【甘い物と戦う...大変身!!】ダイエット&ヘアメイク

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 51

  • @ryudo_matsukawa
    @ryudo_matsukawa  6 месяцев назад +15

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  • @taiyaki129
    @taiyaki129 6 месяцев назад +49

    最初からなんて可愛らしい方なんだろうとみていたら、最後想像を超える美しさになっていて笑顔がキラキラしていました。お話のされ方とか品があって素敵です。筋トレそんなにいいのか〜、シンデレラさんがオススメしてくれたから頑張れそうです。

  • @momosuke__
    @momosuke__ 6 месяцев назад +53

    シンデレラ企画ずっと見てて、私も変わりたい!って思って食事制限と筋トレして3ヶ月半で-7.7kg達成しました!!!
    シンデレラ企画で素敵になっていく皆さんを見ることでモチベになってました…!

  • @アッカーマンミカサ-j6u
    @アッカーマンミカサ-j6u 24 дня назад +1

    めっちゃ美人さんや....

  • @ハンマーゴメス
    @ハンマーゴメス 6 месяцев назад +27

    すごい!!そしてほわほわ笑顔に癒やされる。
    コウジロウ先生はかっこよすぎ!!

  • @mii4261
    @mii4261 3 месяца назад +2

    横川さんってゴリゴリのイケメンなのに硬派な感じがまた良い🥳

  • @R-0820
    @R-0820 6 месяцев назад +8

    まるでシンデレラすぎる……本当に素敵👏👏👏

  • @user-ln4qf6qe5w
    @user-ln4qf6qe5w 6 месяцев назад +5

    横川さんが指導してくれた運動を毎日していると、体重が減らなかった日でも体が引き締まっていってるのがわかりますよ♥

  • @ゆつき-n5d
    @ゆつき-n5d 6 месяцев назад +4

    いつもこの企画見るとなぜか涙が出ます🥹

  • @hirohirohirocchi1042
    @hirohirohirocchi1042 6 месяцев назад +8

    笑顔で頑張れるシンデレラさんが素敵✨✨
    リバウンドしないようにこれからも無理なく頑張って👍

  • @ttanra6253
    @ttanra6253 5 месяцев назад +7

    ほんわかかわいいシンデレラさんで見ててこちらもニコニコしてしまいました!
    努力を続けて美しさが輝いてました!!笑顔が本当にすてき!

  • @spicatea
    @spicatea 6 месяцев назад +6

    毎回可愛く変身される皆さんを見られて嬉しいですし、素敵な企画ですよね😊
    トレーナーさん、全てのスタッフさん達のチームワーク、そして目指すゴールまでの過程も素晴らしいと思います!流石プロです💯👏
    今回の方も雰囲気から人柄が伝わりますし、変身した雰囲気もすごく似合っていて可愛いかったです🌼
    変身された皆さんの
    その後が見たいです😆✨

  • @さわかな-j5s
    @さわかな-j5s 6 месяцев назад +16

    人を追い込むので自分も追い込まないと、、かっけー🤣

  • @いく江森
    @いく江森 6 месяцев назад +5

    いゃ〜 今回も素晴らしいですね✨ 筋トレもニコニコしながら頑張ってる姿が印象的ですね😊 元々小顔がさらに小顔になられて素敵です〜❣️

  • @erysd4713
    @erysd4713 6 месяцев назад +1

    ほんと透明感すご…
    チークの色かわいいなー!

  • @星子-q8r
    @星子-q8r 6 месяцев назад +7

    待った待った〜
    いつ見てもシンデレラの皆さんとても素敵です。皆さん笑顔😀がとてもいいね!私も減量頑張る💪😤

  • @Maru3-m3c
    @Maru3-m3c 6 месяцев назад +9

    かわいい❤いつも応援しながら拝見しています♪
    去年ダイエット中にそれまでの真夜中のお菓子が忘れられずツラいとトレーナーさんに言ったら
    「お腹が空いてる時は若返りホルモンが出ているんですよ」って…!
    うぉーまじかーじゃあ食べないで寝る!ってなりました笑
    食欲抑制力爆の神言でしたー
    少し応援になるかな

  • @sakanairo21
    @sakanairo21 6 месяцев назад +5

    シンデレラさんに触発されてパーソナルトレーニング始めました。
    2ヶ月で体重2キロ、体脂肪4%とシンデレラさん達には及ばないですがジム前に動画見てモチベーション上げて頑張ります!

  • @riomanaso4364
    @riomanaso4364 6 месяцев назад +2

    元々可愛い方でしたが、とっても可愛くなりましたね🎉凄いです😊
    笑顔が素敵💓

  • @hachimitsu.06
    @hachimitsu.06 5 месяцев назад

    素敵な笑顔でこっちまで嬉しくなります😊

  • @サントラ神子
    @サントラ神子 6 месяцев назад +4

    痩せる前から上品な方ですね

  • @tasaku8913
    @tasaku8913 6 месяцев назад +1

    18:38 斜め上から見た時の目から鼻筋がキレイ🤩

  • @NERI-g7d
    @NERI-g7d 6 месяцев назад +2

    可愛すぎます❤❤❤
    ハヤカワさんの安定のピント
    あってない商品紹介可愛い😊w
    みなさん素敵😢感動しました。

  • @gaku2012rs
    @gaku2012rs 6 месяцев назад +1

    笑顔見るだけで 癒されちゃう

  • @sao0412
    @sao0412 6 месяцев назад +2

    本当に、このチャンネル大好きです😊
    自分も頑張ろうと背中をいつも押してもらい頑張っています(自己流です)

  • @ちゃお-w2e
    @ちゃお-w2e 5 месяцев назад +1

    凄いなぁ〜
    キュートさんからから美人さんに変身成功🎉
    努力足りてない自分に喝!
    どなたかのコメントでお腹が空いたよのサインが出たら若返りホルモン出てると言う言葉。魔法の言葉をありがとう〜😂

  • @ゴンザマス
    @ゴンザマス 5 месяцев назад +2

    最初から優しそうな人柄の雰囲気が溢れまくってるの凄い…🙏
    メイク中の笑顔が好きなのと色味が合いすぎてその辺めっちゃ見返してしまった

  • @ym807
    @ym807 6 месяцев назад +2

    もう笑顔が最高とっても可愛いですよ これからも 持続して頑張りましょうね

  • @かすみ0614
    @かすみ0614 6 месяцев назад

    今回も本当にとっても素敵な動画でした。
    今回は中間計測がなかったので、最終日の変わり映えがすごすぎてビックリしました‼️‼️
    これからもシンデレラ動画楽しみにしています‼️‼️

  • @Nezumi-kun
    @Nezumi-kun 6 месяцев назад +4

    めちゃくちゃ可愛い方ですね💖笑顔がとってもよくて、一緒にいたら癒やされまくりみたいな💖Mサイズの服が着られるようになっておめでとうございます💖オトナカワイイ〜〜

  • @tkyoko1722
    @tkyoko1722 6 месяцев назад +5

    めちゃくちゃ可愛い😍
    長濱ねるちゃんや雛形あきこさんに似てる方ですね。
    いつも勇気がなくて応募しておらず、でも真似して運動だけでもしようと今日2キロのダンベル2個買いました。動画の中でなさってた肩に担ぐ方法、早速やってみます。

  • @かとうまさひろ-i8l
    @かとうまさひろ-i8l 6 месяцев назад

    (笑顔が全てを・・・こちら幸せな気持ちになれます)

  • @soramame7528
    @soramame7528 6 месяцев назад +2

    美人だわ!素敵な女性。

  • @south3h
    @south3h 6 месяцев назад +1

    笑顔が素敵な方ですね〜✨可愛らしい

  • @getiton.
    @getiton. 6 месяцев назад +3

    笑顔が素敵でキュートなシンデレラさん。

  • @nonomomo3220
    @nonomomo3220 5 месяцев назад +1

    可愛い最初から😮

  • @さくらたん-j1b
    @さくらたん-j1b 5 месяцев назад

    シンデレラは毎回ドラマみたいで素敵です。
    本当の笑顔が心に響きます。
    秋山祭私も見ました😂エンドロール!出資されていたんですね✨

  • @chacuncherchesonchat7
    @chacuncherchesonchat7 6 месяцев назад

    髪型可愛い🩷優しい人柄に似合ってますね😊

  • @RO-oy7xp
    @RO-oy7xp 6 месяцев назад +2

    とても可愛らしい方ですね
    楽しみです❤

  • @raiu.123
    @raiu.123 6 месяцев назад +2

    私もダイエットして自信もてるようになりたいなぁ🥲

  • @yukitystyle
    @yukitystyle 6 месяцев назад +3

    最高に爽やかで大人可愛く仕上げて頂きましたね☺️❤素敵🎵
    益々磨きをかけて笑顔がさらに輝くことでしょうね🎉
    私も老化防止のためにそろそろ筋トレ💪始めてみようかな~💦

  • @FRISA-mb9zy
    @FRISA-mb9zy 5 месяцев назад

    すごい綺麗・・・
    もう私もリバウンドしまくりで自分ではどうにもできない体重になってしまった。。。
    一度でいいから痩せた自分って見てみたいなぁ。
    キックボクシング通うかなぁ。。

  • @10momi-44da
    @10momi-44da 6 месяцев назад +2

    初めてコメントします。
    私も甘いものと酒が好きなので、ダイエットする時の勉強になります!
    やはり筋トレは重要ですね!
    そして、何と言っても笑顔が素敵!!
    ところで、トレーナーさんはプロテインを奨めていないのでしょうか?
    そこが気になります。。

  • @なさ-b4w
    @なさ-b4w 6 месяцев назад +2

    笑顔がE❗️

  • @ぼうるはい
    @ぼうるはい 5 месяцев назад +1

    傲慢チキな高飛車より心の綺麗さが大事なんです

  • @オムちま
    @オムちま 25 дней назад

    元乃木坂46の大園桃子さんみたい❤❤

  • @deehay674
    @deehay674 5 месяцев назад

    この企画の男性版を観たいです

  • @サントラ神子
    @サントラ神子 6 месяцев назад

    瞬間あご引いた時にびっくりした

  • @五十嵐誠-r7u
    @五十嵐誠-r7u 5 месяцев назад

    秋元真夏のお姉さんみたいな

  • @C35LAUREL2001
    @C35LAUREL2001 5 месяцев назад

    最近、何故かこの手の動画がお勧めに出てくるのですが、改めて思うのは女性って意外に体重あるという事。
    自分は自他共に認める大食い男ですが、身長は日本人の平均ぐらいで体重は60kg未満を長年キープしてます。
    少し前に職場の同僚女性から体重を聞かれたので答えると「えーっ! 私と同じじゃん?」と言われましたw
    その彼女は女性の平均よりは長身ですが、自分より5~6cm低いでしょうか?
    でも、見た目は全然太ってる感じじゃなく、むしろスリムなんですよね…
    筋肉と贅肉の割合でも違ってくるんですかね?

    • @とっとこおなつマン
      @とっとこおなつマン 3 месяца назад +1

      そもそも女性って男性ホルモンが少ないから脂肪めっちゃつくし、それ以外にも妊娠出産のため体が勝手に腰とか尻に肉を集中させようとする
      男性で男性ホルモンが多くて痩せやすくするための基礎代謝がもともと高い男性と比較するの自体が間違ってる