و كذلك تفاصيل حياتك البسيطة الي تشوفها مملة بتصير ممتعة يوم تكبروا و تقرونها خاصة بفترة المراهقة يوم تكتبو على مشاكلكم و مواقفكم و حياتكم المدرسية كل ذي التفاصيل بتصير ثمينة بالمستقبل بديت كتابة اليوميات من يوم ما كنت 5 سنوات مكنت اعرف اصلا امي كانت تسألني و تكتب لي و الحين يوم كبرت مرة افرح و أستمتع يوم اقرا يومياتي يوم كنت طفلة او مراهقة و اشوف التغيرات الي تصير على شخصيتي بمرور الزمن
انا كتبت يومياتي 87 يوم متواصلة وأصبحت لي كعادة يومية ساعدتني جداا في تعبير عن مشاعري وانا شخص متوتر وبيقلق كتير ساعدتني في جزء داه 💙💙💙 جربوها هتستفادو بإذن الله تعالى ❤️
@@Idk-py5fw كنت قصيت فترة زي 40 يوم بكتب علي ورق ولكن بدأت اكتبها من علي هاتف وانا بشجع اي حد يكتبها بيده هيكون افضل بكثير ولكن من حيث خصوصية ممكن حد يشوف انا كاتب اي فا بقيت بكتب علي تلفون
انا بديت 90 يوم لاكن مب عشان اغير حياتي، عشان اطور لغه انجليزيه بس، لانه عبدالرحمن الحجازي "دليلك للانجليزي" قال انه اذا كتبت 5 دقايق باليوم و عدلت اغلاطي و ترجمه كلمات ما اعرفه راح يطور مستواك بشكل رهيب، و فعلاً اكثر شي استفدت من هذا الطريقه الgrammer لانه راح تعرف متى تستخدم it و at و a و has و منها كثير، خصوصاً الكلمات، فا يب صدق غيرت اللغه الانجليزيه عندي بحيث نقلت مستوى الى مستوى آخر
انا لا ادون احداث يومياتي يعني الصباح اكلت كذا ولا درست كذا اليوم ..لاء ..انا عندي كراسة اكتب فيها احداث أثرت فيني و جعلت مشاعري تتحرك وادونها و بعدين اجي يوم مستقرة عاطفيا احاول احلل الأحداث واذا كانت مشكلة هحاول احلها و انصح نفسي ...وكما ادون نصائح و جمل و كلمات لنفسي وكل ما احزن اقرأ وش كاتبة تصير علاقتي مع نفسي اكبر و انا انصحكم جميعا تجربوها والله طريقة فعالة....ولا تنسى الصلاة على الرسول صلي الله عليه و سلم والسلام عليكم 💙
شكرا هيرومي ، سأبدأ التدوين أيضا من اليوم ، اظنه شيء محفز لأنها تظل ذكرى لنفسي المستقبلية لهذا سأحاول تجربة و فعل اشياء أكثر في يومي و لا يمر و انا متابعة السوشل ميديا و لا افعل شيء ❤
كتبت لمدة اسبوع . شفت ما عنها فائدة / خاصة انو اعيش بنفس اروتين صرت اكتب الاشياء لي حسنت مزاجي و اللي عكرت مزاجي و مشاكلي و كيف راح احلها و كل شي في صفحة مخصصة طبعا صراحة اشوف هذي الطريقة احسن من اني اكتب نفس الروتين كل يوم + في خانة مخصصة للقصص المميزة
@@libesta. اي عادي حاول تكتب اشياء غير الروتين واللي سويته مثلا اشياء تريد تسويها هذا اليوم او هذا الاسبوع، ودام 2024 جاية فا اكتب اشياء تريد تسويها بهذي السنة والخ ، واذا اكو شيء يضايقك او تريد تعبر عن شيء فا اكتبه بالمذكرات واكتب اي شيء ببالك اهم شيء فرغ الافكار اللي عندك.
وأنصحك برضو هو انك تجربي تفرقي بالدعاء سواء في الصلاة او غيرها انا شخصيا ادعوا كثيييير في الصلاة وافرغ وادعوا الله ان يحل لي مشاكلها ويجب دعواتي، ودايما ما اطمن لاني اوكل اموري لله وهو يقدر يحلها زايد انها تقرب لله انصحكم طولوا من السجود وكثروا من الصوات النوافل
كتبت يومياتي لمدة سنه كامله النتيجه كان هو تعقيد مشاعري وايجاد نقاط ضعفي ورأيت نموذج لنفسي وتأكد اني فاشل ضعيف, شكرا للتدوين الذي طلعني على حقيقتي يلزم اعيد ضبط نفسي ( بعد استمرار بالتدوين كان ايجابيات ان يخفف الضغوط وتفكير الزائد, لكن مو بس هذا سواه من ادون اكتب يومي واكتب وش سويت الاحظ اني اضيع واخرب يومي بنفسي, من تسويف من تكاسل من المماطله من تفكير المفرط وعدم المبادره وعدم التعلم هذا خلاني ادرك ضعفي وخلاني اوعى على حالي ان شخصيتي الان ماراح تحقق اهدافي وطموحي فقررت اغير من نفسي والان انا مفاوض على تغيير ) الي اريد اوصله ( تدوين مو بس يوخر الضغوط ويعطي راحه لنفس وباقي الكلام, تدوين مرات يخليك توعى على نفسك وتدوين يحزنك ويبكيك ايضاً من تشوف نفسك ضعيف ,, هذا شي تراه ايجابي لان راح يخليك تغيير من شخصيتك وراح تستمر علمود تخلي اغلب ايامك راقيه ,, هذا جانب من التدوين يغير النفس )
كشخص جرب انه يكتب يومياته من فترة طفولته فانا احس انها مفيدة وتصفي ذهني من الحزن والظفط الي يصير خصوصا لو ماكان عندك شخص تفضض له وثانيا كنت ازينها بالوان ورسمات وكذا
انا بديت اكتب يومياتي من زمان لكن بشكل متقطع بس في شهر ٦ سنة ٢٠٢٣ بدات اكتب بشكل مستمر يومياً بدون انقطاع. وحتى لو نمت بدون لا اكتب وش صار ففي اليوم الثاني اكتب اللي اتذكره. والسبب هو حبي الشديد للذكريات وحرصي الكبير على اني ما انسى شي في حياتي وطريقة تفكيري في جميع مراحل عمري. فيعني خلينا نقول انه مثلا بعد ٢٠ سنة قررت اني افتح مذكراتي في سنة ٢٠٢٣، فهنا رح احس اني سجلت كل شي مهم في حياتي وكل الذكريات ومافي شي مهم نسيته. بصراحة هذا الشي اللي يخليني استمر في كتابة يومياتي. يعني تخيلي انك في المستقبل ممكن تراجعين احداث صارت في حياتك وبعدين تحكينها لاطفالك. حرفياً فيه اشياء كثير جميلة في موضوع التدوين واحس تعليقي ما يكفي اني اوصفها كلها، ومن ضمنها زي ما قلتي افكاري ترتبت ومعد صارت مشوشة لدرجة اني صرت اكتب بشكل تلقائي لمى اتضايق. باختصار، انا كذا قاعدة اكتب قصة حياتي بكل تفاصيلها.
في الاول عند بدايت يومياتي كان الموضوع ممل كنت بحس أن مفيش حاجه ممتعة أو حدث مهم في الأيام بس الفكرة مش في الأحداث المهمة انا مش بكتب كتاب لاحفادي انا بفرغ دماغي من التشابك و بصفي ذهني و احب نفسي و اعرفها اكتر و حقيقي انا كنت فاكرة اني عارفة نفسي اكتر من اي حد بس طلعت ماما تعرفني اكتر من نفسي 😂 فقعدت اسأل نفسي اسئلة كتير و عرفت تقريباً كل حاجه عن نفسي و بيفيدني في معظم المواقف اني اتعامل بمبادئ اللي انا عارفاها اكتر من اي حد و حقيقي الموضوع يستاهل و يارتني جربته من ابتدائي الحمدلله 🤍🌸🥺
ما جربت أدون بس بتكون لك مهارات زي إن يتحسن خطك مع الوقت و كتابتك بتكون سريعة بس يعتمد على القلم الي تستخدمونه سواءً (حبر0.7mm) أو (جاف1.0mm) و يمديك تتدرب على لغتك الإنجليزية بعيداً عن الجوال الي يقترح لك الكلمة و تتكاسل تكتبها كاملة والله يوفقكم جميعاً…مبروك يا اُختِ على 50.000 ومنها للأعلى بإذن الله الواحد الصمد والله يوفقكِ في دربكِ ويحفظ لكِ أهلكِ من كل شر ويطول لكِ بأعمارهم و كُل من تحبينهم في الله. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم هدية صغير بس تستاهلين أكثر يا أُختِ.. و استمرِ أخوكِ بـنـدر ✍️.
6:39 شكرا للفيديو الجميل يا هيرويم يعطيك الف عافيه و شكرا لي صراحتك معنا😔💗 انا كثير مضغوطه بين الدراسه و بين وقت راحتي مليون افكار و شغل براسي راح اجرب التدوين يمكن يفيدني💗
اني اخر مرة كتبت قبل خمس اشهر وطلعت كتاباتي القديمة وشفت احداث اتمنى ترجع ناسيتها حرفيا حسيت بلفرح لهاذا السبب قررت اكتب كلشي حتى بلمستقبل اقرا عن مراهقتي وايام دراستي وكيف كانت
فيديوهاتك رهيبة مراا ✨ تجربتي (ادري غريب ولد يكتب بس المهم) : ادون من سنة (والله فرق كبييير صار ادمان كتابه لا كأني بالغت شوي ) 114 يوم على توالي استخدم تطبيق day one رهيييييب مرا ومن فترة لفترة اكتب بالانجليزي وفعلاً تحسنت لغتي بشكل كبير
انا من عمر ٧ سنين اي بابتدائي كنت احب اكتب يوميات وين رحت وين جيت وايش سويت والحين عمري ٢٠ ولسا اكتب يوميات 😂 اكتب لسبب واحد ان ما عندي احد اكلمه او اقوله عن يومي الحماسي كيف كان سو افرغه بالكتابه 😅 واحلى شيء ان معي ذكريات من ابتدائي واقراء عن تطوري خلال السنين وايش الانجازات اللى سويتها واضحك على نفسي القديمه وفيه رسائل كثيره كتبتها نفسي الصغيره لنفسي الحاليه 😂 اشتقت والله لذيك الايام بلا هم ولا غم بس يلا الحمد لله على كل حال رح اضل اكتب ان شاء الله الى الله يطول باعمارنا 😊
شكرا لك هيرومي أنا شخصيا عندي مشكله الي هي التفكير المفرط :/ + عندي مشاكل ما اعرف احلها :/ + ما اعرف كيف اعبر عن مشاعري :/ ، لكن بحاول اني أدون يومياتي ونشوف الفرق ، شكراً لك هيرومي وكالعادة الفديو جميل جدا استمري وفقك الله
بدأت كتابه اليوميات من ٢٠ يوم مش هقول ان حياتى اتغيرت بسرعه او اى حاجه بس كنت بكتب عن المشاعر إلى انا حاسه فيها ولما كنت بكتب كنت بحس ان أنا فرحانه ❤❤🎉🎉😮
احمم طبعاً منتظرر هالمقطعع من زمااانن وجداً متحمس اني اتكلم عن هالشي لانها هوايتي بالمعنى الحرفي ، انا حرفياً اعتقد بدأته في عام ٢٠٢٢ ، سمعت بودكاست عنه وبديته وكنت مسوي تحدي شهر وعلى حظي هذاك الشهر كان مليء بمواقف اقدر اكتبها ، والايام اللي ما اسوي فيها شي كنت اناقش موضوع معين مع نفسي كأني في لقاء او اسولف ، وحرفياً بعد ذاك الشهر تغيرت تماماً ! ، والله للحين اذكر كيف انها كانت افضل ايام حياتي ومنجد كنت جداً مستانس وكان حرفياً يخفف لي حزني والصخب اللي يصير براسي قبل النوم ، وللحين اكتب ويمكن التدوينات هالسنة فوق ال١٠٠ لاني حرفياً احب ادون وجداً ساعدني اكسب ثقة بنفسي واحل مشاكل واحللها ، هي صدق العادة اللي ممكن تصنع منك نسخة افضل ، فا اشكر هيرومي على هالمقطع الجميل جداً ما قصرتي وندري انك تعبتي عليه ومقدرين كل جهودك واستمري احنا كلنا ندعمك 🫶🏼🤎🤎🤎🤎
جد شكرا لك تراني استفدت كتير و طبقت نصيحتك و ذا اسبوع و حاسة انو في فرق صراحتا في نفسيتي و خصوصي اني شخص كتوم ف طريقة دي نفعت معي بشكرك ثاني لو جلست اشكرك من لهنا لبكرة مش حكفي حقك بجد ❤❤
كنت بعملها زمان وكان مريح خصوصا انني كنت افرغ مشاعري بس بعد محد من عيلتي الكريمة قرا اللي بكتبه وجلس يضحك وقفت كتابه 💔 طبعا قبل ما اوقف حاولت اكتب بالجوال لكن ماكان مريح مثل الورق .. شكلي برجع اكتب بس مثلك بالانجليزي عشان محد يقرا اللي بكتبه 😊❤
انا بديت اكتب منزمان لكن اقطع مرات شهرين اكثر مااكتب لكن ارجع اكتب بشكل شبه يومي ولكن الان قطعت وافكر ارجع ومتعاجزة وبنفس الوقت طلعلي المقطع حقك مره شكرا أحسه عملي حافز ارجع 🫶🏻
■حفزتيني اتكلم عن تجربتي عن تدوين لمدة ٣٠ يوم😅■ عدكم اول ثلاث ايام شفته شي جداااااااا تافهههه و ما حسيت ب اي فرق و فكرت اتركه كلت تضيع وكت بس سحبت رايي من خلصت اول اسبوع يعني راجعت الي كتبته و اكتشتفت انو مفيد بس جان بعدني ما مقتنعة😂😂 عدكم اسبوع ثاني بدون كذب حسيت ب شويييي سعادة مدري ليش بس حبيت فكرة تدوين و بشكللل و قبل تحدي حالتي نفسية مو تمام■ بس ملاحظة انو اني قبل تحدي يعني اي مشاعر سلبية تصير اكتبها حتى اخلص منها و تجيني راحة ما اوصفكم بيها■ عدكم اسبوع ثالث بدات اكتب هوايييييي عن اول اسبوعين و تغيرت نفسيتي و بدات الاحظ انو عندي هواي اشياء ما جنت مقدرتها بس بكتابة قدرتها اسبوع رابع بدات الاحظ انو جلد ذات عندي خف و لاحظت انو كثير ايام سعيدة عندي بس ما انتبهت و اني من نوع مزاجية بسرعة اختلف على واحد 😅 بس خف مزاجي يعني احسن بهوايييي و بدات استمتع هواي بكتابة و كتابة يومي يعني اذا جان ممل و عادي من اكتبه احس جنت هواي مستمتعه ■ملخصصصص ■ بداية تحدي ١_تشوفنه شي تافههه بشكل مو طبيعي ٢_ تحسونه تضيع وكت ٣_ ماله ايييي فايدة بس بعدين رح تلاحظون ان له فايدة و تغير مو هذاك كبير و بعدين و بصراحة و بدون كذب رح تشوفون نعم الي عدكم و تحمدون ربكم عليها و لو جان يومكم تافهه من تكتبوه رح تستمتعون و رح تشوفون هوايييي بحياتكم اشياء حلوة و زينة يعني بنهاية رح تلاحظون تغيررر جدااااا كبير و يفرق بشكل ايجابي و بعد تحدي رح عصير عادة لدرجة ماتفارقونها و جداااااا انصحكم بيها
انا كنت اكتب لما اتضايق او لما يمر علي موضوع صعب وهذا الشيء يساعدني في اني انسى الشيء السيء هذا ومشاعري السلبية تتلاشى بس ما استخدمته لتدوين اليوميات بكثر ما كان مساحه للتفريغ عن مشاعري وافكاري خصوصا اني مره تفكيري مفرط بس عموما رح اجرب ادون يومياتي واشوف التغير اللي بيحصل😋
صارلي سنه ونص اكتب بمذكرتي مال لمبايل يعني صراحه حلو وهاي نفس ما كالت بس حالين زين من اكتب سبع مرات ب شهر ومن اجي اريد اكتب ما اعرف شريد اكتب مثل قبل 😭😭لان كمت اهمل لمذكره مالتي وحته من اريد ادون شي اكتب شويه واعيفه بس صدك مفيده اذا ما تكدر تعبر عن الي بداخلك لشخص مقرب الك او احداث صير الك راح تشعر براحه اذا كتبتهن لان مو دائما الكل يكدر يعبر او يفصح عن الي بداخله فا لمذكره تكدر حته لو لحضه حلوه بيومك سجلته من راح تشوفها بعد فتره وتذكر هم راح صير شويه سعيده +اني بين فتره وفتره ادخل علر مذكرتي واقره الي جنت اكتبه حته مواقف محرجه ناسيته اقراه 😂😂اضل اضحك فا يعني بعد توكل على الله وقراء القران
الصراحة جربتها من كان عمري 8 سنوات كان عندي مذكرة اكتب فيها يومياتي و الحين من كبرت كلما ارجع اقراها احس مره حلو ترجعلي ذكريات مره حلوه بس حالياً مالي نفس اكتب بسبب الضغوطات من مدرسة و واجبات الخ.. غير انه روتيني اليومي ممل و ما شاء الله بين كل يوم لازم تصير لي مشكلة اذا دونت هذي الاشياء و رجعت قرأتها بالمستقبل ما اتوقع اني راح استمتع بالعكس راح ترجعلي ذكريات مره سيئة
اتفق معك تعطيك شعور مريح واللامانه وبكل مصادقيه انا ااكد كلامك لان انا جربت هالشي لكن مو كروتين او شي انا اسويه حبا له كشيئ فقط اقضي فيه وقتي فالبدايه اول مانقلت لفصل بعيد عن صحباتي وصرت وحيده فكنت اكتب قصص واكتب الاشياء الي تضايقني واكتب لنفسي رسايل وارد عليها ( مب مجنونه :) بعدين لاحظت انه شعور الوحده اختفى للامانه بس وقتها كان فيه عندي شوي حشريات جنبي ويبون يشوفون شكتب ففعلا سويت نفسها وكتبت بالانقليزي عشان مايفهمون وفعلا وربي يانها خلتني اتطور الف فالكتابه اصلا حتى خطي صار حلو من بعدها وخطي كان دايم يفشل ففعلا حاولوا تكتبون هي مارح تغير حياتكم لكن رح تخليكم افضل
انا التزمت لمدة 30 يوم على التدوين بعدها صار التدوين عادة عندي ما يمر يوم اذا ما اكتب و حقيقة صرت اعشق الكتابة جد ساعدتني كثير وحلت اغلب مشاكلي اشكرك مرة ، انا كيف ادون اول شي اكتب المهام الي انجزتها في يومي و بعدها اكتب شعوري اليوم و ايش كان اليوم سعيد ولا حزين و اكتب بعدها تفاصيل مثل رحت واكلت وزي كذا ، مرة اشكرك و حرفياً العادة ذي مرة تجننن ⭐💓
زيي حرفيا انا من زمان احب التدوين ذا غير عن انو بالنسبه لي ممتع لما ارجع اعيد قرائتها اكتشفت بعدين غير عن صفاء الذهن تحسن خطي بشكل كبير فجذبني انك قلتي عصفورين بحجر لانو طبقتها في انو استفيد من التدوين واحسن خطي♥️👍
تجـربتي : مدري كيف كانت بدايتي وياه الكتابة لكن فجأة كلت لنفسي اه ليش ما اكتب وادون يومياتي عشان تبقى ذكريات بالبداية ماكان عندي شي اقولة وبعدين شوي شوي بلشت ادون كلشي بيومي وكلشي يمر فيني بكل كلمة اوصف كلشي وبلشت اشغل نفسي خلال اليوم علشان يكون عندي شي اكتبه بمذكرتي فـ الليل واستمريت لشهرين تقريبا ارتحت نفسيا وكنت اكتب اهداف واحاولت احققها لكن ما ضبطت وصارت الكتابة جزء لا يتجزء من يومي بس للاسف قطعت وحذفت المذكرة الي كنت اكتب عليها من جوالي وانحذفت كل يومياتي وسوالفي وافكاري ولكن الى الان ارجع للكتابة بين فترة وفترة اذا لقيت الدنيا ضاقت علي وحرفيا بس اكتب واخلص احس عقلي فرغ وارتحت من التفكير والتوتر الي كنت في وكل ما احاول استمر اوقف للاسف ولكن تستاهل احاول كمان مرة 👍🏻💖
أرمي كل هذا الكلام بالقومامة..اذا ما تعلمت كيف تنضبت بأهدافك رح اعطيكم نصيحا من غريب لغريب اسمع..حاول تنضبت نفسياً بالاشياء المفيدا و البسيط في نفس الوقت..بدي ياك تصير ادخل الاشياء المفيدا شوي شوي..و بعدها..لحالك رح تحس بنضام وقتك
@@DU_HI صراحة ما اقدر اوصفلك كمية الفرحة اللي احس فيها وقت اكتب ... احس لما اكتب كأني بحكي مع شخص حقيقي وافضفض له وهذا يحللي كثير مشاكل ... اذا ما كان يومك فيه شي جديد فينك تكتب عن أي شيء لانك بكل الاحوال بتتركه ذكرى لنفسك لانه بس تكبر بتشوف ايش كتبت وانت مبسوط فبتحس انه دفتر ذكريات اكتر مو مذكرات ... هذه نظرتي الايجابية باختصار اتمنى كون فدتك 🌝✨
كنت ادون يومياتي و انا صغيرة تقريبا شي 6 سنين أو 7 (كنت اعرف اكتب مرهه كويس فا ما عانيت مشاكل) بس تقريبا انقطعت عن ذي العادة لأن كنت أنساها أو ما القى وقت لها ، بس حاليا قاعدة احاول اكتب يومياتي و بديت في يوم كنت مضغوطة من مشاكل كبيرة في حياتي فا كتبت بكل مشاعري و بعد ما خلصت صدق حسيت بالراحة و حتى اني كتبت افكاري السلبية و كذا فا راسي تلقائيا ما صار يفكر فيها ^^.
ٱلْسَلآمّ عَلْيّكَمُ وٍرٍحَمُةٌ اللَّــْـْہ ۆبُركَاتة ان كنت تقصدين الحلول للمشاكل التي يواجهها غالبية الناس فالمصدر الرئيس هو قراءة الكتب لكن هنالك قنواة على اليوتيوب توضحها و تشرح الافكار او تقتبس منها مثل قناة اخضر و قناة دروس اونلاين كما ذكر في الفيديو و قنات علي محمد علي و غيرهم كثير ... اليوتيوب ممتلئ فقط صفي مشكلتك في عدسة البحث و ستجدين شتى الحلول بمختلف الاساليب
هيرومي فيديوهاتك جميلة دائما ❤️ بالنسبة الي في التدوين احيانا كنت اقوم بالتدوين واحيانا ما كنت بدون اي حاجة بس هو فعلا الصراحة بحس اني لما بكتب بحس مشاعري بس كل ما في كسل عن التدوين ❤
انا من وانا صغيره كنت اتابع جنجر وكانت تكتب يومياتها وقلدتها بوقتها فادني الموضوع عشان كتابتي بالعربي صارت افضل وتركتها و بثالث متوسط كتبت يوماتي وخلصت دفتر كامل بوقتها ويومياتي بالمدرسه وبالبيت وكل شئ صار لي مشاكلي وطولت فيها ثم تركتها ورجعت بعدها بكم سنه لما بدات اتعلم سواقه وكان بتطبيق بالجوال وجلست فتره طويله وتركته هو مفيد وحلو خصوصا لو احد نفسي يحب يتكلم عن حياته بس محد يهتم لتفاصيل فتكتب ولكن الشئ الي يخلني ما ارجع له انه لما كنت اكتب يومياتي كنت اكتب مشاعري بالتفصيل وبعد تفاصيل يومي بشكل دقيق لما ارجع اقراها احس بشعور مو حلو افكر ليه شلت هم هذا الشئ التافه وغيره من مشاعر سلبيه بس انتي اعطيتني فكره اني ارجع اكتب ويكون بالانقلش ويكون حدث واحد بيومي لاني صدق ابي اطور مهاره كتابه بالانقلش شكرا مره لك على هذي الفكره بصراحه قناتك مره حلوه وبتكون شئ كبير بالمستقبل فكملي ونزلي لا تياسي او تتركيها انتظر حلقاتك باحر من الجمر
الصراحة حمستيني وبديت من امس ، شكرا يا هيرومي على محتواكي الممتع مرةةة والمفيد واحس بالفخر اني اتابعك من ال 9 الف او 10 او 14 الف ما اتذكر بس يعني من نزول فيديو الانماط وللامانة قناتك تجنننننن بس ياليت لو تشيلين الموسيقى لانو مرات ودي ارسل مقاطعك لصديقاتي بس ما اقدر لانه المقطع فيه موسيقى ولو نشرته راح اكسب ذنوب ، فأتمنى تشيلينها وبس الله يوفقك
و كذلك تفاصيل حياتك البسيطة الي تشوفها مملة بتصير ممتعة يوم تكبروا و تقرونها خاصة بفترة المراهقة يوم تكتبو على مشاكلكم و مواقفكم و حياتكم المدرسية كل ذي التفاصيل بتصير ثمينة بالمستقبل
بديت كتابة اليوميات من يوم ما كنت 5 سنوات مكنت اعرف اصلا امي كانت تسألني و تكتب لي و الحين يوم كبرت مرة افرح و أستمتع يوم اقرا يومياتي يوم كنت طفلة او مراهقة و اشوف التغيرات الي تصير على شخصيتي بمرور الزمن
❤❤لله مرررره حمستني اكتب 😊
حبيتتت ❤❤
ماشاء الله يا حظك
انا كتبت يومياتي 87 يوم متواصلة
وأصبحت لي كعادة يومية
ساعدتني جداا في تعبير عن مشاعري
وانا شخص متوتر وبيقلق كتير ساعدتني في جزء داه 💙💙💙
جربوها هتستفادو بإذن الله تعالى ❤️
طيب تكتب في جوال ولا ف كراس
@@Idk-py5fw كنت قصيت فترة زي 40 يوم بكتب علي ورق ولكن بدأت اكتبها من علي هاتف وانا بشجع اي حد يكتبها بيده هيكون افضل بكثير ولكن من حيث خصوصية ممكن حد يشوف انا كاتب اي فا بقيت بكتب علي تلفون
@@Idk-py5fw انت شو تفضل
@@Heaven.777-e9s والله مدري صراحه جوال احسن
@@Idk-py5fw كل حدا وشو يفضل انا بحب الورق و الأقلام أكثر 🙂
" هل تعلم متى هو الوقت الذي يجوز فيه للمرء الإستسلام و عدم المحاولة اساسا؟..... لا وجود لذلك الوقت. "
~Chuuya Nakahara
تشوييياا
تشويييااااااااا
صح لسانك تشوياا
أي حلقة قالها؟
@@hutao_ma_2010
ولا اي حلقة. هو قالها في الفلم.
انا بديت 90 يوم لاكن مب عشان اغير حياتي، عشان اطور لغه انجليزيه بس، لانه عبدالرحمن الحجازي "دليلك للانجليزي" قال انه اذا كتبت 5 دقايق باليوم و عدلت اغلاطي و ترجمه كلمات ما اعرفه راح يطور مستواك بشكل رهيب، و فعلاً اكثر شي استفدت من هذا الطريقه الgrammer لانه راح تعرف متى تستخدم it و at و a و has و منها كثير، خصوصاً الكلمات، فا يب صدق غيرت اللغه الانجليزيه عندي بحيث نقلت مستوى الى مستوى آخر
واوو ماقد فكرت اسويهااا بجربهاا
زين سؤال عن شنو تكتب بهاي ال5 دقايق و شنو تنصح حته نستفاد اكبر فائده مثلا شلون تلتزم او اي نصيحه
في 5 دقائق ايش كنت تكتب يا اخوي
احداث صارت بحياتك @@Aq223aq
@@s3dyousef140 وش الي صار ف يومك وكذا
انا لا ادون احداث يومياتي يعني الصباح اكلت كذا ولا درست كذا اليوم ..لاء ..انا عندي كراسة اكتب فيها احداث أثرت فيني و جعلت مشاعري تتحرك وادونها و بعدين اجي يوم مستقرة عاطفيا احاول احلل الأحداث واذا كانت مشكلة هحاول احلها و انصح نفسي ...وكما ادون نصائح و جمل و كلمات لنفسي وكل ما احزن اقرأ وش كاتبة تصير علاقتي مع نفسي اكبر و انا انصحكم جميعا تجربوها والله طريقة فعالة....ولا تنسى الصلاة على الرسول صلي الله عليه و سلم والسلام عليكم 💙
شكرا هيرومي ، سأبدأ التدوين أيضا من اليوم ، اظنه شيء محفز لأنها تظل ذكرى لنفسي المستقبلية لهذا سأحاول تجربة و فعل اشياء أكثر في يومي و لا يمر و انا متابعة السوشل ميديا و لا افعل شيء ❤
انا نفسي المستقبليه بتقول ايش الكرنج الي انا كتبته وبحذفه لماو💀
@@_vorczاتفقققق اححح😭
@@_vorcz من الاساس كنت حاسس ان رح احس بكرنج في المستقبل🗿
كتبت لمدة اسبوع . شفت ما عنها فائدة / خاصة انو اعيش بنفس اروتين
صرت اكتب الاشياء لي حسنت مزاجي و اللي عكرت مزاجي و مشاكلي و كيف راح احلها و كل شي في صفحة مخصصة طبعا
صراحة اشوف هذي الطريقة احسن من اني اكتب نفس الروتين كل يوم + في خانة مخصصة للقصص المميزة
اسحب كلامي . راح اعطي فرصة للتدوين اليومي هذه المرة راح اجرب لمدة 30 يوم
كبف حالك بعد اسبوع مستمر من التدوين؟@@libesta.
@@IZRO3
صراحة و لا شي انا اعيش حرفيا بنفس الروتين يوميا اكتب فقط 4 اسطر في يوم واحد مميز يوم رحت للجامعة كتبت 3 صفحات
ومستمرون
@@libesta. اي عادي حاول تكتب اشياء غير الروتين واللي سويته مثلا اشياء تريد تسويها هذا اليوم او هذا الاسبوع، ودام 2024 جاية فا اكتب اشياء تريد تسويها بهذي السنة والخ ، واذا اكو شيء يضايقك او تريد تعبر عن شيء فا اكتبه بالمذكرات واكتب اي شيء ببالك اهم شيء فرغ الافكار اللي عندك.
وأنصحك برضو هو انك تجربي تفرقي بالدعاء سواء في الصلاة او غيرها انا شخصيا ادعوا كثيييير في الصلاة وافرغ وادعوا الله ان يحل لي مشاكلها ويجب دعواتي، ودايما ما اطمن لاني اوكل اموري لله وهو يقدر يحلها زايد انها تقرب لله
انصحكم طولوا من السجود وكثروا من الصوات النوافل
اليوم راح ابدا وايضا هذا شي راح يخليني ارتب كلشي في حياتي، رجعوني بعد شهر تاريخ 14 يناير وبيصادف اخر اختبار فاينل لي 🫠🧚
ارجعي 😭-
😭 😭 استمريت اسبوعين و وقفت تدوين هههههههههههههههههههه بس كانت مهمة ممتعه تعلمت ما افضفض لاحد تعلمت ان نفسي هي راح تسمعني وقت ابيها وصراحة اريح
@@alnajma2006 فعلا اريح و الموضوع يساعدك تكتشفين نفسك و تتعرفين على شخصيتك و تفهمينها اكثر
@@d69xi يببب بالضبط
كتبت يومياتي لمدة سنه كامله
النتيجه كان هو تعقيد مشاعري وايجاد نقاط ضعفي ورأيت نموذج لنفسي وتأكد اني فاشل ضعيف, شكرا للتدوين الذي طلعني على حقيقتي
يلزم اعيد ضبط نفسي
( بعد استمرار بالتدوين كان ايجابيات ان يخفف الضغوط وتفكير الزائد, لكن مو بس هذا سواه
من ادون اكتب يومي واكتب وش سويت الاحظ اني اضيع واخرب يومي بنفسي, من تسويف من تكاسل من المماطله من تفكير المفرط
وعدم المبادره وعدم التعلم
هذا خلاني ادرك ضعفي وخلاني اوعى على حالي ان شخصيتي الان ماراح تحقق اهدافي وطموحي
فقررت اغير من نفسي
والان انا مفاوض على تغيير )
الي اريد اوصله ( تدوين مو بس يوخر الضغوط ويعطي راحه لنفس وباقي الكلام, تدوين مرات يخليك توعى على نفسك وتدوين يحزنك ويبكيك ايضاً من تشوف نفسك ضعيف ,, هذا شي تراه ايجابي لان راح يخليك تغيير من شخصيتك وراح تستمر علمود تخلي اغلب ايامك راقيه ,, هذا جانب من التدوين يغير النفس )
انصحك تحذف التعليق
ليش مثلًا؟@@snmasnma3264
@@BOWDIE-e9g لأن نفسك ماتقبل تحجي عليها گدام الناس
@@BOWDIE-e9g معليك منه بالعكس شي حلو انك تشاركي مشاعرك وتجاربك وحياتك مع الناس ذا الشي مفيد نفسيا وللكل وفي ناس تستفيد شكرا لك ❤👍🏻
0:50 اتفق قبل شهر كنت اكتب يومياتي واشياء عن يومي وفعلاً راحه نفسيه وتفريغ الظغوط والافكار الزايده💞
شكراً على الطاقة الإيجابة ساًبداً على الكتابة اليوم لأني احتاج اعبر عن مشاعري وضقوطات المجتمع
كشخص جرب انه يكتب يومياته من فترة طفولته فانا احس انها مفيدة وتصفي ذهني من الحزن والظفط الي يصير خصوصا لو ماكان عندك شخص تفضض له وثانيا كنت ازينها بالوان ورسمات وكذا
انتي من الناس الي انتظرهم و بشغف ينزلون فيديو
احبك🥰
ما عندي أي أحداث مهمة أو بارزة في حياتي فقط روتين يومي ملل 🥲
حتى انا 😂 مع ذالك اكتب عن مشاعري
🥲@@Qeen887
فرغي كل افكارك حتى لو كان يومك عادي
@@randalo شكرا على النصيحه 👍
باختصار:مدرسة💀✨
انا بديت اكتب يومياتي من زمان لكن بشكل متقطع بس في شهر ٦ سنة ٢٠٢٣ بدات اكتب بشكل مستمر يومياً بدون انقطاع. وحتى لو نمت بدون لا اكتب وش صار ففي اليوم الثاني اكتب اللي اتذكره. والسبب هو حبي الشديد للذكريات وحرصي الكبير على اني ما انسى شي في حياتي وطريقة تفكيري في جميع مراحل عمري. فيعني خلينا نقول انه مثلا بعد ٢٠ سنة قررت اني افتح مذكراتي في سنة ٢٠٢٣، فهنا رح احس اني سجلت كل شي مهم في حياتي وكل الذكريات ومافي شي مهم نسيته. بصراحة هذا الشي اللي يخليني استمر في كتابة يومياتي.
يعني تخيلي انك في المستقبل ممكن تراجعين احداث صارت في حياتك وبعدين تحكينها لاطفالك. حرفياً فيه اشياء كثير جميلة في موضوع التدوين واحس تعليقي ما يكفي اني اوصفها كلها، ومن ضمنها زي ما قلتي افكاري ترتبت ومعد صارت مشوشة لدرجة اني صرت اكتب بشكل تلقائي لمى اتضايق. باختصار، انا كذا قاعدة اكتب قصة حياتي بكل تفاصيلها.
في الاول عند بدايت يومياتي كان الموضوع ممل كنت بحس أن مفيش حاجه ممتعة أو حدث مهم في الأيام بس الفكرة مش في الأحداث المهمة انا مش بكتب كتاب لاحفادي انا بفرغ دماغي من التشابك و بصفي ذهني و احب نفسي و اعرفها اكتر و حقيقي انا كنت فاكرة اني عارفة نفسي اكتر من اي حد بس طلعت ماما تعرفني اكتر من نفسي 😂 فقعدت اسأل نفسي اسئلة كتير و عرفت تقريباً كل حاجه عن نفسي و بيفيدني في معظم المواقف اني اتعامل بمبادئ اللي انا عارفاها اكتر من اي حد و حقيقي الموضوع يستاهل و يارتني جربته من ابتدائي الحمدلله 🤍🌸🥺
ادون يومياتي من سنة 2016 و فخورة بكمية الذكريات الي عندي اياها للان ، كلشي محفوظ ❤❤
خاصه لوكان فيها صور كذا احسن
ما جربت أدون بس بتكون لك مهارات زي إن يتحسن خطك مع الوقت و كتابتك بتكون سريعة بس يعتمد على القلم الي تستخدمونه سواءً (حبر0.7mm) أو (جاف1.0mm) و يمديك تتدرب على لغتك الإنجليزية بعيداً عن الجوال الي يقترح لك الكلمة و تتكاسل تكتبها كاملة والله يوفقكم جميعاً…مبروك يا اُختِ على 50.000 ومنها للأعلى بإذن الله الواحد الصمد والله يوفقكِ في دربكِ ويحفظ لكِ أهلكِ من كل شر ويطول لكِ بأعمارهم و كُل من تحبينهم في الله.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
هدية صغير بس تستاهلين أكثر يا أُختِ..
و استمرِ
أخوكِ بـنـدر ✍️.
شكراً على دعمك يا اخوي🤍
@@IIhiromII العفو يا أُختِ وبالتوفيق👀🤙
اسلوبك جداً جميل
فعلا كنت أستخدم الكتابة كوسيلة للترويح عن نفسي أيام كنت على وشك الإكتئاب، وكانت مجدية نوعا ما
بفترة العطلة انا كنت اكتب كل يوم واحس مشاعري وافكاري مرتبة بس ماكنت انجز واكتب اهدافي اني اكتب مهامي واراجع نفسي هذا الي اعرفه عن التدوين اليومي 🥹💚"
والله ان فيديوهاتك من اكثر الفيديوهات اللي صدق فرقت معاي وكمان عشانك تبسطين الخطوات ف الموضوع يكون سهل اقدر اسويه، والله شكرًا
من بدأت اكتب يوميتي وأحس في تطور اكتب عشان شخص أكرهه بعدين احس صرت احبه ✨💗
الحمد لله لي سنة كاملة ادون يومياتي كل يوم 🤭💗✨
كل مرةاحس انك تعرفين وش افكر لان فيديوهاتك تساعدني مرة في كل الحالات +♡♡♡هيرومي 😊💗💗🌟
6:39 شكرا للفيديو الجميل يا هيرويم يعطيك الف عافيه و شكرا لي صراحتك معنا😔💗
انا كثير مضغوطه بين الدراسه و بين وقت راحتي مليون افكار و شغل براسي راح اجرب التدوين يمكن يفيدني💗
اني اخر مرة كتبت قبل خمس اشهر وطلعت كتاباتي القديمة وشفت احداث اتمنى ترجع ناسيتها حرفيا حسيت بلفرح لهاذا السبب قررت اكتب كلشي حتى بلمستقبل اقرا عن مراهقتي وايام دراستي وكيف كانت
واصلي ❤️❤️❤️ عطيت قناتك لكل صديقاتي
كنت اسويها قبل سنتين ونص بس بسبب بعض الظروف انشغلت وسحبت عليها والحين بعد ماشفت مقطعك تحمست مره ارجع لها شكرااا
فيديوهاتك رهيبة مراا ✨
تجربتي (ادري غريب ولد يكتب بس المهم) :
ادون من سنة (والله فرق كبييير صار ادمان كتابه لا كأني بالغت شوي )
114 يوم على توالي استخدم تطبيق day one رهيييييب مرا
ومن فترة لفترة اكتب بالانجليزي وفعلاً تحسنت لغتي بشكل كبير
ليش غريب التعلم والتطور ووالثقافه مو لجنس محدد استمر
بالعكس مو غريب، حلو انك تشارك تجربتك مع ناس سواء ذكر او انثى
انا من عمر ٧ سنين اي بابتدائي كنت احب اكتب يوميات وين رحت وين جيت وايش سويت والحين عمري ٢٠ ولسا اكتب يوميات 😂 اكتب لسبب واحد ان ما عندي احد اكلمه او اقوله عن يومي الحماسي كيف كان سو افرغه بالكتابه 😅 واحلى شيء ان معي ذكريات من ابتدائي واقراء عن تطوري خلال السنين وايش الانجازات اللى سويتها واضحك على نفسي القديمه وفيه رسائل كثيره كتبتها نفسي الصغيره لنفسي الحاليه 😂
اشتقت والله لذيك الايام بلا هم ولا غم بس يلا الحمد لله على كل حال رح اضل اكتب ان شاء الله الى الله يطول باعمارنا 😊
الله يعطيك العافية🤎🤎. احسك تتكلمي معنا كاننا اصحاب وهذا الشي اللي يعجبني فيك 🌹استمري ويارب كل واحد يستفيد من قناتك تؤجري عليه وانا منهم💕...
احس تدوين اليوميات يساعد على تقوية الذاكرة لأنك راح تركز وتلاحظ أكثر وبعدين تتذكر كل هاي الأشياء، عالعموم استمري احب محتواج
مشاكلي زي مشاكلك👍🏻
اتضامن معك ب عالم الغرابة😂😂❤❤
فيديو حلوووو
انتظر فيديوهاتك في الدقيقة❤❤❤
مجربتها وفعلا فادتني وهسه انتِ ذكرتيني وراح اجرب مره ثاني لتفريغ السلبيه والتفكير المفرطط
معناها انا لزم اكتببببببب😭🤚🏼شكرا لك هايرومي ما قصرتي استمري يا قلبي والله يسعدك مثل ما تسعدينا وبدعمك من كل قلبي💝❤️🩹🫂
*احلى شيء فيك انك انثى بذكاء فكري 😭👍🏼.*
وش قصدك؟؟
@@_hot_51
أتوقع يقصد أنها منطقية أكثر من أنها عاطفية
@@s9lne ومين قال العاطفيه غبيه
؟
@@_hot_51
أنا ما قلت كذا ، فسرت لك التعليق ببساطة ( ╹▽╹ ) ، فا المفروض هذا السؤال توجهه لصاحب/ة التعليق
@@s9lne عشان كذا لو ما تلاحظي سالته "هو" "وش تقصد "
بس شنسوي عاد الشكوى لله✨😂😂😂✋
You have given me a dose of motivation, as I am excited to start writing today🖇️🤍
شكرا لك هيرومي أنا شخصيا عندي مشكله الي هي التفكير المفرط :/ + عندي مشاكل ما اعرف احلها :/ + ما اعرف كيف اعبر عن مشاعري :/ ، لكن بحاول اني أدون يومياتي ونشوف الفرق ، شكراً لك هيرومي وكالعادة الفديو جميل جدا استمري وفقك الله
كيف الشعور بعد اكثر من شهر ؟
@@B8d. هو الصراحه بقولك الان ما سويت نسيت :/
@@idreesidrees1224 عوافي T:
بدأت كتابه اليوميات من ٢٠ يوم مش هقول ان حياتى اتغيرت بسرعه او اى حاجه بس كنت بكتب عن المشاعر إلى انا حاسه فيها ولما كنت بكتب كنت بحس ان أنا فرحانه ❤❤🎉🎉😮
احمم طبعاً منتظرر هالمقطعع من زمااانن وجداً متحمس اني اتكلم عن هالشي لانها هوايتي بالمعنى الحرفي ، انا حرفياً اعتقد بدأته في عام ٢٠٢٢ ، سمعت بودكاست عنه وبديته وكنت مسوي تحدي شهر وعلى حظي هذاك الشهر كان مليء بمواقف اقدر اكتبها ، والايام اللي ما اسوي فيها شي كنت اناقش موضوع معين مع نفسي كأني في لقاء او اسولف ، وحرفياً بعد ذاك الشهر تغيرت تماماً ! ، والله للحين اذكر كيف انها كانت افضل ايام حياتي ومنجد كنت جداً مستانس وكان حرفياً يخفف لي حزني والصخب اللي يصير براسي قبل النوم ، وللحين اكتب ويمكن التدوينات هالسنة فوق ال١٠٠ لاني حرفياً احب ادون وجداً ساعدني اكسب ثقة بنفسي واحل مشاكل واحللها ، هي صدق العادة اللي ممكن تصنع منك نسخة افضل ، فا اشكر هيرومي على هالمقطع الجميل جداً ما قصرتي وندري انك تعبتي عليه ومقدرين كل جهودك واستمري احنا كلنا ندعمك 🫶🏼🤎🤎🤎🤎
هذا عدد كبير من المشاهدات في عدد قليل من الايام فخورة بك حقا استمري رغم علمى انك ستفعلين ❤
جد شكرا لك تراني استفدت كتير و طبقت نصيحتك و ذا اسبوع و حاسة انو في فرق صراحتا في نفسيتي و خصوصي اني شخص كتوم ف طريقة دي نفعت معي
بشكرك ثاني لو جلست اشكرك من لهنا لبكرة مش حكفي حقك بجد ❤❤
الصراحة شفت فيديوهات كثير عن كتابة اليوميات وما أقتنعت ابدا ان هالشيء مفيد بس الحين تحمست للفكرة بفضلك وببدأ اكتب من اليوم ، شكرًا لك عالفيديو 🤍
بتعرفو الفيديوهات اللي تكون عبارة عن دقائق معدودة بس كتيييييييييير مفيدة. هذا الفيديو واحد منهم 😊🦸♀️
حبيت قناتك إستثنائيه، أتمنى لكي الوصول إلى ما تريدين ❤❤❤❤❤
اي معتمدته منقبل شهور وصدق خلتني احس براحه لاني افضفض لنفسي لشخص يفهمني حتى اني تعرفت على نفسي اكثر
كنت بعملها زمان وكان مريح خصوصا انني كنت افرغ مشاعري بس بعد محد من عيلتي الكريمة قرا اللي بكتبه وجلس يضحك وقفت كتابه 💔 طبعا قبل ما اوقف حاولت اكتب بالجوال لكن ماكان مريح مثل الورق .. شكلي برجع اكتب بس مثلك بالانجليزي عشان محد يقرا اللي بكتبه 😊❤
شكلي رح اجربه لانوو تحمست حتى اجرب ححاول التزم بلتدوين واذا قدرت ادون بلانجليزي اذا قدرت وان شاءالله تكون تجربة. حلوه ومفيدة ✨
حبيت قناتك والله😭❤ تحياتي من تونس الخضراء 🇹🇳🇹🇳🌿
قناة جميلة و احلي حاجة ان مفيش موسيقي في الخلفية
اهنئك علي المونتاج الممتاز
المقطع جميل جدا من مونتاج وجودة صوت واهم شي المحتوى ،استمري🫶🏻🩵
الأيادي الي حاطتها فوگ ايدج كيووت وتضحك😂 1:23
ثاني تعليق محتواك جميل جداً استمري
انا بديت اكتب منزمان لكن اقطع مرات شهرين اكثر مااكتب لكن ارجع اكتب بشكل شبه يومي ولكن الان قطعت وافكر ارجع ومتعاجزة وبنفس الوقت طلعلي المقطع حقك مره شكرا أحسه عملي حافز ارجع 🫶🏻
■حفزتيني اتكلم عن تجربتي عن تدوين لمدة ٣٠ يوم😅■
عدكم اول ثلاث ايام شفته شي جداااااااا تافهههه و ما حسيت ب اي فرق و فكرت اتركه كلت تضيع وكت بس سحبت رايي من خلصت اول اسبوع يعني راجعت الي كتبته و اكتشتفت انو مفيد بس جان بعدني ما مقتنعة😂😂
عدكم اسبوع ثاني بدون كذب حسيت ب شويييي سعادة مدري ليش بس حبيت فكرة تدوين و بشكللل و قبل تحدي حالتي نفسية مو تمام■ بس ملاحظة انو اني قبل تحدي يعني اي مشاعر سلبية تصير اكتبها حتى اخلص منها و تجيني راحة ما اوصفكم بيها■
عدكم اسبوع ثالث بدات اكتب هوايييييي عن اول اسبوعين و تغيرت نفسيتي و بدات الاحظ انو عندي هواي اشياء ما جنت مقدرتها بس بكتابة قدرتها
اسبوع رابع بدات الاحظ انو جلد ذات عندي خف و لاحظت انو كثير ايام سعيدة عندي بس ما انتبهت و اني من نوع مزاجية بسرعة اختلف على واحد 😅 بس خف مزاجي يعني احسن بهوايييي و بدات استمتع هواي بكتابة و كتابة يومي يعني اذا جان ممل و عادي من اكتبه احس جنت هواي مستمتعه
■ملخصصصص ■
بداية تحدي ١_تشوفنه شي تافههه بشكل مو طبيعي ٢_ تحسونه تضيع وكت ٣_ ماله ايييي فايدة
بس بعدين رح تلاحظون ان له فايدة و تغير مو هذاك كبير و بعدين و بصراحة و بدون كذب رح تشوفون نعم الي عدكم و تحمدون ربكم عليها و لو جان يومكم تافهه من تكتبوه رح تستمتعون و رح تشوفون هوايييي بحياتكم اشياء حلوة و زينة يعني بنهاية رح تلاحظون تغيررر جدااااا كبير و يفرق بشكل ايجابي و بعد تحدي رح عصير عادة لدرجة ماتفارقونها و جداااااا انصحكم بيها
بس عندي سؤال أنا حابه اخلي هالعادة (التدوين)ضمن روتيني
الكتابه الي اكتبه باللهجة العامية أو فصحى ؟
@@DU_HI هذا شي راجع لك ف اكتبي ب ترتاحين بيه
المونتاج راحه نفسيه✨✨
0:32
دروس اونلاين هذا شخص اتابعه محتواه كلش مفيد انصح الكل يتابعوه
0:44
و حتى عبدالله العلاوي محتواه مفيد
بإذن الله ببدأ من اليوم اكتب مدري بس احس بتفيدني
انا كنت اكتب لما اتضايق او لما يمر علي موضوع صعب وهذا الشيء يساعدني في اني انسى الشيء السيء هذا ومشاعري السلبية تتلاشى بس ما استخدمته لتدوين اليوميات بكثر ما كان مساحه للتفريغ عن مشاعري وافكاري خصوصا اني مره تفكيري مفرط بس عموما رح اجرب ادون يومياتي واشوف التغير اللي بيحصل😋
انا جربت اكتب مره وحده وكنت معصبه وابغا اقول اشياء كثيرر متراكمه بقلبي ف رحت التلقرام وفتحت لوحه المفاتيح وكتبت سطور وسطور وبعد ماخلصت نسيت الموضوع وراح عن بالي وجد ارتحت ومن بعدها صارت عادة ايشي بقلبي ماخليه وماغيرت حياتي حقيقي بس راح تحسو (((بتحسن))) كبير 🎉
صارلي سنه ونص اكتب بمذكرتي مال لمبايل يعني صراحه حلو وهاي نفس ما كالت بس حالين زين من اكتب سبع مرات ب شهر ومن اجي اريد اكتب ما اعرف شريد اكتب مثل قبل 😭😭لان كمت اهمل لمذكره مالتي وحته من اريد ادون شي اكتب شويه واعيفه بس صدك مفيده اذا ما تكدر تعبر عن الي بداخلك لشخص مقرب الك او احداث صير الك راح تشعر براحه اذا كتبتهن لان مو دائما الكل يكدر يعبر او يفصح عن الي بداخله فا لمذكره تكدر حته لو لحضه حلوه بيومك سجلته من راح تشوفها بعد فتره وتذكر هم راح صير شويه سعيده +اني بين فتره وفتره ادخل علر مذكرتي واقره الي جنت اكتبه حته مواقف محرجه ناسيته اقراه 😂😂اضل اضحك فا يعني بعد توكل على الله وقراء القران
الصراحة جربتها من كان عمري 8 سنوات كان عندي مذكرة اكتب فيها يومياتي و الحين من كبرت كلما ارجع اقراها احس مره حلو ترجعلي ذكريات مره حلوه بس حالياً مالي نفس اكتب بسبب الضغوطات من مدرسة و واجبات الخ.. غير انه روتيني اليومي ممل و ما شاء الله بين كل يوم لازم تصير لي مشكلة اذا دونت هذي الاشياء و رجعت قرأتها بالمستقبل ما اتوقع اني راح استمتع بالعكس راح ترجعلي ذكريات مره سيئة
هسا اكتشفت قناتك و ما شاء الله مونتاج رائع صوت واضح القاء جميل هذه القناة لها مستقبل الى الامام
محتواك فخم للمره المليون أتمنى تسوي مقاطع طويله ولا نصائح تعلمتها عشان أسمعها و أنا أمشي 💜
شكله عشان كذا الشاعر لاضاقت به الوسيعة يكتب له قصيدة😂
الصراحه شكلي هجرب الموضوع ده و هجرب ادخل في الموضوع حاجه تانيه يعني زي لغه تانيه و شكرا علي الفيديو الجامد
اتفق معك تعطيك شعور مريح واللامانه وبكل مصادقيه انا ااكد كلامك لان انا جربت هالشي لكن مو كروتين او شي انا اسويه حبا له كشيئ فقط اقضي فيه وقتي فالبدايه اول مانقلت لفصل بعيد عن صحباتي وصرت وحيده فكنت اكتب قصص واكتب الاشياء الي تضايقني واكتب لنفسي رسايل وارد عليها ( مب مجنونه :) بعدين لاحظت انه شعور الوحده اختفى للامانه بس وقتها كان فيه عندي شوي حشريات جنبي ويبون يشوفون شكتب ففعلا سويت نفسها وكتبت بالانقليزي عشان مايفهمون وفعلا وربي يانها خلتني اتطور الف فالكتابه اصلا حتى خطي صار حلو من بعدها وخطي كان دايم يفشل ففعلا حاولوا تكتبون هي مارح تغير حياتكم لكن رح تخليكم افضل
اني ما اكتب يوميات، ولكن اكتب عن مشاعري وعن وفكاري وحيانًا قصص وروايات... واشوف صدق غيرت حياتي وتغيرت افكاري، وكثير اشياء والحمدلله
أنت قوية هيرومي شكرا كتير كتير تحياتي من تونس ❤
انا الصراحه اكتب مذكرات وقتباسات من سنتين وتجربتي الصراحه بلبدايه كنت اشوفه انو شي ميغير وحسيت بوكته انو هي كذ مو ويسه ومتغير شي وبعدين التزمت فيه وانتقلت من كاتبت يوميات الى اقتباسات اعبر فيه عن مشاعري ومن اقتبسات الى روايات اكتبه لنفسي واقراه ومن جد الي عنده تفكير مفرط مثل راح اتفيده اهواي راح اتخليك اتعبر عن مشاعرك ومرات احس الكتابه متكفي للتعبير فاروح افضفض بسجادتي لربي وكمان احساس يجنن
انا التزمت لمدة 30 يوم على التدوين بعدها صار التدوين عادة عندي ما يمر يوم اذا ما اكتب و حقيقة صرت اعشق الكتابة جد ساعدتني كثير وحلت اغلب مشاكلي اشكرك مرة ، انا كيف ادون اول شي اكتب المهام الي انجزتها في يومي و بعدها اكتب شعوري اليوم و ايش كان اليوم سعيد ولا حزين و اكتب بعدها تفاصيل مثل رحت واكلت وزي كذا ، مرة اشكرك و حرفياً العادة ذي مرة تجننن ⭐💓
هذه الفكرة جيدة جدا
قمت بها عندما مررت بفترة وظروف صعبة
والحمد لله على كل حال
بديت أدون ومستمره وصار لي سنتين اكتب الحمدالله وفي فرق كبير لان أدون كل شي افكر فيه ويصير بيومي ✨
زيي حرفيا انا من زمان احب التدوين ذا غير عن انو بالنسبه لي ممتع لما ارجع اعيد قرائتها اكتشفت بعدين غير عن صفاء الذهن تحسن خطي بشكل كبير فجذبني انك قلتي عصفورين بحجر لانو طبقتها في انو استفيد من التدوين واحسن خطي♥️👍
انا اعشق الكتابة في المذكرات من صغري وما اظن الالتزام بالكتابة صعب ❤
وجهة نظر 😅...واللي معايا يعمل لايك 👇
بحبك ...😭😭 3:50
تجـربتي :
مدري كيف كانت بدايتي وياه الكتابة لكن فجأة كلت لنفسي اه ليش ما اكتب وادون يومياتي عشان تبقى ذكريات بالبداية ماكان عندي شي اقولة وبعدين شوي شوي بلشت ادون كلشي بيومي وكلشي يمر فيني بكل كلمة اوصف كلشي وبلشت اشغل نفسي خلال اليوم علشان يكون عندي شي اكتبه بمذكرتي فـ الليل واستمريت لشهرين تقريبا ارتحت نفسيا وكنت اكتب اهداف واحاولت احققها لكن ما ضبطت وصارت الكتابة جزء لا يتجزء من يومي بس للاسف قطعت وحذفت المذكرة الي كنت اكتب عليها من جوالي وانحذفت كل يومياتي وسوالفي وافكاري ولكن الى الان ارجع للكتابة بين فترة وفترة اذا لقيت الدنيا ضاقت علي وحرفيا بس اكتب واخلص احس عقلي فرغ وارتحت من التفكير والتوتر الي كنت في وكل ما احاول استمر اوقف للاسف ولكن تستاهل احاول كمان مرة 👍🏻💖
حتى انا كنت ادون من فترة بالإنجليزي بس سحبت عليه كليا و ذي اشارة عشان ارجع مرة ثانية حمستيني🩷
أرمي كل هذا الكلام بالقومامة..اذا ما تعلمت كيف تنضبت بأهدافك
رح اعطيكم نصيحا من غريب لغريب اسمع..حاول تنضبت نفسياً بالاشياء المفيدا و البسيط في نفس الوقت..بدي ياك تصير ادخل الاشياء المفيدا شوي شوي..و بعدها..لحالك رح تحس بنضام وقتك
مشترك جديد
استمري بالمحتوئ الرهيب
بالتوفيق ان شاء الله
انا ايضا اقوم بتدوين يومياتي عندما اريد ان اتخلص من عادة سيئة لكي احس بتقدم انصح بها
رجوع ملكه السحبات
بالنسبة لي اكتب لما تصير عندي مشكلة او لما تكون مشاعري متلخبطه، بس الطريقة تجنن خلتني اعرف اركز واهدأ وارتاح نفسيًا وشعوريًا وتخلصت من التفكير المفرط.
مبروك 50k عقبال 100k ان شاء الله
أعجبتني فكرة الكتابة بالإنجليزية كثثثيييير😊😊😊😊😊وراح أطبقها خصوصا أني ضعيفة في الإنجليزي
الرسمة اسطورية الي في الصورة المصغرة
عجبني الفيديو 💗
قراءة اذكار الليل والنهار يحسن الاحوال والايام وتتغير الحياة جذريا
كلام عظيم والله 😊🌟
جربت… :)
وش كانت النتيجه ❤@@R.O.3
ذي 30 يوم فقط انا صرلي اكتب سنة كاملة وبعد كم يوم بحتفل بهذه الذكرى احس بافتخار 😭✨❤
شنو الشي الإيجابي الي شفتي بالتدوين
@@DU_HI
صراحة ما اقدر اوصفلك كمية الفرحة اللي احس فيها وقت اكتب ... احس لما اكتب كأني بحكي مع شخص حقيقي وافضفض له وهذا يحللي كثير مشاكل ... اذا ما كان يومك فيه شي جديد فينك تكتب عن أي شيء لانك بكل الاحوال بتتركه ذكرى لنفسك لانه بس تكبر بتشوف ايش كتبت وانت مبسوط فبتحس انه دفتر ذكريات اكتر مو مذكرات ... هذه نظرتي الايجابية باختصار اتمنى كون فدتك 🌝✨
كنت ادون يومياتي و انا صغيرة تقريبا شي 6 سنين أو 7 (كنت اعرف اكتب مرهه كويس فا ما عانيت مشاكل) بس تقريبا انقطعت عن ذي العادة لأن كنت أنساها أو ما القى وقت لها ، بس حاليا قاعدة احاول اكتب يومياتي و بديت في يوم كنت مضغوطة من مشاكل كبيرة في حياتي فا كتبت بكل مشاعري و بعد ما خلصت صدق حسيت بالراحة و حتى اني كتبت افكاري السلبية و كذا فا راسي تلقائيا ما صار يفكر فيها ^^.
0:04 هاي تاخرت اخيرا بشوف حلقه حقك😭💗
ماشاء الله واضح إنه فيديو رهيب بس سؤال بتجيبي الافكار منين ؟
ٱلْسَلآمّ عَلْيّكَمُ وٍرٍحَمُةٌ اللَّــْـْہ ۆبُركَاتة
ان كنت تقصدين الحلول للمشاكل التي يواجهها غالبية الناس فالمصدر الرئيس هو قراءة الكتب لكن هنالك قنواة على اليوتيوب توضحها و تشرح الافكار او تقتبس منها مثل قناة اخضر و قناة دروس اونلاين كما ذكر في الفيديو و قنات علي محمد علي و غيرهم كثير ... اليوتيوب ممتلئ فقط صفي مشكلتك في عدسة البحث و ستجدين شتى الحلول بمختلف الاساليب
انا احسك جدا ذكيه لكني ك مجرد طفل احلم بان تصبح عائلتي المستقبليه كله مثلك 🙃👍
هيرومي فيديوهاتك جميلة دائما ❤️
بالنسبة الي في التدوين احيانا كنت اقوم بالتدوين واحيانا ما كنت بدون اي حاجة بس هو فعلا الصراحة بحس اني لما بكتب بحس مشاعري بس كل ما في كسل عن التدوين ❤
ما عندي اشياء مفرحا او محزنا في حياتي كلهم نفس بعض 😂😂
قراءه خلقت هي دخول آلي علي شخص آخر حتي وان كانت روايه
تدوين ظهوره خلقت لتنظيم عقل لرؤيه هدف بشكل اوضح
اذا اكتبي مشاعرك احلامك حتي وان كانت جمله
من الاخر تخليها هي صحبتك بتحكليها علي كل حاجه
في مشاكل حلها مش بالورق
لكن برضوا فكره التدوين جميله❤
انا من وانا صغيره كنت اتابع جنجر وكانت تكتب يومياتها
وقلدتها بوقتها فادني الموضوع عشان كتابتي بالعربي صارت افضل وتركتها و بثالث متوسط كتبت يوماتي وخلصت دفتر كامل بوقتها ويومياتي بالمدرسه وبالبيت وكل شئ صار لي مشاكلي وطولت فيها ثم تركتها ورجعت بعدها بكم سنه لما بدات اتعلم سواقه وكان بتطبيق بالجوال وجلست فتره طويله وتركته
هو مفيد وحلو خصوصا لو احد نفسي يحب يتكلم عن حياته بس محد يهتم لتفاصيل
فتكتب ولكن الشئ الي يخلني ما ارجع له انه لما كنت اكتب يومياتي كنت اكتب مشاعري بالتفصيل وبعد تفاصيل يومي بشكل دقيق لما ارجع اقراها احس بشعور مو حلو افكر ليه شلت هم هذا الشئ التافه وغيره من مشاعر سلبيه
بس انتي اعطيتني فكره اني ارجع اكتب ويكون بالانقلش ويكون حدث واحد بيومي لاني صدق ابي اطور مهاره كتابه بالانقلش شكرا مره لك على هذي الفكره
بصراحه قناتك مره حلوه وبتكون شئ كبير بالمستقبل فكملي ونزلي لا تياسي او تتركيها
انتظر حلقاتك باحر من الجمر
اشتقنالك لا تطولي علينا
الصراحة حمستيني وبديت من امس ، شكرا يا هيرومي على محتواكي الممتع مرةةة والمفيد واحس بالفخر اني اتابعك من ال 9 الف او 10 او 14 الف ما اتذكر بس يعني من نزول فيديو الانماط وللامانة قناتك تجنننننن بس ياليت لو تشيلين الموسيقى لانو مرات ودي ارسل مقاطعك لصديقاتي بس ما اقدر لانه المقطع فيه موسيقى ولو نشرته راح اكسب ذنوب ، فأتمنى تشيلينها وبس الله يوفقك