Muchas gracias por esta meditación. En mi experiencia, el escaneo con la barra de luz ayuda a concentrarse en cada parte del cuerpo. Y las guías orales están lo suficientemente espaciadas como para permitir la meditación en silencio, y no dar mucho margen a que la mente se disperse.
Gracias es la primera vez que la veo solo.una pregunta ?? esta práctica se puede hacer acostada gracias de nueva cuenta y claro seguiré viendo su canal
Muchas gracias ven. Pema. Me sucede que a veces no distingo la barra de luz con la conciencia táctil, es decir que no siempre puedo visualizar luz que coincida con la 'atención' táctil, a veces es sólo táctil como escaneando el cuerpo. Ahora en las meditaciones que son para visualizar el Buddha o un ser querido sí puedo... debería preocuparme? Cómo puedo hacer para afinar la técnica? Muchas gracias, Dharma-saludos y mucha mettā.
![Las 3 cualidades de un gran ser - Perlas de Sabiduría [Sesión 11] | Lama Rinchen](/img/1.gif)
🌹Gracias venerable Pema. Un viaje hermoso lleno de luz y bienestar. 🙏
Mil gracias venerable Pema. Muy agradable la meditacion un saludo cariñoso par todo el grupo Paramita. 💐💐🌺🌺🌸🌸🌼🌼❤️❤️
Muchas gracias. Bendiciones infinitas
Gracias ☺️sarisa BC México saludos iluminados 💖🕊️
Profundo agradecimiento venerable Pema por esta nueva oportunidad de compartir la practica y el silencio...bendiciones 🙏
saludos desde guadalajara jalisco mexico
Muchisímas gracias🙏🙏🙏
Venerable Pema, agradezco infinitamente La Paz que brinda sus meditaciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Muy agradecida!!!
Muchas gracias por la meditación 🧘♀️
Gracias ven. Pema. He venido a repetir la práctica... Dharma-saludos!
Muchas gracias 😊🙏
Buenos días, desde Buenos Aires. Gracias por la práctica, la paz, el amor 🌺
Muchas gracias Venerable Pema por la meditación tan honda y hermosa...
Un gran abrazo
Saludos
🙏🙏🙏
Miguel Sergio
Montevideo, Uruguay
Gracias muchas gracias
Gracias!
Saludos desde norte méxico
Gracias
Muchas gracias por esta meditación. En mi experiencia, el escaneo con la barra de luz ayuda a concentrarse en cada parte del cuerpo. Y las guías orales están lo suficientemente espaciadas como para permitir la meditación en silencio, y no dar mucho margen a que la mente se disperse.
Gracias es la primera vez que la veo solo.una pregunta ?? esta práctica se puede hacer acostada gracias de nueva cuenta y claro seguiré viendo su canal
Si se puede hacer en la posición que vos estes cómoda básicamente
🙏
❤
Muchas gracias ven. Pema. Me sucede que a veces no distingo la barra de luz con la conciencia táctil, es decir que no siempre puedo visualizar luz que coincida con la 'atención' táctil, a veces es sólo táctil como escaneando el cuerpo. Ahora en las meditaciones que son para visualizar el Buddha o un ser querido sí puedo... debería preocuparme? Cómo puedo hacer para afinar la técnica? Muchas gracias, Dharma-saludos y mucha mettā.
Muchisímas gracias
Gracias