تحديد منطقة وعيك و تمرين My zone مع الشرح
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2018
- للحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
برنامج ادراك حب الذات من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/b01/
للحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
برنامج ادراك حب الذات من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/b01/
قناة المدربة مها الخمشي
من اوائل القنوات العربية على يوتيوب واول مدربة سعودية
نتشرف بدعوتكم لزيارة موقع اسس الاهداف للحصول على البرامج والاستشارات التي ترغبون بها
موقع أسس الاهداف
ososalahdaf.com/
للحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
برنامج ادراك حب الذات من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/b01/
للحصول على برنامج التحرر من معيقات الوفرة الرابط التالي مباشرة اضف للسلة واشتري
ososalahdaf.com/product/b08/
للحصول على برنامج التحرر من الغضب الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/b09/
للحصول على برنامج التحرر من التعلق من الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/b013/
للحصول على برنامج الاتصال الروحي من الرابط التالي
ososalahdaf.com/product/b07/
للحصول على برنامج بداية جديدة من الرابط
ososalahdaf.com/product/b10/
للحصول على برنامج الوعي الانثوي
ososalahdaf.com/product/b011/
للحصول على برنامج التخلص من هوية الضحية
ososalahdaf.com/product/b03/
للحصول على برنامج الطفل الداخلي
ososalahdaf.com/product/b06/
للحصول على برنامج مسارك الجديد
ososalahdaf.com/product/b05/
للحصول على برنامج مطمئن (التخلص من المخاوف)
ososalahdaf.com/product/b012/
برنامج جذب الشريك
ososalahdaf.com/product/b014/
برنامج تحرر ذاكرة الجسد (تخلص من الألم والمعيقات )
مع خصم خاص للزوار من هنا
ososalahdaf.com/product/b02/
للحصول على الاستشارات الصوتية مع الدكتورة المدربة مها الخمشي تفضلو بزيارة الرابط
الاستشارات الصوتية مع مها الخمشي
ososalahdaf.com/product-categ...
%d9%85%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d8%b4%d9%8a/
استشارة برنامج للتغيير الشامل مع المدربة الدكتورة مها الخمشي
ososalahdaf.com/product/maha03/
استشارات صناعة الاهداف مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.com/product/maha02/
استشارات التحرر مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.com/product/maha01/
الاستشارات المباشرة مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.com/product/maha05/
مدونة المدربة الدكتورة مها الخمشي
ososalahdaf.com/blog/
موقع أسس الاهداف
للحصول على برامج الخاصة بالمدربة مها الخمشي
والاستشارات الخاصة من المدربة مها الخمشي
زيارة موقع مركز أسس الأهداف
ososalahdaf.com/
لمتابعة الدكتورة مها الخمشي على سناب شات الرابط التالي
Snapchat
/ maha_alkhamshi
. لمتابعة الدكتورة مها الخمشي على سناب شات الرابط التالي
Snapchat
/ maha_alkhamshi
#مها_الخمشي #MAHA_ALKHAMSHI #السعودية
تابعوني على حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي
انستقرام instgram
/ maha_alkhamshi1
تويتر twitter
/ maha_alkhamshi
موقع ومدونة قناة مها الخمشي
mahaalkhamshi.blogspot.com/
رابط تلجرام telgram
t.me/maha_alkhamshi
مدرب معتمد مرخص دولياً وممارس معتمد في اليات التحرر والتخلص من الصدمات
مستشارة تطوير الافراد والمجموعات
مؤسس ومدير لمركز أسس الاهداف
@osus_al.ahdaf
ارقام التواصل : 00966550810835
00966556142556 موقع أسس الاهداف
للحصول على برامج الخاصة بالمدربة مها الخمشي
والاستشارات الخاصة من المدربة مها الخمشي
زيارة موقع مركز أسس الأهداف
ososalahdaf.com/ تابعو موقع ومدونة مها الخمشي
mahaalkhamshi.blogspot.com/
.
/ maha_alkhamshi1
Twitter: / maha_alkhamshi
Telegram: t.me/maha_alkhamshi
تاعبو صفحتنا على فيس بوك
facebook
/ mahaalkhamshi2020
مدربة تنمية وتطوير أفراد مدرب ممارس في اليات التحرر والتخلص من المشاعر والأفكار السلبية ( تدريب شخصي واستشارات مباشرة وعن بعد )
المدربة مها الخمشي
تنمية بشرية
تطوير الذات تحقيق الثراء
الوقرة والتوكيدات الايجابية
تحقيق الاهداف
قانون الجذب البعد الخامس والشاكرات
العين والحسد
علاج الماضي
الاثار النفسية
رابط تلجرام
t.me/maha_alkhamshi #السعودية #السعوديه #مها_الخمشي لمتابعة الدكتورة مها الخمشي على سناب شات الرابط التالي
Snapchat
/ maha_alkhamshi
#مها_الخمشي #MAHA_ALKHAMSHI #السعودية 
Хобби
My zone
المستويات
- المعلومة
- الإدراك
- الوعي بالمعلومة
اليوم الاول
كتابة الـ٦ صفحات و بعدها اقفل الدفتر و اكمل باقي يومي.
الخطوات
- جلسة مريحة
- ورقة و قلم
- اول صفحة اكتب أنا وين ( معلومات عامة عن نفسي ) ؟!
مثال:
أنا متزوجة و زوجي … ، موظفة.. ، عدد اطفالي … ، عندي مشكلة صحية في … ، عمري …
في نفس الصفحة
ارفق احتمالي الحالي.
مثال
متزوجة
- صفحة جديدة اكتب احداثيات واقعي( احداث واقعي السلبية) او احداثيات واقعي المزعجة .
من الممكن لاحظ اني اكتب الاحداثيات السلبية اللي بواقعي.
مثال:
أنا عندي قلق.
أنا اي شيء ابي اجيبه ما يجي.
اي وظيفة اقدم عليها ما انقبل فيها.
- صفحة جديدة اكتب اهم ١٠ اشياء مزعجتني
مثال:
عدم حصولي على وظيفة
المشاكل مع اهلي
- صفحة جديدة اكتب شعوري اتجاه احداثي/ واقعي السلبي اللي اعيشه
مثال
أنا عندي قلق
أنا عندي غضب
أنا منحوسه
أنا مرفوضة
بعد تحديد المنطقة نص المشكلة انحلت
- صفحة جديدة تحديد اسماء الملفات
مثال:
الغضب
قناعة ان الوظيفة صعبه
ضحية
- صفحة جديدة احداث واقعي التي احب
تحديد كينونتي
مثال:
أنا انوي اني احصل على وظيفة.
أنا انوي ان اكون هادئة.
-----
اليوم الثاني
- افتح الدفتر من جديد و اقرأ الاشياء اللي كتبتها في اليوم الاول.
- اتخلص من الاوراق مع عدا (احداث واقعي التي احب + تحديد الملفات ).
- ورقة جديد و اكتب ماهي الخطوة القادمة لعملية التغيير
مثال:
اسوي تحرر
اسوي تأمل
اخذ كورس ..
آخر الصفحة اكتب " ماهي الخطوة القادمة ؟ "
----
اليوم الثالث
- افتح الدفتر
- اقرا اللي كتبته في اليوم الثاني
- ورقة جديدة و اكتب ماهي الخطوة الثالثة لتغيير
من المهم في البداية تخلص من كل الملفات ( صفحة ٥ ) و بعدين اركز على ( صفحة ٦ )
شكرا انا اليوم شفت الفيديو ..شكرا كثير
شكرا لك❤
الله يسعدك ❤
صار لي خمس سنوات في الوعي مالقيت افضل من هذا الفيديو يشرح .. اين الطريق .امتناااااني
رهيب عجيب هذا الفيديو
شلون اكتب الملفات ابي امثله
@@user-np7xs8km8w شوفي ايش الصفات اللي تضايقك في نفسك واكتبيها مثلا انتي شخص تحسين الناس ضدك عندك ملف ضحيه وهكذا عصبيه غضب ، توتر وخوف قلق، مافي حب للذات ، مشاكل ثقه ..الخ
صدقتي والله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
حرفيا ولله
اذا أردت التغيير الحقيقي فعليك بتغيير الجذور (الأفكار ، المعتقدات ، نظرتك عن ذاتك ، مشاعرك ، مواجهة مخاوفك و صندوقك الأسود ) التغيير يبدأ من الداخل لما يتشافى الداخل من صدمات ومكبوتات و جروح و تتغير معتقداتك وافكارك وبرمجياتك رح يتغير الخارج ، لأنك رح تتغير اختياراتك في الحياة وفي العلاقات فأنت اذا كنت فالقديم تختار بناء على صدماتك وجروحك و مكبوتاتك و اللاواعي عندك و بناء على برمجياتك و معتقداتك المكتسبة القديمة فأنت لما تغير الجذور والعمق رح تصير شخص مختلف في اختياراتك و قناعاتك و ملفاتك في الحياة تكون بناء على حقيقتك النقية الصافية و كل شيء رح يكون بوعي ❤
كيف من اين ابدأ
كلام جميل و منطقي
١- جيبي ورقة وقلم اكتبي في الصفحة الأولى معلومات عامة، انا وين ويش تسوي وين اشتغل ويش احتمالاتي الحالية، اكتبي مشاعرك الحالية
٢- الصفحة الثانية اكتبي احداثيات واقعك السلبية او المزعجة الي مسببتلك صداع
٣- الصفحة الثالثة اكتبي اهم ١٠ اشياء مزعجتك (مثلا عدم الحصول على وظيفة، المشاكل العائلية، الوزن الزايد.. الخ)
٤- الصفحة الرابعة شعورك تجاه واقعك السلبي (بتلاحظي ان اللاواعي يصفي اهم الشعور الي يضايقك) بتلاحظي ان مشاعرك بدت تتضح وفي تركيز في المنطقة الي انتي فيها حاليا
٥- الصفحة الخامسة حددي اسماء الملفات الي استنتجتيها (انا مظلومة، انا معنفة، انا الضحية.. الخ)
٦- الصفحة السادسة اكتبي احداث واقعك الي انتي تحبيها (انوي اني اكون ناجحة، انوي اني اكون متزوجة بحب، انوي اني اتخلص من العلاقة السيئة مع اهلي..) اكتبوا ١٠ اشياء انتوا حابين يكون موجود في حياتكم
٧- خلاص سكروا الدفتر وناموا
٨- اليوم الثاني افتحوا الدفتر وقطعوا كل الاوراق السلبية الي كتبتوها ما عدى الصفحة السادسة (الاشياء الي انتوا حابين تكون في حياتكم
٩- اكتبوا في صفحة جديدة ما هي الخطة القادمة لعملية التغيير اكتبوا بشكل عشوائي اي فكرة تجيكم (اغير افكاري، ادخل ورشة، الخ)
١٠- اسكر الدفتر وانام
١١- ثالث يوم اقوم بحس ان اليوم ودي اعمل تحرر، او أتأمل او اكتب - شوفوا وين حدسكم يشدكم واستمروا تزيحوا الملفات (الملفات الي استنتجتوها في الصفحة الخامسة)
١٢- ركزوا على اهدافكم وصناعة الأهداف
انا عمري ١٨ والحمدلله انعم علي بأنو ادخل بمجال الوعي بعمر مبكر اشكرة لان خلاج بطريقي دكتورة مها فدتيني بطريقة رائعة انوي لكي كل ما هو جميل بالحياة 💛
نحن لا نجذب مانريد بل نجذب مانحن عليه .
بسم الله أنوي اللهم نقلة في حياتي من ظلام الي النور بفضل كل ماسخرته لي من عبادك❤❤
أروع ما سمعت في مجال التنمية لحد الآن❤️ تابعت كثار من الدكتور صلاح الراشد للدكتورة سمية الناصر و غيرهم….
أستاذة مها أنتي كنز من كنوز الله…. توجيهك واضح و مختلف عن باقي العاملين في المجال و واضح إنك تعطي من كل قلبك… ربنا يوفقك و يأجرك جزاء عملك… مدمنة تسجيلاتك و أول مرة أشعر بالتغيير الحقيقي ….إستمري بكل التوفيق🙏🏻❤️
نفس الاحساس و نفس الرأي ❤❤
طبعا هذا الفيديو سوالي نقلة نوعية بحياتي بس مع الأسف سويت تدمير ذاتي 🤡 بس راح ارجع واعيد من البداية وما راح اخلي شي يؤثر عليَّ واتعلم من اخطائي إن شاء الله 😇🤍
انا بحياتي ما علقت على اي فيديو ... بس حاسة بالذنب اني عم استفيد من المعلومات كلها منك ولا حتى عم حط تعليق... وصفتي الحالة الي انا فيها بالضبط ... شكرا كتير الك والله يزيدك علم وفهم
كل الحب والشكر لله الي دلني على هذا المقطع وعليك استاذة مها ..
قلبي مليء بالشكر لكك والحب ♥️
بدات معك وطبقت جميع الخطوات بالترتيب :
١/ كتابة احداثيات موقعي
٢/ كتابة الامور المزعجة بواقعي
٣/ المشاعر التي اشعر بها لكل من الاحداث المزعجة السابقة
٤/ قسمتها الى ملفات وظهرت لي تقريباً ١٠ ملفات مختلفة ( صحة / مال / علاقات / غضب … الخ )
٥/ كتبت واقي الذي اريدة واحبه
ثم توقفت ..
اليوم الثاني :
قرات جميع الصفحات السابقة
وكتبت ماذا افعل لكي يتحقق واقعي الذي احب ؟
كتبت ٣ حلول خطرت ببالي
اليوم الثالث :
قرات جميع الصفحات السابقة
وكتبت ماذا افعل لكي يتحقق واقعي الذي احب ؟
كتبت ٤ حلول خطرت ببالي وامور ظهرت للمساعدة مثل دورات واجتماعات عائلية
اليوم الرابع :
قرات جميع الصفحات السابقة
وكتبت ماذا افعل لكي يتحقق واقعي الذي احب ؟
كتبت ٥ حلول واكثر شيء كان واضح لي جداً اني اتصلت بقلبي واصبحت اصغي لارشاده وفعلاً اجد نفسي على الطريق الصحيح ووجدت تقنية التنظيف بسورة البقرة وقراءتها يومياً بصوت مسموع ومجوّد
اليوم الخامس وهو اليوم :
قررت ابدا اطبق الحلول الي توصلت لها ومن ضمنها سورة البقرة
اتباع صوت قلبي او مرشدي الداخلي لان ارتحت جددداً معه 😩♥️
ووجدت طريقة تنظيف المقامات السبع بسورة الفاتحة .
باذن الله انوي البدء فيها اليوم لمدة ٤٠ يوم بنية التنظيف والسلام واستقبال الخير والسعادة والاتزان 💙
شكراً من القلب حبيت اكتب تطبيقي للتمرين ، والي كان فعلاً نقطة انطلاق قوية وواضحة ومرتبة جددداً .
انوي لي ولكم السلام والحياة الحية السعيدة 🤍
انا قررت ابدأ لاني حياتي ضاعت وانا اتفرج عليها يارب وفقني
اسعدك الله العظيم وبلغكي سؤولك في بهجه ويسر وعافيه وجزاكي الله كل خير بسطتي كلامها بالكتابه وهي مها ماقصرت بس عشان احنا اول مره ندخل تصدقي اعيده كم مره اسمعه
تطوير الذات تعبنا من المدربين يامها احس انتي الوحيده قر يبه من أرواحنا وتبسيط لنا بكلامك بحيث نشعر بالراحه جالسه اعيد المقطع كل شويه وكاني ابغا ارسخ كلامك او احس اني بالإعاده ابغا شي اللي يريحني و اتخلص من شكوك واوهام وخوف وسواس
ايش هوا الشي اللي بيرشدني للتشافي واتحرر من الي انا فيه عشان تتحقق أهدافي
ايش هي الخطوه او الفكره اللي بتنقلني بنقله جميله تشافي وعي تسيير سفري وفره في احوالي الماديه الماديه
الله يشرح صدرك
يعنى الفيديو دة من ٣سنوات وانا تايهة بقالى من ٢٠١٧ سبحان الله ....الحمدلله انى لاقيت الفيديو دة وتمارين التحرر بتاعتك تحفة الله يجازيكي خير
فهمتي ؟؟
كل الحب لك معلمتنا الفاضله سلمتي❤️
يااااه يا رباب
هذا الفيديو من عامين ورغم ذلك جئت لأسمعه اليوم
وبالصدفه أجدك هنا❤️❤️❤️
احبك و أتابع فيديو متاعك دائماً
انا اليوم وصلت لليوم الثالث من التمرين احس ترتبت افكاري وعرفت كيف ابداء بهدوء وثبات وانا متطمنه شكراً من كل قلبي 🌹🌹
السلام عليكم .لو سمحتي اختي ممكن تشاركينا تجربتك باكثر تفاصيل .ممتنه لك🙏🏼🙏🏼
من وين بديتي او ايش اول شي بديتي فيه
والله من أفضل ما سمعت. ..هذه الحالة انا عشتها ولما أتحدث مع أحد يقول لي ركزي على ما تريدين وانا أحيانا ما اقدر أركز من كثرة الضغوطات اللي في محيطي
استاذة مها انت انسانة رائعة بأتم معني الكلمة، احس انك انسانة طيبة، وكلشي تعطيه من قلبك، يااارب يرزقك ماتتمني، شكرا لك يافخر الامة العربية، متابعينك من الجزائر ❤❤
الصوت اللهم صل على محمد وال محمد 🤍🤍🤍 فخامةةةةةةةةة ما شاء الله
هذي النقطة مهمة ونادرا ماسمعت أحد تكلم عنها وهي أنك في وعي وتسمع لوعي غير مناسب لك وهذا مضر ، صادقة
بكيت لما سمعت هالتسجيل
انا لي من ٢٠١١ بالمجال لكن ماحسيت بلطف ووضوح الا هنا
شكرا ❤️
((تحديد my zone /تحديد منطقة الوعي ))
اليوم الأول تحديد الزون
الصفحة الأولى /انا وين /اين انا الان
نكتب بشكل عام بدون شخصنة أو غضب أو فرح فقط تحديد زون وين انا مثلا: انا الان متزوجة ،موظفة كذا،عمري كذا ،صحتي كذا ، ارفق بهاي صفحة احتمالي الحالي مثلا متزوجة عندي اطفال وموظفة ، علامات واقعي كانما مقابلة نرى اننا نكتب معها مشاعرنا سلبية مثلا عندي كئابة، انا معصبة، غضب، الم
الصفحة الثانية / احداثيات واقعي
نرى اننا نكتب احداثيات واقعنا السلبية أو مشاعرنا السلبية / المزعجة / الصعبة
مثلا انا عندي قلق ،اي شي اريده لا احصل عليه ، اي وظيفة اريدها ما تصير، انا عندي مشاكل مع زوجي، انا امي دائما يمارس عليها عنف لفظي او جسدي بالبيت ....
اول 3_5 دقايق نكتب بعدها يبدأ لاوعي يطلع كل عنده من ملفات ومجلدات بداخلنا
الصفحة الثالثة / اهم عشرة أشياء سلبية مزعجتنا عدن حصولي ع وظيفة ،مشاكلي عائلية ،وزني زائد، اي صداقة أدخل فيها سيئة
الصفحة الرابعة / شعوري تجاه احداثي السلبية / شعوري تجاه واقعي السلبي
مثلا انا عندي قلق يبدا لاوعي يطلع كل عنده اهم شعور مضايقتنا كئابة، غضب ،انا منحوسة، حظي سيئ ،شعور سلبي كانما عملية فلترة للمشاعر بداخلي
راح يكون فوكس على مشاعري السلبي
من هنا نعرف zone نحن فيها
من خلال معرفة منطقة الوعي مباشرة نصف مشكلة انحلت
الصفحة الخامسة/ تحديد اسماء ملفات
مثلا ملف غضب ،ملف قناعة أن وظيفة صعبة ،ملف ضحية كيف اعرف انا ضحية مثل انا مظلومة، انا متسلطين علي ،انا مسكينة محد يفهمني
الصفحة السادسة المهمة كيف احدد كنينتي الحالية / احداث واقعي التي احب/ الأهداف/ اهم عشر أهداف اريدها مثلا
انوي احصل ع وظيفة، انوي انا احصل ع شعور ب حب ،انوي احصل متزوجة بحب ،انوي اكون هادئة، انوي احصل ع علاقة كويسة مع اهلي ،انوي ان اكون ناجحة في اي مجال ادخله
هذا اليوم الأول ،نتوقف ونترك الدفتر
اليوم الثاني نقرا الشي كتبناه اليوم الاول بمجرد قراية نرى شعور تشتت انتهت وطيران بالشعور السلبي أصبحت الآن ع الارض
اتخلص من الأوراق وابقي ورقة أهداف و ورقة ملفات
وافتح ورقة جديدة/ ماهي الخطوة او الخطة القادمة لعملية التغيير
نكتب اي فكرة تجيني ،اغير أفكاري، اسوي تحرر، اسوي تامل ،امسح ملفات ،ادخل دورة معينة آخر الصفحة اكتب ماهي الخطوة القادمة
اسكر دفتر وانام
وثالث اليوم نقول ماهي الخطوة الثالثة للتغيير نرى تجينا فكرة معينة شعور معين ، إشارة ماذا إلى أين نتجه نفعل مثل اسوي اليوم تحرر ، راح اسوي تامل، ارقب افكاري
هناك ناس تفيدهم تحرر، تامل، كتابة ،سماع برامج معينة ،حديث ،وهذه كلها آليات تحرر
بعد عملية التحرر نبدا بتحقيق الأهداف وصناعة الواقع
* نحن لا نجذب مانريد نحن نجذب ما نحن عليه
🌹🌹🌹🌹
احسنت بارك الله فيك اختصرتي علينا بدل كل شوي ارجع للتسجيل الله يسعدك
شكرا لك 🥰🥰
الله یرزقک و یعطیچ العافیه حبیبتی 🌹🌹🌹
شكرًا جزيلا على هذا المجهود جازاك الله كل خير 🌹
بسم ألله نبدأ سعادة جديدة ١_١٢_٢٠٢٣ ✨️
١_ أين أنا ؟
٢ _ إحداثيات واقعي السلبية !
٣ _ أهم 10 أشياء زاعجتني !
٤ _ شعوري تجاه واقعي السلبي ؟
٥ _ أحدد أسماء الملفات ( غضب ؛ ضحية...)
٦ _ أهداف واقعي الذي أحب ( ١٠ نوايا )
اليوم الثاني أقرأ كل شيء و أقطع الأوراق ما عدا ورقة ٥ و ٦ أقراهم و أسأل:
_ ما هي الخطة القادمة لعملية التغيير ؟
ثاني يوم نفس الشيء...
أكتبي إلي يجي على بالك و آخر الصفحة إكتبي ما هي الخطة القادمة ؟ و صكري الدفتر و نامي 🎐
أصحى اليوم التالي و أقرأ الأشياء اللي أنا كتبتها
ثالث يوم ماهي الخطة الثالثة للتغيير ؟
بعد الكتابة أبدأ أشيل الملفات ( تنظيف )
عطيتيني اجابة السؤال يلي كان في عقلي من فترة سمعت لكتير كوتشات وقنوات ولقيت نفسي في قناتك الله يجعلك من اهل الجنة يااارب
بديت التمرين اليوم وكتبت كل شيء اتضحت معاي اشياء رتبتها وبكره بكمل ممتنه لك استاذه مها الخمشي
كل الحب وتقدير لحضرتج ❤
اسلوبه سسسهل صوته جمميل هادي انا بس تنخفض طاقتي اجي اسمع لها💙💙💙
اليوم جنت اسال هالسؤال مع نفسي واكول دخت من كميه المدربين الي تابعتهم وصارت عندي لخبطه سبحان الله اجه بوقته ونفس اليوم...شكرا استاذه مها❤❤
كلام رائع ،،، شكرا أستاذة مها ❤️❤️
شكراً جزاكِ الله كل خير🌸
ممتنه لوجودك ولعظمة عطائِك 💙
👏🏻👏🏻👏🏻انتي الافضل وصلاح الراشد تعطون تمرين لكل شي
تعطين من كل قلبك الله يسعدك❤️
شكرا استاذة مها 🌷🌷.. الله يبارك به
الله على كلامك الواضح والجميل 💙💙
الله يسعدك ويكتب اجرك ويبارك فيك
ماشاءالله على مها الله يسعك يارب
شكرا دكتوره مها على المعلومات القيمة ❤️❤️
ما اروعك استاذه مها ممتنه لك ربي يجعله في ميزان حسناتك
لامسني هالفديو وبدأت التطبيق من اليوم ، ممتنة لكِ من كل قلبي يا رائعة ، وانوي لي وللجميع التحرر والتشافي من آلام واحداث الماضي بسهولة ويسر وبأفضل واحسن الاحتمالات 💕💕💕
صار لي ثلاث سنوات احوس بين المدربين والتطوير ،ممتنه لك♥️♥️
شكرا يا الله لوجود مها وظهورها في حياتي
الله يسعدك 💙💙 شرح جمييل
كلامك مختصر وعميق جدا شكرا مها ❤️
جزاكى الله خيرا وزادك من علمه وفضله
ربي يجزيك الف خير على هالمعلومات الجميلة
الف شكر الله يعطيك العافيه 💚💚
جميل جدا.. الف شكر💐
ممتنة لك أستاذتي كل الحب ❤
كل الشكر و الحب الخالص حبيبتي مها 💙
جزاك الله خيرا 💜
ممتنننة لوجودك في عالمي 🙏
شكرااا 💙
انت رااااائعة 💐💐💐 وانا ممتنة لك كثيرا 🌸🌸🌸🌸
الله يفتحها في وجهك وينورلك طريقك ❤️❤️❤️
شكرا لعطائك و وقتك و جهدك استفدت و جاي اطبق 🌹
شرح جد راااااااائع شكرااااااا
شكرا لك ياأروع دكتورة وأحلى مها 💖
ابدعت يااستاذتنا الكريمه غيرك مايقوول هالمعلومات الا بمقابل الله يوفقك
شكررررراا جزييييلا إستاذة مها ممتنه لعطائك بالشرح ❤️❤️❤️❤️❤️
فيديو رائع مشكورة بدأت من الاول
شكراً لكي الله يكرمك من فظله يارب ❤️🌷
شكرا شكرا يا حبوبة كلامك روعة وشرحك اروع جزاك الله خيرا
اول مرة اشوف الفيديو .
اشكرك من كل قلبي .
ممتنه لك استاذه مها الله يسعدك 🙏❤️❤️
ماشاء الله كلام رائع جدا جاري التطبيق
ممتنه لك استاذه مها ربي يسعدك
وجدت في كلامك ضالتي فعلاً 🌸🙏🏻
اخيرا لقيت احد يتكلم عن الوعي بطريقة واضحة ومفهومة
يعطيك العافيه استاذه مها انتي انسانه رائعه معطائه🙏💖💖
أنا ممتنة ليك .. شكرا 🧡🙏
ممتنة لك جدا مها الخمشي اباركك وانوي لك الصحة والسعادة
شكرا ياراقيه ربي يزيدج علم ونور 💚💚💚
دايما احب اسمع هذا التسجيل ♥️ ولما ذكرتيه بالبث قبل شوي اشتقت اسمعه ♥️
جزاك الله خيرا أستاذة مها الخمشي ❤❤❤
فعلا انا في حاله ضياع الحمدلله طلع لي عالمقطع احبك وشرحك جميل الله يجزاك خير
جزاك الله جنه الاخره ونعيم الدنيا يامها..
روووعة رووووعة. لم اسمع احد يتطرق لهذا الموضوع .. درر .شكرا اجرك الله
رائعة أستاذة مها ممتنة اني عرفتك هاد السنة💐.حاسة خال فخورة لنفسي لأني اهتديت اعمل تقريبا نفس خطوات التمرين مع اني ماسمعتو من قبل ،بس اتبعت صوتي الداخلي وقررت اني احلل واقعي قبل وأنظف الملفات السلبية ثم بعدها أفكر في صناعة الواقع اللي اريدو مثل ماسميتها انا عملية البناء 😅 يعني تأكدت اني على الخطى الصحيحة،أعتقد لأني دايما ادعي من قلبي اللهم أرني الحق حقا وارزقنا اتباعه رب العالمين هداني للطريق .شكرا من القلب ❤
يازينك بسم الله عليك آلله يحفظك من كل شر يالغاليه
الى الان اروع مختصة اتكلمت عن الوعي والطاقة ماشاءالله
اسأل الله لكِ كل شي جميل و مبارك. الله يجبرك جبراً يليق بجلاله.
المحتوى رائع ومفيد جدااااا. شكراً لك
جميل جدا هذا الشرح …. ممتنه لكي مها ❤ الله يسعدك يارب 🌹🌹🌹
شكرررااا جزيلا، فيديو رائع
ممتنة لعطاءك استاذة مها 🙏❤😘
شكرا شكرا لك فيديو نعمه والله لي جاني بوقت مره محتاجته
شكرا مها فيديو روعة
روووووعه الله يسعدك يارب ليتني شفت الفديو من زمان جد والله اني تايهه
الحمد الله بارك الله فيك دكتورة انا ممتنةلك
واو تمرين راءع جزاك الله خيرا
شكراً مرة مرة مرة مرة على طريقتك البطلة وشرحك الاكثر من واضح ❤❤❤💫
you are amazing life couch i ever know lots of love wali hope you all the best
ضحكتيني من كلتي جالسة يضحكون بوجه بعض
#شكرا يا أستاذة مها🙏😘😍💖❤️🌸🕊️
كل الحب معلمتي الفاضله ... انتي كلشش اثرتي فيني ولامستيني من اعماقي احبج
ربنا يوفقك حبيبتي على مجهوداتك حقت انت رائعة في الشرح تبسيط 😘😘😘
انا بدات بدون كتابه بس كنت ضايعه وشفت ان التامل بيساعدني وكنت احبه التامل خلاني ادخل بعالم الوعي وجالسه احس عقلي ينبهني على كل شي غلط كنت غافله عنه وشوي شوي بدات بترتيب حياتي وجدول يومي منظم وصرت ايجابيه واقدر اتعامل مع افكاري السلبيه وافهم نفسي شويه بعد ماكنت بدرب الهلاك😂
Merci chère MAHA vous êtes formidable🌷
فعلا كنت أشعر بهاي الحاله هسه عرفت الحل اشكرك من القلب ممتنه لك
شكراً كثيراً صدق الله وجهني اشوف التمرين هاذا لاني كنت احتاجه شكراً مها شكرا الله شكراً الله شكراً للملائكة .
هاد تاني يوم لي ومتحمسه كمل بكرا 😩💗
شكرا مها بارك الله بوعيك وعلمك
كل التقدير والاحترام لروح مها...👏🌻🌈
شكرا شكرا من القلب ♥️♥️🥹🥹🥹🥹🥹 ممتنة لك كوتش