Para tener una piel hermosa lo mejor comer frutas y verduras dormir bien no fumar no beber licores no trasnochar beber mucha agua tomar vitaminas c y D colágeno hidrolizado y biotina .Usar mascarilla de clara de huevo con miel excelente limpia y aclara yo tengo 58 Años y tengo una piel clara y sin arrugas
Yo tambien, yo no fumo, ni bebo alcohol, no consumo azucares, hago ejercicios, estaba floja,. me da hambre y como una fruta,. pero a veces me tiento de comer algo rico y no tengo problemas
Aparte y lo que dice la doctora ya seria un extra para reforzar y retener la juventud, no mencionaste el ejercicio que también es parte de tener una piel saludable.
Bueno...pues no se..creo q la obsesión no es muy buena...y si no puedo tomarme y una cervecita o comerme un bocata ...creo q se me pondría una cara de lechuga...no me compensaaaa...
Lo rejuvenece es la actitud,la alegria, la sonrisa ...Tengo 60 años y siempre me he cuidado con cremas, protector solar y toda esa historia, ademas tengo dermatitis atópica, tenía varios manchitas en la cara que no se iban con nada, siempre probando y probando, y desde que no me pongo nada en la piel ni protección solar ni nada, ( solo si voy a la playa) mis manchitas han desaparecido tengo la piel luminosa y bonita uso aceite de rosa mosqueta de vez en cuando y me lavo la cara con jabon cosmetico de aceite de oliva que hago yo misma, ahh y voy de paseo sin ninguna protección solar a diario, el sol es la vida por muchos cuentos que nos cuenten, llevo mi cabello natural con mis canas y mi dermatitis esta muy bien, en comparación con antes de dejar todos los químicos, incluso la dermatóloga está sorprendida. Esta es mi experiencia cada uno tendrá la suya. Saludos
He trabajado desde los 3 años. En el campo después a los 32tive q vivir en la ciudad y seguir trabajando duramente.siempre me cuide la piel del rostro.y siempre me exofile con aceite de oliva y azúcar. Use cremas comunes.mucha fruta y verdura.Nunca use maquillaje.nunca alcohol.nunca cigarro.de vez en cuando coca cola.pocas veces el sol en mi rostro. Tomó siempre levadura se cerveza.tomo en ayunas jugo de naranja o limón. Ajo crudo.miel casera.Tengo 64 años.y no tengo arrugas.sigo usando cremas baratas con unas gotas de aceite de olivas o coco.
Resumen: (1) no fumar, (2) no beber alcohol (3) dieta mediterránea (4) hacer ejercicio (5)dormir (6) controlar el estrés! (7) usar protección solar todos los días del año: en invierno de 30 y en verano de 50. (8) rutina cosmética: mañana: a) lavado del rostro b) aplicar vitamina C c) la hidratante y por último el foto protector. Esto adaptado a cada tipo de piel. (9) Por la noche: a) retirar el maquillaje o limpiar con aceite o agua micelar, b) aplicar un gel sin detergente c) aplicar un gel sin detergente, d) aplicar el contorno de ojos, e) aplicar el retinol, comenzar con dosis bajas, f) usar un exfoliante suave un par de veces a la semana. Ahora los tratamientos en consulta: a) mesoterapia y ácido hialurónico para obtener una piel hidratada. Se necesitan varias sesiones, pueden salir hematomas. b) hacer un " peeling" 🧘♀️: mejora las manchas, cicatrices y las marcas del acné. Mejor hacerlo en invierno u otoño, c) dermopen... Digan lo que digan la compra de productos y los tratamientos de medicina estética no están al alcance de cualquiera. SUERTE CHICAS🍀🍀🍀🍀🍀
Doctora espero no ponga usted atención a los comentarios de tan mal gusto Sus consejos como siempre maravillosos gracias por su ayuda y tiempo. Da gusto verla y escucharla . Gracias infinitas
Dios la bendiga soy una fiel seguidora de sus videos iba con gran profesional a mis 63 años he vivido deprimida por las manchas me han servido sus videos excelentes
1) No tomo nada que contenga alcohol 2) No fumo 3) Como bastante frutas y verduras 4) Tengo una vida bastante Tranquila 5) Uso Protector solar Fps 50 6) en el ejercicio ando vaga ❌ 7) Dormir quizás 6/ 8hs de sueño (por cuestión de trabajo) 8) Cumplo con mi rutina de limpieza todos los días, de día y de noche. Tengo 39 años y dos hijas, Pero la gran mayoría piensa que tengo 20 y tantos. La genética también cuenta, Soy delgada, 54 kilos , 1,63 de altura. Y tomo bastante agua! 🥤
Tomo mucha agua no fumo no consumo alcohol camino mucho y asi tenvo muchas arrugas tenglo64años por favor darme rl orden y los nombres de los productos tengo pirl sensible
Ya cumpli 50 años y me empezó a salir mi primer arruga... Diario me pongo mascarillas de arroz y me ayuda mucho la tengo muy sedoso... Mi primer arruga es por enojarme... Gracias a Dios no fumo ni bebo alcohol... Y tomo mucha agua y jugos... Asi qué tengo que ver que hacerme botox... Menos operación.. Seguiré con arroz y maicena.... Económico y facil
Desde hace 3 meses ingiero más agua , frutas y verduras. Espero ver pronto resultados. Mi piel es muy seca. Mi rostro con mycha grasa pero con sequedad. Un consejo por favor doctora.
Tengo 65 años, 40 años fumando y no tengo arrugas, mis médicos se sorprenden y me piden mi ID para verificar mi edad porque no creen que tenga 65 años. No quiero decir que es bueno fumar. Tomo vino tinto dos veces a la semana con la comida, es muy importante la actitud y una alimentación sana y no desvelarse
Hola, chicas yo estoy utilizando los productos de Monsia, me están ayudando muchísimo para el cuidado y limpieza de la piel.💕 Se los recomiendo mucho.🙅🏼♀😘
Lo que dijo al principio es lo más importante es el estilo de vida, comer Saludable, manejo de estrés, no fumar, alcohol en exceso, influyen en la piel diaria que el 80% skincare cuidado del sol, no solo usar protector solar 🌞 si no usar ropa 👒😎☂️ el exceso de sol cobra factura en algún momento. Lo básico limpiador - hidratante -spf todo los días y Retiondes son lo máximo y hacen que la piel se vea muy bien con los años me ha funcionado.
Creo que hay consejos que la Dr da muy interesantes, pero creo mucho más en los masajes de drenaje hidrolinfatico, son muy económicos, prácticos y dan muy buenos resultados, os lo recomiendo
@@marthacardenas28 son muy sencillos y con solo 3 min cada día, verás un cambio rápido, te sugiero que te tomes una foto antes de iniciarlos para que veas el cambio, búscalo en RUclips, masajes faciales para la flacidez y de ahí vuela y busca , hay varios muy buenos, como el de Yukuko Tanaka
Yo me cuido la piel desde los 15 años por el acné que tenemos a en aquel tiempo y ahora a mis 40 parezco de 30 años y no tengo ni una arruga,apenas líneas de expresión.Pero me cuido mucho la piel.Gracias al acne de mi adolescencia me inicié muy temprano en cuidar y mantener una piel bonita.
@@laurafernandez1026 actualmente todas las noches antes de dormir me limpio la piel,la desmaquillo.Luego me aplico la vitamina e (que viene en cápsula blanda).Me lo pongo en toda la cara y luego me echo aceite de coco en toda la cara y encima de todo eso me echo mi crema humectante de siempre.Y al día siguiente siempre enjuagarse con agua fría nunca tibia no caliente.Y la piel se ve súper humectada y un brillo de saludable.El aceite de coco es súper humectante,es fabuloso y la vitamina aclara la piel y le da un aspecto saludable a la piel.
Ana Dudamel *sí no te han contestado ya te digo yo, sólo la puedes utilizar por la noche, cuando te vás a dormir y por la mañana te haces la limpieza normal que te suelas hacer y luego te labas la cara con un jabón sin perfume tipo crema. Como Dove, Marsella o lagarto. Luego no olvides el protector solar, que es lo último que tienes que usar después de la rutina de belleza que utilizez. Un saludo desde España 😘
No fumo, no bebo (ya desde hace 2 años), trato de utilizar fotoprotector y sombrilla cuando salgo pero no hago casi ejercicio, llevo una vida ajetreada y no tengo una rutina constante de cuidado facial. Trataré de mejorar lo último y además de ello dormir un poco más.
Dontora que me aconseja del acne Ami mesale cuando Tengo mucho estres, ahorita me brotaron mas por UN problema legal y un desamor, Todo SE me gunto y aumento El ane y ahora no SE como quitarme las manchas mi doctor vive en Tijuana y me reseto UN medicaments pero es muy caro y ahorita Ando saliendo de la pobresa de Los problamas y no a completo para El medicaments, de que Otra forma me Quito estas manchas, 💃🦅💯👌
El video está muy bueno. La doctora está joven Yo solo uso aceite en todo el cuerpo así sea de cosina Mi. Piel es muy vonita Uso buen bloqueador Diario y comida saludable y me gusta mucho caminar. Me siento bien y me dicen que lusco más joben
Hola doctora! Gracias por compartir tan importante informacion. Olga, pudiera compartir algun video para piel joven? Mi hija tiene 17 años y quisiera que empezara a cuidarse su piel desde ahorita, tiene poquito acne, muchisimas gracias!
Hola desde cali Colombia Gracias x su canal Tengo 3 cirugías plásticas en el rostro X cáncer de piel Sin embargo mi piel eß bonita me veo joven tengo 54 años eso me dicen jajajja
Te felicito !! El sol esta muy demonizado para que las dermatologas vendan sus productos, nada se compara con lo natural, también tengo buena piel y tomo mucho sol y nunca me ha hecho ningun daño, obviamente el tema es no tomarlo en las horas peak
@@esildacristinaschroder1136 todos los extremos son malos !! Y depende del horario. Después de las 15 horas generalmente yo lo tomo ...sin bloqueador ...porque soy naturista
Hola yo leo los comentarios y me ca mejor tengo glicerina y la echo mitad agua y mitad glicerina y me echo en todo el cuerpo y cara manos tengo 62 años un abrazo para los consejos de los lectores son mejores que la doctora Barranquilla Colombia presente Dios las bendiga
Doctora buenos dias mil gracias por su sabiduria muy importante. Tienes un cabello muy bonito ×f que producto se aplica para los crespos gracias DIOS la bendiga
Dra. María José ...me gustaría saber que piensa respecto a las inyecciones de plasma y ozono que últimamente están muy de moda. Ojalá pueda ver mi comentario...saludos y bendiciones infinitas
Para la zona de los ojos, ojeras y párpados se debe usae fotoprotector también? Y si es así, no afectarían los componentes del fotoprotector a estas zonas tan delicadas?
hay de todo, personas bien alimentadas y cuidadosas repletas dd arrugas o marcas, y personas que no se cuidan tanto, con pieles hermosas, claro que lo mas prudente es cuidarse, chaoooo
Buenas noches Dra., una consulta, que es conveniente colocarse antes del gym?. Cuando asisto, transpiro mucho la cara y entonces no se cual crema es conveniente. Desde ya, muchas gracias por sus consejos.
Y por la noche la limpieza y el serúm con resveratrol más el retinol.. Y la crema Reactivadora de Cáliz de Uchuva. Espero su ayuda.. No se si me dejo entender DRA.
muy interesante el video. Una duda que tengo, el dermapen lo utilizan los medicos o tambien las esteticistas? De otro modo, ¿el dermapen que aplican las esteticistas es el mismo y con los mismos resultados que los que aplican los medicos?
Los dermatólogos y los nutriólogos se cocinan aparte. Recetan productos y/o alimentos costosos y de moda. Siempre me he preguntado si estos especialistas se fijan en la situación que vive el grueso de la población y si serán capaces de elaborar planes o dietas acordes con el bolsillo de la población.
¡Hola! Soy Nutrióloga y claro que es posible adaptar un plan de alimentación a las necesidades económicas del paciente. Por eso es importante personalizar la alimentación, y como paciente expresar las necesidades propias. De hecho hay un apartado en la historia clínica nutricional que va un poco enfocada a la situación socioeconómico.
Maravilloso video. Muchas gracias!. Me acabo de suscribir al canal. Me podría decir, como se llama el tema musical que utiliza al cierre del video?. Gracias.
Yo tengo ,61 y me veo de menos edad Es de genética eso influye bastante en la familia todos nos vemos de menos edad Tengo primas que ya son abuelitas igual que yo y parecen solteras como de 30 años y ya son de 50 y ,55 años
Tengo rosasea quiero hacerme micro pen pero no se si es bueno para mi piel madura me hice hifu hace 2meses atras me encanta me gustaria saber su opinion . gracias
Depende de en qué situación se encuentre su piel en este momento... Eso su dermatólogo o médico estético sabrá indicarle si se lo puede hacer o no... Un saludo.
Saludos cordiales desde la Republica Dominicana, gracias por sus orientaciones, sirven de mucha ayuda y guia para nuestro rostro, a manera de prevencion
Buenas doctora. Cuando dice jabón sin detergente, se refiere a uno syndet, pero.....para una piel mixta cualquier jabón sin detergente sirve que no sea comedogénico??? Mi dermatóloga me mandó el Hidratyng limpiador de normal a seca de Zoo, con el exfoliante polish a diario. Aunque yo tenga la piel mixta fue lo que me mandó.....pero no estoy segura
doctora acabo de ver su video y quisiera preguntarle tengo manchas en la cara una son por el sol y otras por el embarazo, me he hecho tratamientos caseros pero no funcionan es peor qué me recomendaría
Que bién que explica DRA... Quería consultarle me puedo poner el serúm de la misma línea cosmética Yambal extracto divino que su componente es Cáliz de Uchuva.. Y enceguida la vitamina C y la hidratante día que es de la misma línea ( peruana)?????
Hola! Gracias por la información. Tengo un dermaroller pero no lo uso mucho porque no sé con qué maximizar sus beneficios luego de usarlo, por ejemplo qué usar inmediatamente, serums, cremas,etc Podría por favor ayudarme un poco con esto
Si impocible estar feliz si uno ya tiene varies problemas de salud y otros que no puede dormir casi ni comer impocible asi tiene una pixel hermosa todo lo contrario
Saludos dra , me podría orientar x fa , si el granactive retinoid 2% de ordinary en emulsión me beneficiaria igual q el retinol 0, 2% en squalano de ordinary ?
Hola doctora, gracias por el video es muy útil. He visto que algunas personas crean sus propias mascarillas con tabletas de vitamina C, qué tan recomendable es?
Para tener una piel hermosa lo mejor comer frutas y verduras dormir bien no fumar no beber licores no trasnochar beber mucha agua tomar vitaminas c y D colágeno hidrolizado y biotina .Usar mascarilla de clara de huevo con miel excelente limpia y aclara yo tengo 58 Años y tengo una piel clara y sin arrugas
Yo tambien, yo no fumo, ni bebo alcohol, no consumo azucares, hago ejercicios, estaba floja,. me da hambre y como una fruta,. pero a veces me tiento de comer algo rico y no tengo problemas
Q envidia m das!🤩
Aparte y lo que dice la doctora ya seria un extra para reforzar y retener la juventud, no mencionaste el ejercicio que también es parte de tener una piel saludable.
Muchas gracias!
Bueno...pues no se..creo q la obsesión no es muy buena...y si no puedo tomarme y una cervecita o comerme un bocata ...creo q se me pondría una cara de lechuga...no me compensaaaa...
Lo rejuvenece es la actitud,la alegria, la sonrisa ...Tengo 60 años y siempre me he cuidado con cremas, protector solar y toda esa historia, ademas tengo dermatitis atópica, tenía varios manchitas en la cara que no se iban con nada, siempre probando y probando, y desde que no me pongo nada en la piel ni protección solar ni nada, ( solo si voy a la playa) mis manchitas han desaparecido tengo la piel luminosa y bonita uso aceite de rosa mosqueta de vez en cuando y me lavo la cara con jabon cosmetico de aceite de oliva que hago yo misma, ahh y voy de paseo sin ninguna protección solar a diario, el sol es la vida por muchos cuentos que nos cuenten, llevo mi cabello natural con mis canas y mi dermatitis esta muy bien, en comparación con antes de dejar todos los químicos, incluso la dermatóloga está sorprendida. Esta es mi experiencia cada uno tendrá la suya. Saludos
Me podría de favor dar su receta de jabón cosmético de aceite de oliva y decir dónde compra el aceite de rosa mosqueta? Gracias.
Hola, me puede decir como hacer el javon y tambien donde compra agua de rosa. Gracias por compartir.
@@maraperlapiahernndez439 usa un limpiador acorde a tu tipo de piel
Excelente 👏👏👍
@@nancybusch4486 hola Buenas tardes 🙋🏼♀️ qué ingredientes puedo usar para hacer su jabón? Muchas gracias 😊
He trabajado desde los 3 años. En el campo después a los 32tive q vivir en la ciudad y seguir trabajando duramente.siempre me cuide la piel del rostro.y siempre me exofile con aceite de oliva y azúcar. Use cremas comunes.mucha fruta y verdura.Nunca use maquillaje.nunca alcohol.nunca cigarro.de vez en cuando coca cola.pocas veces el sol en mi rostro. Tomó siempre levadura se cerveza.tomo en ayunas jugo de naranja o limón. Ajo crudo.miel casera.Tengo 64 años.y no tengo arrugas.sigo usando cremas baratas con unas gotas de aceite de olivas o coco.
Ahhh los jugos d cítricos embellecen increíblemente la piel, la "iluminan"
de adentro hacia afuera.
Muchas Gracias por compartir tus costumbres...
@@analuisakhairallah6287 y eso como se preparan
La exfoliacion con azúcar rasga la piel y la destruye
Si , si por todos estos productos maravillosos . Gente con un poder adquisitivo muy grande están o arrugados como pasas o deformados
Resumen: (1) no fumar, (2) no beber alcohol (3) dieta mediterránea (4) hacer ejercicio (5)dormir (6) controlar el estrés! (7) usar protección solar todos los días del año: en invierno de 30 y en verano de 50. (8) rutina cosmética: mañana: a) lavado del rostro b) aplicar vitamina C c) la hidratante y por último el foto protector. Esto adaptado a cada tipo de piel. (9) Por la noche: a) retirar el maquillaje o limpiar con aceite o agua micelar, b) aplicar un gel sin detergente c) aplicar un gel sin detergente, d) aplicar el contorno de ojos, e) aplicar el retinol, comenzar con dosis bajas, f) usar un exfoliante suave un par de veces a la semana. Ahora los tratamientos en consulta: a) mesoterapia y ácido hialurónico para obtener una piel hidratada. Se necesitan varias sesiones, pueden salir hematomas. b) hacer un " peeling" 🧘♀️: mejora las manchas, cicatrices y las marcas del acné. Mejor hacerlo en invierno u otoño, c) dermopen...
Digan lo que digan la compra de productos y los tratamientos de medicina estética no están al alcance de cualquiera. SUERTE CHICAS🍀🍀🍀🍀🍀
Mil gracias por el resumen.
Gracias!!
el sol es bueno para la salud ,,aporta vitaminas ,solo que no hay que exponerse a las horas pico ,,
Muchas gracias por tus consejos.
Gracias por el resumen
La verdad que siii doctora es imposible sin estrés en el mundo en que vivimos 💛
Sí... es súper difícil... Un saludo Leo.
@@dr.ubilloshola doctora puedo usar la barra de jabon dove para lavar el rostro? Gracias
Doctora espero no ponga usted atención a los comentarios de tan mal gusto
Sus consejos como siempre maravillosos gracias por su ayuda y tiempo.
Da gusto verla y escucharla .
Gracias infinitas
Bonita su explicacion
Me da gusto escucharlo dra.no escuche a personas negativas
Dios la bendiga soy una fiel seguidora de sus videos iba con gran profesional a mis 63 años he vivido deprimida por las manchas me han servido sus videos excelentes
Me gustan tus videos; me encanta como hablas y la información que transmites. 😊
1) No tomo nada que contenga alcohol
2) No fumo
3) Como bastante frutas y verduras
4) Tengo una vida bastante Tranquila
5) Uso Protector solar Fps 50
6) en el ejercicio ando vaga ❌
7) Dormir quizás 6/ 8hs de sueño (por cuestión de trabajo)
8) Cumplo con mi rutina de limpieza todos los días, de día y de noche.
Tengo 39 años y dos hijas, Pero la gran mayoría piensa que tengo 20 y tantos.
La genética también cuenta, Soy delgada, 54 kilos , 1,63 de altura.
Y tomo bastante agua! 🥤
Yo tengo 36 ,7 hijos y embarazada de la octava y estoy de acuerda la genética es el 99 por ciento
Yo mido lo mismo un poquito menos de peso
las dos reinas guapetonas cuídense
Tomo mucha agua no fumo no consumo alcohol camino mucho y asi tenvo muchas arrugas tenglo64años por favor darme rl orden y los nombres de los productos tengo pirl sensible
Me gustó su forma sencilla y clara de explicar el proceso que a veces no entendemos. Espero hacerme algún día un cariñito en mi rostro. Gracias
Ya cumpli 50 años y me empezó a salir mi primer arruga... Diario me pongo mascarillas de arroz y me ayuda mucho la tengo muy sedoso... Mi primer arruga es por enojarme... Gracias a Dios no fumo ni bebo alcohol... Y tomo mucha agua y jugos... Asi qué tengo que ver que hacerme botox... Menos operación.. Seguiré con arroz y maicena.... Económico y facil
Lo voy aplicar. Mil. Gracias.
Desde hace 3 meses ingiero más agua , frutas y verduras.
Espero ver pronto resultados.
Mi piel es muy seca.
Mi rostro con mycha grasa pero con sequedad.
Un consejo por favor doctora.
Eres lo mejor qué me a pasado. Gracias. Por tu humildad y tus consejos.you are beautiful.....
MUY agradecida . Abrazos. Me ENCANTA COMO NOS ORIENTA
Gracias por tus palabras. Me alegra que te sirva de ayuda. Un saludo
Muchas gracias, directa, sencilla y clara... Me gustó!👌🏻
Qué hidratantes y fotoprotectores recomendaría para pieles sensibles y con más de 50.
Me interesaría su opinión gracias.
Tengo 65 años, 40 años fumando y no tengo arrugas, mis médicos se sorprenden y me piden mi ID para verificar mi edad porque no creen que tenga 65 años. No quiero decir que es bueno fumar. Tomo vino tinto dos veces a la semana con la comida, es muy importante la actitud y una alimentación sana y no desvelarse
Si tiene arrugas
No fume si quiere su salud
Hola, chicas yo estoy utilizando los productos de Monsia, me están ayudando muchísimo para el cuidado y limpieza de la piel.💕 Se los recomiendo mucho.🙅🏼♀😘
Des Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪 éxitos .. 🌻 me encanta su explicación, lo pondré Patrica 🌻🌻🌻🌻
Gracias, x darnos recomendaciones tan practicas y tan medicas. Bendiciones gloria, medellin colombia
Mil gracias por su video,yo soy culpable de postres y de ejercicio, y no Mucha agua.lo voy a tomar muy en cuenta .
Me gusto mucho su video...muchas gracias por todos sus consejos.
Me alegra que te haya ayudado 😘
Me enca ta su explication Dr.maria Jose ulloa. Gracias muy profesional!!
Hola me encanta tu explicacion.
Por favor recomiendame una rutina de limpieza . Tengo piel seca.
Lo que dijo al principio es lo más importante es el estilo de vida, comer
Saludable, manejo de estrés, no fumar, alcohol en exceso, influyen en la piel diaria que el 80% skincare cuidado del sol, no solo usar protector solar 🌞 si no usar ropa 👒😎☂️ el exceso de sol cobra factura en algún momento. Lo básico limpiador - hidratante -spf todo los días y Retiondes son lo máximo y hacen que la piel se vea muy bien con los años me ha funcionado.
Muchas gracias, Dra, es Ud. muy agradable y muy guapa, llevare a cabo desde peonto. Todos esos cuidados que nos sugiere, bendiciones!!!!
Ya me canse de tantas cosas que se “debe” uno poner para no envejecer. Mejor me tranquilizo, como bien y disfruta la vida
Jajajajaja
Creo que hay consejos que la Dr da muy interesantes, pero creo mucho más en los masajes de drenaje hidrolinfatico, son muy económicos, prácticos y dan muy buenos resultados, os lo recomiendo
Como son esos?
@@marthacardenas28 son muy sencillos y con solo 3 min cada día, verás un cambio rápido, te sugiero que te tomes una foto antes de iniciarlos para que veas el cambio, búscalo en RUclips, masajes faciales para la flacidez y de ahí vuela y busca , hay varios muy buenos, como el de Yukuko Tanaka
@@osirisquintero2611 muchas gracias por contestarme . Voy a buscar a tanaka. .. y voy hacerlos gracias
Yo tmb
@@marthacardenas28 pues con aceite de oliva y los masajes faciales.....vaya cambio
Yo me cuido la piel desde los 15 años por el acné que tenemos a en aquel tiempo y ahora a mis 40 parezco de 30 años y no tengo ni una arruga,apenas líneas de expresión.Pero me cuido mucho la piel.Gracias al acne de mi adolescencia me inicié muy temprano en cuidar y mantener una piel bonita.
lavarse con Agua fria y menos Jabon ayuda y secarse despacito sin frotar...
Como cuida su piel?
@@laurafernandez1026 actualmente todas las noches antes de dormir me limpio la piel,la desmaquillo.Luego me aplico la vitamina e (que viene en cápsula blanda).Me lo pongo en toda la cara y luego me echo aceite de coco en toda la cara y encima de todo eso me echo mi crema humectante de siempre.Y al día siguiente siempre enjuagarse con agua fría nunca tibia no caliente.Y la piel se ve súper humectada y un brillo de saludable.El aceite de coco es súper humectante,es fabuloso y la vitamina aclara la piel y le da un aspecto saludable a la piel.
Hola Maiá
Me podrás decir por favor como era la manera que te cuidabas tú piel a los 15.
@@maiaf2488 Lo pondré en práctica
Hola doctora! gracias por darnos información importante ...doctora dónde consigo la crema hidroquinona
Gracias 🙏 me 😍 una pregunta 🙋🏻♀️ puedo aplicarme una cápsula de vitamina E y A en la cara y que momento aplicarla ?
Ana Dudamel *sí no te han contestado ya te digo yo, sólo la puedes utilizar por la noche, cuando te vás a dormir y por la mañana te haces la limpieza normal que te suelas hacer y luego te labas la cara con un jabón sin perfume tipo crema. Como Dove, Marsella o lagarto. Luego no olvides el protector solar, que es lo último que tienes que usar después de la rutina de belleza que utilizez. Un saludo desde España 😘
No fumo, no bebo (ya desde hace 2 años), trato de utilizar fotoprotector y sombrilla cuando salgo pero no hago casi ejercicio, llevo una vida ajetreada y no tengo una rutina constante de cuidado facial. Trataré de mejorar lo último y además de ello dormir un poco más.
Pues como sigas esa rutina, solo tendrás tiempo de eso jajajajaja
Dontora que me aconseja del acne Ami mesale cuando Tengo mucho estres, ahorita me brotaron mas por UN problema legal y un desamor, Todo SE me gunto y aumento El ane y ahora no SE como quitarme las manchas mi doctor vive en Tijuana y me reseto UN medicaments pero es muy caro y ahorita Ando saliendo de la pobresa de Los problamas y no a completo para El medicaments, de que Otra forma me Quito estas manchas, 💃🦅💯👌
El video está muy bueno. La doctora está joven
Yo solo uso aceite en todo el cuerpo así sea de cosina
Mi. Piel es muy vonita
Uso buen bloqueador
Diario y comida saludable y me gusta mucho caminar. Me siento bien y me dicen que lusco más joben
Yo tambien usaba solo aceite de oliva, por muchos años,. y ni tengo arrugas,
He tomado durante 1 año la vitamina B3 he mejorado mis manchas, ha bajado la tonalidad, ¿debo tomar más?
Genial fotoprotector en aerosol..el ácido hialurónico casero con la piel del huevo y vodka.busquen.esta genial
Quisiera por favor saber que es mejor para las arrugas el retinol, vitamina C o el ácido hialurónico?
Megusta recien me lelvantar
Yo utilizó el serun y despues la crema, los dos C VIT y luego el protector
Vitamina C yo tenía entendido q mancha si te expones al sol, no sería a mejor aplicarsela en las noches solo
Hola doctora! Gracias por compartir tan importante informacion. Olga, pudiera compartir algun video para piel joven? Mi hija tiene 17 años y quisiera que empezara a cuidarse su piel desde ahorita, tiene poquito acne, muchisimas gracias!
Hay que tomar el sol siempre en horas recomendables el sol es vida pero con moderación
Doctora que maravilloso vídeo, usted está muy linda .
Gracias mil.
Ser Vegetariano-Vegano. Hacer Ayunos y Ayunos intermitentes. Mucho jugo verde,ensaladas,cero lácteos y azúcar.Poca fruta dulce.
Me gustó este video, gracias Dra. por sus sugerencias, saludos
Grácias por sus consejos Dr Ubillos
Hola desde cali Colombia
Gracias x su canal
Tengo 3 cirugías plásticas en el rostro
X cáncer de piel
Sin embargo mi piel eß bonita me veo joven tengo 54 años eso me dicen jajajja
El retinol se encuentra en crema o en gel, igualmente como encuentro la vitamina C en crema general o pastillas?
Te felicito !! El sol esta muy demonizado para que las dermatologas vendan sus productos, nada se compara con lo natural, también tengo buena piel y tomo mucho sol y nunca me ha hecho ningun daño, obviamente el tema es no tomarlo en las horas peak
El. Sol es un desastre para. La piel
@@esildacristinaschroder1136 todos los extremos son malos !! Y depende del horario. Después de las 15 horas generalmente yo lo tomo ...sin bloqueador ...porque soy naturista
A mí en su momento me envejeció a los 21 años tenía arrugas hoy estoy mejor gracias a los tratamientos soy cosmetologa
Depende adonde resida, yo en Florida sol todos los365 dias!!! Hay que cuidarse si I si, porque veo algunos desastres
Hola yo leo los comentarios y me ca mejor tengo glicerina y la echo mitad agua y mitad glicerina y me echo en todo el cuerpo y cara manos tengo 62 años un abrazo para los consejos de los lectores son mejores que la doctora Barranquilla Colombia presente Dios las bendiga
Hola, me ha gustado mucho tu explicacioc;por favor,me puede aconsejar que retiro usar y seguir con vitamina C, gracias un saludo
Doctora buenos dias mil gracias por su sabiduria muy importante. Tienes un cabello muy bonito ×f que producto se aplica para los crespos gracias DIOS la bendiga
Uso la línea Davines para pelo rizado. Un saludo
Dra buenas sufro de leucopatia por hidtoquinona, q crema puedo utilizar para emparejar el tono de piel, gracia
Hola doctora que opina de la hieloterapia facial?un saludo y gracias
Dra. María José ...me gustaría saber que piensa respecto a las inyecciones de plasma y ozono que últimamente están muy de moda.
Ojalá pueda ver mi comentario...saludos y bendiciones infinitas
Para la zona de los ojos, ojeras y párpados se debe usae fotoprotector también? Y si es así, no afectarían los componentes del fotoprotector a estas zonas tan delicadas?
Gracias doctora.
Luego de aplicar el retinol se puede poner una crema hidratante? O humectante?
Muchas gracias. Bendiciones, éxitos y abrazos
Gracias por su consejo mi pregunta para la bolita roja ay tratamiento
Exelente videogracias dra. Besos dsde mexico. 😘😘
hay de todo, personas bien alimentadas y cuidadosas repletas dd arrugas o marcas, y personas que no se cuidan tanto, con pieles hermosas, claro que lo mas prudente es cuidarse, chaoooo
Eso es verdad, la genética es lo que mas influye en la piel
Buenas noches Dra., una consulta, que es conveniente colocarse antes del gym?. Cuando asisto, transpiro mucho la cara y entonces no se cual crema es conveniente. Desde ya, muchas gracias por sus consejos.
Puedo usar ácido retinoico, por la noche y en el día protector solar, pero mi trabajo es coser tortillas en un comal, ?.
Hola dra una consulta me recomienda lacer co2 para borrar secatriz de acne me lo recomienda mi dermatologa me gustaria saber su opinion gracias.
Hola si es posible para mi rostro tiene manchas grandes que me recomienda Dios le Bendiga gracias
Sabe q será, no fumo no tomo y estoy muy arrugada mi esposo toma y tiene una piel bella .gracias
Y por la noche la limpieza y el serúm con resveratrol más el retinol.. Y la crema Reactivadora de Cáliz de Uchuva. Espero su ayuda.. No se si me dejo entender DRA.
Hola la crema Para El sol se tiene q USA tambien en LA noches
Hola doctors q tramiento corrector seria el mas aconsejable para una adolescents de 16 con man has obscures de acne
muy interesante el video. Una duda que tengo, el dermapen lo utilizan los medicos o tambien las esteticistas? De otro modo, ¿el dermapen que aplican las esteticistas es el mismo y con los mismos resultados que los que aplican los medicos?
hola doc tengo desde los 11 años manchas cafes en la cara debido al descontrol hormonal que medicamento es eficaz
Los dermatólogos y los nutriólogos se cocinan aparte. Recetan productos y/o alimentos costosos y de moda. Siempre me he preguntado si estos especialistas se fijan en la situación que vive el grueso de la población y si serán capaces de elaborar planes o dietas acordes con el bolsillo de la población.
¡Hola! Soy Nutrióloga y claro que es posible adaptar un plan de alimentación a las necesidades económicas del paciente. Por eso es importante personalizar la alimentación, y como paciente expresar las necesidades propias. De hecho hay un apartado en la historia clínica nutricional que va un poco enfocada a la situación socioeconómico.
Son victimas de la educacion con intereses farmafia
Yo tengo alergia en la cara y la cabeza se llama urticaria no puedo usar protector solar q pudiera usar algo natural ?
Gracias por sus videos, El retinol donde puedo comprar gracias.
Buenas, que opina de la crema hidratante de nívea piel seca?
Maravilloso video. Muchas gracias!.
Me acabo de suscribir al canal.
Me podría decir, como se llama el tema musical que utiliza al cierre del video?. Gracias.
Gracias por los consejos. Una pregunta como me aplico el ácido hialurónico? Tengo en polvo.
Doctora me gustó mucho su recetas y donde consigo la vitamina c.muchas gracias
Me encantan tus videos!!!gracias
Muchísimas gracias, doctora. Me ha ayudado mucho este vídeo. ¡Un abrazo!
Que puedo hacer tengo paño y estoy preocupada
hola qué clase de jabón para piel grasosa el de avena sirve
Genial,muchas gracias!!🥰💋💋
Yo tengo ,61 y me veo de menos edad
Es de genética eso influye bastante en la familia todos nos vemos de menos edad
Tengo primas que ya son abuelitas igual que yo y parecen solteras como de 30 años y ya son de 50 y ,55 años
Doctora gracias por sus consejos.
Dios la bendiga.
De nada! Un saludo
Gracias por sus consejo
Saludos desde Costa Rica gracias por compartir tu rutinas, 🤗
Muchas gracias a ti! Un saludo
gracias por el videos por los consejos
Tengo rosasea quiero hacerme micro pen pero no se si es bueno para mi piel madura me hice hifu hace 2meses atras me encanta me gustaria saber su opinion . gracias
Depende de en qué situación se encuentre su piel en este momento... Eso su dermatólogo o médico estético sabrá indicarle si se lo puede hacer o no... Un saludo.
gracias@@dr.ubillos
Saludos cordiales desde la Republica Dominicana, gracias por sus orientaciones, sirven de mucha ayuda y guia para nuestro rostro, a manera de prevencion
Buenas doctora. Cuando dice jabón sin detergente, se refiere a uno syndet, pero.....para una piel mixta cualquier jabón sin detergente sirve que no sea comedogénico???
Mi dermatóloga me mandó el Hidratyng limpiador de normal a seca de Zoo, con el exfoliante polish a diario. Aunque yo tenga la piel mixta fue lo que me mandó.....pero no estoy segura
doctora acabo de ver su video y quisiera preguntarle tengo manchas en la cara una son por el sol y otras por el embarazo, me he hecho tratamientos caseros pero no funcionan es peor qué me recomendaría
Habría que verle en consulta… sin verle es imposible hacer un diagnóstico…un saludo
Exellente, gracias🙏💖
Que bién que explica DRA... Quería consultarle me puedo poner el serúm de la misma línea cosmética Yambal extracto divino que su componente es Cáliz de Uchuva.. Y enceguida la vitamina C y la hidratante día que es de la misma línea ( peruana)?????
Hola! Gracias por la información.
Tengo un dermaroller pero no lo uso mucho porque no sé con qué maximizar sus beneficios luego de usarlo, por ejemplo qué usar inmediatamente, serums, cremas,etc Podría por favor ayudarme un poco con esto
Si impocible estar feliz si uno ya tiene varies problemas de salud y otros que no puede dormir casi ni comer impocible asi tiene una pixel hermosa todo lo contrario
Interesabte tema.
Gracias.
Bebdiciones!
Saludos dra , me podría orientar x fa , si el granactive retinoid 2% de ordinary en emulsión me beneficiaria igual q el retinol 0, 2% en squalano de ordinary ?
Hola doctora, gracias por el video es muy útil. He visto que algunas personas crean sus propias mascarillas con tabletas de vitamina C, qué tan recomendable es?
¿Doctora no podría usted hacer consulta por vio amara? Gracias ☺️
Me encanta su cabello. Cuál es el truco?