อ่อมหมูสามชั้นผักกวางตุ้ง เมนูกับข้าวบ้านๆนัวๆ สไตล์| ครัวบ้านๆ Channel

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 мар 2023
  • อ่อมหมูสามชั้นผักกวางตุ้ง กับข้าวบ้านๆอร่อยๆ แซ่บนัว สามารถทำกินเองได้ไม่ยาก #ครัวบ้านๆchannelรวมเมนูเด็ดๆอร่อยๆ
  • ХоббиХобби

Комментарии • 854

  • @chanyachanel789
    @chanyachanel789 Год назад +13

    เราชอบแกงอ่อมใส่ข้าวคั่วเล็กน้อย แล้วก็ผักชีลาว แซ่บขนาด

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @sakuntalakumthim7997
    @sakuntalakumthim7997 Год назад +8

    ชอบที่สุดช่องนี้/สีสรร/ความสะอาด/คิดว่ารสชาติถูกใจแน่นอน/ช่องมีมาตรฐาน/ชอบคะ/

  • @user-zj2sw4yo3v
    @user-zj2sw4yo3v 9 месяцев назад +5

    ปกติจะทำรับทานบ่อยๆ ชอบแต่คนละแบบกับที่ดู

  • @sgsdgs1871
    @sgsdgs1871 Год назад +5

    น่ากินมาก มีเมนูใหม่ให้ลองทำแล้ว

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @ammylifestyle7622
    @ammylifestyle7622 Год назад +7

    แกงออมผักกวางตุ้ง หน้าตาน่าทานค่ะ👍

  • @user-vd6zd6pu3p
    @user-vd6zd6pu3p 4 месяца назад +7

    กวางตุ้ง 5-6
    ชีฝรั่ง 5-6
    ใบแมงลัก 5-6
    ตะไคร้3-4ต้น
    กระเทียม3กรีบ
    หอมแดง7-8หัว
    ซีลาว
    ใบมะกรูด
    พริกแห้ง10
    ปราร้า2ทัพพี
    น้ำพอท่วม
    น้ำปลา1/2ช้อนชา

  • @Thong_Khampeng
    @Thong_Khampeng Год назад +7

    อ่อมหมูสามชั้นน่าทานมากจ้า

  • @user-gh4cz3dd5w
    @user-gh4cz3dd5w Год назад +12

    แกงอ่อมผักกวางตุ้ง
    น่ากินจัง😊😋👍

  • @usanesak.9878
    @usanesak.9878 Год назад +16

    ใส่ผักชีลาว ใบมะกรูด จะหอมมากๆ จ้า

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับ

    • @dachochiyo3992
      @dachochiyo3992 2 месяца назад

      ภาคกลางไม่ค่อยใส่กันครับ มันฉุน

  • @nattayaneeyahatta4959
    @nattayaneeyahatta4959 Год назад +3

    สงกรานต์นี้ต้องจัดหนักๆ หม้อใหญ่ๆซะแล้ว ข้าวเหนียวร้อนๆ สุมหัวกันซดเลย

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      สวัสดีครับผม ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @DonKmnv
    @DonKmnv 3 месяца назад +1

    ขอบคุณที่นำเสนอสูตรอาหารนี้🎉🎉

  • @Blackcat222channel
    @Blackcat222channel Год назад +2

    น่าทานมากๆค่ะ❤️1

  • @ChaniL-de5me
    @ChaniL-de5me 8 месяцев назад +3

    โอ๊ยอยากกินแต้จ้าววว ของลำอยู่ตี้คนมักเนาะ

  • @TheTikky10
    @TheTikky10 Год назад +4

    ข้าวสวยร้อนๆไข่เจียวสักฟอง หิวเลยค่ะ

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @koonmodify8943
    @koonmodify8943 6 месяцев назад +4

    แกงอ่อมน้ากินมากครับ

  • @nilrattachanvaivit2296
    @nilrattachanvaivit2296 Год назад +2

    สีสันสวยน่าทานมากค่ะ

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @Channel-ly7lq
    @Channel-ly7lq Год назад +3

    เป็นตาแซบหลายครับผม

  • @user-qi4ln5lp9o
    @user-qi4ln5lp9o 9 месяцев назад +10

    น่าอร่อยมากค่ะดูตั้งแต่ต้นจนจบ ได้ข้าวร้อนๆสักจานเข้ากันนักแล❤😂

  • @user-bo3ri7wq7i
    @user-bo3ri7wq7i Год назад +2

    ชอบๆค่ะทำง่ายและอร่อย

  • @user-ez6yx9ri7n
    @user-ez6yx9ri7n 9 месяцев назад +1

    กับข้าวสวยร้อนๆ... หิวข้าวววว

  • @bongkot215
    @bongkot215 Год назад +3

    อ่อมหมู สามชั้นน่ากินจัง

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      สวัสดีครับผม ขอบคุณมากครับ

  • @wichais8519
    @wichais8519 Год назад +9

    น่ากินมากๆๆๆค่ะ😊

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับ ที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @MrChirahill
    @MrChirahill 11 месяцев назад +3

    ใส่ข้าวคั่วอีกนิดจะอร่อยข้นหอมมาก

  • @user-du6lq6ov9v
    @user-du6lq6ov9v Год назад +2

    แก๋งผักกาดจอหมูเจ้า
    ทำง่าย
    แต่ลำขนาดเจ้า

  • @user-lj2xb3sm5v
    @user-lj2xb3sm5v Год назад +1

    น้าอร่อยมากๆคับ❤🎉

  • @butnamphat8724
    @butnamphat8724 Год назад +4

    หู้ยยย น่ากินจังเลย ต้องทำตามมั้งล่ะจ้าา

  • @user-wi7nb2yo4t
    @user-wi7nb2yo4t 28 дней назад +2

    ผงชูรสเยอะจังค่ะ

  • @jinmina226
    @jinmina226 Год назад +1

    น่ากินมากๆจ่ะ👍

  • @chayanittanam7462
    @chayanittanam7462 Год назад +2

    น้ำมะตูมน่าทานมากเลยค่ะ

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @user-xw6lc5fc6g
    @user-xw6lc5fc6g Год назад +43

    อาหารของทุกภาคล้วนมี คุณค่า และความอร่อยต่างกันไป ..ชอบแบบไหนก็กินแบบนั้น ..เสน่ห์อยู่ที่รสมือ..และความชอบ ...ตามใจฉัน..เลย..ค่ะ..👏👏💓

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад +2

      สวัสดีครับผม ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

    • @firdavstohmae8361
      @firdavstohmae8361 Год назад +1

      ​@@cooking-channel3135 ชชฃชฃ😊ชชช0ชชชชช0ช0ลชชลช0ลชชชชชฃชของ0ชัชชลลชช0ช00ชฃล😊00😊0ช😊ชนชชชชชชลชลลฃชล0😊ชช😊ชฃชช0😊ช😊ช00😊ชชชช😊ชช😊ชชชชฃช😊😊ชอบ0ชช𒘥ลชลฃชชน😊ชชชชชชช😊ลชชชขอ😊ฃช0ชชชฃ😊ช😊ลลชลงบชมชฃ0😊ลชลช0ช0😊00ชฃ0ชชชช่วยชุมชนฯช00ช00😊😊ชมชชื่อช😊😊😊😊

    • @user-ep6og9em9y
      @user-ep6og9em9y 10 месяцев назад

      3:12

  • @user-px7sk1px4w
    @user-px7sk1px4w Год назад +3

    ชอบทุกเมนู ทุกๆตรง ขอบคุณค่ะ🥰🥰

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @user-kv8ct1mr7j
    @user-kv8ct1mr7j 10 месяцев назад +2

    กับข้าวนี้น่าทานมากคะ

  • @adad8859
    @adad8859 Год назад +2

    กวางตุ้งอ่อนต้นเล็กน่ากินมากค่ะ

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @sompornphothiwong1636
    @sompornphothiwong1636 Год назад +6

    น่ากินขนาดจ้าว💟💝😍😋😋

  • @kullayannepraithuan3124
    @kullayannepraithuan3124 Год назад +3

    น่าทานมากชอบมากๆค่ะน่าอร่อย

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @niniksuyani2169
    @niniksuyani2169 Год назад +10

    Masakan Thailand hampir mirip dengan masakan Indonesia,kurang lebih sama rempah2 nya.salam bahagia dari Indonesia ❤️

  • @hoouyii3216
    @hoouyii3216 Год назад +1

    ทําตามทุกขั้นตอน อร่อยมากๆ❤

  • @sp.nakornphanom6145
    @sp.nakornphanom6145 10 месяцев назад +4

    น่ากินมากค่ะ ที่บ้านก็ทำประมาณนี้แต่ไม่ใส่ผงนัวค่ะ แล้วแต่คนชอบ ใส่ไม่ใส่ตามใจคนทำและคนกินไม่ว่ากันนะคะ

  • @SamsungSamsung-sg9es
    @SamsungSamsung-sg9es 6 месяцев назад +1

    เป็นตาลำขนาดเจ้าๆๆ

  • @samsungthailand3190
    @samsungthailand3190 Год назад +2

    น่าทานมากค่ะ ทำก็ง่าย ขอบคุณค่ะ

  • @Dr.JohnYoon
    @Dr.JohnYoon Год назад +4

    ผมชอบตอนท้ายยคือมีน้ำชานี่แหละ กับข้าวอร่อยแน่นอน😅

  • @user-ft3bs5cb5w
    @user-ft3bs5cb5w 7 месяцев назад +2

    น่ากินมากเลยคับ👍👍👍 หิวข้าวเลยคับ

  • @wangfamily1024
    @wangfamily1024 Год назад +4

    น่ากินมากๆ เห็นแล้วหิวเลย

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      สวัสดีครับผม ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @yendeeyendee7677
    @yendeeyendee7677 Год назад +2

    รำแต้ๆ ยั่วน้ำลาย👍👍👍

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      สวัสดีครับผม ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

    • @saimorksaimorkk9447
      @saimorksaimorkk9447 Год назад

      คนเหนือชัวรใช้พูดน่ารักมาดูพี่เขาบ่อยๆนะพี่เขาสอนของอร่อยเยอะเลยมาดูกันนะเพื่อนๆขอบคุนค่ะ

  • @chatchanoksrisophon6564
    @chatchanoksrisophon6564 Год назад +20

    ชอบดนตรีประกอบฉากการทำอาหาร ฟังแล้วคิดถึงบ้านเมืองสมัยเก่าเลยเจ้า .หิวเลย.

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      สวัสดีครับผม ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @tereevervlog8776
    @tereevervlog8776 Год назад +4

    I love vegetable always I eat yum yum

  • @user-my9gt6cw6j
    @user-my9gt6cw6j Год назад +1

    ของโปรดเลยค่ะ เมนูนี้

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @natpaphatintasiri2455
    @natpaphatintasiri2455 Год назад +3

    น่ากินที่สุดค่ะ👍👍👍💋

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      สวัสดีครับผม ขอบคุณมากครับ

  • @internetmarketingreviews7304
    @internetmarketingreviews7304 Год назад +4

    ใส่ใบหอมแดงหลายๆใส่ผักอีตู่นำซั่นดอก จังเข้ากันคักแซ่บสุด

  • @user-kb7fz8ql9o
    @user-kb7fz8ql9o Год назад +1

    หิวจัง อยากกินจัง😊 ขอบคุณจ้า

  • @interinter4579
    @interinter4579 Год назад

    โอยหิวเลยอร่อยนะจะ

  • @user-ee7lw6qg1r
    @user-ee7lw6qg1r Год назад +2

    ทำได้น่ากินมากๆ ค่ะ

  • @Athipat39
    @Athipat39 Год назад +2

    น่าทานมากๆครับ

  • @user-fo3ht5ru6k
    @user-fo3ht5ru6k Год назад +4

    น่ารับประทาน เป็นกับข้าวก็อร่อย เป็นกับแกล้มก็ชูรส

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      สวัสดีครับผม ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @paulbmc3721
    @paulbmc3721 7 месяцев назад +1

    ว้าววน่าสนใจเดียวลองทําดูครับ

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  7 месяцев назад +1

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและเป็นกำลังใจ

  • @jvgj4168
    @jvgj4168 Год назад +1

    เพิ่งเคยเห็นครับ น่ากินมากๆ ต้องขอทำดู ตาม สูตรครับ

  • @chonglee5839
    @chonglee5839 Год назад

    ฟังดนตรีประกอบแล้วคิดถึงบ้าน

  • @KaewKaew-ix1kp
    @KaewKaew-ix1kp 20 дней назад +1

    น่าอร่อยมากค่ะ😋

  • @nongyaophoncharoen6784
    @nongyaophoncharoen6784 Год назад +1

    หน้าตา น่าทานจังคะ พรุ่งนี้ต้องลองแล้วหล่ะ😋

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @user-lh7km7kx3h
    @user-lh7km7kx3h Год назад +2

    สวัสดี​ค่ะ​มา​รับ​ชม​ด้วย​ค่ะ​สุด​ยอด​เลย​ค่ะ​น่ากิน​มาก​ๆ​ค่ะ​

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад +1

      สวัสดีครับผม ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชม

  • @babypiggy3291
    @babypiggy3291 Год назад +2

    ใส่ผักชีลาวน่าจะหอมกว่าค่ะ แต่ก้อน่ากินมากค่ะ😋

  • @user-ld9zv5fb9t
    @user-ld9zv5fb9t Год назад

    น่าทานมากคะ จะเอาไปทำทาน

  • @user-nc5yx2eb6v
    @user-nc5yx2eb6v Год назад +4

    น่ากินจังเลยค่ะ
    😋😋😋

  • @narudeesriprasertkul2610
    @narudeesriprasertkul2610 4 месяца назад +1

    อาหารน่าทาน ดนตรีประกอบก็เพราะค่ะ

  • @aunaun8771
    @aunaun8771 Год назад +1

    น่ากินนะสูตรใครสูตรมันหิวข้าวละ

  • @Yaytukchanel
    @Yaytukchanel 7 месяцев назад +1

    น่าอร่อยค่ะ❤

  • @Boontharika
    @Boontharika Год назад +2

    อ่อมหมูสามชั้นอร่อยๆๆเลยจร้า

  • @user-dg2sl4qd6l
    @user-dg2sl4qd6l 10 месяцев назад +1

    โห...ใส่ผงนัวมหาโหด...จัง

  • @user-sc9dw9ch7m
    @user-sc9dw9ch7m Год назад +2

    โอ๊ยอยากนำอีกแล้วเด้เนาะ😮😮😮

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      สวัสดีครับผม ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชม

  • @user-vb2yl4lb8l
    @user-vb2yl4lb8l Год назад +1

    หิวข้าวเลย😊

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชม

  • @user-oz8rr7ey3p
    @user-oz8rr7ey3p Год назад +4

    น่ากินมากๆค่ะ

  • @pattamavanichkorn706
    @pattamavanichkorn706 Год назад +1

    น่ากินมากคะจะลองทำดู

  • @NYThaiapple
    @NYThaiapple Год назад +9

    น่ากินมากมากกกกกกกค่ะ เป็นทางเลือกให้คนชอบแกงอ่อม แต่เริ่มเบื่อผักชีลาว ไม่เคยลองทำสูตรนี้จะลองทำตามค่ะ 🎉

  • @numfan.4029
    @numfan.4029 2 месяца назад +1

    ทำได้น่าทานมากค่ะ😊

  • @sriwilaiduangma9538
    @sriwilaiduangma9538 Год назад +2

    ชอบมากเลยค่ะน่ากินมาก

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @user-zp8dj4xv2t
    @user-zp8dj4xv2t Год назад +1

    ชอบมากค่ะ ของโปรดเลยค่ะ

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      สวัสดีครับผม ขอบคุณมากครับ

  • @kornveeka
    @kornveeka Год назад +1

    👍👍เมนูนี้ ชอบบบบ😋😋

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

    • @kornveeka
      @kornveeka Год назад +1

      @@cooking-channel3135 😁👍

  • @chuanphitparabap8936
    @chuanphitparabap8936 Год назад +1

    น่าทานมากค่ะ

  • @user-fy5gk4gg7u
    @user-fy5gk4gg7u Год назад +1

    ชอบทำง่ายดีค่ะ

  • @user-ok3fx4jw4f
    @user-ok3fx4jw4f Год назад +1

    ต้องทำกินแล้วล่ะ
    อยากๆ

  • @chaleawleamlert4719
    @chaleawleamlert4719 Год назад +1

    เป็นคนใจ้แต่ชอบอาหารเหนือและอีสาน

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @ZaapNuakruapen
    @ZaapNuakruapen 6 месяцев назад +1

    อ่อมน่ากินสุดๆๆๆๆ

  • @toeutcooking
    @toeutcooking Год назад +2

    wow looks so delicious 😋

  • @lomhuan5180
    @lomhuan5180 Год назад +1

    หิวเลย5555 พรุ่งทำตามจ้า

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @kadegoodgirl5498
    @kadegoodgirl5498 Год назад +1

    น่ากินมากคะ จะไปทำตามนะคะ😻👍👏

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      สวัสดีครับผม ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @user-sw3ps3ok5n
    @user-sw3ps3ok5n 3 месяца назад +1

    หิวข้าวเลยค่ะ😂

  • @boonsongbutler7111
    @boonsongbutler7111 9 месяцев назад +2

    น่าทานมากๆค่ะ ต้องจัดบ้างล่ะค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ🙏💞🥰👍..🇺🇲

  • @skymoon4756
    @skymoon4756 7 месяцев назад +1

    ถ้าใส่กวางตุ้งที่มีดอกด้วยน่าจะดีน่ะคะ
    น่ากินมากๆ

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  7 месяцев назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชม

  • @wut422
    @wut422 8 месяцев назад +1

    น่าทานมากเลยครับ

  • @jintaphatbudlada8477
    @jintaphatbudlada8477 Год назад +1

    ต้องจัดซะแล้ว 😊

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @parita1539
    @parita1539 Год назад +1

    คนภาคตะวันออกที่เลิฟอาหารอีสาน ต้องลองทำแล้ว

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад +1

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @jidapainfinland
    @jidapainfinland 10 месяцев назад +1

    น่ากินมากค่ะ

  • @user-jt7rl8hl9u
    @user-jt7rl8hl9u Год назад +1

    มารับชมด้วยค่ะ

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชม

  • @yunchangseog6096
    @yunchangseog6096 Год назад +2

    ข้าวเหนียวจ้าาาาาา

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      ขอบคุณมากครับที่ แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ

  • @namskorich3244
    @namskorich3244 Год назад +1

    ชอบดนตรีเพราะมากๆๆๆคร่า

  • @user-gr7rf2zp6g
    @user-gr7rf2zp6g Год назад +1

    เปิดมาเจอก็หิวเลจ้า ของมั้งงง❤

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад

      สวัสดีครับผม ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและทักทาย

  • @sutthinantha9673
    @sutthinantha9673 Год назад +1

    เป็นคนอีสานค่ะ แต่ชอบอาหารเหนือมากๆๆ

  • @sopaxsaatoksangnin4797
    @sopaxsaatoksangnin4797 Год назад +1

    ชอบทาน ขอบคุณมากค่ะ

  • @GinGer-Channel234
    @GinGer-Channel234 5 месяцев назад +1

    แกงอ่อมชอบมากจ้า👍🏻👍🏻👍🏻 6:22

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  5 месяцев назад +1

      สวัสดีครับผม ขอบคุณมากครับ

  • @kanjanakanya2234
    @kanjanakanya2234 Год назад +1

    เห็นสามชั้นก็ลำแต๊ๆเจ๊า

    • @cooking-channel3135
      @cooking-channel3135  Год назад +1

      ขอบคุณมากครับที่แวะมาเยี่ยมชมและให้กำลังใจ