Ikan lele mengandung magnesium yang baik untuk menurunkan risiko diabetes. Magnesium adalah mineral yang berperan penting dalam mengelola insulin dan metabolisme karbohidrat. Dengan magnesium, dapat membantu mengelola kadar gula darah pada penderita diabetes.
Penderita diabetes sebaiknya membatasi konsumsi ikan tongkol karena memiliki kadar merkuri yang tinggi. Disarankan agar penderita diabetes makan ikan tongkol maksimal 2 kali dalam 1 bulan.
Thx infonya 😊😊
Sama-sama 👍
Wah ternyata ikan nila juga bagus ya buat diabetes dan jantung😮😮
Terimakasih banyak informasinya dok🙏🙏🙏
Dok bagaimana dengan ikan ikan yang banyak dipasaran seperti gurame, lele apakah bisa?😅
Terima kasih kembali
Informasi yang sangat bermanfaat dok......, makasih 😊😅
Aku paling suka mujair dan nila 👍👍👍😍😍
Bismillah saya akan mencoba nya semoga bisa sembuh aamiin 😊😊
amin
saya suka ikan nila dan kembung
Mantapppp👍👍👍
Terima kasih 😁
Ikan kembung bagus terjangkau
Sangat bermutu info ini
Kerenn.....
Mantap informasinya
Semoga bermanfaat
Saya baru tau dok kalo ikn mujair bagus untuk diabetes dan jantung 😅😅
ya
Saya suka ikan nila apalagi kalo dibakar😁
Saya akan mencoba membeli ikan tersebut karena ayah saya menderita sakit jantung😢😢
semoga cepat sehat ayahnya
informasi penting nih, harus di share ke yang lain
Info yang berguna
Dok apakaj ikan salmon termasuk?
ya
Terimakasih dok info terbaiknya sukses selalu tetap bahagia masih ditunggu info keren menarik lainya tentunya sehat selalu
sama sama.
semoga tetap sehat
Bagaimana dengan sarden dok?
Sarden memiliki banyak nutrisi yang dapat membantu mengatasi peradangan ringan atau stres oksidatif pada penyakit jantung atau kondisi lainnya.
Informasi yang sangat bermanfaat dok.., makasih
Terima kasih kembali
Rekomendasi banget videonya dok🤩👍
Semoga bermanfaat 🤗
🤩🤩🤩🤩🤩
Cara mengkonsumsinya gimana dok? 😅
usahakan dikukus atau masak sop
Kalau ikan lele dok apakah bagus kalo dikonsumsi oleh yang sakit diabetes?
Ikan lele mengandung magnesium yang baik untuk menurunkan risiko diabetes. Magnesium adalah mineral yang berperan penting dalam mengelola insulin dan metabolisme karbohidrat. Dengan magnesium, dapat membantu mengelola kadar gula darah pada penderita diabetes.
Ikan yg terbaik utk diabetes & jantung : salmon, makarel, turut, kembung, kod, sarden, nila, mujair 🙏
💯💯💯💯💯
Terimakasih telah berbagi ilmunya dokter😊😊
terimakasih dok
Dok kalo ikan tongkol bagus tidak?
Penderita diabetes sebaiknya membatasi konsumsi ikan tongkol karena memiliki kadar merkuri yang tinggi. Disarankan agar penderita diabetes makan ikan tongkol maksimal 2 kali dalam 1 bulan.
saya sudah suka makan ikan sejak saya kecil
Informasi yang sangat bermanfaat terima kasih kak 8:35
Terima kasih kembali
Terima kasih
Terima kasih kembali
Kalo udang bagus ga dok?
udang sebaiknya dibatasi