Gracias por el comentario, Lupita! Cierto que se puede hacer asi cuando uno no tiene problemas digeriendo los frijoles. Pero para reducir gases y distensión abdominal con los frijoles es mejor drenar el agua donde se remojan para retirar la mayoria de la lectina que tiende a causar dificultad en digestion para muchos.
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Los frijoles se cosoilnan en el agua en que e remojan
Gracias por el comentario, Lupita! Cierto que se puede hacer asi cuando uno no tiene problemas digeriendo los frijoles. Pero para reducir gases y distensión abdominal con los frijoles es mejor drenar el agua donde se remojan para retirar la mayoria de la lectina que tiende a causar dificultad en digestion para muchos.