
La première phrase me parle bcp, petit caméléon qui s'adapte à son public pour ne pas déranger ou choquer. Je suis entrain de prendre justement conscience de toutes les zones de ma vie où je tais une partie de moi. Je ne veux plus faire ça et n'ai plus peur de déplaire (enfin presque 😅). Ça implique d'accepter le conflit, de l'assainir, de ne plus le craindre, d'être capable d'indépendance émotionnelle, de perdre ceux qui ne veulent pas accepter....tout un programme pour une balance!
Encore une fois merci Chloé 🙏
Haha comme tu dis tout un programme pour une balance 😅
Je me retrouve tout à fait dans ce que tu dis 😉🙏🏾
Merci infiniment Chloé 🙏 j'ai pris conscience, grâce à toi, que je ne manquais pas de confiance en moi mais que je me minimisais pour ne pas me faire remarquer ou que les autres se sentent minimisés (posture avachie, démarche non assurée, pas de prise de parole, pas trop féminine...). Maintenant j'ai envie de dire f**k 😄 et d'être enfin qui je suis 💪)
"Je n’ai aucune raison de me priver, de me restreindre, de continuer à faire vivre mon âme dans 2 mètres carrés, au lieu de la deployer sur des milliers d’hectares."
J’en ai eue des p*tain de larmes aux yeux et un cours jus qui m’a traversé le corps...
Merci Chloé 🙏
C'était INCROYABLE. Tu as pointé le doigt exactement là où je n'arrivais pas à mettre des mots pour exprimer cet inconfort qui plombait ma vie.
Merci
À nous de rayonner ❤
Nous sommes fortes!!
Libérons notre lumière !! ✨✨🌹✨
Magnifique podcast merveilleuse Chloé 🥰🥰🥰💖💖💖. Il est tellement important pour une femme de rayonner de tout son être 💚💚💚, de croquer la vie à belle dent 💙💙💙 et de guider son cœur vers le meilleur 😇😇😇. Bisous à toi 😘😘😘 belle âme douce et sensible 🧡🧡🧡
J'ai le sentiment, de manière générale, que pour moi rayonner suppose certes, de reconnaître et de se libérer de ce qui me limite (des peurs, des injonctions etc), mais que la force pour m'en libérer vient de la reconnaissance de ma propre lumière, de ma différence, de ma singularité. La force pour me libérer vient de la joie de me reconnaître. Si je ne fais que déconstruire sans sentir en même temps ma lumière je jette l'enfant avec l'eau du bain et je me prive de ma force. Exemple : oui, je me suis beaucoup adaptée, j'ai beaucoup voulu faire plaisir aux autres, certes pour être aimée, mais aussi parce-que j'ai de l'empathie. Donc reconnaître les deux aspects en moi : celui qui est intéressé (par recevoir de l'amour), celui qui est sans calcul (réellement doué pour faire passer l'amour à travers lui). Et je crois que ce travail de dé-mélange demande beaucoup de vigilance et d'observation. Et que cette vigilance et cette observation, c'est aussi la lumière. Merci Chloé pour ta vitalité !
Bonjour Chloé
Sais se que vous faites, c'est transmettre sont savoir, chacun dans sont domaine.
Excellent auditoire, bien à vous.
Je me sens dans la 1ère étape, alors que je sais ce qui me fait du bien. En effet, je ressens ce truc de: si je me débloque vraiment et je rayonne je vais être trop pour des copines ou pour certaines personnes. C'est plutôt mental mais ca devient physique aussi. C'est fou, et en partie ca me fait ressentir de la honte et de la frustration en meme temps. Merci pour toucher le sujet Chloé 😊
Ça aide beaucoup de lire les commentaires, c'est parfois encore un peu le flou pour moi et ça m'aide à y voir du concret. Je crois qu'il faut encore que je casse cette croûte qui est pesante, que j'arrête de l'alimenter déjà, pour pouvoir souffler. Merci Chloé!
Merci infiniment pour ce magnifique contenu. Je n'avais encore jamais fait de commentaire. Je t'écoute sur Spotify depuis longtemps. Tu parles beaucoup à mon coeur. Plein d'amour à toi
Merci beaucoup... un exercice qui m'aide personnellement pour revenir à ma place ce sont les exercices d'ancrage tous les matins pour revenir pleinement dans mon corps , cela m'aide à être présente dans la réalité dans mon corpset ne pas être à moitié effacée, au final au fur et à mesure des jours cela me reconnecte avec mon corps et du coup avec ma sensualité et ma sexualité , cela me réconcilie avec mon corps avec lequel j'étais en conflit car la place que je n'ai pas pris, mon corps l'a pris à ma place (j'ai pris 20kg en l'espace de 5-6 ans et rien ne me permettait de le reperdre, ni les régimes ni le sport) de plus grace à l'ancrage, plus d'anxiété, plus de migraines, plus le mental qui tourne en rond, moins d'insomnie etc grâce à l'ancrage tous les matins et même au niveau poids cela commence à se voir puisque mon corps ne prend plus ma place à ma place (à la place de mon âme finalement)
Je fais ensuite une bulle de protection autour de moi pour ne plus être touchée directement par les mauvaises énergies des autres, puisque quand on rayonne la lumière attire et on se retrouve à croisé des personnes qui sans en avoir conscience viennent se décharger et se recharger sur notre rayonnement cest pour cela aussi qu'on se bride quand on est hyper sensible puisque le corps se vérrouille. Merci pour ces partages c'est très inspirant.
Très inspirant merci 💞J'adhère totalement, j'en suis à l'étape de comment rayonner ma lumière et comment la transmettre réellement dans la matière 🌞
Cc Chloe j apprecie ton podcats je suis un mec ta video me permet de mieux comprendre le comportement des femmes et comprendre votre comportement.Merci encore gros bisous a jeudi
La claque purée
Merci pour cet épisode incroyable
Ce podcast, c'est une pépite👌❤️
J’aimerais tellement savoir quel est le son de l’introduction de ton podcast. Shazam ne le trouve pas 🙈 Bravo en tout cas, tu as la seule intro de podcast que je ne zappe pas, je l’adore. Merci pour ton travail 🙏
J'adore ton podcast ❤
Merci ça fait du bien !
Tres inspirant ce podcast tout comme le précédent. Cela me parlej ai l impression de l avoir vécue a un moment de ma vie maos aujourd'hui je me sens bloquée pour retrouvé cette étincelle. Comme une petit fée ou les autres lui ont coupé les ailes lumineuses. Quelque part au fond de moi j ai envie de le retrouver mais pour le moment je pense pas en avoir la force car j en ai trop pris en pleine tronche. Peut etre que le posdcast de la semaine prochaine sur le fait de bouffer la vie me redonnera un peu cette envie et ce courage. Pour le moment je suis en mode survie et bien loin de vouloir croquer la vie a pleine dent. Chaque periode de notre vie doit etre vécue donc peut etre le declic viendra. Je l espère au fond de moi mais comme dans cage je ne peux pas m en sortir maintenant. Merci en tout cas pour ces différents podcast.
Courage pour ton parcours, la bougie est allumée au bout du tunnel.
@@0405claire je l espère vraiment même si pour le moment je ne l aperçois pas.
Hello Chloe, Je ne sais plus si c'est dans celui ci que tu parles de suradaptation (en même temps c'est un mot que tu emploies régulièrement). J'ai passé 33 ans à me suradapter sans cesse, sans meme le savoir. Aujourd'hui j'en ai conscience, j'ai fait un cheminement pour en sortir, mais c'est parfois encore difficile. J'adorerai que tu en fasses un épisode !
J'ai adoré la dernière partie du potcast, tu as raison nous les femmes on a une forte énergie et on a svt peur de l'exprimer❤
Je deviens de plus en plus Moi-même...évidemment ca ne plais pas mais petit à petit j'apprends à m'affirmer :)
Bon courage alors , j'essaie moi aussk à mon échelle . 😊
J'aime beaucoup tes podcast
Merci Chloé,
Pour ma part.... si je devais avoir un mot à dire face à cette perte d'énergie qui m'empêche de rayonner ... c'est d'avoir fait face à des choses qui me paraissaient complètement incohérentes..
L'Incohérence est ce qui m'a fait complètement bugué et me fait être tiède dans ma vie... Quand j'atteint un certain niveau je dois me rabaisser, quand je n'y arrive pas je me flagelle et pourtant ... cela vient souvent de cette petite voix née en moi ... "reste petite sinon tu vas encore perdre des gens précieux, tu liras peut-être leur envie sur leur visage ou tu te prendra une phrase assassine...." "Si tu y arrives, pfff c'est que ça aura été facile pour toi mais regarde pour les autres "c'est dur"". Tout cela fait que je ne sais plus sur quoi poser de l'importance.
Aujourd'hui la seule clé que je vois c'est de toujours relever chez moi ce qui pourrait pétiller à nouveau, ce que j'aime, morceaux par morceaux. Chercher à ne plus en avoir honte comme lorsque je l'avais déjà exprimé, ne plus calculer.
Enlever mon masque de "tout va bien" parfois pour que l'autre sache me lire aussi... Prendre conscience que je suis moi même incohérence, pardonner et surtout .... Retrouver imagination et créativité.
Arrêter de me prendre le chou, de me souler moi même !
Sentir tout les jours que je suis déjà tout ce que je veux, l'imprimer dans mon esprit, le ressentir pour l'exprimer ... avec patience, réelle intention, amour (pour moi et les autres)
Dans l'idée aussi d'être ce que je demande des autres ... prendre les feedbacks comme de simples indicateurs
Je ne sais pas si tout est très clair.
Merci encore pour le cadeau que tu nous fais, toi et ton équipe !
Pour ma part je prendrai le temps de réécouter ce podcast avec plus d attention et de bien le décortiquer car j oscille entre diverses phases, un coup bien dans ma peau, pleine d énergie à tomber les montagnes puis fatiguée, ratatinee, plus motivée pour rien. La ménopause y est sans doute pour beaucoup. Il me faut trouver une certaine constance
Merci beaucoup pour ces postcasts qui me parlent.
Je ne trouve pas les moyens de télécharger les fiches d'exercices.
Pouvez vous me dire comment faire ?
Tu as tellement raison Chloé...toutes ces injonctions et influences extérieures qui nous brident... À chacune d'assumer sa personnalité et sa valeur et ses valeurs ❤ j'ai 45 ans et c'est seulement depuis peu que je réalise à quel point il est temps de prendre ma place et être telle que je suis sans craindre de perdre l'amour des autres, je me choisi MOI désormais quoiqu'il arrive 😊
J’étais rayonnante et en chemin et l’arrivée de la maternité m’a complètement éteinte
Je suis dans le même cas que toi.
je vous comprends parfaitement car depuis que je suis maman j'ai du mal à me reconnaître
Après être sortie d'une relation toxique, je me suis sentie revivre. Je me suis affirmée, j'ai embrassé à nouveau ma féminité, j'étais pleine de vie. Et travaillant dans un milieu "d'hommes", cela m'est retombé dessus. Très vite on m'a fait des propositions indécentes, pensant que j'étais une fille facile, on m'a dit que "je tortillais du cul devant les gars", que j'avais"essayé de me taper tout le service ", quand bien même j'ai refusé chaque proposition que l'on m'a fait. Du coup, je me suis à nouveau renfermé sur moi, je ne parle plus beaucoup a mes collègues, je ne me montre plus beaucoup, je suis plus discrète. Il reste difficile pour les femmes de s'affirmer, malheureusement.
Courage, tu vas trouver la bonne posture, continue de chercher sans te décourager surtout!
Elle me parle toutes et je les adopte toutes
Et je m'autorise à être moi même
❤
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Je préfère croquer la vie plutôt que bouffer la vie
Bouffer, c’est moins contenu encore que croquer! C’est moins « joli »mais tellement puissant qu’on part avec ..la Vie