ginnastica del viso n. 7: gli elevatori labiali
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- esercizi di tonificazione l'orbicolare labiale eseguiti dall'insegnante Monica Canarecci a scopo puramente esemplificativo. I corsi vengono tenuti in varie sedi e zone di Italia, prevalentemente in Emilia Romagna. Per info: monicacanarecci@libero.it facebook: Monica Canarecci
Ottimo lavoro
Grazie.
Ciao Silvana per il barcode ti consiglio vivamente gli esercizi per la orbicolare labiale superiore. considera che il risultato migliore si è sempre lavorando tutte le fasce muscolari del volto.
Resto comunque a tua disposizione per ogni altra delucidazione
Sei una grande
Grazie !!
Grazie😊
Mi scusi conosce qualche professionista a Firenze?
@@mariagraziabuttacchio3245 mi dispiace non conosco nessuno.
Non vorrei sembrare invadente, Ma se vuole può accedere a lezioni individuali A tu per tu con me online Se desidera maggiori informazioni può tranquillamente chiamare 349 36 56 288 Grazie
Si vabbè... buonanotte
Quanto tempo dedicare al giorno e in quanto tempo si ottengono i risultati
Ciao Monica o un problema alle labbra si sono ritirate all'interno quale esercizi mi consigli grazie mille 😘😘😘
Ciao, tutti gli esercizi per l'orbicolare inferiore e superiore delle labbra.
Trovi degli esempi sui video.
Ma anche gli elevatori labiale e gli zigomi.
Puoi cominciare seguendo i video.
Consiglio sempre però di accedere a lezioni individuali a tu pe tu con me, on line.
Fammi sapere come andrà.
Puoi chiamarmi o messaggiarmi al 3493656288.
Resto a disposizione per ogni altro tuo chiarimento.
Salve! Sono in Brasile e vedo i tuoi video interessanti.Vorrei sapere quante volte per ogni esercizio.Grazie.
Ciao, le ripetizioni dipendono dall'età dalla morfologia e dagli obiettivi che tu vuoi raggiungere. Puoi cominciare comunque da un minimo di 6/7 ripetizioni consiglio sempre di approcciarti ha delle lezioni individuali e personalizzate da poter effettuare on-line tramite Skype. Resto a tua disposizione per ogni eventuale chiarimento.
Grazie per la tua attenzione
Tutti i giorni?
Buon pomeriggio, questi esercizi vanno bene anche x il codice a barre? Grazie mille per la disponibilità. 😘
Salve come posso sapere quanto costa il corso?
Ciao carissima Monica un informazione questi due esercizi vanno bene anche per il problema del codice a barre? Grazie mille.
Buongiorno
Quante ripetizioni consiglia e per quanto tempo? Grazie
FEDERICA NEGRELLO buongiorno almeno sei ripetizioni per ogni esercizio .
Per la durata di una espiazione che deve durate almeno sei secondi. Resto a tua disposizione. Grazie e buon lavoro
FEDERICA NEGRELLO per ogni esercizio occorre fare almeno 5 6 ripetizioni della durata di una espirazione Quindi almeno 6 secondi tre volte la settimana punto Grazie
Salve gentilissima Monica....I toi meravigliosi esercizi si possono fare anche tutti i giorni?
Salve Federica.
Fare ginnastica del viso è proprio come andare in palestra. Il mio consiglio è di farli un giorno sì e un giorno no, oppure due giorni consecutivi e uno di riposo Occorre sempre frapporre una pausa per dare il tempo ai muscoli di rigenerarsi. Soprattutto per quelli del viso che sono molto piccoli e sottili. Quindi si allenano con facilità ma se vanno in super lavoro il muscolo non risponde, più nel senso che non crea più volume muscolare.
Ti ricordo anche le mie lezioni via Skype personalizzate per potere cambiare di tanto in tanto il programma di esercizi, in tal modo il risultato è ancora migliore.
Grazie per la tua attenzione
Buonasera scusi ci sono degli esercizi per cercare di avere la mascella un po' squadrata? per apparire un po' più bello....o non si può far niente?
salve Matteo, le consiglio di contattarmi in privato. come specificato i video sono esemplificativi per chi già frequenta le mie lezioni. ogni individuo va considerato singolarmente e dato l'allenamento adeguato per ottenere i migliori risultati. la ringrazio per l'attenzione.
Ciao, l anno scorso sono dimagrito tantissimo, e in pratica mi si è svuotata la parte sotto l occhio causandomi 2 rughe naso labiali da 70enne, la. Pelle in pratica e ceduta, questo esercizio va bene?
Ti ringrazio, ciao
Prova a ingrassare di nuovo ma non è detto che sia sufficiente, probabilmente occorre un filler.
posso chiedere quanti anni ha?
salve ornella, sono del '68
@@monicacanarecci4889 complimenti!!!
La ginnastica facciale funziona molto bene direi 👍😍❤️
Complimenti neanche una ruga dimostra che funziona lo yoga facciale ..
Buongiorno. Gli esercizi possono essere eseguiti durante l arco di un giorno? Grazie
Rosalia Fabozzi Certo puoi farli in qualsiasi momento della giornata. L'importante è che tu non stia male e come andare in palestra. Resta a tua disposizione Grazie
Intetessante
Non si capisce niente di quello che dici
Mah vedo che su di lei non ci sono risultati
Invece si!
La parte che bisogna notare, è il collo... è una delle prime cose che cedono in una donna e, se guardi non c'è alcun cedimento né nel collo, e neanche sotto il mento
Ma anche il viso va benissimo...
Certo poi se una donna pretende , con la ginnastica facciale, di ritornare ad avere
l' aspetto come lo aveva a quindici anni.... Credo che sia pretendere un po' troppo
Non serve a nulla la ginnastica facciale
Grazie Ludmilla!!!!