Pourquoi la Cannelle Est-elle une Épice Incontournable pour votre Santé ?
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- Опубликовано: 7 фев 2025
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💁 On vous propose des informations afin de se soigner avec les plantes médicinales et usuelles qui permettent de remédier à des problèmes du quotidien de manière naturelle.
Chaque plante qu'on vous présente, possède de nombreuses propriétés et peut être utilisée pour différentes raisons.
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J'aime ❤❤
Merci beaucoup grande dame pour ces précieuses informations.
Avec plaisir 🙏
Bonjour madame merci beaucoup agréable journée a vous ❤
Merci à toi aussi
Merci bcp pour ces conseils 🎉il faut la cannelle de Ceylan 🎉
🙏🙏 de rien
C'est la meilleure 👍
Bonsoir merci beaucoup pour les vidéos. J'en consomme beaucoup. Mais comment connaître le bon cannelle
Bonjour 😊
Pour choisir une bonne cannelle, voici quelques points essentiels :
1. Type de cannelle : Il existe deux principales variétés :
Cinnamomum verum (cannelle de Ceylan) : Plus douce, sucrée et délicate, considérée comme la meilleure pour ses bienfaits.
Cinnamomum cassia (cannelle chinoise) : Plus forte, amère et moins chère, contient plus de coumarine (potentiellement toxique à haute dose).
2. Aspect :
La cannelle de Ceylan a des bâtons fins, légers et friables, avec plusieurs couches.
La cannelle cassia a des bâtons épais et durs, souvent monolithiques.
3. Odeur et goût : Une bonne cannelle dégage un parfum sucré et épicé. Un goût trop amer ou faible peut indiquer une qualité inférieure.
4. Origine et labels : Préférez des produits bio, sans pesticides, et provenant de régions réputées comme le Sri Lanka pour la cannelle de Ceylan.
5. Forme : Achetez des bâtons pour une meilleure conservation ou de la poudre fraîchement moulue pour plus de saveur.
Pour une consommation régulière, privilégiez la cannelle de Ceylan pour éviter les risques liés à l'excès de coumarine.
Le cannelle sair aussi sur la relation sexuelle
J n mange tout les jours dans ma compote
Bonjour je mets de la cannelle dans ma compote de pommes maison sans sucre ,quelqu'un vient de me dire que ce n est pas bon de manger de la compote qu en pensez vous
Bienfaits de la compote
Facile à digérer : Idéale pour les systèmes digestifs fragiles.
Source de fibres : Favorise un bon transit intestinal.
Apport en vitamines et minéraux : Potassium, magnésium, etc.
Alternative saine : Faible en matières grasses et remplace les desserts sucrés.
Antioxydants : Protège contre le vieillissement cellulaire.
Polyvalente : Peut être personnalisée selon les goûts et les besoins.
Méfaits de la compote
Réduction des vitamines : La cuisson peut diminuer la teneur en vitamine C.
Ajout de sucre : Les compotes industrielles sont souvent riches en sucres ajoutés.
Risque de surconsommation : Peu rassasiante, elle peut entraîner un excès calorique si consommée en grande quantité.
Teneur en fibres réduite : Les compotes sans peau contiennent moins de fibres.
Astuce : Préférez les compotes maison sans sucre ajouté pour maximiser les bienfaits et éviter les méfaits.
J'en consomme dans mon café au lieu du sucre,
excellent !