Buenas, mestres. Rompi o LCA (Ligamento Cruzado Anterior) do Joelho Esquerdo. Os senhores, ou o nobre Andrini, têm alguma dica para retornar aos treinos? Vou precisar de uma cirurgia para reconstruir o ligamento, o processo total deve levar meses. Mas vou deprimir sem exprimir minha força superior aos meros acadêmicos de musculação. Quem conhecer outro nobre guerreiro que, como eu, foi vítima do próprio ímpeto incontrolável, por favor, envie-me dicas. Beijos a todes
Fala George, mano, difícil dar uma dica sem conhecer o caso, ver os exames e etc... O mais indicado por agora é com certeza seguir o plano do médico, fazer a cirurgia, retomar com fisioterapia e após o fisio liberar voltar com os pesos progressivamente. Boa sorte na jornada!!
Espero que todos seus sonhos sejam realizados irmão, quem sonha alto sempre vai ao topo.
Valeu irmão, vou lutar muito pra isso
Te amo Gavin adin de chique chique Bahia
Hahaha que honra em
Gostei muito do vídeoooo, parabéns pelo esforço e dedicação ❤
Obrigado minha linda
Buenas, mestres. Rompi o LCA (Ligamento Cruzado Anterior) do Joelho Esquerdo. Os senhores, ou o nobre Andrini, têm alguma dica para retornar aos treinos? Vou precisar de uma cirurgia para reconstruir o ligamento, o processo total deve levar meses. Mas vou deprimir sem exprimir minha força superior aos meros acadêmicos de musculação. Quem conhecer outro nobre guerreiro que, como eu, foi vítima do próprio ímpeto incontrolável, por favor, envie-me dicas. Beijos a todes
Fala George, mano, difícil dar uma dica sem conhecer o caso, ver os exames e etc... O mais indicado por agora é com certeza seguir o plano do médico, fazer a cirurgia, retomar com fisioterapia e após o fisio liberar voltar com os pesos progressivamente. Boa sorte na jornada!!
É obrigatório o uso de singlet em campeonato amador?
Sim mano