なぜまともな人が孤独（ぼっち）なのか | ブッダの教え
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- Опубликовано: 28 ноя 2024
- ▼ 動画の内容
本動画では、まともな人が感じやすい孤独について、仏教の教えを通じて解説しています。
孤独を感じやすい性質は、実はあなたの繊細さと深い思考力の証かもしれません。
▼ 重要ポイント
まともな人の5つの特徴
・深く考えすぎる性質
・高い倫理観
・強い共感力
・自己犠牲の精神
・真実の追求
孤独との向き合い方
・自己受容の実践
・縁との調和
・利他の実践
・中道の実践
心の整理法
・朝の瞑想
・感謝の習慣
・慈悲の瞑想
・マインドフルネス
成長の3つの段階
・自己理解の深まり
・価値観の変化
・感情との向き合い方
▼ 実践のヒント
・毎朝10分間の瞑想
・一日3つの感謝を書き留める
・自分の感情を観察する習慣
・小さな親切の実践
▼
VOICEVOX:青山龍生
VOICEVOX:麒ヶ島宗麟
VOICEVOX:VOICEVOX:満別花丸
VOICEVOX:栗田まろん
#仏教 #スピリチュアル #メンタルヘルス #自己啓発 #瞑想
#孤独 #心の整理 #マインドフルネス #内なる成長 #禅
癒されました😭🦋❤️💕ありがとうございます💕❤️🦋😭🎁🍀㊗️
こちらこそ、温かいコメントをありがとうございます 💕
視聴者の皆さまに癒しをお届けできることが、私の何よりの喜びです。
これからも心が温まるような動画作りを心がけていきますので、また気軽に遊びに来てくださいね ☺️
覚えきれないから何回も見ます。
この動画がきっかけで自分をもっと知れる気がします。
ありがとうございます。
りがとうございます 🙏 動画が自己理解のきっかけになり、とても嬉しいです ✨ 何度も見返していただけるのは、制作者として最高の褒め言葉です 💖 これからも皆様のお役に立てる動画を作っていきます 💪
１人でいることは 自分自身に集中できるので孤独ではないです。私は、気の合わない人と一緒にいるときに空虚感に陥り 焦ります。でした。
貴重な体験をシェアしていただき、ありがとうございます。
おっしゃる通り、1人の時間は自分と向き合える大切な機会ですよね。
むしろ、気の合わない人と過ごす時間の方が精神的に負担になることは、多くの方が共感されるのではないでしょうか。
自分に正直に向き合えているその姿勢は、とても健康的だと感じます。
誰しも全ての人と相性が良いわけではありません。
気の合わない人との時間で感じる空虚感や焦りは、自然な感情だと思います。
これからも、自分のペースを大切にしながら、心地よい人間関係を築いていってください。応援しています！
合わない人といると、私は疲れる。早く家に帰りたくなります
始めから、誰も居ないと
わかっているから、
寂しいや、孤独感は、持ち合わせていません。
コメントありがとうございます。しっかりとした心構えをお持ちで、素晴らしいと思います。時にはそういう確固たる覚悟も大切だと感じました 🌟 これからも前を向いて進んでいきましょう ✨