Hello BigSmile1k. This is Axon Clinic , seems like you have restricted shoulder internal rotation. It is very typical for "Frozen Shoulder". Do you have trouble lifting your shoulder? If so, the chance of having "frozen shoulder" is high. Feel free to call our office to talk to our doctors and see what can we do for you. Our office number is 98691976, Please mentioned that you watched Dr. Chen's interview. Thanks
我真係有啲咁樣嘅情況。。多謝分享。
多謝你同我們sharing, 很啱我們的年歲60左右, 很好的知識。
有幫助，謝謝❤
感謝你的健康知識，和找些專才來造訪談，帶給Fans啲我獲益良好。今集的話題超好，希望下次講啲脊椎、膝蓋的問題🙏🙏🙏
我都有呢d 問題，跟住做左之後牙骹真係舒服好多👍
有字幕就更好了
多謝分享🌻🌻
多謝🙏旦哥帶給我們所有健康的知訊🙏🙏🙏🤩🤩🤩😊😊😊💐💐💐🇨🇦🇨🇦🇨🇦
多謝旦哥，我想問問如何舒緩肩頸痛症？麻煩旦哥🙏🏼🙏🏼
多謝🙏旦哥俾我哋咁多個好嘅健康資訊！支持你哋！亦都想問吓，膝頭哥中間響踏單車嘅時候成日啪啪聲！
十分有用
多謝教导和分享！我的情况跟阿旦一样，而且觉得牵连到肩背痛。请教下应该怎做？謝谢。
謝謝😇🥰
旦哥你好， 多謝你分享咁多健康知識給我們，現有問題希望旦哥你可以為我解答: 我的手指 及手掌麻痺 ，是否頸出現問題所引致？ 是否頸的弧度不足夠？ 麻煩你！
Helpful
旦哥，你好！可以講吓三义神經痛原因和有什麼動作可改善？🙏
可唔可以講吓五十肩點處理？已做了超聲波、衝擊波、拉肩運動及短波治療都唔好。
游泳，先游蛙泳，然后慢慢游自由式，会好！
感謝旦哥提供一流嘅健康資訊, 令到我們從中學到不少...多謝你. 我想請問你可唔可以搵一些專業人士提供如何找尋適當枕頭. 每次瞓醒, 兩邊膀頭及後頸位置都好痛. 我亦買過唔少枕頭亦掉過許多不適用的枕頭. 希望可以提供一些網站如何購買適當的枕頭
Thanks 旦哥🙏🏼🙏🏼
SELWYN CHIN 感謝陳醫生的回覆. 現在我不能回港, 因為疫情關係緊張, 未必會有飛機從美國回港. 希望明年我可以, 到時再來拜訪你們吧! 謝謝你. Stay safe & healthy🙏🏼
我也曾有同樣毛病。20 多年前用過枕中間有凹位的Foam Pillow, 有較；後來也曽用過Tempur Pudic 枕頭；最近10年左右卻發覺原來最恰當的是feather pillow, 並且是要soft 的。Hope this help!
Janet Powell thanks for sharing; 等我試下是否work 吧🙏🏼
旦哥你好👋想知道如何幫助舒緩晨僵的問題。
請問陳醫生有什麽治療或運動可以對彈弓手有幫助。 醫生幫我打了針, 現在沒有疼, 但clicking 卻多了
牙骹開合時一邊咯咯声, 怎麼辦?謝
hello旦哥你好，我是住在澳洲的郑太 最近我时常肩背酸痛想知道是什么原因。
旦哥 我頸椎病很多年了 如果打側瞓，枕頭要厚一點 咁同一個枕頭如果臥訓的時候不是太高嗎？
請問我有頸椎的問題，每次睡醒後一雙手和手指都會麻麻痹，應該做什麼動作可以改善？謝謝你呀！
落枕(瞓捩頸),有什麼方法可舒緩？是否枕頭有題。
做左個肌肉放鬆運動 即刻唔痛
旦哥您好：我想問問我囝囝剛7歲不知道係唔係磨牙嘅問題牙骹說有聲又痛，看了兒科吃消炎沒好又看牙科不得，都不知道怎麼辦？
Thanks again for another useful tips😊👍👍
請問吃東西很容易咬到舌頭和旁邊的牙肉，有時覺得舌頭有些緊張，不知道是否什麼原因？
昨日睇完這條片，今早起床之後打呵欠🥱右邊牙較位出現不適，幸好有睇片即按耳仔底舒緩，很快便處理到！謝謝健康旦哥👍👍🙏🙏🙏👏👏👏另外有一問題請教，右側腿🦵最高位側邊位患有筋腱炎，引致右腳打橫伸展向左邊的時候摺疊位會扯住扯住咁，請問有什麼方法去舒緩處理呢？🤔🧐🤔
旦哥，因我睡覺時會咬牙，情況也相當嚴重，因此臉部牙骹位經常痛，請問如何可以舒緩，謝謝
你好Mabel，我們是一活泉腦部及脊椎復康中心(陳脊醫那裏). 你可以嘗試視頻中的運動看看對你的牙胶痛楚有沒有舒緩。若果牙胶痛楚持續，可能需要找醫生特別治療。若想了解更多可以致電給我們我們的團隊可以為你解答98691976. 請提及你是健康旦的觀眾.
我最近都喺牙骹咯咯聲，開合口巧不自然,所以片中的運動非常實用👍
另外，成年人有脊彎問題可以醫治嗎？
你好Helen，我們是一活泉腦部及脊椎復康中心(陳脊醫那裏). 成年人脊椎側彎想完全矯正比較困難，但是可以靠治療及特別運動去改善側彎程度。如果想了解更多可以致電我們98691976. 我們的團隊十分願意解答了你的問題.
最近牙骹卡卞声，睇完牙醫，食左5天抗生素，日日熱敷，3个星期仍食野時都咯咯，可以睇咩醫生？
請吳問有中文字幕嗎？好想做歐。聽不懂。
膊頭好痛雞翼位嗰一度 頸椎都好痛 手有麻痺
arthrosis shoulder. limited range of motion when trying to put the palm onto upper part of back. shoulder spur. What can we do?
Hello BigSmile1k. This is Axon Clinic , seems like you have restricted shoulder internal rotation. It is very typical for "Frozen Shoulder". Do you have trouble lifting your shoulder? If so, the chance of having "frozen shoulder" is high. Feel free to call our office to talk to our doctors and see what can we do for you. Our office number is 98691976, Please mentioned that you watched Dr. Chen's interview. Thanks
旦哥：我個牙胶最近一打開口就合吾返埋，要好辛苦先合的返埋，找了合面科專科亦沒法幫忙，話退化，只可吾好開大口食嘢和打呵欠，真好慘，希望可有機會講牙胶開合問題呢？🙏🙏🙏🙏
旦哥：你好！多謝你！我想問問晚晚睡覺的時候會磨牙
热气呀！我都是要凊热
蛋哥 我腰椎間盤4、5節突出 請問應該怎樣治療呀？ 謝謝
雙腳酸軟無力 肌肉 有啲鬆弛 還有腰痛 應該尋求乜嘢方向 醫治呢？
沒有看到字幕啊QQQQQQQQQQQQQQQ
請問腳踭痛如何處理呢?
你好Cara，我們是一活泉腦部及脊椎復康中心(陳脊醫那裏). 請問你是腳踭還是腳底痛？有很多方法可以幫助的。我們也看很多腳踭和腳底痛的病人，尤其是運動員，先進儀器例如衝擊波對這些問題十分管用.若想了解更多可以致電給我們我們的團隊可以為你解答98691976. 請提及你是健康旦的觀眾.
Hello 阿旦，想知道 [椎間盤突出] 可以做咩運動舒緩到??? 謝謝！
你好Bonnchu，我們是一活泉腦部及脊椎復康中心(陳脊醫診所)請留意健康旦，我們已拍了一輯關於腰椎間盤突出的，希望幫到你。如有任何查詢可以打電話給我們98691976. 我們團隊十分願意解答你的問題。
Synergic Pro 好呀，謝謝！
請問我有耳嗚病2-3年了，可做這個鬆牙關，運動嗎
謝謝🙏
如果可以撥開頭髮，close up 就好啦
原本牙很痛，做了第一個動作好很多，請問陳醫師在香港那裡看診?
Meggie你好，很開心那些運動幫到你.我們是一活泉腦部及脊椎復康中心(陳脊醫診所). 若想了解更多可以致電給我們我們的團隊可以為你解答98691976. 請提及你是健康旦的觀眾.
旦哥，我有家族遺傳磨牙，請問有辦法根治嗎？拜託！
試試找牙醫做一個牙套，睡覺時載！
@@janetpowell4928 多謝回覆!
谢谢旦哥！因为我一直有磨牙的习惯……有时起床感觉牙骨
对不起！按出去了！牙骨很酸！而且我伴有手麻……脚右大腿又在深睡后有灼烧的感觉！最近我有做断食：手麻减少了很多！但腿还是像电流灼烧的感觉！请问一下我应该怎么做呢？谢谢旦哥🙏🙏
我每朝起身都同旦哥一样，條頸吾舒服。
👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏
我曾试過咬左食物卡一聲，但唔痛，無理佢，之後去洗手照镜，面部右边近頸部位腫左一大塊，嚇到我立刻著衫，想去急症室，落街冷静一下，可能牙骹發炎，食左消炎药，二日後慢慢好轉😅
旦哥 條片好有用👍🏻 呢個問題困擾左我好耐 一直都想改善😭 想知喺邊度可以揾到陳醫生？
你好，希望那些運動幫到你.我們是一活泉腦部及脊椎復康中心(陳脊醫診所). 若想了解更多可以致電給我們我們的團隊可以為你解答98691976. 請提及你是健康旦的觀眾.
Hello旦哥 ，我最近得了一個怪病醫生活沒有藥醫😭 請問什麼叫舌苔蘚， 呢個病係針對口腔 ？當初滿口潰瘍？ 相當辛苦! 連說話也講不清。 割組織化驗 …抽血化驗, 唔係cancer ~醫生同我講只有觀察 '冇嘢 可以做' 其實現在我口腔仍然處於潰瘍狀態😭 希望旦哥有冇辦法🤓找來專家幫我解決問題 🙏謝謝
以前有個同學經常長口瘡，屢醫無效，後來發覺缺乏 B 群維生素，可以留意一下
旦哥，本人有拇指外翻，高足弓，每早起床，腳踭踩地就痛，巳超過大半年，應該是足底筋膜炎，請問如何處理？會否康復？物理治療可以嗎？
太多人有呢個問題，都唔知點處理好，如果可以的話，請你開一個片，講解一下，因太多醫法，可惜都醫唔好，可能係呃錢😓😓😓
你好Banky，我們是一活泉腦部及脊椎復康中心(陳脊醫診所). 足底筋膜炎是比較頑固的，因為很難給隻腳休息。一般都是扁平足所導致。我們看很多足底筋膜炎的病人， 十分感恩我們都幫到很多這樣的病人。我們一般用不同的方法，多管齊下，如果想了解更多可以致電給我們。我們的團隊可以為你解答98691976. 請提及你是健康旦的觀眾.
本人已57歲，女性，頸椎第5至7節有退化多年，最近還多左個富貴包令我時常都覺得好緊和放鬆吾倒，睡醒都好倦，看醫生，食止痛藥和消炎藥跟著去左做物理治療(拉頸，超聲波和消炎)就好啲，但不久有重複，是否無得醫㗎
你好Collins,我們是一活泉腦部及脊椎復康中心(陳脊醫那裏),頸椎五至七節退化是十分普遍的。嚴重的話會引致頭痛和手麻痹。你看醫生和物理治療師是正確的，但是也要做一些強化頸椎的運動。不然的話病痛會一直陪伴你的。所以我們診所十分注重病人自己強化運動和配合我們治療同步進行。若想了解更多可以致電給我們我們的團隊可以為你解答98691976. 請提及你是健康旦的觀眾.
@@synergicpro6399 多謝你回應
叫聶下颌關節繁乱症，我睇了很多年也不好，吃一餐就咔咔响，痛！