Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณสำหรับทุกกำลังใจนะคะ ขอให้ทุกท่านมีความสุขมากๆสุขภาพแข็งแรงค่ะ❤
น่าจะแพนิกแล้วละ
น่าจะเป็นวัยทองหรือเปล่า ร้อนๆ หนาวๆ
อาการคล้ายๆญาติผู้ใหญ่ของหนูเลยจ้า หมอบอกว่าเป็นอาการแพนิค ผลจากลองโควิคคะ แพนิค ต้องหากิจกรรมที่ตัวเองชอบทำ ให้ผ่อนคลาย แต่ถ้าที่มืองไทย บางคนมีอาการแพนิค หมอเค้าก็จะมียาให้ทานคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้อาการดีวันดีคืนจ้า
เค้าจะแพนิคนั้นหละ แต่ปัจจัยคือ อ้ายบุญเถิงรู้ว่า...ตัวเองเป็น สว. เปราะบางต่อโรค และลูกก็ยังเล็ก (ยังไม่บรรลุนิติภาวะเลย) ถ้าหากแกไม่ได้อยู่เป็นหลัก...ยายไหมอยู่ที่ฝรั่งเศส แม้จะมีรายได้ และช่วยเหลือตัวเองได้...แต่ก็ยังไม่สามารถทำอะไรให้ตัวเองได้หมด อ้ายบุญเถิงที่เป็นพลเมือง...น่าจะทำอะไรได้ดีกว่า จัดการได้ดีกว่า
เป็นแพนิคแล้วละค่ะ วิตกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพร่างกาย กลัวว่าตัวเองจะเป็นอะไรไป เคยเป็นอยู่6เดือน ทรมานมากๆวิตกไปหมด กินไม่ได้นอนไม่หลับ ไปพบจิตแพทย์ได้ยาคลายเครียดมาทาน ไม่ดีขึ้นสุดท้ายต้องใช้ธรรมะเข้าช่วยเปิดฟังทุกคืน เป็นกำลังใจให้นะคะ
อ้ายบุญเถิงคงเป็นโรควิตกกังวล และอาจจะว่างมากหลังเกษียณ เลยไม่มีอะไรทำ ควรหากิจกรรมทำ แต่ต้องหาให้เจอก่อนว่ามีงานเพื่อสังคม งานอาสาสมัคร หรืองานอะไรที่คิดว่าชอบทำ เพื่อไม่ให้ว่างเกินไปค่ะ และขอให้กำลังใจนะคะ คู่ชีวิตเครียดก็จะส่งผลให้เราเครียดไปด้วย สู้ๆนะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🥰❤️
วัยหลังเกษียณ มักจะเป็นอย่างนี้ วิตกกังวล กลัวตาย ชาวพุทธจึงให้ศึกษาธรรม รู้ถึงเกิด แก่ เจ็บ ตาย หาสิ่งยึดเหนียวให้อ้ายบุญเถิง เป็นกำลังใจให้แก
เห็นด้วยอีกเสียงค่ะ เพิ่มเติมคือ หมั่นคุยกับเค้าบ่อย ๆ ค่ะ ให้กำลังใจเค้าสม่ำเสมอนะคะยายไหม ยุคนี้วัตถุมีให้เราเสพได้ง่าย จึงทำให้ติดง่ายหลงง่าย แต่สติจะช่วยเราได้ค่ะ ไม่เป็นไรนะคะยายไหม พูดคุยกันบ่อย ๆ ค่ะดีที่สุด ❤🙂
ระวังจะเป็นซึมเศร้านะคะ
จริงๆๆๆ. +1
นี่แสดงว่า คุณไหมคงเริ่มเครียด จึงระบายออกมา ดีแล้วค่ะ ที่พูดออกมาบ้าง สงสารจังเลย ครอบครัวกำลังมีความสุข หัวหน้าครอบครัวมาป่วย แบบนี้ น่าเป็นห่วงจัง ขอเอาใจช่วย คุณสามีนะคะ ขอให้ออกมาข้างนอกบ่อยๆ ออกกำลังกายบ้าง น่าจะลดความเครียดในใจได้
ใช่ค่ะ น่าเห็นใจคุณไหม อยู่ห่างแม่ห่างพี่น้อง ไม่มีใครคอยช่วยเหลือหรือให้ปรับทุกข์ได้ มีครอบครัวที่นั่นก็จริง แต่ก็เหมือนอยู่ลำพังแต่ความจริงมีภาระมาก
@@archiab8448 ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🥰❤️
เห็นด้วยค่ะ คุณไหมระบาย หรือปรึกษาFC หากมีเรื่องกังวล จะพบว่า เรื่องนี้ไม่ได้เกิดแต่กับคุณไหม แต่ยังมีคนที่เผชิญมาแล้ว จะสามารถแนะนำให้คำปรึกษาได้นะคะ @@maithaiinfrance
ขอเป็นกำลังใจให้น้องไหมนะขออย่าให้มีอะไรเกิดขึ้นกับครอบครัวน้องไหมเลยคุณพระคุ้มครองนะคะ
อาการของอ้ายบุญเถิง น่าเป็นห่วงนะคะ ควรรีบพบจิตแพทย์ ด่วนค่ะ เพราะอายุขนาดนี้ ทั้งซึมเศร้าทั้งวัยทองจะประดังเข้ามา ยิ่งอ้ายบุญเถิงนอนคนเดียว อาการซึมเศร้าหรือวัยทองอาจจะเกิดมานานแล้วก็ได้โดยน้องไหมไม่รู้พอติดโควิดขึ้นอาการทุกอย่างเลยชัดเจนขึ้น
เห็นด้วยค่ะ ชีวิตหลังเกษียณ ีะไรเปลี่ยนแปลงเยอะ ลองไปคุยกับจิตแพทย์ก็ดีนะคะ อย่างน้อยก็ช่วยให้หายเครียดได้ในระดับหนึ่งนะคะ แล้วคณหมอก็จะแนะนำอะไรหลาๆอย่างตามปัญหาที่เจอค่ะ
คุณไหม พาอ้ายบุญเถิงไปพบจิตแพทย์นะครับ แล้วช่วยอธิบายให้หมอทราบถึงอาการนะครับ หมอให้ยาแล้วจะดีขึ้นครับ
ผู้ชายหลังจากอายุมากขึ้นก็เป็นวัยทองได้นะค่ะอย่างงี้เค้าเรียกวัยทองเพราะโรคนี้มันมีอาการหลายอย่างเเตกต่างกันไป
ขอให้พบทางออกโดยเร็ววัน อะไรไม่เคยลองก็คงต้องลองแล้วนะ ถ้าเป็นแบบยายใหมได้คงดี ขอเป็นกำลังใจให้ผ่านพ้นไปได้ด้วยดี❤❤❤
เห็นด้วยทที่สุด ยายไหมต้องพาหาจิตแพทย์ด่วน❤❤❤❤❤
ใช่ค่ะโรคเครียดสะสม.ซึมเศร้า.คร้ายๆแพนิคค่ะถ้าพบจิตแพทย์ทานยาตามแพทย์สั่งจะดีขึ้นค่ะเพราะตอนนี้หนูก็เป็นเหมือนกันค่ะปรึกษาแพทย์ทางจิตแพทย์อยู่ค่ะสู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้ครอบครัวคุณใยไหมค่ะ😊
ให้แกร้องเพลง ฟังเพลง สงสารแกนะคะ สงสารใยไหมด้วย รดน้ำต้นไม้ เส้นเลือดขอดใครก็เป็น
ดูลักษณะคุณบุญเถิงจะพูดน้อย ไม่ค่อยมีสังคม และคุณไหมคงทำงานมากจนแทบไม่มีเวลาผ่อนคลาย(จะเห็นว่าทำอาหารการกิน และค้าขาย..อาจเหน็ดเหนื่อย...ไม่ค่อยมีเวลาผ่อนคลาย) หากคุณไหมลองตัดการค้าขายออกก่อน แล้วชวนคุณสามีออกไปท่องเที่ยว ออกกำลังกายบ้าง มีเวลากระหนุงกระหนิงกัน...จิตใจ ร่างกาย อาจสดชื่นขึ้นมากนะคะ ด้วยความเกรงใจที่แนะนำแบบนี้นะคะ...(ดิฉันและสามีก็สูงวัยแล้ว...คิดว่าคำแนะนำนี้อาจมีประโยชน์นะคะ)
เคยเป็น โควิค..พอหายป่วย ร่างกาย ทุกคนจะมีอาการผิด ปกติจริงๆ มากน้อยไม่เท่ากัน..ถ้าคน ที่ร่างกายอ่อนแอ เป็นทุนเดิม ก็จะมีอาการ แทรก ซ้อนเยอะ แต่จาก ประสพการณ์ ที่ตัวเองเป็นโควิค พอหายป่วย อันดับแรก จะหลงลืมง่าย แบบไม่เคยเป็นมาก่อน ร่างกาย อ่อน เพลียง่าย ไอ.จาม.มีน้ำมูก มี เสมหะ ต้อง ไปเอ็กซ์ปอดดู ให้แน่ใจว่าเชื้อไม่ลงปอด. และเป็นต่อไปอีก 6 เดือนกว่า ผมร่วง โรคภูมิแพ้ อากาศ ก็กลับมาเป็นอีก ก่อนหน้านั้นไม่เคยเป็น และ มีโรค อื่นๆ อีกหลายๆโรค ที่ไม่เคยเป็น ก็เป็น แต่ไม่ร้ายแรง ไม่หนัก บางคน ประจำเดือน หายไป เป็นปี.ก็มี..หมอแนะ นำ ว่า ถ้าเราป่วยเป็นโรคอะไร ก็ไปรักษาตามอาการ ประ มาณ6เดือน ขึ้นไปร่างกาย จะค่อยๆกลับมาปกติ แต่ บางคนก็ไม่เหมือนเดิม😥 บางคนก็ไม่เป็น แต่ 99% จะเป็นทุกคนจะมากน้อยเท่านั้น.. คนที่ไม่เคยเป็น โควิค จะไม่รู้ ไม่เข้าใจ.แต่คนที่เป็น เขาไม่ได้แกล้งมันจะเกิดโรคใหม่ๆ แทรก ซ้อน เพิ่มขึ้น มาจริงๆ ต้องเข้าใจ เห็นใจ อย่าไป รำคาน.เพราะไม่มีใครอยากจะเป็น..ทุกคน ก็วิตก คิด มาก.เหมือน อ้ายบุญเทิง นั่นแหละ. วิธีป้อง กัน ที่ดีที่สุด คือ ออกจากบ้าน อยู่ใน ที่คนเยอะๆ. ใส่ แมส ดีที่สุด กันได้ สารพัดโรคทั้งไข้หวัดใหญ่ หวัดเล็ก โควิค ฝุ่น ได้หมด เห็นมีแต่ ปท.ในแถบ ยุโรป อเมริกา ที่ เลิกใส่แมส เร็วเกินไป ที่เมืองไทย ใน กรุงเทพ ทุกวันนี้ เกลือบจะ ทุกคน ที่ออกไปข้างนอก ไปทำงาน ตลาด เดินทาง ด้วยรถไฟ ฟ้า รถสาธารณะ. ไม่ต้องมีใครบังคับ. แต่ทุกคนยังใส่แมส กันอยู่ 90% ยิ่งคนสูงอายุ เด็กๆ ควรใส่ไว้ ไม่จำเป็นต้องใส่ ตลอดเวลา แค่ใส่ ตอนที่ ไปอยู่ในที่ คนเยอะๆ เท่านั้น..บอกอ้ายบุญเถิง ปู่ ย่า อีหล่า ให้ใส่แมส ไว้ จะดีที่สุดใครเป็น.ทรมานที่สุดนะ😊
อาการของคุณบุญเถิงน่าจะเกิดหลังจากป่วยโควิดค่ะ ผู้ป่วยบางท่านมีอาการเครียดเพิ่มขึ้น นอนไม่หลับ อีกไม่นานอาการเหล่านี้จะดีขึ้นค่ะ ช่วงนี้ให้คุณบุญเถิงลองหางานพิเศษที่ชอบทำอาทิตย์ละ สองสามวัน จะได้ไปเจอสังคม ได้ไปคุยกับคนอื่นบ้าง อาการน่าจะดีขึ้นค่ะ
@@maithaiinfranceเป็นกำลังใจให้ค่ะ🇩🇪🇩🇪ขอให้สุขภาพแข็งแรง😊
ลองชวนอ้ายบุญเถิงไปเดินเล่นรอบๆ แถวหมู่บ้านดูนะคะ วันละรอบ สองรอบ เผื่อดีขึ้น🍀🍀
ประสบการณ์จากคนใกล้ตัว😐 ให้คุณไหมกลับไปนอนที่ห้อง เพราะคนป่วยจะกลัวการอยู่ตามลำพัง เค้าจะไม่บอกว่ากลัวให้สังเกตุ โอบกอดบ่อย ๆ เวลาไหนก็ให้มานั่งใกล้ ๆ เรา หรือเรายกนี่นั่นไปทำนั่งใกล้เค้า คุยถามเยอะๆหากคุณไหมนอนไม่พอง่วงตอนไหนวันไม่ขายของก็นอนยาว ๆ ผู้เขียนเป็นกำลังใจให้❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ใช่เลยค่ะ คุณคนนี้พูดถูกอย่างที่เราเป็นแบบเดียวกันเลยค่ะ เรามีอาการกังวลมากถ้าอยู่ตามลำพังเหมือนกันค่ะ ตอนนอนจะเอาเท้าไปแตะขาสามีตลอด😂จนตอนนี้อาการแพนิกค่อยๆดีขึ้นละค่ะ
@@Vanes321 ยังอาการดีอยู่มาก แค่เตะ😂😂 ล้อเล่นหนะ
คุณไหมต้องเข้มแข็งอย่าวิตกนะ สามีคุณเขาไม่มีอะไรมากหรอกเพียงแค่คุณไหมและลูกต้องอย่าทิ้งเขาอยู่คนเดียวเขาต้องการความอบอุ่นและกำลังใจคุณไหมชวนเขาคุยหรือทำกิจกรรมอะไรเพื่อดึงความคิดเขาออกจากเรี่องสุขภาพคุณไหมเก่งเกินไปชอบทำอะไรเองหมดทุกอย่างไม่ให้เขาช่วยทำด้วยเล็กๆน้อยๆช่วยหยิบจับเขาจะได้ไม่ไปคิดเรื่องเจ็บป่วยมห้ลูกชวนเขาทำโน่นนี่นั่นเล็กๆน้อยๆข้อสำคัญคุณไหมอย่าเคลียดไปด้วย.
ไปเที่ยวด้วยกัน นอนด้วยกัน คุยกันกระหนุงกระหนิง อย่าปล่อยให้อยู่คนเดียว
กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญครับ ต้องใกล้ชิดตลอด อย่าปล่อยให้อยู่คนเดียว แต่ถ้าพี่ไหมไม่ไหวก็ต้องพาไปพบจิตแพทย์ครับ อย่าปล่อยให้พี่บุญเถิงเครียดไปมากกว่านี้
นอกจากจิตแพทย์ที่ช่วยได้ กำลังใจจากครอบครัวก็สำคัญมากค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้เข้มแข็ง คิดบวกเข้าไว้ค่ะคุณครูคนเก่ง ต้องหาอะไรทำค่ะจะได้ไม่ว่างคิดมาก อาการลองโควิดทำให้ร่างกายฟื้นตัวกลับมาช้ามาก ยิ่งอายุมากก็ยิ่งยากกว่าวัยละอ่อนค่ะน้องไหม ฝากบอกคุณครูนะคะว่าพวกเราเป็นกำลังใจให้ ไม่ต้องคิดมากค่ะ ตั้งเป้าไว้ค่ะฉันจะอายุยืนยาวฉันจะอยู่ยาวฉันต้องได้อุ้มหลานเล่นกับหลานก่อน ฉันจะแข็งแรงฉันชนะทุกโรค #รักนะคะ
อ้ายบุญเถิงน่าเป็นโรควิตกจริตค่ะ คุณไหมอย่าให้อ้ายบุญเถิงดูโทรศัพท์เกี่ยวกับเรื่องพวกนี้บ่อยๆมันจำทำให้อ้ายบุญเถิงเครียดยิงกว่าเดิมค่ะ
ช่วงนี้เอาโทรศัพท์ไปซ่อนค่ะ ให้แกดูรายการ โทรทัศน์แทนค่ะ ขอบคุณมากนะคะ🥰🙏
เป็นอยู่ค่ะ คิดว่าตัวเองเป็นโรคหัวใจ ไปหาคุณหมอ คุณหมอบอกเป็นโรควิตกกังวลค่ะ ฟังยูทูบ ฝึกการหายใจ กับออกกำลังกาย ไม่ทานยา หายแล้วค่ะ ฝึกลมหายใจช่วยได้ค่ะยายไหม หาดูตามยูทูบนะค่ะ
อ้ายบุญเถิงเข้าสู่ภาวะผู้สูงอายุแล้วครับ อาการแบบนี้จะเกิดขึ้นเด่นชัดในช่วงสูงอายุ วิตกกังวล กลัวนั่นกลัวนี้ เพราะจิตใต้สำนึกลึกๆเค้าห่วงครอบครัว กลัวตัวเองจะเป็นอะไรไปทางที่ดียายไหมควรพาสามีไปรับแดดมากๆ วิตามินดีจากแดดช่วยได้ แล้วก๋พาสามีไปพบจิตแพทย์ครับเพื่อรักษาอาการวิตกกังวล และก็ริบมือถือแก ให้แกห่างจากมือถือครับ สู้ๆนะครับ คนวัยเกษียณที่บ้านผมก็เป็นแบบนี้เหมือนกันครับ สู้ๆ
ป้าเพิ่งจะมาติดตามหนู ตามดูคลิปย้อนหลังจนเกือบหมดทุกคลิปแล้ว หนูเป็นตัวอย่างของผู้หญิงไทยในต่างแดนได้สมบูรณ์แบบมาก ป้าขอชื่นชมว่าหนูเก่งมาก ป้านั่งดูหนูมีความสุขมาก บางครั้งก็นั่งหัวเราะขำหนูอยู่คนเดียวป้าขอเป็นกำลังใจให้หนูสู้สู้อย่าใช่อารมณ์ ใช่ความเข้าใจ ใจเย็นๆ คอยใส่ใจเอาใจใส่เขาให้มาก ป้าเข้าใจสามีของหนูน่ะ✌️✌️🫂🤟❤️
ต้องออกกำลังกายดีทื่สุด เดินวันละครึ่งชมทุกวัน เล่นกับแมว มันจะผ่อนคลาย ช่วยได้นะยาย
เป็นอาการวิตกจริต ต้องงดดูโทรศัพท์ อีกอย่างคืออายุที่มากขึ้นโฮโมนเปลี่ยน สภาพร่างกายจะไม่เหมือนเดิม กล้ามเนื้อที่มือที่แขนขาไม่เหมือนเดิม ต้องออกกำลังกายด้วยการเดินวันละ 30 นาทีทุกวัน หาลูกบอลมาบีบช่วยให้กล้ามเนื้อมือแข็งแรง ดูทีวีรายการสนุก ๆ ที่ไม่เครียด เป็นกำลังใจให้ค่ะ
เข้าใจมากอาการอ้ายบุญเถิงคนไม่เหลิงเริงรื่นชื่นสุขสันต์เคยทำงานบวกเดือนปีและวันความสุขพลันกลับกลายมลายไปต้องพบหมอจริงจังไปทางจิตรไม่ใช่คิดว่าจะบ้าคุณค่าหายแค่ป่วยนี้ต้องการคนข้างกายดึกมืดมายหันมาเจอเธอจะดีคนช่วยได้คือหมอและลูกเมียเข้าคลอเคลียหาเรื่องคุยไม่หน่ายหนีออกเดินเล่นออกจากบ้านนะคนดีเหนื่อยพักทีลูกเมียกอดพลอดพักใจเป็นกำลังใจให้ไปเต็มร้อยดอกไม้น้อยเติบโตตามรดน้ำใส่เข้มแข็งเอยจนสุดขั้วหัวใจสองแขนใครไหนจะเท่าเจ้าไหมเอย
แต่งกลอนเพราะจังค่ะ เราเป็นคนชอบอ่านกลอน 😊
สองมือพนมแล้วก้มกราบ🙏💜 พอได้ทราบกำลังใจนั้นเหลือหลาย จะฮึดสู้ต่อไปแม้เหนื่อยกาย ✌️💪เพราะ FC ที่น่ารักทั้งหลายคอยเกื้อกูล🙏🙏❤️
@@PH-hf2bo ขอบคุณมามากมายได้อ่านชมกลอนพนมยกมือมาข้าขอไหว้ชอบแต่งกลอนความรู้ไม่มากมายคุณ PH อย่าระคายอายคำกลอน😅
@@maithaiinfrance แม้นเหนื่อยกายมากมายจะหายสิ้นเหนื่อยใจรินเหมือนน้ำหยดหยดเป็นสายต้องปิดมันหัวก๊อกหมุนรอบกายสู้มิวายเหนื่อยกายเดี๋ยวก็ดีสุขภาพใจแข็งแรงดังภูผาสุขภาพกายมากายาก่อนเราต้องดีสองอย่างแม่ละออนสองแขนปองป้องปรามโรคศัตรู🥰🥰🥰🌹🌹
ให้ลูกปลอบใจพ่อคุยกับพ่อบ่อยๆ
ขอให้กลับมาเป็นปกติไวๆครับ เป็นกำลังใจให้
เป็นกำลังใจให้ค่ะ พี่ก็เคยเป็นแบบคุณบุญเถิงค่ะเป็นแพนิค คิดว่าตัวเองป่วย.พอดีเจอหมอแผนไทยท่านบอกว่าป่วยกายกินยาก็หายอย่าป่วยจิต ก็ค่อยปรับความคิดค่ะ
เป็นกำลังใจให้ยายไหม ผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ด้วยดีนะค่ะ สู้ๆค่ะ
เขาเรียกว่า .ความกังวล ...เครียด ..ยายไหมต้องหากิจกรรมให้แกทำ กำลังกาย ความสามารถพิเศษที่แกมี .หาศักดิ์กายภาพในตัวแกให้เจอ มีกลายคนที่เป็นแบบนี้ ต้องพยายามช่วยเหลือทางด้านอารมณ์ สำหรับคือนายไหมต้องหาความรู้ทางจิตวิทยา เพือ่ข่วยเหลืออ้ายคะ ...เพราะคนใกล้ชิดจะช่วยได้มากคะ ...
โรควิตกกังวล ต้องอยู่ใกล้ชิดกับอ้ายบุญเถิงหน่อยน่ะค่ะ อย่าให้แก่อยู่คนเดียวน่ะค่ะ สู้ๆน่ะค่ะ
ไม่งั้นก็ต้องหางานอาสาสมัคร ทำ การมีอะไรทำจะรู้สึกตัวเองมีค่า มีเพื่อน มีสังคม
🌎 คุณเถิงเป็นตย.ของคนยิ้มแย้ม, ครอบครัวอบอุ่น..โชคดีออกค่ะ🥰 คงดีขึ้นในเร็ววัน.. คุณไหม 👍 เป็นที่ปรึกษาที่ดีกับสามีค่ะ.. ❤
อ้ายบุญเถิง..คงกังวลและเป็นพานิคค่ะ ลองปรึกษาหมอเรื่องอาการพานิคของแกนะคะ ทานยาก็หายค่ะ พยายามให้กำลังใจแกนะคะ หรืออาจจะเป็นลองโควิดค่ะ จะค่อยๆหายนะคะ ลองให้อีหล้าค่อยๆพูดกับคุณพ่อดูนะคะ และลองชวนกันไปเปิดหูเปิดตาที่ใหม่ๆดูค่ะ
คนที่เกษียณมักจะเหงาและวิตกจริต ต้องปรึกษาคุยกับหมอสุขภาพจิตนะคะ จะได้ระบายค่ะ
อาการอ้ายบุญเถิง เหมือนอาการโรคแพนิคเลยค่ะ ส่วนตัวแล้วตอนนี้ก็เป็นอยู่ ทรมานมากๆค่ะ สู้ๆนะคะเดียวก็ผ่านไป
ใช่เลยแหละครับ โรคแพนิค
ไหมพี่ดีใจพี่มีอ้ายบุญถึง เป็นเพื่อนแล้ววันโรค สองโรค คนที่คิดแบบนี้จะแข็งแรงอายุยืนยาวจ้า คือเป็นคนรอบคอบเรื่องสุขภาพนะ
ส่งกำลังใจให้นะคะ ขอให้แฟนคุณไหมหายเครียด มีสุขภาพที่ดี
ผมเคยมีอาการวิตกคล้ายแบบนี้เลยครับ กลัวเป็นโรคหัวใจ ให้หมอตรวจคลื่นหัวใจ ตรวจเลือด อยากให้หมอสแกนร่างกายเพิ่ม แต่หมอบอกว่าเป็นอาการวิตกกังวลจากความเครียด ลองพบหมอจิตเวชเพื่อปรึกษาได้นะครับ แต่สำหรับผมการออกกำลังกายอย่างพอดีจะเห็นผลเร็วกว่า เพราะให้ฮอร์โมนดีๆจะหลังออกมาช่วยลดความกังวลและฟื้นฟูร่างกายได้โดยลดการใช้ยา และก็ทำสิ่งที่ชอบ ทานอาหารดีๆมีประโยชน์ ฝึกทำใจให้สบายครับ ท่องไว้ว่าร่างกายฟื้นฟูตัวเองเก่งกว่าที่เราคิดครับ การลดความเครียดทีละนิดคือการช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น
เป็นโรควิตกกังวล(Anxiety)ค่ะเมื่อต้นปี 2558 ตอนนั้นอายุ 55 ปีเกษียณแล้วแต่ไปช่วยงานบริษัทเพื่อนรุ่นพีต่อ. พี่เจอมากับตัวเองค่ะกลัวสีดำอยู่คนเดียวไม่ได้วูบวาม กลางวันนอนหลับกลางคืนตาแข็ง อยู่เฉยๆไม่ได้ต้องหาอะไรทำไปพบหมอจิตแพทย์เขาบอกเป็นวัยทอง และเป็นโรควิตกกังวล เป็นอยู่เดือนครึ่งก็หายไปเองจร้า ยายไหมหากืจกรรมให้อ้ายเถิงทำค่ะไม่น่าเกี่ยวกับโควิดนะค่ะ
นู๋ก็เคยค่ะยาย อาการจิตวิตกค่ะ พอดีนู๋เป็นกรดไหลย้อนค่ะ บ้างครั้งมันนอนไม่ได้ต้องตื่นมาทุบหน้าอกตัวเอง หรือกระโดดๆเพื่อให้เลอออกมา หรือต้องพยายามทุบหลังตัวเอง มีวันหนึ่งอาการมันเป็นขึ้นมา กระโดดยังไงก็ไม่เลอออกมา ทุบหน้าอกแล้วก็แล้ว จิตใจเริ่มกังวลสับสน หายใจไม่ถึงท้อง กระวนกระวาย ท้องใส้เริ่มปั่นป่วน ตะอ้วก คลื่นใส้ มันเป็นทุกอาการจริงๆค่ะ เลยตัดสินใจขับรถไปโรงบาลหาหมอ บอกหมอหายใจไม่ออก บลาๆๆ..พยาบาลรีบวัดความดัน ชีพจร สักพักหมอเดินมาแล้วจับมือนู๋เริ่มพูดคุย บอกหายใจลึกๆ ถามว่ามาคนเดียวเหรอค่ะ เราก็ตอบตามหมอถาม หมอเลยบอกว่าหัวใจเต้นปกติ ชีพปกติ ไม่ต้องกังวล ตลอดเวลาคุยหมอก็จับมือไว้ตลอดและปลอบ อาการจากจะอ้วกก็เริ่มจะหาย😅 หมอก็ชวนคุยอยู่สักพักหนึ่ง สรุปไม่เป็นอะไรค่ะ แต่แค่เราจิตวิตกกังวล กับเหตุการณ์ที่เราเจอเลยทำให้เรารู้สึกแบบนั้นค่ะ😂
โรคภัยไข้เจ็บทางกายหายได้ แต่บางครั้งโรคทางใจหายยาก ต้องพึ่งหมอเท่านั้นค่ะน้องไหม สู้ๆ นะคะ ปรึกษาหมอดีที่สุดนะคะ
พี่ก็เป็นหลังเป็นมีอาการนอนไม่หลับ อ้ายบุญเถิงแกเป็นโรควิตกกังวล พี่มีโรคประจำตัวเบาหวาน ความดัน หัวใจ เป็นโรคประจำตัวก่อนเป็นโควิท เป็นกำลังใจให้นะคะ น้องไหมชวนแกพูดคุยขับรถออกไปเที่ยวนอกบ้านบ้าง
เป็นอาการคนสูงวัยค่ะ
ยายไหมใจเย็นๆอย่าเครียดเดี๋ยวจะป่วย ค่อยๆหาวิธี อ้ายบุญหาอะไรที่ชอบให้แกทำ สิ่งที่แกชอบ งานอาสาสมัครก็ได้ ให้ได้พูดคุยกับผู้คนบ้าง อย่าไว้ใจ ให้แกอยู่คนเดียวนะ ขอเป็นกำลังใจให้ยายไหม
😂😂การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดและควรจะไปในที่ๆมีคนเช่นสวนสาธารณะหรือสถานออกกำลังกายอย่างน้อยวันละสามสิบนาทีให้พอเหนื่อยและเหงื่อออกมันจะไปช่วยกระตุ้นระบบประสาทและกล้ามเนื้อที่มันอ่อนกำลังลงไปตามวัยให้กลับมาทำงานดีขึ้นกระชุ่มกระชวยเพิ่มขึ้นและเคล็ดลับที่ดีมากๆคือเซ็กส์ค่ะทั้งเซ็กส์และการออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายและสมองรวมถึงจิตใจปลอดโปร่งโล่งมากๆจะหลับสบายตื่นขึ้นมาสดชื่นและทานอาหารจำพวกผักปลาให้มากกว่าแป้งและเนื้อสัตว์ ดื่มน้ำมากๆ รับรองจะเปลี่ยนหน้ามือเป็นหลังมือ
พบจิตแพทย์ง่ายสุดค่ะ ยายไหม ให้อ้ายบุญเถิงเปิดอีกช่องให้พ่อกับลูก สอนภาษาฝรั่งเศส แปลเป็นไทยดีมั๊ยคะ จำได้ว่าอ้ายบุญเถิง ชอบเล่าตวามร้อยู่เหมือนกัน ความสดใสเวลาคุยสนุกกับลูก น่าจะทำให้สดชื่น มีชีวิตชีวาขึ้น ขับรถไปใกล้ๆ บ้าน เจออะไรก็สอนเป็นภาษาฝรั่งเศส หรือไปไหน ก็คุยเล่าเรื่องสถานที่ต่างๆใ นเมืองที่อยู่กับลูกสาว ยายไหมอาจะเหนื่อยหน่อย 2 ช่อง แต่อยู่กับลูก พ่อน่าจะรู้สึกดีนะคะ ได้ให้ความรู้ด้วย ขอให้อ้ายบุญเถิง เข้มแข็งทั้งจิตใจทั้งร่างกายนะคะ ยายไหม ก็เข้มแข็งนะคะ คนดีต้องเจอแต่เรื่องดีๆ ผ่านอุปสรรคไปได้ค่ะ กอดแน่นๆ เลยนะ
เห็นด้วยจ้าเปิดช่องพ่อลูกสอนภาษาฝรั่งเศสน่าติดตามนะคะ
ขอให้คุณยายไหมและอ้ายบุญเถิงให้สู้ๆนะอย่าท้อยายชวนแกคุยบ่อยๆค่ะแกจะได้ไม่เครียดสู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้ค่ะ
ควรจะให้ไปทำงานแบบอาสาสมัครหรือทำงานเกี่ยวกับหนังสือ เช่นงานห้องสมุดสาธารณะ ทั้งนี้ควรเป็นงานอย่างที่พี่เค้าถนัด ใกล้ๆบ้าน
เป็นกำลังใจให้คุณไหมนะคะ มิน่าคลิปหลังๆ อ้ายบุญเถิงถึงไม่ค่อยหัวเราะเลย อย่าคิดมากนะคะ ที่เมืองไทยก็มีลักษณะนี้ที่เรัยกว่า long covid แต่ก็จะค่อยๆหายเป็นปกตินะคะ ให้อิหล่าชวนคุณพ่อมาสอนหนังสือซิคะ ติวให้ลูกสาวจะได้มีอะไรทำไม่กลับไปคิดเรื่องอาการของตัวเอง ขอพระคุ้มครองนะคะ
ใช่ค่ะ อาการ long covid ซึ่งแต่ละคนจะมีอาการมากน้อยและระยะเวลาทอดยาวต่างกัน ต้องให้ความรู้ความเข้าใจและแนวทางปฏิบัติตัวเพื่อให้คนเป็นคลายความวิตกกังวล ใช้ชีวิตประจำวันได้เป็นปกติ
ป้าก็เป็นครู ประถม ตอนนี้65ปี สามีคุณว่างเกินไป วิตกกังวล ป้าก็เป็นแต่ยังไม่เท่า สามีคุณไหม เข้าสู่วัยชรา บางทีมันไม่มีสังคม ป้าเป็นอยู่แต่ ว่างกลางวัน ลูกไปทำงาน ยายไหม ต่อไปคงต้องดูแล สู้ๆ❤
ป้าก็ติดโควิด หายก็คือหาย ไม่สนเรื่องใดๆ พยายามปลงให้ได้ บอกลูกไว้แล้วว่า ถ้าฉันเสียก่อนให้เธอมาจัดงานฉันนะ แต่ถ้าพ่อเธอเสีย ฉันจัดการได้ รูปก็เตรียมไว้แล้ว แต่ยังไม่ได้ขยายแค่นั้น บ้านก็มีไว้ให้ลูกแล้ว ลูกจบ ป.ตรีคิดมากก็บั่นทอนจิตใจ 10:29
Don't worry be happy MR.Boontheung✌️✌️🐞
มาๆๆๆค่ะมาเที่ยวเมืองไทยเลยค่ะยายไหม..ไม่เครียดนะค่ะ..ออกไปนอกบ้านบ้างหรือยายไหมพาไปช่วยขายของเลยค่ะเจอคนเยอะๆๆๆจะได้ลืมๆๆๆค่ะ
เห็นด้วย น่าจะไปช่วยเล็กๆน้อยๆ ดูคนซื้อก้อได้ ดีกว่านั่งซึมเศร้าที่บ้าน
ิอาการแบบนี้ต้องพบจิตแพทย์ค่ะ เป็นโรควิตกกังวลเกินกว่าเหตุ ผลสุดท้ายถ้าไม่รีบรักษาจะทำให้เป็นโรคเครียดสะสมค่ะ เป็นเหมือนกันค่ะต้องกินยาคลายเครียดอาการจะดีขึ้นค่ะ ยังไงก็ขอให้คุณไหมดูแลตัวเองด้วยพยายามอย่าเครียดตามนะคะ เดี๋ยวจะแย่ไปอีกคน เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โรควิตกกังวลคับ ยายไหมขอถามค่อยคุยให้กำลังใจแก อย่าปล่อยให้แกคิดไปเองว่ามันจะเป็นแบบนี้แบบนี้ มันไม่ได้เป็นแบบอย่างที่เราคิดเสมอไปหรอกครับ อย่าปล่อยให้แกไปเสพ โรคของ social มากครับ ผมก็เคยเป็นครับอาการแบบนี้ หลังจากที่เป็นโควิด แต่ตอนนี้ปกติแล้วครับ
อาการเหมือนคนเป็นแพนนิค โรควิตกกังวล เคยเป็นค่ะ ทรมานมากค่ะ เหมือนตกลงไปในเหว โรคนี้เป็นไม่หาย เป็นๆหายๆค่ะ โรคนี้อยู่คนเดียวไม่ได้จะเศร้าตลอดเวลา บางทีก็ร้องไห้ ออกมาเฉยๆเลยค่ะ ส่วนตัวเองต้องหากิจกรรมทำ ไม่ให้ว่าง นวดคลายเครียดทำให้ดีขึ้นมากๆค่ะ เคยเป็นโควิดเหมือกัน จิตตกไปเลยอยากตาย กลางคืนก็ไม่ง่วงไม่หลับ ไม่ได้นอนติดต่อกันหลายวันเลย ต้องไปพบจิตแพทย์ในตอนนั้นค่ะ ยังงัยก็เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆนะคะขอให้ดีขึ้นๆเร็วๆนะคะ
เป็นกำลังใจให้ครับยายไหม บอกลุงห่างจากโซเชียลให้มาก ๆ ครับ จะได้ไม่คิดมาก และวิตกกังวล หากิจกรรมทำครับ
น้องไหมต้องพาไปวัดไปคุยกับพระ และพระสอนสมาธิ อ้ายบุญถึงจะพบความสุขภายในตัวเองโดยเฉพาะจิตใจ จะมีพลังขึ้น มีความมั่นใจขึ้น การที่ใจมีที่พึ่ง นั่นคือความสุขที่แท้จริง ใจจะไม่คลอนแคลน อ้ายบุญถึงว่างงานแล้ว ความวิตกจริต เป็นได้เป็นเรื่องธรรมดาแต่ต้องช่วยกันหาทางออก ยิ่งคนอายุมากขึ้น ความมั่นใจจะน้อยลง การพูดคุยให้กำลังใจการเอาใจใส่กันต้องมีมากขึ้น กำลังใจที่ดีที่สุดคือกำลังใจจากตัวเราเอง#ให้อ้ายบุญถึงออกกำลังกายบ้าง เพื่อความแข็งแกร่งของร่างกายด้วยคะ😊
หัดนั่งสมาธิ ออกกำลังกาย เพิ่นจะได้แข็งแรงด้วย
ออ ตามที่พี่ไหมเล่ามา อ้ายบุญเทิง มีอาการวิตกกังวลค่ะ หนูก็เป็นแบบอ้่ยบุญเทิงค่ะ หนูต้องไปพบจิตแพทย์นะคะ คุณหมอบอกเป็นวิตกกังวลนะคะ
หลังเป็นโควิดบางคนก็ร่างกายไม่เหมือนเดิมเช่นอ่อนแอลง ระบบภายในที่ไม่เคยผิดปกติก็จะแสดงอาการผิดปกติ ยายเป็นมาก่อน โควิดหายแต่ระบบร่างกายแย่ลง ทานข้าวไม่ได้ดีเหมือนก่อน นอนไม่ค่อยหลับ มีอาการคลื่นไส้ มีชาที่มือเท้า แต่ก็ต้องทำใจชินไปกับมัน คนใกล้ชิดคงต้องเข้าใจและหาวิธีช่วยแบบที่เหมาะกับเขา เช่นวิตกมากก็รีบพาหาหมอจะได้ให้หมอบอกเอง จะกี่ครั้งก็ต้องพาไปเพื่อให้เขาสบายใจและคลายวิตกและเพื่อเป็นกำลังใจให้เขาว่าเราก็ห่วงใยเขามากเช่นกัน แต่คงเหนื่อยมากนะคะ สู้ๆๆนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
อาการลองโควิดค่ะ เป็นเหมือนกันค่ะ เครียด ซึมเศร้า ปวดเมื่อย หมดแรง นอนไม่หลับ ปวดหัว ไมเกรน ไซนัสอักเสบ เหมือนเป็นหวัดไม่หายเลยตลอดเวลาหกเดือน พอยิ่งนอนไม่ได้ยิ่งหนักค่ะ
ชวนแกไปออกกำลังกายดีไหมคะ ประสบการณ์ส่วนตัวก็เป็นโรควิตกกังวลเหมือนกัน ส่วนตัวเคยป่วยหนักและคิดมากแบบอ้ายบุญเถิงค่ะ เลยตัดสินใจลุกขึ้นมาออกกำลังกายไปฟิตเนสบ้าง วิ่งบ้าง สลับกันไป อย่างน้อยทำให้สมาธิดีขึ้น ร่างกายแข็งแรงขึ้น อาการเจ็บออดๆแอดๆแกก็จะดีขึ้นด้วย นอนหลับได้สนิทขึ้น น่าจะช่วยเรื่องสุขภาพจิตให้ดีขึ้นด้วยนะคะ
น่าจะกังวลครับ ป้าไหม พาแกมาเที่ยวเมืองไทยซิครับ มาทะเล มาสมุย มาพักผ่อน ส่วนมากอาการจะดีขึ้น
ติดตามยายไหมมานานครับเป็นห่วงทั้งครอบครับเหมือนกันสิ่งที่แนะนำได้หากทางร่างกายไม่เป็นไรทางจิตใจคือฝึกสติครับลดการดูโซเชียลให้น้อยลงมารู้สึกที่กายตนเองณปัจจุบันให้มากขึ้นเเช่นรู้ลมหายใจรู้สัมผัสที่เท้าเมื่อเดินครับการฝึกสติมีสอนในRUclipsปัจุบันมีมากครับเป็นภาษาไทยยายไหมอาจฟังแล้วแปลให้อ้ายบุญเถิงอีกทีครับที่ผมฟังช่องปัญญา พาหลุดพ้น ก็สอนเข้าใจง่ายครับ เป็นห่วงอ้ายบุญเถิงเหมือนกันครับเป็นกำลังใจให้ครับ
ยายข่อยเป็น สองครั้งแล้ว อาการเหมือนไข้หวัด แต่ไม่แรง อาทิตย์กว่าก็หาย แกวิตกมากๆเลย ต้องใช้เวลาร่างกายกลับมาปรกติ อาจจะเป็นวัยทองด้วยร่างกายจะแปรปรวน ยายต้องหาวิตามินเสริมมาให้แกกินด้วย ร่างกายอ่อนแรงตามวัย หรือแกว่างเกินไป เลยมีเวลาคิดแยอะ หรือไปช่วยรร เป็นอาสาสมัคร เป็นงานที่แกถนัด
ขอบคุณมากๆจ้า🥰🙏
ลองโควิดบวกกับวัยทอง เกษียณมาไม่ได้เจอเพื่อนไม่ค่อยได้เปลี่ยนบรรยากาศด้วยแหละค่ะ🥲 เชื่อเหมือนน้าไหมค่ะว่าบรรยากาศที่ดีขึ้นแสงแดดและอากาศสบายๆน่าจะดีขึ้น เทคแคร์นะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ🥰🙏
จากอาการอ้ายบุญเถิงที่ยายไหมเล่าเหมือนอาการโรคแพนิคหรือโรคตื่นตระหนกเลยค่ะมันเป็นโรควิตกกังวลอย่างหนึ่ง จะมีอาการพวก หัวใจเต้นเร็ว เหงื่อออกมาก ท้องไส้ปั่นป่วน วิงเวียน แน่นหน้าอก จะมีความรู้สึกกลัว ตื่นตระหนกอย่างมากๆ ไม่กล้าออกไปไหน หมกมุ่นเรื่องสุขภาพ แนะนำยายไหมลองปรึกษากับอ้ายบุญเถิฃเรื่องไปปรึกษาจิตแพทย์ดูนะคะ มีการรักษากหรือทานยาที่ช่วยให้หายได้ค่ะ เป็นกำลังใจให้ยายไหมกับอ้ายบุญเถิงนะคะ
ไปหาคุณหมอจิตแพทย์แล้วค่ะได้ยามาทานแล้ว วันนี้อาการของแกดีขึ้นกว่าแต่ก่อนอยู่ค่ะ ขอบคุณมากนะคะ🥰🙏
ขอให้อาการอ้ายบุญเถิงกับสถานการณ์บ้านยายไหมกลับมาดีขึ้นเหมือนเดิมในเร็ววันนะคะ❤❤
ให้ฝึกหายใจเข้าลึกๆให้ออกซิเจนเข้าไปในท้อง ให้ท้องป่องค่ะ และหายใจออกช้าๆค่ะให้ออกซิเจนเข้าไปภายในร่างกายค่ะเบื้องต้น เช้าๆเดินออกกำลังค่ะ สวนในบ้านคุณไหมก็ดีค่ะมีต้นไม้เยอะ
เป็นอาการทางจิตค่ะ..มีคนข้างบ้านเป็นค่ะ..หลังจากเป็นโควิดเหมือนกัน ต้องเข้าบำบัดทางจิตค่ะ จึงดีขึ้นค่ะ
แกคงเหงา...ว่างหลังเกษียน..ต้องหาไรให้แกทำ..หายเป็นปกติไวๆนะอ้ายบุญเถิง
คุณไหมบอกคุณบุญถึงว่าไม่ต้องเครียดไปหรอกคนที่เป็นโควิดเมืองไทยตอนนี้ก็ไม่มีใครเป็นรองโควิดแล้ว คุณปู่คุณย่าอายุยืนยาวคุณบุญถึงอายุยืนเหมือนคุณปู่คุณย่าแน่นอน ได้อยู่ดู อีหล่าประสบความสำเร็จแน่นอน
อ้าย บุญเทิง มีอาการวิตกจริต คิดไปเอง โน้นนี่นั่น สู้ๆค่ะยายไหม ขอให้อ้ายบุญเถิง หายไวๆค่ะ
ให้แกออกกำลังกาย อย่านั่งแช่บนโซฟานานๆ คนอายุมากๆบางทีนั่งแล้วไม่อยากจะลุก ทำให้ร่างกายแย่
เป็นเรื่องปกติค่ะ ที่คู่สมรส (ที่มีบ้านใหญ่พอ)จะนิยมแยกกันนอนคนละห้อง(แบบ connecting rooms)เพราะ เรา ทุกคนมีกิจวัตรส่วนตัว ที่ไม่เหมือนกันเช่น นอนผายลมนอนดิ้นนอนกรนนอนกัดฟันกรอดๆนอนเล่นมือถือนอนอ่านนิยายจนดึกนอนกินขนมบนเตียงนอนกับน้องหมา/แมว..และอื่นๆการแยกห้องนอน ช่วยอำนวยความเป็นส่วนตัวได้มากค่ะ
ลองให้ปลูกต้นไม้/ดอกไม้/ผักที่ไว้ใช้ทำกับข้าวกินในครอบครัวดูมั้ยคะ อ้ายบุญเถิงจะได้มีกิจกรรมทำ ได้ชื่นชมต้นไม้/ดอกไม้/ผักที่ตัวเองปลูก จะได้รู้สึกภูมิใจค่ะ
ต้องออกกำลังกายให้สมองปลอดโปร่ง เริ่มจากง่ายๆ ก่อน หาดูตาม RUclips ก็ได้ค่ะ ถ้าปล่อยไปแบบนี้น่าเป็นห่วงค่ะ
เป็นโรควิตกกังวลแล้วค่ะ
พี่เปนมาสามรอบแล้วค่ะ อย่าวิตกมากไปเลย ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด กินยาตามอาการนะคะอย่าเครียดค่ะ ครอบครัวพี่มีห้าคนเปนคนละสามรอบผ่านไปด้วยดีเพียงอย่สเครียดนะคะ
คุณพาออกไปเดินด้วยกันทุกวัน แถวบ้านที่คุณไปเดินเก็บผลไม้
เป็นกำลังใจให้นะยายไหมให้แกเดินออกกำลังกายเบาๆอ่านหนังสือ ไปพักผ่อนบ้างนั่งสูดหายใจเข้าปลอดแรงๆสัก3 ครั้ง ปล่อยออกมาเบานั่งพักสงบ ผ่อนคลายไปเรื่อยๆเปิดเพลงเบาๆ ทิ้งขยะออกจากสมองลองทำดูนะค่ะ สู้ๆนะค่ะความรักสวยงามเสมอ💖🕊
เป็นกำลังใจให้นะนะค่ะอ้ายบุญเถิงไม่เป็นอะไรลอกค่ะ สู้ๆๆๆนะยายไหม
สวัสดีค่ะยายไหม อ้ายบุญเถิงน่าจะเป็นโรควิตกกังวลหรืออาจจะวัยทอง พี่ก็เคยติดโควิด ทุกวันนี้ก็หายใจไม่ค่อยสะดวก แต่ปอดไม่มีปัญหา พี่เป็นโรคความดัน แต่หลังจากโควิดสวดมนต์ นั่งสมาธิ ออกกำลังกาย โรคลิ้นหัวใจปิดไม่สนิท และความดันหายค่ะ หากหาหมอแล้วไม่ดีขึ้นลองนั่งสมาธิดูนะคะ มีหลายวัดที่มีคอร์สสมาธิ ที่คนเป็นโรคซึมเศร้าและวิตกจริตจนคิดฆ่าตัวตาย อาการดีขึ้นและหายได้นะคะ❤ขอให้ดีขึ้นเร็วๆนะคะ
น่าเป็นห่วงจัง เริ่มเป็นซุ้มเศร้า เคยทำงานพอว่างแล้วไม่มีอะไรทำ ผสมกับร่างกายเริ่มเสื่อมอ่อนแอเลยกับใหญ่ ขอให้ผ่านพ้นไปๆด้ด้วยดีนะคะ
คุณไหม แฟนคุณไหมน่าจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ+ความวิตกกังวล น่าจะเป็นก่อนโควิด แต่พอมาเป็นโควิดก็เลยดูกังวลมากขึ้นอีกค่ะแม่ของพี่ก็เป็นคล้ายๆแบบนี้นะคะคุณหมอบอกว่า การหลั่งของสารในสมองผิดปกติค่ะพี่พาแม่รักที่ รพ กัลญา ตรงศาลายา กท. ดีขึ้นมากๆค่ะ มันอาจจะไกล แต่ถ้ารักษาที่อื่นไม่ดี อยากให้ลองมาที่ รพ.นี้ค่ะ เขารักษาด้านนี้โดยตรงเป็นกำลังใจให้นะคะ
เป็นกำลังใจให้ยายไหมนะคะ ขอให้อ้ายบุญเถิง หายเร็วๆๆค่ะ ✌️✌️✌️
แกกลัวไปสารพัดเพราะโควิด ต้องบอกเค้าว่า เค้าโชคดีแล้วที่ไม่เป็นอะไรค่ะ อย่าวิตกกังวลเพราะคนที่เป็นมันจะมีอาการออกมาให่เห็นชัดมากค่ะ เช่น ผมร่วง นอนไม่หลับ ผิวแห้ง แต่บังเอิญเค้าเป็นไทรอยด์เหมือนพี่ อาการมันจะนอนยากพลิกตัวไปมา เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว ไฮเปอร ปวดนิ้วมือ กำมือลำบาก น้ำหนักลดเร็ว หายใจอึดอัด ไม่ใช่เพราะโควิดเพราะไทรอยด์ค่ะ วิธีแก้คือ ให้ออกกำลังกาย ฟังเพลง ทำกิจกรรมอะไรก็ไดให้เพลินๆไปค่ะ อย่าให้แกคิดเยอะมีคนเป็นแบบนี้เยอะนะ เอาข้อความนี้ให้แกดูนะคะ พี่เป็นโควิดนอน รพ.29วันและเป็นไทรอยด์และเกษียณมาเช่นกัน
พาไปปรึกษาจิตแพทย์นะคะ อ้ายบุญเถิง เป็นภาวะเครียดสะสมค่ะ ไปคุยกับคุณหมอ และทานยา ช่วยได้ค่ะ และหาให้แกทำอะไร จะได้ไม่เหงาค่ะ หากิจกรรมทำร่วมกัน เช่นเล่นเกม ออกกำลังกาย ค่ะการที่เราบอกให้แกหยุดคิดมันไม่ได้ช่วยอะไรค่ะ แกต้องทานยาค่ะ อย่าปล่อยไว้นะคะ รีบพาไปปรึกษาคุณหมอค่ะ
ยายฝรั่งกับตาฝรั่งก็เป็นตอนสองปีที่แล้ว ตาแกไม่มีผลข้างเคียงเท่าไหร่ แต่ยายบางครั้งก็เหนื่อยง่าย หายใจเข้าปอดลำบากบางครั้ง ใจเต้นผืดปรกติบางครั้ง แต่ก็ไม่เครียดค่ะ ไม่ได้ฉีดวัคซีนค่ะ
🎉😢🎉😢🎉😢🎉😢🎉😢พาไปทะเล, ปิ้งย่างที่ริมแม่น้ำไปไทยดีท่สุด
น่าจะเป็นแพนิคมั้ยคะ เราก็เป็น เราใช้วิธีเดินรอบบ้านหางานทำ ดูยูทูปในเรื่องที่สนใจและอยากรู้ พยายามทำให้ตัวเองไม่อยู่คนเดียว ไม่ให้ว่างเกินไป บางทีก็สวดมนต์ค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ❤❤
ต้องหาอะไรทำอย่าให้ว่างค่ะ ถ้าว่างไม่มีอะไรทำจะคิดไปเรื่อย เป็นกันทุกคน ถ้าคิดหมกมุ่นแต่เรื่องลบๆจะยิ่งแย่ ปรึกษาจิตแพทย์นะคะ ขอให้หายไวๆ
น้องไหมต้องใช้สมุนไพรไทยช่วยบ้างนะ แบบชนิดเม็ด กินง่ายๆ อาการอ้ายบุญเถิงคงเป็นลองโควิค เครียด วัยทอง ด้วย เอาใจช่วยนะน้องไหม สู้ๆจ๊ะ
คุณไหมสู้ ๆ ค่ะ นี่ก็ดูแลแม่ที่อยู่กับเตียงค่ะ พยามหาความสุขให้ได้ในทุก ๆ วัน ไม่เครียดหากิจกรรมทำ ถ้าเครียด ก็จะสลัดให้มันหลุดไปให้เร็วที่สุดค่ะ ชอบคุณไหมที่มีแต่เมตตาจิตค่ะเป็นกำลังใจให้ค่ะ
ล้างพิษในร่างกายด่วนค่ะ ผลที่ทำให้ร่างกายไม่สบายอาจเกิดได้จาก ผลจ่ากโควิตหลังจากหายป่วยแล้ว หรืออาจจะเป็นผลจากว๊ากซี.นที่ไปจิ้มกันมาอันนี้แหละสำคัญ.ไปหาข้อมูลดูนะค่ะผลหลังจากไปจิ้มมา ขอให้สามีคุณหายไวๆนะค่ะ.
ตั้งแต่ติดโควิดก็เป็นโรคหัวใจค่ะ หมอบอกว่าไม่ได้เป็นโรคหัวใจเพราะโควิด แต่โควิดกระตุ้นอาการของโรคที่เป็นอยู่ให้แสดงออกมาค่ะ ตอนแรกก็คิดว่าคิดไปเองว่าใจวูบๆ แต่ไปตรวจมา 4-5 รอบ จนเจอว่าหัวใจเต้นผิดปกติค่ะ เพิ่ง 37 เอง ตอนนี้ต้องกินยาโรคหัวใจทุกวัน
หมอที่ญี่ปุ่นบอกให้ไปหาจิตแพทย์ เพราะบอกว่าเราคิดไปเอง จนกลับไทยไปหาหมอที่รพ.รามา ก็เลยตรวจเจอค่ะ
เรียกว่าหัวใจเต้นผิดจังหวะหมัย จะลืมมันด้วยการเปลี่ยนชื่อเป็นหัวใจเริงระบำ😂 กินยาให้ตรงเวลาเดียวกันทุกวัน น้องที่เป็นดื่มน้ำก่อนนอนทุกวัน อย่าลืมเลือดข้นเช็คด้วยนะ ยูทูปบอกได้เรื่องอาหารการกิน เป็นกำลังใจให้นะ
เพราะไม่มีอะไรทำจึงทำให้คิดมาก ควรไปพักผ่อนบ้างยายไหมควรหยุดขายแล้วพากันไปเที่ยวสัดหนึ่งอาทิตย์ จิตใจจะได้ผ่อนคลาย อย่าห่วงแต่ขายของ
น่าจะเป็นโรคซึมเศร้า...ต้องหาหมอรักษาต่อเนื่อง เป็นกำลังใจให้ยายไหมนะคะ
อ้ายเถิง น่าจะเป็นpanicนะคะ ถ้าไปตรวจแล้วไม่มีโรคทางกายจริงๆแนะนำให้ยายไหมลองฟังคลิป ของหมอเวข จิตแพทย์ ดีมากๆเลยค่ะ จะเข้าใจเกี่ยวกับจิตใจมากขึ้น
คนเกษียณมาพอหลายๆปีเข้าจะเป็นซึมเศร้าวิตกกังวล บอกแกทำใจให้สบายๆ อย่าไปกังวลมากป่วยก็รักษา
ขณะเดียวกันคุณไหมต้องดูแลสุขภาพจิตของตนเองให้ดีด้วยเพราะอยู่กับคนป่วย ดิฉันก็เคยผ่านการดูแลแม่ซึ่งมีสภาวะจิตม่ค่อยดีเช่นกัน ใช้วิธีฟังธรรมมะบ้างทำสมาธิในระหว่างวัน ไม่มีเวลานั่งสมาธิก็ใช้การเดิน หรือทำกิจกรรมต่างๆแบบมีสติ ส่วนเรื่องคุณบุญถึงนี้นอย่าไปแน้วแกให้แกพูดไปเหมือนเราฟังแกแบบปกติ ไม่แย้งแค่รับฟังแกไปแต่คงต้อชวนแกออกกำลังกายแบบเบาๆถ้ามีปัญหาเรื่องหลัง ออกกำลังแบบโยคะเหยียดยืดเบาๆเดินรอบๆบ้านช้าๆและแกว่งแขนช่วยกระตุ้นระบบประสาทได้นะคะ ขอให้พยายามทีละนิด ขอให้ครอบครัวมีความสุขสุขภาพแข็งแรงนะคะ สู้ๆค่ะ❤❤
ฝากบอกแฟนยายไหมว่าไม่ต้องกังวล อย่าคิดมากอย่าทำให้รู้สึกเครียด เดี๋ยวทุกอย่างจะดีขึ้นเองทำใจให้สบายๆนะคับ อย่าคิดเยอะเกินไป
หางานให้เค้าทำเป็นงานเบาๆแต่ต้องให้ทำเป็นงานประจำ เบี่ยงเบนความสนใจเค้าค่ะ
มีบำนาญ,ครอบครัวอบอุ่นไม่ต้องคิดอะไรแล้ว หลายๆคนลำบากกว่าเราค่ะ
อ้ายบุญเถิงแกวิตกกังวลมากเกินไป ต้องออกกำล้งกายคะ วันเสาร์ให้แกตามยายไหมไปช่วยขายของด้วยสิคะ แกจะได้มีอะไรทำอะไร....สู้ๆนะคะยายไหม❤❤❤
สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณสำหรับทุกกำลังใจนะคะ ขอให้ทุกท่านมีความสุขมากๆสุขภาพแข็งแรงค่ะ❤
น่าจะแพนิกแล้วละ
น่าจะเป็นวัยทองหรือเปล่า ร้อนๆ หนาวๆ
อาการคล้ายๆญาติผู้ใหญ่ของหนูเลยจ้า หมอบอกว่าเป็นอาการแพนิค ผลจากลองโควิคคะ แพนิค ต้องหากิจกรรมที่ตัวเองชอบทำ ให้ผ่อนคลาย แต่ถ้าที่มืองไทย บางคนมีอาการแพนิค หมอเค้าก็จะมียาให้ทานคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้อาการดีวันดีคืนจ้า
เค้าจะแพนิคนั้นหละ แต่ปัจจัยคือ อ้ายบุญเถิงรู้ว่า...ตัวเองเป็น สว. เปราะบางต่อโรค และลูกก็ยังเล็ก (ยังไม่บรรลุนิติภาวะเลย) ถ้าหากแกไม่ได้อยู่เป็นหลัก...ยายไหมอยู่ที่ฝรั่งเศส แม้จะมีรายได้ และช่วยเหลือตัวเองได้...แต่ก็ยังไม่สามารถทำอะไรให้ตัวเองได้หมด อ้ายบุญเถิงที่เป็นพลเมือง...น่าจะทำอะไรได้ดีกว่า จัดการได้ดีกว่า
เป็นแพนิคแล้วละค่ะ วิตกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพร่างกาย กลัวว่าตัวเองจะเป็นอะไรไป เคยเป็นอยู่6เดือน ทรมานมากๆวิตกไปหมด กินไม่ได้นอนไม่หลับ ไปพบจิตแพทย์ได้ยาคลายเครียดมาทาน ไม่ดีขึ้นสุดท้ายต้องใช้ธรรมะเข้าช่วยเปิดฟังทุกคืน เป็นกำลังใจให้นะคะ
อ้ายบุญเถิงคงเป็นโรควิตกกังวล และอาจจะว่างมากหลังเกษียณ เลยไม่มีอะไรทำ ควรหากิจกรรมทำ แต่ต้องหาให้เจอก่อนว่ามีงานเพื่อสังคม งานอาสาสมัคร หรืองานอะไรที่คิดว่าชอบทำ เพื่อไม่ให้ว่างเกินไปค่ะ และขอให้กำลังใจนะคะ คู่ชีวิตเครียดก็จะส่งผลให้เราเครียดไปด้วย สู้ๆนะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🥰❤️
วัยหลังเกษียณ มักจะเป็นอย่างนี้ วิตกกังวล กลัวตาย ชาวพุทธจึงให้ศึกษาธรรม รู้ถึงเกิด แก่ เจ็บ ตาย หาสิ่งยึดเหนียวให้อ้ายบุญเถิง เป็นกำลังใจให้แก
เห็นด้วยอีกเสียงค่ะ เพิ่มเติมคือ หมั่นคุยกับเค้าบ่อย ๆ ค่ะ ให้กำลังใจเค้าสม่ำเสมอนะคะยายไหม ยุคนี้วัตถุมีให้เราเสพได้ง่าย จึงทำให้ติดง่ายหลงง่าย แต่สติจะช่วยเราได้ค่ะ ไม่เป็นไรนะคะยายไหม พูดคุยกันบ่อย ๆ ค่ะดีที่สุด ❤🙂
ระวังจะเป็นซึมเศร้านะคะ
จริงๆๆๆ. +1
นี่แสดงว่า คุณไหมคงเริ่มเครียด จึงระบายออกมา ดีแล้วค่ะ ที่พูดออกมาบ้าง สงสารจังเลย ครอบครัวกำลังมีความสุข หัวหน้าครอบครัวมาป่วย แบบนี้ น่าเป็นห่วงจัง ขอเอาใจช่วย คุณสามีนะคะ ขอให้ออกมาข้างนอกบ่อยๆ ออกกำลังกายบ้าง น่าจะลดความเครียดในใจได้
ใช่ค่ะ น่าเห็นใจคุณไหม อยู่ห่างแม่ห่างพี่น้อง ไม่มีใครคอยช่วยเหลือหรือให้ปรับทุกข์ได้ มีครอบครัวที่นั่นก็จริง แต่ก็เหมือนอยู่ลำพังแต่ความจริงมีภาระมาก
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🥰❤️
@@archiab8448 ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🥰❤️
เห็นด้วยค่ะ คุณไหมระบาย หรือปรึกษาFC หากมีเรื่องกังวล จะพบว่า เรื่องนี้ไม่ได้เกิดแต่กับคุณไหม แต่ยังมีคนที่เผชิญมาแล้ว จะสามารถแนะนำให้คำปรึกษาได้นะคะ @@maithaiinfrance
ขอเป็นกำลังใจให้น้องไหมนะขออย่าให้มีอะไรเกิดขึ้นกับครอบครัวน้องไหมเลยคุณพระคุ้มครองนะคะ
อาการของอ้ายบุญเถิง น่าเป็นห่วงนะคะ ควรรีบพบจิตแพทย์ ด่วนค่ะ เพราะอายุขนาดนี้ ทั้งซึมเศร้าทั้งวัยทองจะประดังเข้ามา ยิ่งอ้ายบุญเถิงนอนคนเดียว อาการซึมเศร้าหรือวัยทองอาจจะเกิดมานานแล้วก็ได้โดยน้องไหมไม่รู้พอติดโควิดขึ้นอาการทุกอย่างเลยชัดเจนขึ้น
เห็นด้วยค่ะ ชีวิตหลังเกษียณ ีะไรเปลี่ยนแปลงเยอะ ลองไปคุยกับจิตแพทย์ก็ดีนะคะ อย่างน้อยก็ช่วยให้หายเครียดได้ในระดับหนึ่งนะคะ แล้วคณหมอก็จะแนะนำอะไรหลาๆอย่างตามปัญหาที่เจอค่ะ
คุณไหม พาอ้ายบุญเถิงไปพบจิตแพทย์นะครับ แล้วช่วยอธิบายให้หมอทราบถึงอาการนะครับ หมอให้ยาแล้วจะดีขึ้นครับ
ผู้ชายหลังจากอายุมากขึ้นก็เป็นวัยทองได้นะค่ะอย่างงี้เค้าเรียกวัยทองเพราะโรคนี้มันมีอาการหลายอย่างเเตกต่างกันไป
ขอให้พบทางออกโดยเร็ววัน อะไรไม่เคยลองก็คงต้องลองแล้วนะ ถ้าเป็นแบบยายใหมได้คงดี ขอเป็นกำลังใจให้ผ่านพ้นไปได้ด้วยดี❤❤❤
เห็นด้วยทที่สุด ยายไหมต้องพาหาจิตแพทย์ด่วน❤❤❤❤❤
ใช่ค่ะโรคเครียดสะสม.ซึมเศร้า.
คร้ายๆแพนิคค่ะถ้าพบจิตแพทย์
ทานยาตามแพทย์สั่งจะดีขึ้นค่ะ
เพราะตอนนี้หนูก็เป็นเหมือนกันค่ะปรึกษาแพทย์ทางจิตแพทย์อยู่ค่ะสู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้ครอบครัวคุณใยไหมค่ะ😊
ให้แกร้องเพลง ฟังเพลง สงสารแกนะคะ สงสารใยไหมด้วย รดน้ำต้นไม้ เส้นเลือดขอดใครก็เป็น
ดูลักษณะคุณบุญเถิงจะพูดน้อย ไม่ค่อยมีสังคม และคุณไหมคงทำงานมากจนแทบไม่มีเวลาผ่อนคลาย(จะเห็นว่าทำอาหารการกิน และค้าขาย..อาจเหน็ดเหนื่อย...ไม่ค่อยมีเวลาผ่อนคลาย)
หากคุณไหมลองตัดการค้าขายออกก่อน แล้วชวนคุณสามีออกไปท่องเที่ยว ออกกำลังกายบ้าง มีเวลากระหนุงกระหนิงกัน...จิตใจ ร่างกาย อาจสดชื่นขึ้นมากนะคะ
ด้วยความเกรงใจที่แนะนำแบบนี้นะคะ...(ดิฉันและสามีก็สูงวัยแล้ว...คิดว่าคำแนะนำนี้อาจมีประโยชน์นะคะ)
เคยเป็น โควิค..พอหายป่วย ร่างกาย ทุกคนจะมีอาการผิด ปกติจริงๆ มากน้อยไม่เท่ากัน..ถ้าคน ที่ร่างกายอ่อนแอ เป็นทุนเดิม ก็จะมีอาการ แทรก ซ้อนเยอะ แต่จาก ประสพการณ์ ที่ตัวเองเป็นโควิค พอหายป่วย อันดับแรก จะหลงลืมง่าย แบบไม่เคยเป็นมาก่อน ร่างกาย อ่อน เพลียง่าย ไอ.จาม.มีน้ำมูก มี เสมหะ ต้อง ไปเอ็กซ์ปอดดู ให้แน่ใจว่าเชื้อไม่ลงปอด. และเป็นต่อไปอีก 6 เดือนกว่า ผมร่วง โรคภูมิแพ้ อากาศ ก็กลับมาเป็นอีก ก่อนหน้านั้นไม่เคยเป็น และ มีโรค อื่นๆ อีกหลายๆโรค ที่ไม่เคยเป็น ก็เป็น แต่ไม่ร้ายแรง ไม่หนัก บางคน ประจำเดือน หายไป เป็นปี.ก็มี..หมอแนะ นำ ว่า ถ้าเราป่วยเป็นโรคอะไร ก็ไปรักษาตามอาการ ประ มาณ6เดือน ขึ้นไปร่างกาย จะค่อยๆกลับมาปกติ แต่ บางคนก็ไม่เหมือนเดิม😥 บางคนก็ไม่เป็น แต่ 99% จะเป็นทุกคนจะมากน้อยเท่านั้น.. คนที่ไม่เคยเป็น โควิค จะไม่รู้ ไม่เข้าใจ.แต่คนที่เป็น เขาไม่ได้แกล้งมันจะเกิดโรคใหม่ๆ แทรก ซ้อน เพิ่มขึ้น มาจริงๆ ต้องเข้าใจ เห็นใจ อย่าไป รำคาน.เพราะไม่มีใครอยากจะเป็น..ทุกคน ก็วิตก คิด มาก.เหมือน อ้ายบุญเทิง นั่นแหละ. วิธีป้อง กัน ที่ดีที่สุด คือ ออกจากบ้าน อยู่ใน ที่คนเยอะๆ. ใส่ แมส ดีที่สุด กันได้ สารพัดโรคทั้งไข้หวัดใหญ่ หวัดเล็ก โควิค ฝุ่น ได้หมด เห็นมีแต่ ปท.ในแถบ ยุโรป อเมริกา ที่ เลิกใส่แมส เร็วเกินไป ที่เมืองไทย ใน กรุงเทพ ทุกวันนี้ เกลือบจะ ทุกคน ที่ออกไปข้างนอก ไปทำงาน ตลาด เดินทาง ด้วยรถไฟ ฟ้า รถสาธารณะ. ไม่ต้องมีใครบังคับ. แต่ทุกคนยังใส่แมส กันอยู่ 90% ยิ่งคนสูงอายุ เด็กๆ ควรใส่ไว้ ไม่จำเป็นต้องใส่ ตลอดเวลา แค่ใส่ ตอนที่ ไปอยู่ในที่ คนเยอะๆ เท่านั้น..บอกอ้ายบุญเถิง ปู่ ย่า อีหล่า ให้ใส่แมส ไว้ จะดีที่สุดใครเป็น.ทรมานที่สุดนะ😊
อาการของคุณบุญเถิงน่าจะเกิดหลังจากป่วยโควิดค่ะ ผู้ป่วยบางท่านมีอาการเครียดเพิ่มขึ้น นอนไม่หลับ อีกไม่นานอาการเหล่านี้จะดีขึ้นค่ะ ช่วงนี้ให้คุณบุญเถิงลองหางานพิเศษที่ชอบทำอาทิตย์ละ สองสามวัน จะได้ไปเจอสังคม ได้ไปคุยกับคนอื่นบ้าง อาการน่าจะดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🥰❤️
@@maithaiinfranceเป็นกำลังใจให้ค่ะ🇩🇪🇩🇪ขอให้สุขภาพแข็งแรง😊
ลองชวนอ้ายบุญเถิงไปเดินเล่นรอบๆ แถวหมู่บ้านดูนะคะ วันละรอบ สองรอบ เผื่อดีขึ้น🍀🍀
ประสบการณ์จากคนใกล้ตัว😐
ให้คุณไหมกลับไปนอนที่ห้อง เพราะคนป่วยจะกลัวการอยู่ตามลำพัง เค้าจะไม่บอกว่ากลัวให้สังเกตุ โอบกอดบ่อย ๆ เวลาไหนก็ให้มานั่งใกล้ ๆ เรา หรือเรายกนี่นั่นไปทำนั่งใกล้เค้า คุยถามเยอะๆ
หากคุณไหมนอนไม่พอง่วงตอนไหนวันไม่ขายของก็นอนยาว ๆ
ผู้เขียนเป็นกำลังใจให้❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ใช่เลยค่ะ คุณคนนี้พูดถูกอย่างที่เราเป็นแบบเดียวกันเลยค่ะ เรามีอาการกังวลมากถ้าอยู่ตามลำพังเหมือนกันค่ะ
ตอนนอนจะเอาเท้าไปแตะขาสามีตลอด😂จนตอนนี้อาการแพนิกค่อยๆดีขึ้นละค่ะ
@@Vanes321 ยังอาการดีอยู่มาก แค่เตะ😂😂 ล้อเล่นหนะ
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🥰❤️
คุณไหมต้องเข้มแข็ง
อย่าวิตกนะ
สามีคุณเขาไม่มีอะไรมากหรอกเพียงแค่คุณไหมและลูกต้องอย่าทิ้งเขาอยู่คนเดียวเขาต้องการความอบอุ่นและกำลังใจคุณไหมชวนเขาคุยหรือทำกิจกรรมอะไรเพื่อดึงความคิดเขาออกจากเรี่องสุขภาพ
คุณไหมเก่งเกินไป
ชอบทำอะไรเองหมดทุกอย่างไม่ให้เขาช่วยทำด้วยเล็กๆน้อยๆช่วยหยิบจับ
เขาจะได้ไม่ไปคิดเรื่องเจ็บป่วยมห้ลูกชวนเขาทำโน่นนี่นั่นเล็กๆน้อยๆ
ข้อสำคัญคุณไหมอย่าเคลียดไปด้วย.
ไปเที่ยวด้วยกัน นอนด้วยกัน คุยกันกระหนุงกระหนิง อย่าปล่อยให้อยู่คนเดียว
กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญครับ ต้องใกล้ชิดตลอด อย่าปล่อยให้อยู่คนเดียว แต่ถ้าพี่ไหมไม่ไหวก็ต้องพาไปพบจิตแพทย์ครับ อย่าปล่อยให้พี่บุญเถิงเครียดไปมากกว่านี้
นอกจากจิตแพทย์ที่ช่วยได้ กำลังใจจากครอบครัวก็สำคัญมากค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้เข้มแข็ง คิดบวกเข้าไว้ค่ะคุณครูคนเก่ง ต้องหาอะไรทำค่ะจะได้ไม่ว่างคิดมาก อาการลองโควิดทำให้ร่างกายฟื้นตัวกลับมาช้ามาก ยิ่งอายุมากก็ยิ่งยากกว่าวัยละอ่อนค่ะน้องไหม ฝากบอกคุณครูนะคะว่าพวกเราเป็นกำลังใจให้ ไม่ต้องคิดมากค่ะ ตั้งเป้าไว้ค่ะฉันจะอายุยืนยาวฉันจะอยู่ยาวฉันต้องได้อุ้มหลานเล่นกับหลานก่อน ฉันจะแข็งแรงฉันชนะทุกโรค #รักนะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🥰❤️
อ้ายบุญเถิงน่าเป็นโรควิตกจริตค่ะ คุณไหมอย่าให้อ้ายบุญเถิงดูโทรศัพท์เกี่ยวกับเรื่องพวกนี้บ่อยๆมันจำทำให้อ้ายบุญเถิงเครียดยิงกว่าเดิมค่ะ
ช่วงนี้เอาโทรศัพท์ไปซ่อนค่ะ ให้แกดูรายการ โทรทัศน์แทนค่ะ ขอบคุณมากนะคะ🥰🙏
เป็นอยู่ค่ะ คิดว่าตัวเองเป็นโรคหัวใจ ไปหาคุณหมอ คุณหมอบอกเป็นโรควิตกกังวลค่ะ ฟังยูทูบ ฝึกการหายใจ กับออกกำลังกาย ไม่ทานยา หายแล้วค่ะ ฝึกลมหายใจช่วยได้ค่ะยายไหม หาดูตามยูทูบนะค่ะ
อ้ายบุญเถิงเข้าสู่ภาวะผู้สูงอายุแล้วครับ อาการแบบนี้จะเกิดขึ้นเด่นชัดในช่วงสูงอายุ วิตกกังวล กลัวนั่นกลัวนี้ เพราะจิตใต้สำนึกลึกๆเค้าห่วงครอบครัว กลัวตัวเองจะเป็นอะไรไป
ทางที่ดียายไหมควรพาสามีไปรับแดดมากๆ วิตามินดีจากแดดช่วยได้ แล้วก๋พาสามีไปพบจิตแพทย์ครับเพื่อรักษาอาการวิตกกังวล และก็ริบมือถือแก ให้แกห่างจากมือถือครับ สู้ๆนะครับ คนวัยเกษียณที่บ้านผมก็เป็นแบบนี้เหมือนกันครับ สู้ๆ
ป้าเพิ่งจะมาติดตามหนู ตามดู
คลิปย้อนหลังจนเกือบหมดทุกคลิปแล้ว หนูเป็นตัวอย่าง
ของผู้หญิงไทยในต่างแดนได้
สมบูรณ์แบบมาก ป้าขอชื่นชมว่าหนูเก่งมาก ป้านั่งดู
หนูมีความสุขมาก บางครั้งก็
นั่งหัวเราะขำหนูอยู่คนเดียว
ป้าขอเป็นกำลังใจให้หนูสู้สู้
อย่าใช่อารมณ์ ใช่ความเข้าใจ ใจเย็นๆ คอยใส่ใจเอา
ใจใส่เขาให้มาก ป้าเข้าใจสามีของหนูน่ะ✌️✌️🫂🤟❤️
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🥰❤️
ต้องออกกำลังกายดีทื่สุด เดินวันละครึ่งชมทุกวัน เล่นกับแมว มันจะผ่อนคลาย ช่วยได้นะยาย
เป็นอาการวิตกจริต ต้องงดดูโทรศัพท์ อีกอย่างคืออายุที่มากขึ้นโฮโมนเปลี่ยน สภาพร่างกายจะไม่เหมือนเดิม กล้ามเนื้อที่มือที่แขนขาไม่เหมือนเดิม ต้องออกกำลังกายด้วยการเดินวันละ 30 นาทีทุกวัน หาลูกบอลมาบีบช่วยให้กล้ามเนื้อมือแข็งแรง ดูทีวีรายการสนุก ๆ ที่ไม่เครียด เป็นกำลังใจให้ค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🥰❤️
เข้าใจมากอาการอ้ายบุญเถิง
คนไม่เหลิงเริงรื่นชื่นสุขสันต์
เคยทำงานบวกเดือนปีและวัน
ความสุขพลันกลับกลายมลายไป
ต้องพบหมอจริงจังไปทางจิตร
ไม่ใช่คิดว่าจะบ้าคุณค่าหาย
แค่ป่วยนี้ต้องการคนข้างกาย
ดึกมืดมายหันมาเจอเธอจะดี
คนช่วยได้คือหมอและลูกเมีย
เข้าคลอเคลียหาเรื่องคุยไม่หน่ายหนี
ออกเดินเล่นออกจากบ้านนะคนดี
เหนื่อยพักทีลูกเมียกอดพลอดพักใจ
เป็นกำลังใจให้ไปเต็มร้อย
ดอกไม้น้อยเติบโตตามรดน้ำใส่
เข้มแข็งเอยจนสุดขั้วหัวใจ
สองแขนใครไหนจะเท่าเจ้าไหมเอย
แต่งกลอนเพราะจังค่ะ เราเป็นคนชอบอ่านกลอน 😊
สองมือพนมแล้วก้มกราบ🙏💜
พอได้ทราบกำลังใจนั้นเหลือหลาย
จะฮึดสู้ต่อไปแม้เหนื่อยกาย ✌️💪
เพราะ FC ที่น่ารักทั้งหลายคอยเกื้อกูล🙏🙏❤️
@@PH-hf2bo
ขอบคุณมามากมายได้อ่านชม
กลอนพนมยกมือมาข้าขอไหว้
ชอบแต่งกลอนความรู้ไม่มากมาย
คุณ PH อย่าระคายอายคำกลอน😅
@@maithaiinfrance
แม้นเหนื่อยกายมากมายจะหายสิ้น
เหนื่อยใจรินเหมือนน้ำหยดหยดเป็นสาย
ต้องปิดมันหัวก๊อกหมุนรอบกาย
สู้มิวายเหนื่อยกายเดี๋ยวก็ดี
สุขภาพใจแข็งแรงดังภูผา
สุขภาพกายมากายาก่อน
เราต้องดีสองอย่างแม่ละออน
สองแขนปองป้องปรามโรคศัตรู🥰🥰🥰🌹🌹
ให้ลูกปลอบใจพ่อคุยกับพ่อบ่อยๆ
ขอให้กลับมาเป็นปกติไวๆครับ เป็นกำลังใจให้
เป็นกำลังใจให้ค่ะ พี่ก็เคยเป็นแบบคุณบุญเถิงค่ะเป็นแพนิค คิดว่าตัวเองป่วย.พอดีเจอหมอแผนไทยท่านบอกว่าป่วยกายกินยาก็หายอย่าป่วยจิต ก็ค่อยปรับความคิดค่ะ
เป็นกำลังใจให้ยายไหม ผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ด้วยดีนะค่ะ สู้ๆค่ะ
เขาเรียกว่า .ความกังวล ...เครียด ..ยายไหมต้องหากิจกรรมให้แกทำ กำลังกาย ความสามารถพิเศษที่แกมี .หาศักดิ์กายภาพในตัวแกให้เจอ มีกลายคนที่เป็นแบบนี้ ต้องพยายามช่วยเหลือทางด้านอารมณ์ สำหรับคือนายไหมต้องหาความรู้ทางจิตวิทยา เพือ่ข่วยเหลืออ้ายคะ ...เพราะคนใกล้ชิดจะช่วยได้มากคะ ...
โรควิตกกังวล ต้องอยู่ใกล้ชิดกับอ้ายบุญเถิงหน่อยน่ะค่ะ อย่าให้แก่อยู่คนเดียวน่ะค่ะ สู้ๆน่ะค่ะ
ไม่งั้นก็ต้องหางานอาสาสมัคร ทำ การมีอะไรทำจะรู้สึกตัวเองมีค่า มีเพื่อน มีสังคม
🌎 คุณเถิงเป็นตย.ของคนยิ้มแย้ม, ครอบครัวอบอุ่น..โชคดีออกค่ะ🥰 คงดีขึ้นในเร็ววัน.. คุณไหม 👍 เป็นที่ปรึกษาที่ดีกับสามีค่ะ.. ❤
อ้ายบุญเถิง..คงกังวลและเป็นพานิคค่ะ ลองปรึกษาหมอเรื่องอาการพานิคของแกนะคะ ทานยาก็หายค่ะ พยายามให้กำลังใจแกนะคะ หรืออาจจะเป็นลองโควิดค่ะ จะค่อยๆหายนะคะ ลองให้อีหล้าค่อยๆพูดกับคุณพ่อดูนะคะ และลองชวนกันไปเปิดหูเปิดตาที่ใหม่ๆดูค่ะ
คนที่เกษียณมักจะเหงาและวิตกจริต ต้องปรึกษาคุยกับหมอสุขภาพจิตนะคะ จะได้ระบายค่ะ
อาการอ้ายบุญเถิง เหมือนอาการโรคแพนิคเลยค่ะ ส่วนตัวแล้วตอนนี้ก็เป็นอยู่ ทรมานมากๆค่ะ สู้ๆนะคะเดียวก็ผ่านไป
ใช่เลยแหละครับ โรคแพนิค
ไหมพี่ดีใจพี่มีอ้ายบุญถึง เป็นเพื่อนแล้ววันโรค สองโรค คนที่คิดแบบนี้จะแข็งแรงอายุยืนยาวจ้า คือเป็นคนรอบคอบเรื่องสุขภาพนะ
ส่งกำลังใจให้นะคะ ขอให้แฟนคุณไหมหายเครียด มีสุขภาพที่ดี
ผมเคยมีอาการวิตกคล้ายแบบนี้เลยครับ กลัวเป็นโรคหัวใจ ให้หมอตรวจคลื่นหัวใจ ตรวจเลือด อยากให้หมอสแกนร่างกายเพิ่ม แต่หมอบอกว่าเป็นอาการวิตกกังวลจากความเครียด ลองพบหมอจิตเวชเพื่อปรึกษาได้นะครับ แต่สำหรับผมการออกกำลังกายอย่างพอดีจะเห็นผลเร็วกว่า เพราะให้ฮอร์โมนดีๆจะหลังออกมาช่วยลดความกังวลและฟื้นฟูร่างกายได้โดยลดการใช้ยา และก็ทำสิ่งที่ชอบ ทานอาหารดีๆมีประโยชน์ ฝึกทำใจให้สบายครับ ท่องไว้ว่าร่างกายฟื้นฟูตัวเองเก่งกว่าที่เราคิดครับ การลดความเครียดทีละนิดคือการช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดีขึ้น
เป็นโรควิตกกังวล(Anxiety)ค่ะเมื่อต้นปี 2558 ตอนนั้นอายุ 55 ปีเกษียณแล้วแต่ไปช่วยงานบริษัทเพื่อนรุ่นพีต่อ. พี่เจอมากับตัวเองค่ะกลัวสีดำอยู่คนเดียวไม่ได้วูบวาม กลางวันนอนหลับกลางคืนตาแข็ง อยู่เฉยๆไม่ได้ต้องหาอะไรทำไปพบหมอจิตแพทย์เขาบอกเป็นวัยทอง และเป็นโรควิตกกังวล เป็นอยู่เดือนครึ่งก็หายไปเองจร้า ยายไหมหากืจกรรมให้อ้ายเถิงทำค่ะไม่น่าเกี่ยวกับโควิดนะค่ะ
นู๋ก็เคยค่ะยาย อาการจิตวิตกค่ะ พอดีนู๋เป็นกรดไหลย้อนค่ะ บ้างครั้งมันนอนไม่ได้ต้องตื่นมาทุบหน้าอกตัวเอง หรือกระโดดๆเพื่อให้เลอออกมา หรือต้องพยายามทุบหลังตัวเอง มีวันหนึ่งอาการมันเป็นขึ้นมา กระโดดยังไงก็ไม่เลอออกมา ทุบหน้าอกแล้วก็แล้ว จิตใจเริ่มกังวลสับสน หายใจไม่ถึงท้อง กระวนกระวาย ท้องใส้เริ่มปั่นป่วน ตะอ้วก คลื่นใส้ มันเป็นทุกอาการจริงๆค่ะ เลยตัดสินใจขับรถไปโรงบาลหาหมอ บอกหมอหายใจไม่ออก บลาๆๆ..พยาบาลรีบวัดความดัน ชีพจร สักพักหมอเดินมาแล้วจับมือนู๋เริ่มพูดคุย บอกหายใจลึกๆ ถามว่ามาคนเดียวเหรอค่ะ เราก็ตอบตามหมอถาม หมอเลยบอกว่าหัวใจเต้นปกติ ชีพปกติ ไม่ต้องกังวล ตลอดเวลาคุยหมอก็จับมือไว้ตลอดและปลอบ อาการจากจะอ้วกก็เริ่มจะหาย😅 หมอก็ชวนคุยอยู่สักพักหนึ่ง สรุปไม่เป็นอะไรค่ะ แต่แค่เราจิตวิตกกังวล กับเหตุการณ์ที่เราเจอเลยทำให้เรารู้สึกแบบนั้นค่ะ😂
โรคภัยไข้เจ็บทางกายหายได้ แต่บางครั้งโรคทางใจหายยาก ต้องพึ่งหมอเท่านั้นค่ะน้องไหม สู้ๆ นะคะ ปรึกษาหมอดีที่สุดนะคะ
พี่ก็เป็นหลังเป็นมีอาการนอนไม่หลับ อ้ายบุญเถิงแกเป็นโรควิตกกังวล พี่มีโรคประจำตัวเบาหวาน ความดัน หัวใจ เป็นโรคประจำตัวก่อนเป็นโควิท เป็นกำลังใจให้นะคะ น้องไหมชวนแกพูดคุยขับรถออกไปเที่ยวนอกบ้านบ้าง
เป็นอาการคนสูงวัยค่ะ
ยายไหมใจเย็นๆอย่าเครียดเดี๋ยวจะป่วย ค่อยๆหาวิธี อ้ายบุญหาอะไรที่ชอบให้แกทำ สิ่งที่แกชอบ งานอาสาสมัครก็ได้ ให้ได้พูดคุยกับผู้คนบ้าง อย่าไว้ใจ ให้แกอยู่คนเดียวนะ ขอเป็นกำลังใจให้ยายไหม
😂😂การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดและควรจะไปในที่ๆมีคนเช่นสวนสาธารณะหรือสถานออกกำลังกายอย่างน้อยวันละสามสิบนาทีให้พอเหนื่อยและเหงื่อออกมันจะไปช่วยกระตุ้นระบบประสาทและกล้ามเนื้อที่มันอ่อนกำลังลงไปตามวัยให้กลับมาทำงานดีขึ้นกระชุ่มกระชวยเพิ่มขึ้นและเคล็ดลับที่ดีมากๆคือเซ็กส์ค่ะทั้งเซ็กส์และการออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายและสมองรวมถึงจิตใจปลอดโปร่งโล่งมากๆจะหลับสบายตื่นขึ้นมาสดชื่นและทานอาหารจำพวกผักปลาให้มากกว่าแป้งและเนื้อสัตว์ ดื่มน้ำมากๆ รับรองจะเปลี่ยนหน้ามือเป็นหลังมือ
พบจิตแพทย์ง่ายสุดค่ะ ยายไหม ให้อ้ายบุญเถิงเปิดอีกช่องให้พ่อกับลูก สอนภาษาฝรั่งเศส แปลเป็นไทยดีมั๊ยคะ จำได้ว่าอ้ายบุญเถิง ชอบเล่าตวามร้อยู่เหมือนกัน ความสดใสเวลาคุยสนุกกับลูก น่าจะทำให้สดชื่น มีชีวิตชีวาขึ้น ขับรถไปใกล้ๆ บ้าน เจออะไรก็สอนเป็นภาษาฝรั่งเศส หรือไปไหน ก็คุยเล่าเรื่องสถานที่ต่างๆใ นเมืองที่อยู่กับลูกสาว ยายไหมอาจะเหนื่อยหน่อย 2 ช่อง แต่อยู่กับลูก พ่อน่าจะรู้สึกดีนะคะ ได้ให้ความรู้ด้วย ขอให้อ้ายบุญเถิง เข้มแข็งทั้งจิตใจทั้งร่างกายนะคะ ยายไหม ก็เข้มแข็งนะคะ คนดีต้องเจอแต่เรื่องดีๆ ผ่านอุปสรรคไปได้ค่ะ กอดแน่นๆ เลยนะ
เห็นด้วยจ้าเปิดช่องพ่อลูกสอนภาษาฝรั่งเศสน่าติดตามนะคะ
ขอให้คุณยายไหมและอ้ายบุญเถิงให้สู้ๆนะอย่าท้อยายชวนแกคุยบ่อยๆค่ะ
แกจะได้ไม่เครียดสู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้ค่ะ
ควรจะให้ไปทำงานแบบอาสาสมัครหรือทำงานเกี่ยวกับหนังสือ เช่นงานห้องสมุดสาธารณะ ทั้งนี้ควรเป็นงานอย่างที่พี่เค้าถนัด ใกล้ๆบ้าน
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🥰❤️
เป็นกำลังใจให้คุณไหมนะคะ มิน่าคลิปหลังๆ อ้ายบุญเถิงถึงไม่ค่อยหัวเราะเลย อย่าคิดมากนะคะ ที่เมืองไทยก็มีลักษณะนี้ที่เรัยกว่า long covid แต่ก็จะค่อยๆหายเป็นปกตินะคะ ให้อิหล่าชวนคุณพ่อมาสอนหนังสือซิคะ ติวให้ลูกสาวจะได้มีอะไรทำไม่กลับไปคิดเรื่องอาการของตัวเอง ขอพระคุ้มครองนะคะ
ใช่ค่ะ อาการ long covid ซึ่งแต่ละคนจะมีอาการมากน้อยและระยะเวลาทอดยาวต่างกัน ต้องให้ความรู้ความเข้าใจและแนวทางปฏิบัติตัวเพื่อให้คนเป็นคลายความวิตกกังวล ใช้ชีวิตประจำวันได้เป็นปกติ
ป้าก็เป็นครู ประถม ตอนนี้65ปี สามีคุณว่างเกินไป วิตกกังวล ป้าก็เป็นแต่ยังไม่เท่า สามีคุณไหม เข้าสู่วัยชรา บางทีมันไม่มีสังคม ป้าเป็นอยู่แต่ ว่างกลางวัน ลูกไปทำงาน ยายไหม ต่อไปคงต้องดูแล สู้ๆ❤
ป้าก็ติดโควิด หายก็คือหาย ไม่สนเรื่องใดๆ พยายามปลงให้ได้ บอกลูกไว้แล้วว่า ถ้าฉันเสียก่อนให้เธอมาจัดงานฉันนะ แต่ถ้าพ่อเธอเสีย ฉันจัดการได้ รูปก็เตรียมไว้แล้ว แต่ยังไม่ได้ขยายแค่นั้น บ้านก็มีไว้ให้ลูกแล้ว ลูกจบ ป.ตรีคิดมากก็บั่นทอนจิตใจ 10:29
Don't worry be happy MR.Boontheung✌️✌️🐞
มาๆๆๆค่ะมาเที่ยวเมืองไทยเลยค่ะยายไหม..ไม่เครียดนะค่ะ..ออกไปนอกบ้านบ้างหรือยายไหมพาไปช่วยขายของเลยค่ะเจอคนเยอะๆๆๆจะได้ลืมๆๆๆค่ะ
เห็นด้วย น่าจะไปช่วยเล็กๆน้อยๆ ดูคนซื้อก้อได้ ดีกว่านั่งซึมเศร้าที่บ้าน
ิอาการแบบนี้ต้องพบจิตแพทย์ค่ะ เป็นโรควิตกกังวลเกินกว่าเหตุ ผลสุดท้ายถ้าไม่รีบรักษาจะทำให้เป็นโรคเครียดสะสมค่ะ เป็นเหมือนกันค่ะต้องกินยาคลายเครียดอาการจะดีขึ้นค่ะ ยังไงก็ขอให้คุณไหมดูแลตัวเองด้วยพยายามอย่าเครียดตามนะคะ เดี๋ยวจะแย่ไปอีกคน เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โรควิตกกังวลคับ ยายไหมขอถามค่อยคุยให้กำลังใจแก อย่าปล่อยให้แกคิดไปเองว่ามันจะเป็นแบบนี้แบบนี้ มันไม่ได้เป็นแบบอย่างที่เราคิดเสมอไปหรอกครับ อย่าปล่อยให้แกไปเสพ โรคของ social มากครับ ผมก็เคยเป็นครับอาการแบบนี้ หลังจากที่เป็นโควิด แต่ตอนนี้ปกติแล้วครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🥰❤️
อาการเหมือนคนเป็นแพนนิค โรควิตกกังวล เคยเป็นค่ะ ทรมานมากค่ะ เหมือนตกลงไปในเหว โรคนี้เป็นไม่หาย เป็นๆหายๆค่ะ โรคนี้อยู่คนเดียวไม่ได้จะเศร้าตลอดเวลา บางทีก็ร้องไห้ ออกมาเฉยๆเลยค่ะ ส่วนตัวเองต้องหากิจกรรมทำ ไม่ให้ว่าง นวดคลายเครียดทำให้ดีขึ้นมากๆค่ะ เคยเป็นโควิดเหมือกัน จิตตกไปเลยอยากตาย กลางคืนก็ไม่ง่วงไม่หลับ ไม่ได้นอนติดต่อกันหลายวันเลย ต้องไปพบจิตแพทย์ในตอนนั้นค่ะ ยังงัยก็เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆนะคะขอให้ดีขึ้นๆเร็วๆนะคะ
เป็นกำลังใจให้ครับยายไหม บอกลุงห่างจากโซเชียลให้มาก ๆ ครับ จะได้ไม่คิดมาก และวิตกกังวล หากิจกรรมทำครับ
น้องไหมต้องพาไปวัดไปคุยกับพระ และพระสอนสมาธิ อ้ายบุญถึงจะพบความสุขภายในตัวเองโดยเฉพาะจิตใจ จะมีพลังขึ้น มีความมั่นใจขึ้น การที่ใจมีที่พึ่ง นั่นคือความสุขที่แท้จริง ใจจะไม่คลอนแคลน อ้ายบุญถึงว่างงานแล้ว ความวิตกจริต เป็นได้เป็นเรื่องธรรมดาแต่ต้องช่วยกันหาทางออก ยิ่งคนอายุมากขึ้น ความมั่นใจจะน้อยลง การพูดคุยให้กำลังใจการเอาใจใส่กันต้องมีมากขึ้น กำลังใจที่ดีที่สุดคือกำลังใจจากตัวเราเอง#ให้อ้ายบุญถึงออกกำลังกายบ้าง เพื่อความแข็งแกร่งของร่างกายด้วยคะ😊
หัดนั่งสมาธิ ออกกำลังกาย เพิ่นจะได้แข็งแรงด้วย
ออ ตามที่พี่ไหมเล่ามา อ้ายบุญเทิง มีอาการวิตกกังวลค่ะ หนูก็เป็นแบบอ้่ยบุญเทิงค่ะ หนูต้องไปพบจิตแพทย์นะคะ คุณหมอบอกเป็นวิตกกังวลนะคะ
หลังเป็นโควิดบางคนก็ร่างกายไม่เหมือนเดิมเช่นอ่อนแอลง ระบบภายในที่ไม่เคยผิดปกติก็จะแสดงอาการผิดปกติ ยายเป็นมาก่อน โควิดหายแต่ระบบร่างกายแย่ลง ทานข้าวไม่ได้ดีเหมือนก่อน นอนไม่ค่อยหลับ มีอาการคลื่นไส้ มีชาที่มือเท้า แต่ก็ต้องทำใจชินไปกับมัน คนใกล้ชิดคงต้องเข้าใจและหาวิธีช่วยแบบที่เหมาะกับเขา เช่นวิตกมากก็รีบพาหาหมอจะได้ให้หมอบอกเอง จะกี่ครั้งก็ต้องพาไปเพื่อให้เขาสบายใจและคลายวิตกและเพื่อเป็นกำลังใจให้เขาว่าเราก็ห่วงใยเขามากเช่นกัน แต่คงเหนื่อยมากนะคะ สู้ๆๆนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
อาการลองโควิดค่ะ เป็นเหมือนกันค่ะ เครียด ซึมเศร้า ปวดเมื่อย หมดแรง นอนไม่หลับ ปวดหัว ไมเกรน ไซนัสอักเสบ เหมือนเป็นหวัดไม่หายเลยตลอดเวลาหกเดือน พอยิ่งนอนไม่ได้ยิ่งหนักค่ะ
ชวนแกไปออกกำลังกายดีไหมคะ ประสบการณ์ส่วนตัวก็เป็นโรควิตกกังวลเหมือนกัน ส่วนตัวเคยป่วยหนักและคิดมากแบบอ้ายบุญเถิงค่ะ เลยตัดสินใจลุกขึ้นมาออกกำลังกายไปฟิตเนสบ้าง วิ่งบ้าง สลับกันไป อย่างน้อยทำให้สมาธิดีขึ้น ร่างกายแข็งแรงขึ้น อาการเจ็บออดๆแอดๆแกก็จะดีขึ้นด้วย นอนหลับได้สนิทขึ้น น่าจะช่วยเรื่องสุขภาพจิตให้ดีขึ้นด้วยนะคะ
น่าจะกังวลครับ ป้าไหม พาแกมาเที่ยวเมืองไทยซิครับ มาทะเล มาสมุย มาพักผ่อน ส่วนมากอาการจะดีขึ้น
ติดตามยายไหมมานานครับ
เป็นห่วงทั้งครอบครับเหมือนกันสิ่งที่แนะนำได้หากทางร่างกายไม่เป็นไร
ทางจิตใจคือฝึกสติครับลดการดูโซเชียลให้น้อยลงมารู้สึกที่กายตนเองณปัจจุบันให้มากขึ้นเเช่นรู้ลมหายใจ
รู้สัมผัสที่เท้าเมื่อเดินครับการฝึกสติมีสอนในRUclipsปัจุบันมีมากครับ
เป็นภาษาไทยยายไหมอาจฟังแล้วแปลให้อ้ายบุญเถิงอีกทีครับที่ผมฟังช่องปัญญา พาหลุดพ้น ก็สอนเข้าใจง่ายครับ เป็นห่วงอ้ายบุญเถิงเหมือนกันครับเป็นกำลังใจให้ครับ
ยายข่อยเป็น สองครั้งแล้ว อาการเหมือนไข้หวัด แต่ไม่แรง อาทิตย์กว่าก็หาย แกวิตกมากๆเลย ต้องใช้เวลาร่างกายกลับมาปรกติ อาจจะเป็นวัยทองด้วยร่างกายจะแปรปรวน ยายต้องหาวิตามินเสริมมาให้แกกินด้วย ร่างกายอ่อนแรงตามวัย หรือแกว่างเกินไป เลยมีเวลาคิดแยอะ หรือไปช่วยรร เป็นอาสาสมัคร เป็นงานที่แกถนัด
ขอบคุณมากๆจ้า🥰🙏
ลองโควิดบวกกับวัยทอง เกษียณมาไม่ได้เจอเพื่อน
ไม่ค่อยได้เปลี่ยนบรรยากาศด้วยแหละค่ะ🥲 เชื่อเหมือนน้าไหมค่ะว่าบรรยากาศที่ดีขึ้น
แสงแดดและอากาศสบายๆน่าจะดีขึ้น เทคแคร์นะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ🥰🙏
จากอาการอ้ายบุญเถิงที่ยายไหมเล่าเหมือนอาการโรคแพนิคหรือโรคตื่นตระหนกเลยค่ะมันเป็นโรควิตกกังวลอย่างหนึ่ง จะมีอาการพวก หัวใจเต้นเร็ว เหงื่อออกมาก ท้องไส้ปั่นป่วน วิงเวียน แน่นหน้าอก จะมีความรู้สึกกลัว ตื่นตระหนกอย่างมากๆ ไม่กล้าออกไปไหน หมกมุ่นเรื่องสุขภาพ แนะนำยายไหมลองปรึกษากับอ้ายบุญเถิฃเรื่องไปปรึกษาจิตแพทย์ดูนะคะ มีการรักษากหรือทานยาที่ช่วยให้หายได้ค่ะ เป็นกำลังใจให้ยายไหมกับอ้ายบุญเถิงนะคะ
ไปหาคุณหมอจิตแพทย์แล้วค่ะได้ยามาทานแล้ว วันนี้อาการของแกดีขึ้นกว่าแต่ก่อนอยู่ค่ะ ขอบคุณมากนะคะ🥰🙏
ขอให้อาการอ้ายบุญเถิงกับสถานการณ์บ้านยายไหมกลับมาดีขึ้นเหมือนเดิมในเร็ววันนะคะ❤❤
ให้ฝึกหายใจเข้าลึกๆให้ออกซิเจนเข้าไปในท้อง ให้ท้องป่องค่ะ และหายใจออกช้าๆค่ะให้ออกซิเจนเข้าไปภายในร่างกายค่ะเบื้องต้น เช้าๆเดินออกกำลังค่ะ สวนในบ้านคุณไหมก็ดีค่ะมีต้นไม้เยอะ
เป็นอาการทางจิตค่ะ..มีคนข้างบ้านเป็นค่ะ..หลังจากเป็นโควิดเหมือนกัน ต้องเข้าบำบัดทางจิตค่ะ จึงดีขึ้นค่ะ
แกคงเหงา...ว่างหลังเกษียน..ต้องหาไรให้แกทำ..หายเป็นปกติไวๆนะอ้ายบุญเถิง
คุณไหมบอกคุณบุญถึงว่าไม่ต้องเครียดไปหรอกคนที่เป็นโควิดเมืองไทยตอนนี้ก็ไม่มีใครเป็นรองโควิดแล้ว คุณปู่คุณย่าอายุยืนยาวคุณบุญถึงอายุยืนเหมือนคุณปู่คุณย่าแน่นอน ได้อยู่ดู อีหล่าประสบความสำเร็จแน่นอน
อ้าย บุญเทิง มีอาการวิตกจริต คิดไปเอง โน้นนี่นั่น สู้ๆค่ะยายไหม ขอให้อ้ายบุญเถิง หายไวๆค่ะ
ให้แกออกกำลังกาย อย่านั่งแช่บนโซฟานานๆ คนอายุมากๆบางทีนั่งแล้วไม่อยากจะลุก ทำให้ร่างกายแย่
เป็นเรื่องปกติค่ะ
ที่คู่สมรส (ที่มีบ้านใหญ่พอ)
จะนิยม
แยกกันนอนคนละห้อง
(แบบ connecting rooms)
เพราะ เรา ทุกคนมีกิจวัตรส่วนตัว ที่ไม่เหมือนกัน
เช่น
นอนผายลม
นอนดิ้น
นอนกรน
นอนกัดฟันกรอดๆ
นอนเล่นมือถือ
นอนอ่านนิยายจนดึก
นอนกินขนมบนเตียง
นอนกับน้องหมา/แมว
..และอื่นๆ
การแยกห้องนอน
ช่วยอำนวยความเป็นส่วนตัวได้มากค่ะ
ลองให้ปลูกต้นไม้/ดอกไม้/ผักที่ไว้ใช้ทำกับข้าวกินในครอบครัวดูมั้ยคะ อ้ายบุญเถิงจะได้มีกิจกรรมทำ ได้ชื่นชมต้นไม้/ดอกไม้/ผักที่ตัวเองปลูก จะได้รู้สึกภูมิใจค่ะ
ต้องออกกำลังกายให้สมองปลอดโปร่ง เริ่มจากง่ายๆ ก่อน หาดูตาม RUclips ก็ได้ค่ะ ถ้าปล่อยไปแบบนี้น่าเป็นห่วงค่ะ
เป็นโรควิตกกังวลแล้วค่ะ
พี่เปนมาสามรอบแล้วค่ะ อย่าวิตกมากไปเลย ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด กินยาตามอาการนะคะอย่าเครียดค่ะ ครอบครัวพี่มีห้าคนเปนคนละสามรอบผ่านไปด้วยดีเพียงอย่สเครียดนะคะ
คุณพาออกไปเดินด้วยกันทุกวัน แถวบ้านที่คุณไปเดินเก็บผลไม้
เป็นกำลังใจให้นะยายไหม
ให้แกเดินออกกำลังกายเบาๆ
อ่านหนังสือ ไปพักผ่อนบ้าง
นั่งสูดหายใจเข้าปลอดแรงๆ
สัก3 ครั้ง ปล่อยออกมาเบานั่ง
พักสงบ ผ่อนคลายไปเรื่อยๆเปิด
เพลงเบาๆ ทิ้งขยะออกจากสมอง
ลองทำดูนะค่ะ สู้ๆนะค่ะ
ความรักสวยงามเสมอ💖🕊
เป็นกำลังใจให้นะนะค่ะอ้ายบุญเถิงไม่เป็นอะไรลอกค่ะ สู้ๆๆๆนะยายไหม
สวัสดีค่ะยายไหม อ้ายบุญเถิงน่าจะเป็นโรควิตกกังวลหรืออาจจะวัยทอง พี่ก็เคยติดโควิด ทุกวันนี้ก็หายใจไม่ค่อยสะดวก แต่ปอดไม่มีปัญหา พี่เป็นโรคความดัน แต่หลังจากโควิดสวดมนต์ นั่งสมาธิ ออกกำลังกาย โรคลิ้นหัวใจปิดไม่สนิท และความดันหายค่ะ หากหาหมอแล้วไม่ดีขึ้นลองนั่งสมาธิดูนะคะ มีหลายวัดที่มีคอร์สสมาธิ ที่คนเป็นโรคซึมเศร้าและวิตกจริตจนคิดฆ่าตัวตาย อาการดีขึ้นและหายได้นะคะ❤ขอให้ดีขึ้นเร็วๆนะคะ
น่าเป็นห่วงจัง เริ่มเป็นซุ้มเศร้า เคยทำงานพอว่างแล้วไม่มีอะไรทำ ผสมกับร่างกายเริ่มเสื่อมอ่อนแอเลยกับใหญ่ ขอให้ผ่านพ้นไปๆด้ด้วยดีนะคะ
คุณไหม แฟนคุณไหมน่าจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ+ความวิตกกังวล น่าจะเป็นก่อนโควิด แต่พอมาเป็นโควิดก็เลยดูกังวลมากขึ้นอีกค่ะ
แม่ของพี่ก็เป็นคล้ายๆแบบนี้นะคะ
คุณหมอบอกว่า การหลั่งของสารในสมองผิดปกติค่ะ
พี่พาแม่รักที่ รพ กัลญา ตรงศาลายา กท. ดีขึ้นมากๆค่ะ มันอาจจะไกล แต่ถ้ารักษาที่อื่นไม่ดี อยากให้ลองมาที่ รพ.นี้ค่ะ เขารักษาด้านนี้โดยตรง
เป็นกำลังใจให้นะคะ
เป็นกำลังใจให้ยายไหมนะคะ ขอให้อ้ายบุญเถิง หายเร็วๆๆค่ะ ✌️✌️✌️
แกกลัวไปสารพัดเพราะโควิด ต้องบอกเค้าว่า เค้าโชคดีแล้วที่ไม่เป็นอะไรค่ะ อย่าวิตกกังวลเพราะคนที่เป็นมันจะมีอาการออกมาให่เห็นชัดมากค่ะ เช่น ผมร่วง นอนไม่หลับ ผิวแห้ง แต่บังเอิญเค้าเป็นไทรอยด์เหมือนพี่ อาการมันจะนอนยากพลิกตัวไปมา เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว ไฮเปอร ปวดนิ้วมือ กำมือลำบาก น้ำหนักลดเร็ว หายใจอึดอัด ไม่ใช่เพราะโควิดเพราะไทรอยด์ค่ะ วิธีแก้คือ ให้ออกกำลังกาย ฟังเพลง ทำกิจกรรมอะไรก็ไดให้เพลินๆไปค่ะ อย่าให้แกคิดเยอะมีคนเป็นแบบนี้เยอะนะ เอาข้อความนี้ให้แกดูนะคะ พี่เป็นโควิดนอน รพ.29วันและเป็นไทรอยด์และเกษียณมาเช่นกัน
พาไปปรึกษาจิตแพทย์นะคะ อ้ายบุญเถิง เป็นภาวะเครียดสะสมค่ะ ไปคุยกับคุณหมอ และทานยา ช่วยได้ค่ะ และหาให้แกทำอะไร จะได้ไม่เหงาค่ะ หากิจกรรมทำร่วมกัน เช่นเล่นเกม ออกกำลังกาย ค่ะ
การที่เราบอกให้แกหยุดคิดมันไม่ได้ช่วยอะไรค่ะ แกต้องทานยาค่ะ อย่าปล่อยไว้นะคะ รีบพาไปปรึกษาคุณหมอค่ะ
ยายฝรั่งกับตาฝรั่งก็เป็นตอนสองปีที่แล้ว ตาแกไม่มีผลข้างเคียงเท่าไหร่ แต่ยายบางครั้งก็เหนื่อยง่าย หายใจเข้าปอดลำบากบางครั้ง ใจเต้นผืดปรกติบางครั้ง แต่ก็ไม่เครียดค่ะ ไม่ได้ฉีดวัคซีนค่ะ
🎉😢🎉😢🎉😢🎉😢🎉😢
พาไปทะเล, ปิ้งย่างที่ริมแม่น้ำ
ไปไทยดีท่สุด
น่าจะเป็นแพนิคมั้ยคะ เราก็เป็น เราใช้วิธีเดินรอบบ้านหางานทำ ดูยูทูปในเรื่องที่สนใจและอยากรู้ พยายามทำให้ตัวเองไม่อยู่คนเดียว ไม่ให้ว่างเกินไป บางทีก็สวดมนต์ค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ❤❤
ต้องหาอะไรทำอย่าให้ว่างค่ะ ถ้าว่างไม่มีอะไรทำจะคิดไปเรื่อย เป็นกันทุกคน ถ้าคิดหมกมุ่นแต่เรื่องลบๆจะยิ่งแย่ ปรึกษาจิตแพทย์นะคะ ขอให้หายไวๆ
น้องไหมต้องใช้สมุนไพรไทยช่วยบ้างนะ แบบชนิดเม็ด กินง่ายๆ อาการอ้ายบุญเถิงคงเป็นลองโควิค เครียด วัยทอง ด้วย เอาใจช่วยนะน้องไหม สู้ๆจ๊ะ
คุณไหมสู้ ๆ ค่ะ นี่ก็ดูแลแม่ที่อยู่กับเตียงค่ะ พยามหาความสุขให้ได้ในทุก ๆ วัน ไม่เครียดหากิจกรรมทำ ถ้าเครียด ก็จะสลัดให้มันหลุดไปให้เร็วที่สุดค่ะ ชอบคุณไหมที่มีแต่เมตตาจิตค่ะเป็นกำลังใจให้ค่ะ
ล้างพิษในร่างกายด่วนค่ะ ผลที่ทำให้ร่างกายไม่สบายอาจเกิดได้จาก ผลจ่ากโควิตหลังจากหายป่วยแล้ว หรืออาจจะเป็นผลจากว๊ากซี.นที่ไปจิ้มกันมาอันนี้แหละสำคัญ.ไปหาข้อมูลดูนะค่ะผลหลังจากไปจิ้มมา ขอให้สามีคุณหายไวๆนะค่ะ.
ตั้งแต่ติดโควิดก็เป็นโรคหัวใจค่ะ หมอบอกว่าไม่ได้เป็นโรคหัวใจเพราะโควิด แต่โควิดกระตุ้นอาการของโรคที่เป็นอยู่ให้แสดงออกมาค่ะ ตอนแรกก็คิดว่าคิดไปเองว่าใจวูบๆ แต่ไปตรวจมา 4-5 รอบ จนเจอว่าหัวใจเต้นผิดปกติค่ะ เพิ่ง 37 เอง ตอนนี้ต้องกินยาโรคหัวใจทุกวัน
หมอที่ญี่ปุ่นบอกให้ไปหาจิตแพทย์ เพราะบอกว่าเราคิดไปเอง จนกลับไทยไปหาหมอที่รพ.รามา ก็เลยตรวจเจอค่ะ
เรียกว่าหัวใจเต้นผิดจังหวะหมัย จะลืมมันด้วยการเปลี่ยนชื่อเป็นหัวใจเริงระบำ😂 กินยาให้ตรงเวลาเดียวกันทุกวัน น้องที่เป็นดื่มน้ำก่อนนอนทุกวัน อย่าลืมเลือดข้นเช็คด้วยนะ
ยูทูปบอกได้เรื่องอาหารการกิน เป็นกำลังใจให้นะ
เพราะไม่มีอะไรทำจึงทำให้คิดมาก ควรไปพักผ่อนบ้างยายไหมควรหยุดขายแล้วพากันไปเที่ยวสัดหนึ่งอาทิตย์ จิตใจจะได้ผ่อนคลาย อย่าห่วงแต่ขายของ
น่าจะเป็นโรคซึมเศร้า...ต้องหาหมอรักษาต่อเนื่อง เป็นกำลังใจให้ยายไหมนะคะ
อ้ายเถิง น่าจะเป็นpanicนะคะ ถ้าไปตรวจแล้วไม่มีโรคทางกายจริงๆ
แนะนำให้ยายไหมลองฟังคลิป ของหมอเวข จิตแพทย์ ดีมากๆเลยค่ะ จะเข้าใจเกี่ยวกับจิตใจมากขึ้น
คนเกษียณมาพอหลายๆปีเข้าจะเป็นซึมเศร้าวิตกกังวล บอกแกทำใจให้สบายๆ อย่าไปกังวลมากป่วยก็รักษา
ขณะเดียวกันคุณไหมต้องดูแลสุขภาพจิตของตนเองให้ดีด้วยเพราะอยู่กับคนป่วย ดิฉันก็เคยผ่านการดูแลแม่ซึ่งมีสภาวะจิตม่ค่อยดีเช่นกัน ใช้วิธีฟังธรรมมะบ้างทำสมาธิในระหว่างวัน ไม่มีเวลานั่งสมาธิก็ใช้การเดิน หรือทำกิจกรรมต่างๆแบบมีสติ ส่วนเรื่องคุณบุญถึงนี้นอย่าไปแน้วแกให้แกพูดไปเหมือนเราฟังแกแบบปกติ ไม่แย้งแค่รับฟังแกไปแต่คงต้อชวนแกออกกำลังกายแบบเบาๆถ้ามีปัญหาเรื่องหลัง ออกกำลังแบบโยคะเหยียดยืดเบาๆเดินรอบๆบ้านช้าๆและแกว่งแขนช่วยกระตุ้นระบบประสาทได้นะคะ ขอให้พยายามทีละนิด ขอให้ครอบครัวมีความสุขสุขภาพแข็งแรงนะคะ สู้ๆค่ะ❤❤
ฝากบอกแฟนยายไหมว่าไม่ต้องกังวล อย่าคิดมาก
อย่าทำให้รู้สึกเครียด เดี๋ยวทุกอย่างจะดีขึ้นเอง
ทำใจให้สบายๆนะคับ อย่าคิดเยอะเกินไป
หางานให้เค้าทำเป็นงานเบาๆแต่ต้องให้ทำเป็นงานประจำ เบี่ยงเบนความสนใจเค้าค่ะ
มีบำนาญ,ครอบครัวอบอุ่นไม่ต้องคิดอะไรแล้ว หลายๆคนลำบากกว่าเราค่ะ
อ้ายบุญเถิงแกวิตกกังวลมากเกินไป ต้องออกกำล้งกายคะ วันเสาร์ให้แกตามยายไหมไปช่วยขายของด้วยสิคะ แกจะได้มีอะไรทำอะไร....สู้ๆนะคะยายไหม❤❤❤
ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🥰❤️