Какой смысл вы не общаетесь с родителями, не ходите к ним в гости и тд, если они ходят в магазин, стоят в очереди, гуляют по улице, где вероятность заболеть выше в 100 раз. Чушь и глупость...
Тоже плохо сплю,(даже днём не могу,так и буду ходить бахнутой)единственный выход-это гулять часика два ,полтора перед сном Ещё вариант,у вас поменялся режим,днём спите ,ночью нет,нагрузки нет -вот и бессонница
Для сна пейте магний, витамины группы В, чай со зверобоем. Мне сон наладил зверобой в капсулах с айхёрб (смотрите противопоказания). Засыпать по 3 часа это ужасно((((
У меня 12 лет назад началась такая фигня - очень плохо спала и не могла уснуть. Работа была очень напряжённая, руководителем. Помогала водка. Других выходов я не знала тогда. Потом открыла для себя помощь психолога. Это невозможно переоценить!!! Моя жизнь в корне поменялась! Тем более сейчас можно удалённо заниматься и найти недорогого. В общем сейчас я сплю как убитая)))
Я люблю пирог с картошкой и луком,можно майонез добавить,это прям объедение 🤗Ещё с рисом и рыбой,с капустой,в общем любые пироги люблю😂😂😂Со сном тоже проблемы,но я под асмр засыпаю,а бывает и асмр не помогает,лежу по два часа ворочаюсь с боку на бок.
Ведь папа ходит по улице, контактирует с чужими людьми, которые более вероятнее могут быть больными, чем вы. Ибо вы о друг друге больше знаете, болеете или нет, есть ли насморк, кашель и тд..
Лена, вам так хорошо без чёлки!!!
С удлиненной челкой Вам очень хорошо, Вадим милаш))
Как мне нравится когда Вы чёлку убираете.
Лена, вы без челки так молодо выглядите!!!👍🏼🤩Вам очень идет, смотрится очень свежо и дорого, если так можно выразиться😁
Лена ,вы такая красивая 😍с каждым годом все лучше и лучше 🤩
Лена, почему вы своё тесто не делаете?
Лень
Сейчас все можно купить
Какой смысл вы не общаетесь с родителями, не ходите к ним в гости и тд, если они ходят в магазин, стоят в очереди, гуляют по улице, где вероятность заболеть выше в 100 раз. Чушь и глупость...
++
Леночка, когда тесто оставляешь подниматься мешок развязывай, а то тесто задыхается и выпечка не поднимается
Лена, здравствуйте! Я смазываю пироги желтком, получается очень красивая корочка
Лена, как тебе хорошо без челки и когда забраны волосы)) красотка 😍
Леночка, в морковку с сахаром наливайте немного масла, так полезнее, так лучше усваиваются витамины😀
Тоже плохо сплю,(даже днём не могу,так и буду ходить бахнутой)единственный выход-это гулять часика два ,полтора перед сном
Ещё вариант,у вас поменялся режим,днём спите ,ночью нет,нагрузки нет -вот и бессонница
Я сплю норм,но если ночью проснусь доооолго не могу заснуть
Спасибо Ленусь за влог,😘
Прям молодеешь и цветешь
Лена, вам нужно приобрести микрофон. Видео интересные, но тяжело слушать, очень тихо говорите
Поддерживаю!без челки класс!такая элегантная сразу
Попейте мелатонин, за час до сна,будете спать ,как младенец.Он не вызывает привыкания,и обладает массой бонусов.Это в порядке совета,решать Вам.
Тоже хотела про мелатонин написать 👍
Лена, а почему не делаешь тесто сама?
Для сна пейте магний, витамины группы В, чай со зверобоем. Мне сон наладил зверобой в капсулах с айхёрб (смотрите противопоказания). Засыпать по 3 часа это ужасно((((
У меня 12 лет назад началась такая фигня - очень плохо спала и не могла уснуть. Работа была очень напряжённая, руководителем. Помогала водка. Других выходов я не знала тогда. Потом открыла для себя помощь психолога. Это невозможно переоценить!!! Моя жизнь в корне поменялась! Тем более сейчас можно удалённо заниматься и найти недорогого. В общем сейчас я сплю как убитая)))
Спасибо за ваши видео)!
Как же я Вам завидую, едите что хотите 🙈 так вкусно
А вам нельзя так?
действительно хороший мэйк!
Я тоже плохо сплю. Вот с Ноября так точно. В 3 проснулась и усё. Не уснуть
А я несколько лет , в три просыпаюсь и всё. Никакие снотворные не помогают..
Лена закажите магний с айхерб, главное в аптеке не берите, от него толка нет. Возьмите магний глицинат, хорошая вещь
Какой берете скиньте
Ваши видео так и заряжают позитивом и жизнерадостностью)))
Я люблю пирог с картошкой и луком,можно майонез добавить,это прям объедение 🤗Ещё с рисом и рыбой,с капустой,в общем любые пироги люблю😂😂😂Со сном тоже проблемы,но я под асмр засыпаю,а бывает и асмр не помогает,лежу по два часа ворочаюсь с боку на бок.
Ведь папа ходит по улице, контактирует с чужими людьми, которые более вероятнее могут быть больными, чем вы. Ибо вы о друг друге больше знаете, болеете или нет, есть ли насморк, кашель и тд..
Леночка поэтому благодаря вашим АСМР и засыпаю ))))
По названию влога, кажется Манго вернули деньги 😃
Каждый ваш влог - двадцать минут счастья в день!) Спасибо, очень интересно наблюдать за вашей жизнью) Как будто и сам член семьи) 😃😍
Привет снимайте свою кухненую технику и вы довольны?
на вашу семью и один пирог это вообще мало
А как вы это определяете ?
Лена, вы балконом совсем непользуютесь?
зимой нет
Леночка привет ! Я уже как 16 лет нормально не сплю. Как сын старший родился и всё. Никакие снотворные не помогают. Как слону дробинка....
Лена пирог нужно смазывать взбитым яйцом, тогда он получится золотистый и румяный👍
Очень тихо...
Лена на ночь пей внчернюю валерианку в таблетках, сон вернётся👍
Леночка я тоже сова 😁и дети у меня такие же , поздно ложатся🤭
Видно каждый день👏
Хотела написать влоги каждый день😍😆
Леночка, прекасно выглядишь.
Lublu vawi vlogi💋♥️🤗
видео с макияжем на этом канале будет? или на втором?
Я когда много пью чая и кофе плохо сплю, они бодрят сильно.
Кому как, у меня низкое давление, пью кофе и чай крепкие постоянно и хорошо сплю
Читала, что кофе нужно пить в период с 09.30 до 16.00 для бодрого состояния.
Леночка,когда снимешь мукбанг?
Порошок магний стандарт кипятком залить на ночь пить,прекрасно расслабляются мышцы и сон прекрасный
Лена, вы в начале видео такая секси милашка, прям молодеете
Пирог с чаем))))вкусно)))👍
Почему то ,,ответы,, НЕКЛИКАБЕЛЬНЫ !??
Нашла ваш канал, когда искала информацию про гиперплазию эндометрия🤣 И подсела))) уютно у вас
Доброе утро! ❄️☃️
Лайк 🤗
Откуда столько диз? 🙁
Хейтеры вас любят 5 минут уже 3 дизлайка 🤣😂🤭
да!!! они целый день ждут мои видео!!!
@@ELENAturVLOG ))))
Куда не глядишь везде негатив сейчас 🤕
@@ELENAturVLOG самые преданные зрители-это хейтеры😂
@@ELENAturVLOG вот странные они, хейтеры! зачем смотреть то, что не по душе.