【妊活】高温期、内膜を厚くするためには、ここを温めて！！【温活】

[@suzu5732]

先生、参考になります。ありがとうございます。コエンザイムQ10のサプリとビタミンDのサプリ、どちらを優先というか、必ず毎日飲んだ方が良いのはビタミンDですか？検査でビタミンDが欠乏で15ngしかないと言われてしまいました。

[@kodakara884]

私のところでお送りしているのは　コエンザイムにDも入っています。お勧めです。mtpapas.hp.peraichi.com/ss.hp.peraichi.com

[@suzu5732]

先生、度々の質問で恐縮です。高温期や着床時期に旅行に行かない方が良いと言うのをよく見るのですが、どうなのでしょうか？この時期は旅行やお出かけ出来ない方がストレスなんですが…笑

[@kodakara884]

自己責任でお決め下さい。

[@mappyos]

こんにちは！
これまで生理周期が36〜38日と長めでしたが、鍼灸院に通って自分自身でもお灸をするようにし食生活などもしっかり意識したら、突然生理周期が25日になりました…。これっていいことなんでしょうか？安定してる方がいいですよね、周期は。
何が原因なのか。ストレスとなどもなく過ごしていますし、何か変わったことといえば、鍼灸院を変えたこと（個人的にはすごくあっています）と、自分でお灸をするようになったことくらいです。。

[@kodakara884]

一周だけで判断しないでしばらく様子をみて下さい。

[@Ewesthuynh1]

こんにちは。
高温期は14日ですが、生理が来る場合、いつから基礎体温が下がりますか？

[@kodakara884]

個人差がありますし、その周期によっても違います。自分のデータを取っていきましょう。