#79 Усвідомленість проти стресу: міфи, факти та практики

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 8

  • @yevgenydanilov
    @yevgenydanilov 25 дней назад

    Дякую

  • @anastasiia_k9
    @anastasiia_k9 21 день назад

    Дякую за цікавенну тему і розмову! Зраділа, коли побачила в стрічці подкастів :)
    Мені дуже імпонує усвідомленість як погляд на світ, на стан речей, цей, скажімо, шлях. В ньому також багато від психології (чи філософії?) прийняття. Оскільки я лише на початку свого знайомства з цією темою, мені було б дуже цікаво послухати продовження із заглибленням в деталі.
    Окрема подяка за розкриття теми Mindfulness-based Attention Training для військових! Не думала про усвідомленість як про щось, що може застосовуватись в військовій сфері, але зараз це здається геніальним рішенням)

  • @stallion28051
    @stallion28051 23 дня назад

    Коментар в підтримку розвитку осб цього каналу

    • @how2surviveit
      @how2surviveit  7 дней назад

      І я вам дуже за нього дякую!

  • @OlehSobolev
    @OlehSobolev 25 дней назад +1

    послухав з задоволенням, дякую! чудові ви, чудовий контент. висвітлили важливі і глибокі теми. я б залюбки послухав продовження

    • @how2surviveit
      @how2surviveit  25 дней назад

      Дякую, Олеже! А про що саме вам би було цікаво послухати в продовженні?

  • @vov_padalko
    @vov_padalko 23 дня назад +1

    Цікаво! Хоча для мене це щось нове.
    До речі, ось тут 27:43 - йде мова, що в описі до відео буде посилання на інше відео, але в описі нічого немає. Прошу вас додати те відео, про яке йшла мова!

    • @how2surviveit
      @how2surviveit  7 дней назад

      Дякую! Додала в опис!