@@abothabet9847 الدهون الي بالاكل والاكل الاكثر من الي تحتاجي لجسمج وعدم لعب رياضه وخربطه بالهرمونات هاي كلها تطلع حبوب بالوجه هسه اني شبه قاطعه السكر ووجهي زين وقليل حبوب يعني بس وقت تغير الهرمونات يطلعلي حب ويروح
ابره تنحيف بدون كلوات الدليل الخمول الي بيها وصوتها وكابه واني بعمر ما اشوفها فرفوشه انوب مع ابره يمكن فا على الغالب ابره لان نزلت بقترى جدا قصيرة والله واعلم
ليش مضر لان يسوي الجسم موحلو واني من النوع احب اضعف وارييد اضعف الصراحه لان وزني اخر مره بأيام قبل يعني 65 بعد انو انهاريت ليش هيج وزني ف اني اريد اضعف وراح انشالله اكطع السكر واحااول ما اكل لمده اسبوع او اسبوعين
لازم اي حدا يتابع هي البنت يلغي المتابعه لان صايره مره متكبره على الناس 😢 وتهين متابعينها بالبث المباشر وتقول انو انتو كل وحده كرشها دالق لقدام 😡😡 عدد كارهين قمر الطائي👇
راح ابدا من اليوم وراح ارجع بعد اسبوع ذكروني بلايك❤
كيف النتيجه ؟
وانا كمان
وين النتيجة
نحفت و النتيجه تجنن 💗🌷
@@AliAdnin-to3dw ❤❤
يلا تحدي يا بنات :
أنا اليوم 98 كيلو
التاريخ : 19 / 08 /2024 .
الهدف : 79 كيلو .
التاريخ : 09 / أكتوبر / 2024 يوم ميلادي 🎉
هاا
@@rrrrrrrrrrreeeeennnnnnnnnnnnnn اليوم انا 95 بدأت قبل 3 ايام فقط ، كان عندنا مناسبة بالبيت اخذت مني جهد فاضطريت اني ابدأ قبل 3 ايام .
@@Wadaqspace كيف نظامك و هل تمارسين رياضه
@@زينبالزدجالي-م4ذ لا ما امارس رياضة
انا من اليوم رح بلش لان كثير سمنانا ادعولي يارب اوصل للهدف عمري 13 وزني 50 ابي انزل 10 كيلوات لان صديقاتي يتنمرون ويارب انحف
مثلج
والله يا قمر صارلي 32 يوم قاطعة السكر لا بشرتي تحسنت ولا شعري ولا الحبوب قلت رغم انو اني اشرب مي هوايه
نقص فيتامين ونقص حديد لازم ترحين طبيب❤
@@abothabet9847 يعني متكدرين ترحين للطبيب ابد تره المستشفى الحكومي كله ببلاش حتى العلاج بس تدفعين فلوس الباص؟ لو متكدرين تطلعين مافهمت
@@ثالث-خارجيي بس اي فيديو ادخل عليه يكول انو قطع السكر يحسن البشرة
بعدين اني ما عندي إمكانية اروح للطبيب هي هاي المشكلة
@@abothabet9847 الدهون الي بالاكل والاكل الاكثر من الي تحتاجي لجسمج وعدم لعب رياضه وخربطه بالهرمونات هاي كلها تطلع حبوب بالوجه هسه اني شبه قاطعه السكر ووجهي زين وقليل حبوب يعني بس وقت تغير الهرمونات يطلعلي حب ويروح
وانتي صدكتي قمر مسوية دايت يجوز عملية ومتكول اصلا مايصير واحد يقطع سكر يأثر على جمال الوجه والشعر
❤❤قمر قلبي انتي حبيبتي وروحي وعمري
راح ابدا من ليوم وارجع بعد اسبوع❤
والله احبها
❤❤❤❤❤كيووت
قمر ممكن بليز تقولي الناا كيف اضعفتي وعلميناا التمارين بليز مين يتفق 👍🏻
صيام متقطع وقاطع سكر والخبر
ابره تنحيف بدون كلوات الدليل الخمول الي بيها وصوتها وكابه واني بعمر ما اشوفها فرفوشه انوب مع ابره يمكن فا على الغالب ابره لان نزلت بقترى جدا قصيرة والله واعلم
لا ينضححككك عليكم ترااا صاير في ابر تنحييفففف مو معقوللل تنحف هاد النحف بلديات وبي اقل من كم سنة
بضبط كل المشهورات ضعفن نفس الضعف
ووحده نشرت كالت نستخدم ابر نسيت اسمها بونجارو مدري شني مال ضعف
@@zeze56784 👍🏻في كذا ابرأ للتنحيف واشهرهم منجارو اظن هيك اسمها
@@Isma33_us ايوا
اه ترا انا صاحبتي وصت من تركيا الابر فالحكي صح انا مش مصدقها بحس فيه عندها كذب بكثير مواضيع
نصيحه ممكن تستخدم سكر الفركتوز بي جد في الصيدليات
جيش قمر الطائي
ابدأ من باجر ان شاء الله أرجع بعد أسبوع 🦋
حتى صوتها متغير وتعبان احسها بلگوه تحجي
هي كم صار وزنها
50
يمه فديتها تجنننننننننننننن 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
عـراقيـة تـࢪيـد تـوصـل 200 مـشتـرك هـل مـن داعـم 🤎🥺
كم كيلو نحفت؟
كانت 67 صارت 50
رح بدا من بكرا بعد اسبوع قلكون❤ بحبك قمر❤
استمرى فى نشر فديوهات قمر والله غار تنجحى وانا مشتركه جديده وان شاء الله راح امسك كل تلفونات اصحابى وقرايبى وخليهم يشتركو فى قناتك
حتى صوتها اتغير.
قمر
اشتقتلك
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اموت عليج حبيبتي ❤
راح ابدي من اليوم وارجع بعد سبوع
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
حرام تنشرين مقاطع بنات او تحطي افتار بنات
ولله قبل احلى
قمر إسم على مسمى
احبيييييييج❤❤❤❤❤❤
ليه صوتها مااعرف شبي وصايره تصنع ؟
انا مدمنة سكر وحلويات
وحتى انا بس تذكري هذا الشي مضر
ليش مضر لان يسوي الجسم موحلو واني من النوع احب اضعف وارييد اضعف الصراحه لان وزني اخر مره بأيام قبل يعني 65 بعد انو انهاريت ليش هيج وزني ف اني اريد اضعف وراح انشالله اكطع السكر واحااول ما اكل لمده اسبوع او اسبوعين
@@BaqerMaryam-o9tكلل توفق انشاء الله تضعفين توصلين لى لوزن لي تريدينا امين يارب انيي همم هيج عشقق شي سمة بقلاوا حلاوة ايي شي حلوو حببة والله وبنفسس لوقتت احبب ضعفف عشقي والله بس لزم نلتزم ونترك لحلويات زين كلج سؤال عادي اكل تمر وأن شاءلله نضعف ونوصل لوزن لي نريدا امين يارب
وانا🙂
لازم اي حدا يتابع هي البنت يلغي المتابعه لان صايره مره متكبره على الناس 😢
وتهين متابعينها بالبث المباشر وتقول انو انتو كل وحده كرشها دالق لقدام 😡😡
عدد كارهين قمر الطائي👇