Спирулина ва фойдалари 😍👍

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 сен 2023
  • Спирулинанинг фойдалари
    Очиқчаси Спирулина таркибидаги фойдали моддаларни санаб ўтишдан кўра, таркибида қайси витамин ва минераллар йўқлигини кўрсатиш осонроқ.
    Денгиз ўтлари яни Спирулина таркибида асосан ўсимлик оқсиллари, бета-каротин, Б, C ва Д витаминлари, йод, фосфор, калий ва натрий мавжуд. Бу моддаларнинг барчаси биргаликда танага катта фойда келтиради:
    1. Спирулина тез ва узоқ вақт давомида тўқ тутади. Мунтазам истеъмол қилинганида нонушта, тушлик ва кечки овқат учун порция ҳажмини камайтиришга ёрдам беради. Шу билан бирга, маҳсулотнинг калория миқдори минимал эканига қарамай барча озиқ моддаларни организмимиз томонидан тўлиқ сўрдира олади ва тана уларни энергияга айлантиради.. Шунинг учун спирулина кўпинча вазн ташлашни хоҳлайдиганлар томонидан диетага рационига киритилади.
    2. Спирулина таркибидаги фойдали моддалар метаболик жараёнларда хаи иштирок этади. Денгиз ўтларини мунтазам истеъмол қилиш метаболизмни тезлаштиришга ёрдам беради - бу ҳаракатсиз турмуш тарзини олиб борадиганлар учун муҳимдир.
    3.
    4. Спирулина организмни токсинлардан тозалайди, зарарли моддаларни олиб ташлайди.
    5. Денгиз ўти қон босими даражасини нормал ҳолатга келтириш ва қон хусусиятларини яхшилашга ёрдам беради. Кўпинча вегетарианлар учун анемиянинг олдини олиш ва парҳез қўшимчаси сифатида тавсия этилади.
    6. Спирулина таркибидаги фойдали моддаларнинг бутун мажмуаси иммунитет тизимини мустаҳкамлашга ёрдам беради.
    7. Денгиз ўтлари таркибида Б гуруҳи витаминлари кўп бўлиб, у инсоннинг психологик ҳолатига фойдали таъсир кўрсатади. Бу стресс, уйқусизлик, асабийлашишни ва стресли холатларни самарали олдини олади.
    8. Антиоксидантлар ички органларда ҳужайраларнинг тез янгиланишига ёрдам беради, бу ўпка ва юрак-қон томир тизимининг сурункали касалликлари бўлган беморлар учун муҳимдир.
    9. Спирулина антигистаминлар билан биргаликда гулчанг ва ҳайвонларнинг тукига аллергиянинг оғир оқибатларини енгишга ёрдам беради.
    @turuzbekshopadmin
    +998935752292

Комментарии • 81

  • @UlugbekUbaydullaev
    @UlugbekUbaydullaev 5 дней назад

    Men ichganman zor ozdirgan yuzga maska qsayam yuzizni oppoq tiniq qladi❤❤❤❤

  • @Alibek-ie3is
    @Alibek-ie3is 2 месяца назад +1

    МашаАллах 🥰
    Зур тушунтирдиз

  • @xoshimovagulchexra6253
    @xoshimovagulchexra6253 9 месяцев назад +3

    Ассалому алайкум Наргизахон Оллох сиздан рози булсин Оллохни рахмати ва баракоти сизга булсин ОМИН Я РОББИЛ АЛАМИН

  • @user-gb3jc5po1i
    @user-gb3jc5po1i 9 месяцев назад +1

    Наргиза жуда файзли аелсиз видеоларингиз учун рахмат мазза килиб кураман урганаман дам оламан

  • @maxliyoxonhadjayva1799
    @maxliyoxonhadjayva1799 5 месяцев назад

    Apa judayam nurli yoqimtoy ayolsizda

  • @Davlatxonabdusattarovna
    @Davlatxonabdusattarovna 2 месяца назад

    САЛОМ СИЗНИ ЯНА ТОПИБ ОЛДИМ СИЗНИ РОСА ЯХШИ КУРАМАН ГАЙРАТИЗГА ГАП ЙУК

  • @DilfuzaAytbaeva
    @DilfuzaAytbaeva 7 месяцев назад

    Assalauma alikum originali bilan paddelkasini qanday ajiratamiz bu dorini

  • @munisatorahadjaeva7414
    @munisatorahadjaeva7414 9 месяцев назад

  • @user-py8yg8ch6l
    @user-py8yg8ch6l 3 месяца назад

    Assalomu alaykum nargiza opa men sipirolina tabletka isteʼmol qilyabman meni holsinlsntirib boshmdi ogʻrityapti ,nega menga savolimga javob yozing iltimos

  • @feruzeaydn9586
    @feruzeaydn9586 2 месяца назад

    Нарзига хон Оллохим сиздан рози булсин менга букокка денгиз утларидан витанимлар кк илтимос маслахат беринг

  • @nargizanasriddinova529
    @nargizanasriddinova529 9 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @jgdghdv2277
    @jgdghdv2277 9 месяцев назад

    Яхши укиб бердингиз😊

  • @user-so4nm4yj2l
    @user-so4nm4yj2l Месяц назад

    ассолому алайкум наргизахон яхшимисиз менга спурина кк Энди нархларини айтворинг

  • @HzzhGzgz
    @HzzhGzgz Месяц назад

    Assalomu alaykum spirulinani ichayotib yodamarin ichsam ham bo'ladimi

  • @RealLife-gj9zl
    @RealLife-gj9zl 4 месяца назад +2

    Ассаломалейкум наргиза опа эрсаг диган компанияга нима дейсиз маслахатингиз керак

  • @azizaashurova4075
    @azizaashurova4075 7 месяцев назад +5

    Ассплому алийкум спирулинани нархи канча экан

  • @vaxobBoymurodov-ne9ko
    @vaxobBoymurodov-ne9ko 4 месяца назад

    опа ассалому алайкум спирулина махаллий дорихоналарда бўладими?

  • @MOHIGULBotirova-xo8se
    @MOHIGULBotirova-xo8se 24 дня назад

    Biz er hotin kechkipayt 20:30da och qoringa ichyapmiz bolaverdaimi

  • @madrahimova5369
    @madrahimova5369 9 месяцев назад +3

    Men faydasını kurdim hammaga tavsiye etaman👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @ShuxratjonHakimov-tq8rh
    @ShuxratjonHakimov-tq8rh Месяц назад

    Кайтдан олсак буладии

  • @NajmiNajmi-hi7yy
    @NajmiNajmi-hi7yy 3 месяца назад

    Assalamu alaykum emizikli ayollarga ham bóladimi nojóya ta'siri yóqmi

  • @Bahora700
    @Bahora700 5 месяцев назад

    Salom meni 2 yoshli oglimga D vitamin kam degandi bolalarga bersa boladimi

  • @user-xo2kn7gu4v
    @user-xo2kn7gu4v 7 месяцев назад

    Ассалому алайкум,Наргиза юзиздаги доглариз кеттими

  • @user-mt9nb2je4s
    @user-mt9nb2je4s 2 месяца назад

    Xomiladorga mumkinmi

  • @amirxonkarimov2367
    @amirxonkarimov2367 5 месяцев назад

    Хеч кандай рецепсиз ичидадими

  • @DilfuzaAytbaeva
    @DilfuzaAytbaeva 7 месяцев назад +2

    Menda ortiqcha vazin bor da grija bor jigarda usimta bor ichsam boladimi paddelkisi kop deb ichitdim shunga qay biri original maslaxat bering

    • @user-ip1pq6iu6p
      @user-ip1pq6iu6p 2 месяца назад

      Ассаляму алейкум кандайсыз Турциянын продукциясы бар спирулина мага жазыныз

  • @ManzuraRabbimovna
    @ManzuraRabbimovna 21 день назад

    Ассалому алейкум спрулинани фойдаси ка́йси касалларга ёрдам беради

  • @ruxsoraabdullayeva5169
    @ruxsoraabdullayeva5169 8 месяцев назад

    Ассалому алайкум жуда тугри айтдила чунки узим оиламга ишлатдим ва Апаратини хам фойдасини билиб сотиб олдим хамма касаллеглар учун айникса касмиталогия учун жуда фойдали екан сизларга хам тафсия киламан.

    • @YfhvFhod
      @YfhvFhod 7 месяцев назад

      Qanaqa aparat ekan

  • @amirxonkarimov2367
    @amirxonkarimov2367 Месяц назад

    Кандай холларда ичиш керак хеч кандай рецептсиз ичса буладими ва неча ёшдан

  • @user-dn3ve1gs2e
    @user-dn3ve1gs2e Месяц назад

    Канча экан нархи

  • @user-ip1pq6iu6p
    @user-ip1pq6iu6p 2 месяца назад

    Кыргызстандан алам дегендер мага жазыныздар турецский компания нынче спирулинасы бар

  • @user-yd9fc4zp8l
    @user-yd9fc4zp8l 4 месяца назад

    Салом опа бачадон буйни саратонидаям ичса буладими

  • @user-kb7bo7ms9t
    @user-kb7bo7ms9t 3 месяца назад

    Кизил унгач шамолласа нима килади

  • @user-if2et7lf6y
    @user-if2et7lf6y 5 месяцев назад

    Ассалому алайкум бу айтган дорингизни зобга хам фойдаси борми жавобингиз учун олдиндан рахмат

    • @user-do3fh8nw7u
      @user-do3fh8nw7u 5 месяцев назад

      Асолому алийкум яхшимисиз зопиз борми ха зопка хам яхши дори ичса булади

  • @user-oo3um5rd8v
    @user-oo3um5rd8v 4 месяца назад

    Ассалому алейкум. Нархи канча

  • @gulsirinrahimova871
    @gulsirinrahimova871 9 месяцев назад +2

    Assalamualikim Nargizahanim

  • @user-if2et7lf6y
    @user-if2et7lf6y 5 месяцев назад

    Аллергияси борларга хам ичиш мумкинми

  • @user-og5lz5nz1x
    @user-og5lz5nz1x 2 месяца назад

    Ассаломуалекум опо эмизиклилар ичса боладими жавоб беринг илтимос опо

    • @aziza9384w
      @aziza9384w 2 месяца назад

      Ха албатта булади сутдан хам болага боради ва болангизга хам фойдали чунки узим ичиб юрибман болам 15кунлик

  • @abvgdamiraz471
    @abvgdamiraz471 3 дня назад

    😊 ф х

  • @user-so4nm4yj2l
    @user-so4nm4yj2l Месяц назад

    телфонизи езворинг

  • @gulnoraergashova9138
    @gulnoraergashova9138 5 месяцев назад +1

    Ассалому алейкум углим17йошда аллергияси бор ка бул килса буладими

    • @heehsheh1075
      @heehsheh1075 5 месяцев назад

      Берса боларкан Мен икки йош оглимга беряпман

    • @gulnoraergashova9138
      @gulnoraergashova9138 5 месяцев назад

      @@heehsheh1075 жавоб учун катта рахмат

  • @DilfuzaAytbaeva
    @DilfuzaAytbaeva 7 месяцев назад

    Nomerizni bering opa

  • @mobileyaypan9604
    @mobileyaypan9604 9 месяцев назад +2

    Наргизахон сиз билан кандай гаплашсак булади

  • @hursanoypirnazarovm657
    @hursanoypirnazarovm657 7 месяцев назад

    Соч тукилишигаям фойдаси борми ,ичса боладими?

  • @NargizXon777
    @NargizXon777 9 месяцев назад

    Лекин шу спурилина мани бошимни каттик огритди тухтатдим ичишни.

  • @Mehribonningaudiokitoblari
    @Mehribonningaudiokitoblari 9 месяцев назад

    Ассалому алайкум

  • @karimaserikbaeva4083
    @karimaserikbaeva4083 2 месяца назад

    Миомаси борларга буладими устириб юбормийдими

    • @UmidaMusaeva-de4es
      @UmidaMusaeva-de4es Месяц назад

      Даволайди бошка махсулотлари хам бор аппаратга тушинг узида бор

  • @umidjonqutimov9673
    @umidjonqutimov9673 17 дней назад

    Faqat ozdirami semirtirmaydimi

    • @ERSAGxv8zo
      @ERSAGxv8zo 15 часов назад

      Оч коринга ичса оздиради , ту́к коринга семиртиради

  • @user-yd9fc4zp8l
    @user-yd9fc4zp8l 4 месяца назад

    Мумкунми

  • @Sultonbek-ef1vd
    @Sultonbek-ef1vd 20 дней назад

    Каердан топса булади адрес ёзинг

    • @ERSAGxv8zo
      @ERSAGxv8zo 15 часов назад

      Эрсаг' га азо булинг уйингизгача даставка килишади

  • @RanoxonNishonova-kf3jt
    @RanoxonNishonova-kf3jt 13 дней назад

    Заказ бермокчиман

    • @ERSAGxv8zo
      @ERSAGxv8zo 15 часов назад

      Эффекти роса яхши ❤

  • @shaxloyarashova6266
    @shaxloyarashova6266 7 месяцев назад +1

    Ot qopi toshi borlarga mm

    • @sevaraazizova3756
      @sevaraazizova3756 6 месяцев назад +1

      Yuq deb eshitdim mandayam boridi tosh ótqopimda ichishga qurqvomman

  • @MELIQOZIYEVAZIZXON-rn8hq
    @MELIQOZIYEVAZIZXON-rn8hq 8 месяцев назад +3

    BOY OSTIRADIMI???😊😊😊

    • @ERSAGxv8zo
      @ERSAGxv8zo 15 часов назад

      Албатта 🎉

  • @davlatbekmahmudov4135
    @davlatbekmahmudov4135 4 месяца назад +1

    НАРХИ КАНАКА

  • @user-ip1pq6iu6p
    @user-ip1pq6iu6p 2 месяца назад

    Менин балам ичип семирип кеттигоо😢 7 жашта балам

    • @ERSAGxv8zo
      @ERSAGxv8zo 15 часов назад

      Оч коринга оздиради тук коринга семиртиради

  • @user-qu4vs6fm7p
    @user-qu4vs6fm7p 4 месяца назад

    кандли диабетга фойдоси борми

    • @ERSAGxv8zo
      @ERSAGxv8zo 15 часов назад

      Кандли диабедга у́зини бади бор жудаям зур фойдаси

  • @baxtiyorxolmatov-gy5dd
    @baxtiyorxolmatov-gy5dd Месяц назад

    Семиришга ердам берадиган нималаринг бор

    • @ERSAGxv8zo
      @ERSAGxv8zo 15 часов назад

      Кофе билан Спирулина тук коринга ичилса семиртиради

  • @user-vo9bp1ut7x
    @user-vo9bp1ut7x 8 месяцев назад +1

    Yaxshimisiz siz bilan qanday boglansam boladi tel nomeringizni yozing iltimos menga yordamingiz juda zarur