ASMR: O que é? A Neurociência consegue explicar? Funciona? (Entrevista Santa Receita)
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- Опубликовано: 22 авг 2018
- Participei do programa Santa Receita da TV Aparecida para falar sobre ASMR (Resposta Sensorial Meridiana Autônoma). Confira a entrevista, o programa foi ao ar em Agosto de 2018.
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Obrigada pelo carinho! ♥ O ASMR está expandindo cada vez mais!
Sweet Carol eu Nunca tinha ouvido falar. Fui ler sobre e achei bem interessante! Vc é pioneira e maior liderança aqui no Brasil! Parabéns pelo trabalho !
Olha ela aqui
Olá nossa rainha do asmr que orgulho ❤️
@Patovida manda ela colocar um fone que é mil vezes mais prazeroso kk
Desde criança eu havia percebido que determinados sons e timbres de voz me proporcionavam essa sensação de bem estar, e de formigamento. A ASMR veio para comprovar que eu não era anormal, porque me sentia diferente dos outros por isso.
Que bom que faz bem
para outras pessoas.
Pra mim esse barulhinho me irrita é muito mesmo.
Eu durmo muito bem no silêncio ou fundo bem tranquilo.
Eu sou prova de que o ASMR funciona demais, eu tenho panico e insônia as vezes e o ASMR me ajuda muito, me relaxa bastante e me dá muitas sensações de arrepios que é ótimo para relaxar, sugiro o canal da Sweet carol, ela é mestre nisso
Eu achava que só eu tinha isso, um pequeno estalo na fala de alguém, o barulho de alguém comendo e até gestos de alguém me dão um relaxamento incrível, um dia vi uma moça massageando uma mecha do seu cabelo na raiz, isso me deu um relaxamento incrível.
Essa mulher tenta ironizar como "algo estranho de jovem" , mas isso ajuda MUITO na noite das pessoas. Eu uso sempre e tbm coloquei minha irmã de 8 anos pra ouvir, dentro de uns 10 min ela já ronca de sono. O que as pessoas tem que entender é que existem DIVERSOS TIPOS DE ASMR, não é só gente comendo bobagem e abrindo embalagem, existe canais sérios que utilizam equipamentos e até instrumentos musicais para ajudar. Desde a barriga da nossa mãe , q a gente recebe estimulos de sons que ajudam no desenvolvimento, essas coisas persistem , tanto que toda pessoa tem algum barulho que estimula, seja som de água, de vento, de uma viajem , música etc. Temos sentidos no corpo, olfato (perfumes, essências ajudam no sono), tato (objetos utilizados para vc descontar a tenção e ansiedade, massagem, estímulos simples como pessoas q dormem no cabeleireiro enquanto lavam seu cabelo ou cortam) , paladar ( quando vc ingeri bebidas quentes geralmente no frio , contribui para aquecimento e relaxamento, como chás, mate, até o doce quando vc come libera hormônios de relaxamento), visão (cores calmas num quarto, luzes temáticas para hora de dormir ou até mesmo apagar a luz para dormir) e a audição é uma dessas que ajuda tbm, tem gente que dorme ouvindo histórias, ou a voz de Algm q traz paz. N tem pq ter descaso, é simples, todos sentidos do nosso corpo, quando estimulados, contribuem para um relaxamento e alívio de tensão , causando sono!
Ótimo médico, diferente de muitos que finge saber tudo.
Você por aqui.
Rsrs me mudei pra cá
Eu amooo, não fico sem ouvir. Quando deito para dormir, coloco meus fones e esse é o meu momento.❤️
Deduziu meu stress, insônia e ansiedade.
Sabe quando a pessoa se deita para dormir e cabeça parece dar um nó de tantos pensamentos? O asmr acabou com esses excesso de pensamento.
Durmo muito bem!
Gratidão ❤️
2020 e eu aqui mas alguém pra saber oq e asmr
Eu tbm kkkk
Eu... Adorei. Mas essa mulher é desagradável demais.
Que legal não tinha visto esse vídeo fui ver agora
Uma coisa que me dá essa sensação é entrar numa loja de roupa, com aquela acústica abafada, qualquer som fica muito mais nítido por isso. É só alguém abrir a boca, e pronto kkkkkkkk
Eu acha que nunca conseguiria explicar essa sensação e que era só eu que sentia isso kkkk é algo totalmente involuntário, não tem uma situação exata. Eu considero esse asmr de youtubers como um asmr artificial kkk você sente um certo bem estar ou prazer , mas não é como um que você não está esperando. Um dia eu senti um asmr incrível quando uma farmacêutica estava me atendendo. Aquele instante que ela lia e manuseava a receita médica era um incrível asmr. Outra vez foi quanto estava numa consulta odontológica.
Quando eu vi pela primeira vez, julguei, achei muito estranho. Então resolvi perguntar para os participantes de um grupo no Tiktok. Era uma senhorinha que fazia e as pessoas chamavam ela de vózinha. A senhorinha falava sussuarando e fazia alguns ruídos com objetos simples. Fiquei assistindo e derrepente meu corpo foi relaxando. Foi algo diferente de tudo. De meditação e outras técnicas de relaxamento que conheço e amo. Foi algo sem explicação. Estou há um mês ouvindo antes de dormir e sou outra pessoa. Acordo tão relaxada e parace que aproveitei toda minha noite de sono. Assisto várias pessoas. Homens, mulheres, senhorinhas. Amoooo e recomendo. No início julgava, mas segui assistindo. Falei: Quero entender isso. Pesquisei, fiz perguntas, como: Porque ela fala baixinho? E esse ruído? Pra que serve? Ameiiiiio
Legal a matéria
Eu me achava anormal pois desde criança sussurros me faziam entrar num estado bom de relaxamento ama dava sono.
Ouvir asmr demais a pessoa n sente mais asmr, aconselho ficar uns dias sem ouvir ou ouvir com microfones diferentes
Funciona mesmo ! Mais dormir uns 40 minutos
Eu já tinha assistido sobre em uma matéria de combate à ansiedade.
Nunca mais deu uma moral no privado, haha...Abcs.
Leonardo Matheus 😖😖😱😱 vou ver
Como a ciência explica eu não gostar de jeito nenhum de asmr ?
Essas músicas New Age nunca funacionaram comigo. Do mesmo jeito, não consigo ser hipnotizado. Já no caso do ASMR, uns me fazem rir e outros me dão sono. 😅...😑😴
Eu fui tentar relaxar com uma moça fazendo isso, eu comecei a ficar foi ansiosa querendo que acabace
É bom o som da chuva ou o som de cabine de avião
Eu tenho o sono leve qualquer barulho eu acordava tinha noite q o sono era muito picado acordava mau, comecei ouvir som de cabine de avião no celular hoje durmo muito bem
2021 🙏 eu aqui
Da uma gastura danada escutar esses sussurros. Gosto não...kkk
eu amo, é bom pra dormir KKKK
Eu na vida. Não consigo relaxa com nenhum tipo desses barulhinhos. Barulhos me irrita
isso é IRRITANTEEE
Acho a mesma coisa!! Gastura forte
Garante 100% o meu descanso todas as noites!
2021 aqui!
0:35 sons agradáveis 😂
Kkkk
Eu não sinto nada de mais nesses videos, não sei se sou anormal ou normal
Kkk
Sinto nada tb, me da é agonia
Vc e normal meu caro anormal e sentir kkkk
@@niacarie2866 É comprovado os benefícios que o ASMR traz. Não tem sentido ser anormal por conta disso kakajjd
Eu cheguei em um nível que só consigo dormir ou estudar ouvindo asmr, eu ouço o dia todo, isso é normal?
Condicionamento, você fez isso durante tanto tempo que para você dormir você precisa ouvir, isso é normal, para ser sincero, se isso não acontecesse aí sim você poderia ficar preocupado.
Do mais, pode ficar tranquilo
É normal cara! Mas o que vc acha de descobrir coisas novas que também te fazem dormir?🙂
Pode ser divertido e pode enriquecer seu repertório comportamental.😉
Quanto mais soluções eu ter para resolver um problema, mais perto estarei da solução!
Um forte abraço.
Pra mim tem efeito contrario....Isso é IRRITANTEEEEEEEEE
Achei a Claudete meio desrreipeitosa ao tratar do assunto.
Só eu que não gosto disso?
Eita Claudete não gostei viu
Nada d+... Produz o mesmo efeito da meditação...
Para que serve a meditação?
Para ficar presente e consequentemente sair do loop de pensamentos acelerados (seja de preocupação ou não).
Logo, quando você está presente a sua mente desacelera facilitando o processo para dormir.
Em nossa mente existe o passado, presente e futuro. Quando estamos no passado e no futuro, ficamos presos em nossa mente. São apenas pensamentos, não é mais realidade, tendo em vista que ou já passou ou nem chegou a existir.
Quer dormir bem?
Pare de beber, pare de fumar, aprenda a se alimentar bem...
Multiplique seu peso por 2 e será a quantidade de proteína necessária por dia.
Reduza os carboidratos de alto índice glicêmico, pois causam ansiedade...
Se não está dormindo, comece a investir em autoconhecimento e mudança de estilo de vida.
Mas se você acha que não vale a pena mudar, continue com os mesmos hábitos.
Obrigado.
É cada uma que me aparece...
Esses videos me faz irritar... baboseira
Cada um é cada um. Não significa que só porque você não gosta, que é uma baboseira. Eu sinto muito o ASMR, chego a capotar na hora de assistir. Então para alguns, os vídeos podem ser de grande ajuda, e para você, que no caso não sente o ASMR, realmente não ajude.
Como alguém consegue relaxar ouvindo esses barulhos nojentos? Não suporto esses vídeos ASMR.
É normal, por exemplo amo, é algo inexplicável msm o pq de por exemplo gostar de barulhos de boca, mas tem vários tipos de asmr, passa no canal Vito ASMR, lá ele faz sons mais "naturais", de folhas de livros, e por aí vai. Mas se n gostar tudo bem tbm, é questão de gosto
Que jornal decadente, apresentadora é horrível
2020 e eu aqui mas alguém pra saber oq e asmr
Eu
Eu tenho um canal explico nas descrições dos meus vídeos