از صبح تا شب چی خوردم !؟ چقدر کالری سوزوندم !؟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 96

  • @Marzieh.-10borna
    @Marzieh.-10borna Год назад +11

    تنها کسی که ولاگهاشو میبینم چون بدور از هرگونه کلاس و خودنمایی و حقیقی هستید❤

  • @sarahahmadi2888
    @sarahahmadi2888 Год назад

    عاشق این سری ویدیوهای شما هستم😊😙

  • @انیساسدی-ت3ك
    @انیساسدی-ت3ك Год назад +1

    من عاشق این ویدیو های از صبح تا شب چی خوردم شما هستم، بیشتر بذارید باعث میشه خودم هم سالم تر غذا بخورم

  • @Rokhsareh_414
    @Rokhsareh_414 Год назад

    سلام مرسی از ویدیو قشنگتون
    اگه میشه در مورد کوکو لوبیا بیشتر توضیح بدین مرسی❤

  • @Behnaztatar92
    @Behnaztatar92 Год назад

    عالی بود❤من خیلی منتظر ولاگاتونم حس قشنگی داره مرسی🥰❤️

  • @greenlight6105
    @greenlight6105 Год назад

    نازلی عزیز و زیبا ❤

  • @hodafoyouz4239
    @hodafoyouz4239 Год назад

    الهی همیشه سالم و تندرست باشین

  • @Maryinfall
    @Maryinfall Год назад

    خیلی دوست دارم‌عزیزم. مثل خواهرم شدی قشنگم❤

  • @safargamas4495
    @safargamas4495 Год назад +5

    عالی مثل همیشه ،تند تند ولاگ بزار نازلی جون دلم تنگ میشه براتون😅❤

  • @Arghavaan99
    @Arghavaan99 Год назад

    میشه لطف کنین میکروفون بذارید، صداتون کم هست

  • @healthybodyel
    @healthybodyel 8 месяцев назад

    ياراى بامزه عاشقتم 😍😍❤️❤️

  • @maryamarefi4238
    @maryamarefi4238 Год назад

    سلام نازلی جون میشه هر روز ولاگ برامون بزارید خیلی خوب بود ممنون❤

  • @sa.s.sa...
    @sa.s.sa... Год назад

    ممنون نازلی عزیزم🙏⚘️😊

  • @sh.ghazal
    @sh.ghazal Год назад

    عاشق این سری ولاگهاتون هستم، لطفا این سری را هر هفته ادامه بدین🙏🏻. واقعا دلتنگ ...شنبه چی خوردم بودم. نازلی جان ❤ تندرست و سلامت باشید ⚘️

  • @ghazalazadi61
    @ghazalazadi61 Год назад +1

    چه خوب که دوباره از این ویدیوها گذاشتین😍 لطفا بازم بذارین🙂 اون اسموتی اسفناج و میوه رو حتما میخوام امتحان کنم👏🏻👏🏻🌱

    • @nazlibehzadi
      @nazlibehzadi  Год назад +3

      خیلی مزه‌ش هم خوبه بنظر من حتما امتحانش کنید

  • @leilalotfi3934
    @leilalotfi3934 Год назад

    سلام .لطفا از خونه مادر آقا سیامک ولاگ تهیه کنید. ممنون

    • @nazlibehzadi
      @nazlibehzadi  Год назад +1

      آخه خودشون باید دلشون بخواد 😀

  • @nazi.S1351
    @nazi.S1351 Год назад

    ☘🍀🌿🍃💚🌱تندرستی همراه همیشگیتون نازلی جون...

  • @fereshtehparvardeh6516
    @fereshtehparvardeh6516 Год назад +2

    نازلی جون نازنین ،خانم گل و اقا سیامک ارزو میکنم همیشه تندرست وسلامت باشین همچنین کوچولوهای دست گلمون ،و روزهای زندگیتون پر از لحظات شاد و قشنگ باشه 🤲💚❤🧡💜💙💛♥️😘😘😘

  • @مهدیهشهیکی
    @مهدیهشهیکی Год назад

    سلام نازلی جون خیلی خوب بود لذت بخش مثل همیشه موفق باشید

    • @nazlibehzadi
      @nazlibehzadi  Год назад

      ممنون که تماشا کردید ❤️

  • @homeirafatahi6875
    @homeirafatahi6875 Год назад

    عالی بود نازلی جانم مرسی که با ما تقسیم کردی ❤❤❤

  • @razilorestani3996
    @razilorestani3996 Год назад

    مثل همیشه عاالی ،نازلی جون ❤❤❤❤

  • @sarapirhosseini8210
    @sarapirhosseini8210 Год назад

    نارلی جون کتری و قوری را از کجا خریدی

  • @maryamarefi4238
    @maryamarefi4238 Год назад

    و دیگه اینکه میشه بگید اقا سیامک چطوری با چه غذاهایی لاغر شدن

  • @leilam91163m
    @leilam91163m Год назад

    خیلی قشنگ مثل همیشه و رنگ عینکتون خیلی خاص و شیک و زیبا❤

  • @marjanalinejad3041
    @marjanalinejad3041 Год назад +7

    نازلی جون کاش هر روز ولاگ داشتید ❤😢

    • @nazlibehzadi
      @nazlibehzadi  Год назад

      خیلی مهربونید ولی واقعا برای من چون کارهای تولید و ادیت و … رو خودم می‌کنم یک جورهایی غیرممکنه

  • @nazaninb9890
    @nazaninb9890 Год назад

    مرسی از ولاگ خوبتون ❤

  • @haniehad8286
    @haniehad8286 Год назад

    Excellent ❤

  • @roshanakmaali6444
    @roshanakmaali6444 Год назад

    دقیقا نازلی جون رژیم درست همین اه . 👍🌺

  • @maryammokhtari7915
    @maryammokhtari7915 Год назад

    نوش جانت❤

  • @TheDailyEli
    @TheDailyEli Год назад

    نازلی جون اهنگ هایی که روی ویدیو هاتون میذارید برای خود یوتوب هست؟

    • @nazlibehzadi
      @nazlibehzadi  Год назад

      نه نیستش ، توی ویدیوی بعدی مورد علاقه‌هام یکی از چیزهایی که توضیح میدم اینه که منبع موزیکهام از کجاست

  • @mahroomamaghani2051
    @mahroomamaghani2051 Год назад

    عالی❤

    • @nazlibehzadi
      @nazlibehzadi  Год назад

      ❤️🙏🏻 مرسی که دیدید

  • @nooramini94
    @nooramini94 Год назад

    نازلی جون پیشنهادت برای شروع یه برنامه ی غذایی سالم چیه؟

  • @Nazaninmehrpa
    @Nazaninmehrpa Год назад

    نازلی جون از این ولاگ بیشتر بگذارید لطفا

  • @maryamaghahasan9441
    @maryamaghahasan9441 Год назад

    به نظر من هم سالم خوردن و پرخوری نکردن مهم هست و کنارش ورزش❤❤

  • @afsoonbarati9416
    @afsoonbarati9416 Год назад

    Hello from Germany ❤

  • @Rachel_1981_
    @Rachel_1981_ Год назад

    😘😘نازلی قشنگم

  • @fatemebehmanesh9781
    @fatemebehmanesh9781 Год назад

    این مدل ولاگا خیلی خوبه

  • @Parsa19920
    @Parsa19920 Год назад

    ولاگ تمیزکاری بزارین لطفا

  • @Naznazi506
    @Naznazi506 Год назад +2

    هر روز ولاگ بزار لطفا نازلی جون❤❤❤❤❤❤

    • @nazlibehzadi
      @nazlibehzadi  Год назад

      کاش می‌تونستم ولی واقعا امکانپذیر نیست … ضمن اینکه مطمئنم اگر هرروز ببینیدمون تکراری میشیم 😉

  • @fatialikhani9736
    @fatialikhani9736 Год назад +3

    یه باکلاسی خاصی درون شخصیت شما هست دوست دارم

  • @fanaztahmasbi9591
    @fanaztahmasbi9591 Год назад

    وای من چرا اینو ندیده بودم😮همین الان میخ‌استم تو دایرکت اعتراض کنم😅❤️

  • @MonaMirhosseini
    @MonaMirhosseini Год назад

  • @maryammustermann4144
    @maryammustermann4144 Год назад

    Work at home Shally
    برای تون پیشنهاد میکنم که خودم از دوران کرونا انجام میدم و اینکه خیییلی عالیه مخصوصا فارسی زبان هم هست ❤ امتحان کنید ❤

  • @faribaHM
    @faribaHM Год назад

    نازلی قشنگ😍کاش هر روز ولاگ میذاشتید❤

    • @nazlibehzadi
      @nazlibehzadi  Год назад

      دلتون رو می‌زنه 😀❤️

    • @faribaHM
      @faribaHM Год назад

      @@nazlibehzadi نه((: من خیلی دوست دارم، انرژی میدید بهمون⭐️🫶

  • @maryamyousefi9549
    @maryamyousefi9549 Год назад +1

    وقتهایی که ویدئوهای آخر شبی میذارید که بچه ها خوابن، به این فکر میکنم هیلا و یارا که بزرگ بشن و ویدئوها رو ببینن و بفهمن میخوابوندیدشون و بیدار میموندید و سریال میدید چه جشن پتویی بگیرن براتون😄. آخه یادمه یه بار گفتید بچه ها فکر‌ میکنن وقتی اونا رو‌ میخوابونید خودتونم میخوابید😅

  • @faribaghasemly2646
    @faribaghasemly2646 Год назад

    So rich in eloquency and being informative

  • @afsoonbarati9416
    @afsoonbarati9416 Год назад

    👍🙏

  • @mahv6872
    @mahv6872 Год назад

    ❤❤❤❤

  • @sahar__
    @sahar__ Год назад

    عه چه خوش موقع اومدم یوتوب 😄

  • @parianayebian
    @parianayebian Год назад

    اولین کامنت هم حس خوبیه ها😁
    مررسی از ولاگتون❤️❤️❤️❤️🦋🦋

    • @nazlibehzadi
      @nazlibehzadi  Год назад

      مرسی از شما که وقت میذارید و میبینید ❤️

  • @massi4629
    @massi4629 Год назад

    سلام نازلی جان عااالی نوش جان راستش نانهای داغ منو ب هوس انداخت 🤣چه جالب من چای رومثل شما حتما لیوانی باید بخورم بی نظیری شاد وپایدار باشی ❤❤❤❤

  • @raana.sh1369
    @raana.sh1369 Год назад

    من با اینکه زنگوله رو زدم ولی بازم طاقت نمیارم خودم دو روز یه بار چک میکنم ویدیو گذاشتین یا نه😅

  • @motahare4025
    @motahare4025 Год назад

    سلام نازلی جون بنظرتون پروتیین خیلی کم نبود؟

    • @nazlibehzadi
      @nazlibehzadi  Год назад

      صبح پنیر و کره بادوم زمینی که خوردم ، ناهار هم که شش تا تخم مرغ توش داشت ، سوپ شبم هم با آب گوشت درست شده بود … فکر کنم کافیه البته بعضی روزها یهو ممکنه دو وعده هم مرغ یا گوشت بخورم خلاصه در طول یک هفته مثلا اگر درنظر بگیریم سعی می‌کنم متعادل باشه

    • @motahare4025
      @motahare4025 Год назад

      @@nazlibehzadi من فک کردم کوکو یه تخم مرغ داشته👍👍

  • @niloofarmohamadi3474
    @niloofarmohamadi3474 Год назад

    🩷🩷💙💙

  • @Naznazi506
    @Naznazi506 Год назад

    نازلی جون آیا خیار افتاد آیا آن را برداشتی دوباره😂😂😂😂 افکار وسواس من😅

  • @faribaHM
    @faribaHM Год назад

    نازلی جون شما اصلا قند، شکر و شیرینی نمیخورید؟ اکثرا چایی‌هاتون هم بدون قند میخورید.

    • @nazlibehzadi
      @nazlibehzadi  Год назад

      نه هیچوقت قند و شکر نمی‌خورم تقریبا از ۲۰سالگی …شکر رو توی شیرینی ولی تنهایی اصلا

  • @sarapirhosseini8210
    @sarapirhosseini8210 Год назад

    سلام نازلی جان من از آمریکا تماس می گیرم آن کتری برقی که سرش فوری است از کجا خریدی من نه تو آمریکا دیدهام نه تو ایران

    • @nellyn5541
      @nellyn5541 Год назад

      در کالیفرنیا فروشگاههای ایرانی دارن عزیزم ممکنه آنلاین هم بتونید سفارش بدید

    • @nazlibehzadi
      @nazlibehzadi  Год назад

      اینجا هم چون چای عضو جداناپذیره همه جا دارند با دوستمون موافقم‌احتمالا از فروشگاههای ایرانی یا ترکی بتونید پیدا کنید

    • @saminaskarian1866
      @saminaskarian1866 Год назад +1

      az Amazon mitonid begirid brand SAKI hast ke Turkish brand hast.

  • @nooramini94
    @nooramini94 Год назад

    مردم روستای بابام اینا تو مشهد اکثرا خودشون یه باغچه ی کوچیک سبزی دارن که مخصوصا توش اسفناج و تره دارن و کنار صبحونه حتما میارن

  • @sevdaamiri7779
    @sevdaamiri7779 Год назад

    دقیقا همون موقع که داشتین میگفتین من با این poğaça ها چند کیلو چاق شدم، من داشتم poğaça میخوردم برای صبحانه😂 البته بعد از ۱۰۰۰ سال دیروز دلم خواست و خودم درست کردم 😎

    • @nazlibehzadi
      @nazlibehzadi  Год назад +2

      😅 ای وای بر من 🫣 امیدوارم که با لذت به خوردنتون ادامه داده باشید

  • @sarasweden6373
    @sarasweden6373 Год назад

    Det var väldigt bra 🤡🇮🇷🤡🇦🇫🤡🇮🇷🇸🇪🤡🇦🇫🇮🇷🤡

  • @baharehertezaei1453
    @baharehertezaei1453 Год назад

    نازی جون نون میخوری پس من نون حذفمممم

  • @kereshme613
    @kereshme613 Год назад +1

    کمی در مورد چاق هراسی مطالعه کنید. شما که این همه ادعا دارید چنین ویدیوهایی می‌تونه به اختلال آنورکسیا دامن بزنه، ارتباط آدمها رو با بدن و غذا بهم بریزه. و خیلی آثار مخرب فرهنگی بذاره.

    • @nazlibehzadi
      @nazlibehzadi  Год назад +1

      اگر کامنتتون رو با کنایه شروع نکرده بودید جدی‌تر گرفته میشد ، ولی درهرحال فکر می‌کنم یا ویدیو رو تا آخر ندیدید و کامنت گذاشتید و یا اینکه لازمه خودتون هم درمورد انورکسیا یک کم بیشتر از فقط اسمش مطالعه کنید

    • @kereshme613
      @kereshme613 Год назад

      @@nazlibehzadi اتفاقاً تا انتها دیدم. و به نظرم فرقی نمیکرد با کنایه یا غیرکنایه وقتی نخواید توجه کنید. کل ویدیو ترس از غذا رو گسترش میده و ترس از چاقی. چاقی مساوی عدم سلامت نیست. شما که آدمهای زیادی دنبالتون می‌کنن باید بسیار بیشتر دقت کنید. و به کسی که سالها درگیر آنورکسیا بوده نگید :«اطلاع ندارید». وقتی نون داغ خوشبو نشون میدین و میگین: «من با همین نون ۴ کیلو چاق شدم» همین یه جمله می‌تونه موجب اضطراب فراوانی تو فردی که چاقه یا آنورکسیا داره وارد کنه. شما مسئولید برای تک تک جمله‌ها. اگه میخواستید توجه کنید اولش یه هشدار می.زدید: این سبکی‌است که من انتخاب کردم بر اساس رابطه‌ام‌با غذا و ترسی که از چاقی و مریضی دارم و این به معنی نیست که این سبک درسته. من هشداری ندیدم. اگه اروپا تشریف داشتید من می‌تونستم شکایت کنم از این محتوا.

  • @nazlimahzad
    @nazlimahzad Год назад

    مرسی نازلی جونم مرسی خیلی وقت بود ازین ولاگها نزاشته بودی💞💫

  • @maryammokhtari7915
    @maryammokhtari7915 Год назад

    نوش جانت❤

  • @yasamanamiri1487
    @yasamanamiri1487 Год назад

    💚💚💚

  • @firoozehsadeghi625
    @firoozehsadeghi625 Год назад

    ❤❤❤

  • @delararzm
    @delararzm Год назад

    ❤❤❤

  • @niloofarjokar7220
    @niloofarjokar7220 Год назад

    ❤❤❤❤