140.NW Добавь огня 🔥 в свой шаг. Александр Мех
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Турбо-зарядка твоего шага для быстрой и мощной ходьбы.
Каденс, длина шага и усилие на толчке преобразит ходьбу в максимально эффективный способ передвижения на ногах.
Используй ягодицы - самые большие мышцы во всем теле, чтобы ускорить и усилить шаг при ходьбе.
Отправить сообщение ведущему. (www.buzzsprout...)
Support the Show. (msha.ke/freewa...)
Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker (www.speakpipe....) .
Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker (msha.ke/freewa...)
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list (nwdistance.nor...)
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей (msha.ke/freewa...) . Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.
Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking (nws.teachable.com) .
Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 (about:invalid#zCSafez) Александру Меху.
